『子供の将来が心配』勉強、宿題、部活、受験、、、やるべきことを伝えるよりも大切なこと

 本日もお読みくださいましてありがとうございます。呼吸と姿勢と想いをつなぐヨガライフコンサルタント山田愛子です。 『呼吸と姿勢と想いを繋げたら過去も未来も笑っ…

『動くの楽しい！』を知りたい感じたい☆自分オリジナルの基準での愉しさを見つけよう

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メモファイルが消えた！思考を書き変えろということなのだろうか、、、＿ ￣ ○秋の風景紅葉も一緒に

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『あー、幸せだなぁ』いつも感じられるために出来ること、と、個人レッスン後の生徒さんの言葉

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勉強しなきゃ！の思いにのまれそうな高校3年、受験生。想いのベクトルを変えてみよう

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高校三年生息子君、必勝合格祈願の巻。秋保神社にて厄を放ち絵馬に想いを乗せる、、、

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『初めて呼吸を感じられました、嬉しいです』呼吸と姿勢を自在にコントロールする一歩、ご感想

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自分を自在にコントロールする呼吸と姿勢の秘密①やっぱり呼吸も鍛錬なんです

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満たしたい想いを尊重しよう。手離しはその後でいい。今のあなたを大切に！

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自己紹介、呼吸と姿勢と想いを繋ぐヨガライフコンサルタント山田愛子、あなたと新章ともに歩みます

 呼吸と姿勢と想いを繋ぐヨガライフコンサルタント山田愛子プロフィール 主な資格等インストラクター歴18年コンディショニングインストラクターヨガインストラクター…

公演大成功！ステージのご報告とご鑑賞の御礼。ふわりっと前へ歩みを進めた共有時間

 本日もお読みくださいましてありがとうございます。仙台＠こころと姿勢のしなやかさをサポートするヨガライフコーチ山田愛子です。 ただ今、リニューアル準備中！肩書…

人の恐ろしさを知った日、認知バイアスをあなどらない！周りを疑い自分の真実を見抜く力を

本日もお読みくださいましてありがとうございます。仙台＠こころと姿勢のしなやかさをサポートするヨガライフコーチ山田愛子です。 『世界でたった一つの身体をしなやか…

プロフィール写真を変えました。自分をもっと大切にできる毎日へ、呼吸整え私らしく生きていく

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追悼コンサートご来場ありがとうございました【生きることに向き合えました】

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【宮城】表現活動コミュニティーふわりステージ2024プログラム解禁！ご来場お待ちしてます♡

 本日もお読みくださいましてありがとうございます。仙台＠こころと姿勢のしなやかさをサポートするヨガライフコーチ山田愛子です。   表現活動コミュニティーふわり…

梅サワー開封！初めてのそのお味は、やっぱり、、、。味覚を楽しもう

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朝なかなか起きない思春期中学高校生の起こし方。リアル母奮闘記

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お米がきれた(T ^ T)話題に出したら起きたこと

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寝るたびみるみる身体が軽い！私が最近実践してる本当は当たり前のこと

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ウジウジ虫とウキウキ虫の相互関係。しなやかな姿勢美と歩きはメンタルバランスから

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大丈夫？正しい座り方、復習しましょう^ - ^美しい姿勢は疲れを寄せ付けません☆彡

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カラダ透視シリーズ第3弾☆彡チャクラって何だ？実はわりと身近なものなんです

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沖縄のお塩、雪塩いただきました！美味しく身体に嬉しいお土産に感謝(^^)

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新メニューリラクゼーションコース先行予約のおしらせ。セルフケアの手の届かない場所をお任せください

 本日もお読みくださいましてありがとうございます。仙台＠こころと姿勢のしなやかさをサポートするヨガライフコーチ山田愛子です。 『一歩進んだ先の新しい世界を見よ…

正しい姿勢と疲れの関係とは？カラダ透視シリーズ②本日メルマガ配信します

 本日もお読みくださいましてありがとうございます。仙台＠こころと姿勢のしなやかさをサポートするヨガライフコーチ山田愛子です。 『姿勢は本質から美しく』  長い…

追悼コンサートします。言霊とエレクトーンと笛による、いのちのコンサート☆青葉の風テラスにて

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梅シロップできました！発酵って凄い。生きるほどに豊かに、、、

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血液とリンパの違い。そもそもリンパって何？簡潔にまとめ、メルマガにてご案内☆彡

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『旦那さんをとことん大切にする』血液検査で医師からダメ出しをくらった旦那の行動。家族は手強い！

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カラダ透視シリーズ！投票結果発表♡リンパ、姿勢と疲れの関係、チャクラについて

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『選択のハードルを下げてあげる』子育てをスムーズに、思春期高校生を上手にサポートする秘訣

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バタリーに出会う。最近食べたスイーツたち。手作りお菓子もちょこちょこ復活

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猫もダルダルなこの暑さ、暑さ対策の1番の秘訣は〇〇を〇〇しないこと

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サラダ日和な昨日は、嫌なオヤジさんに出くわし、ド迫力の映画キングダムで締める

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ジョギングで腰の痛みが緩和、『正しく歩いて走って振動させて』が身体の疲れの回復を早める

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模様替え、お片付けもココロと身体を整えるエクササイズ♪気になる場所はちょこちょこ解決しよう

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悲しんでばかりでは居られない。チカラに変える。久しぶりのバドミントンでリフレッシュ時間とともに

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中村康弘先生ご逝去、心からの感謝と共に。気功セミナーin仙台イベント中止のお知らせ

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美味しすぎるお弁当、、、私、こんなの作ってたんだな

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米をぶちまけた！その後に感じた感情が〇〇。日々のハプニングで成長を知る

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新企画☆大人のてらこや第一弾気功イベントセミナー開催in仙台『気功と中国古典の恩恵』

 本日もお読みくださいましてありがとうございます。仙台＠こころと姿勢のしなやかさをサポートするヨガライフコーチ山田愛子です。 姿勢は本質から美しく 長い人生の…

梅サワー、梅シロップの仕込み♪発酵の力をいただく。命をいただく、作るスキルも少しずつ

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記事シェア、やることなすことに理由をつけなくて良い♪シンプル思考へ

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毎日の5分間瞑想無料メルマガ完成しました♪ご登録で自動的にあなたのもとへ安らぎが届きます☆

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蕎麦の実ご飯が美味しい。夏は陰陽食材バランス良く^ - ^

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ご紹介割引スタートのご案内⭐︎もっともっと繋がりを深めて心身開きたい｜コンディショニンヨガ仙台宮城

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マウンティングされて苦しいときに読んで欲しいブログ

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『調子悪いの？』毎日朝ランする私に旦那さんがかけた言葉、その真意に驚愕

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人生と同じく『体力にもステージがある』その場所に合うエクササイズを選ぶ大切

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人生と同じく『体力にもステージがある』その場所に合うエクササイズを選ぶ大切

読書嫌いの息子の部屋で見つけた本に感激した母の話

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感謝！ボイトレ✖️コアトレイベント、『なるほど』『楽しい！』に溢れお陰様で大成功♪仙台宮城

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活動再開！表現活動コミュニティー『ふわり』0〜100歳までの仙台宮城人

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体幹（コアトレ）✖美声（ボイトレ）コラボイベント満席☆彡若干名追加募集いたします

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誰かと比べてモヤモヤ！そんな感情と向き合う大切^ - ^本日も素敵なヨガライフを

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ヨガ中に思い出した『愛されていた記憶』お父さんありがとう

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手の位置を変えることで変わる身体を感じよう。肩、背骨、肩甲骨との繋がり

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ぎえーーー！卵ぐちゃぐぢゃ、足くじいた！それでも○○しないメンタルの変化に自分で驚く、の巻～

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人は資産が増えると嬉しくなり、減ると不快に感じる生き物だと知っておく。お金に振り回さぬメンタルを

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小さな旅の小さな記録

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私のゴールデンウィークはインコちゃん中心です。無事手術成功！

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息子を誇りに思う話。腑に落ちないことを鵜吞みにせず、疑問を正直につたえ行動する強さはいつの間に☆

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贈り物、プレゼント、やりとりの幸せが広がる気づきをシェアします♪笑顔の日々、増幅計画コツコツと

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御礼♡インスタライブご参加ありがとうございました。ヨガで積極的に休息時間

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”ココロとカラダに羽生えた！”リブログします♪書籍のシェアをいただきました。ありがとうございます

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『肩の力を抜いて楽でいい』と感じられた本。出版から2日目、早速お読みいただきご感想頂戴しました

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書籍出版されました！私の経験と気づきが、たくさんの方の背中を押せたらどんなに嬉しいだろう、、、

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夢、ゴールが人様に恥ずかしくないものだったとしたら、、、

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桜をどうぞ^ - ^さくらの写真たち、撮るだけでエネルギーアップ、カメラ小僧のひととき

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旦那のココが嫌！攻略法☆「○○してやったぞ」頼んでいないことをドヤ顔でアピールされた時のイライラ

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『体幹と美声』をリンクさせて若々しい声を実現させるイベントのお知らせ、お申込について

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階段をサクサク登れる筋力が自然とつく☆コンディショニングヨガお試し超少人数グループレッスン

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ヨガの旅、一つの終着点は幼いころの自分の思いを解放することでした

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今になって気づく、母の本当の想い。お宇宙に向かってありがとうとごめんなさい

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カフェ記録☆春分の日の軽いエネルギーで非日常を娘と愉しむ

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一周年です『ありがとう』インスタライブや掌ケア＆ほっこりお茶っこ会など感謝企画ご案内

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『自分自身が一番の味方なんだと思いました』生徒さんご感想、メンタルと身体のバランスの大切

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もうすぐ一周年、感謝を込めて第一弾、掌ケアでリラックス＆ほっこりお茶っこ会のご案内

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うんこの話、徳川家康の凄い逸話をシェアします(/・ω・)/

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やっぱり笑顔なんだな！あなたの好きな言葉、大切にしていることは何ですか？原動力を思い出す

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解説投稿♪お腹のむくみスッキリステップメール、5日目6日目のご案内です

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高校受験ですね、ママさん方お疲れ様です

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お腹のむくみ解消メルマガの疑問解決投稿です。ステップメールと合わせてご覧いただけます

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お腹のむくみ解消！7日間毎日届くステップメールが出来ました♪ご登録おまちしてます☆

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映えるカフェでイントラ仲間とほっこり幸せ会議

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お腹のむくみはどこから？筋肉、メンタル、食事総合的に考察！お腹痩せシリーズ

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まさかの子育て。ネタ係息子くんの決断を応援するの巻。やりすぎ？OK？

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自分の感覚をとことん信じる！そこから始まる効果的なエクササイズとメンタル向上と習慣化

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食養生、福祉先進国の北欧の方々に見習う、『自分を幸せに導く力』

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英会話とヨガのイベントご参加ありがとうございました♪身体で感じ、まるごとインプットする時間

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後悔しない生き方と後悔を避ける生き方の違い

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話して得られる安心、傾聴は抗不安のサプリメント。震災ボランティアでのおじいちゃんの話

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やっぱり笑っていよう♪英語とヨガと笑いがテーマのイベントで概念をくつがえし自信に変えるひととき

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『自分らしく輝く』切り絵をアトリエにいただきました♡フランス語でメッセージ付き、、、

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身一つで出来る親子遊び！狭くても道具がなくても触れ合って愉しめる☆避難所の方に届きますように

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英語de笑ヨガの魅力と内容ちょっぴり公開♪イベントで自分の可能性と新しい刺激を愉しみませんか

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疲れ＝休む？にも2種ある！自分に適しているのはどちら？

 本日もお読みくださいましてありがとうございます。仙台＠こころと姿勢のしなやかさをサポートするヨガコーチ山田愛子です。 長町南にある姿勢のアトリエで、心身のし…

英語とヨガと笑いのイベントします♪感覚を大切に愉しみたい方、仙台多賀城に集まれ♪

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休息時間をあなたに、リラックスコースリニューアルにつきモニター価格にてご案内します♪12月末まで

 朝起きると身体がだるい いつも疲労感がある 気づくと何かぐるぐる考えている  、、、思い当たることがあれば休息が必要かもしれません  疲れの要因  筋肉の疲…

過去の記憶に隠れている○○＆仙台イベントステージお芝居と音楽の舞台をお届け

 本日もお読みくださいましてありがとうございます。仙台＠こころと姿勢のしなやかさをサポートするヨガコーチ山田愛子です。 長町南にある姿勢のアトリエで、心身のし…