『モモ裏運動』朝起きたくない！が、シャキっと起きれる身体にスイッチ切り替え

 本日もお読みくださいましてありがとうございます。呼吸と姿勢と想いをつなぐヨガライフコンサルタント山田愛子です。 あなたの最高のサードプレイスに、、、♡アトリ…

あなたに伝えたい私の想いの一つ。踏み出せば違う世界が待っている。スクーバダイビングからの学び

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温活！体温が36.7°になった最近の習慣。自然の食材を美味しくいただき身体を温める

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発熱撃沈、急な休講で大変ご迷惑をおかけ致しました

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自分軸でハッピーに生きる10箇条。愛子流でモヤモヤをウキウキに変えるヨガライフのすすめ

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今年は骨盤の力も高める、前へ後ろへ自在に動く骨盤力は呼吸力をも上昇させます

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質問されることでこんなにも隠れた自分が視えるだなんて！起業サポート自分デザインコンサルご感想

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秋保温泉のカフェで美味しいジンジャーエールとチーズテリーヌとオートミールクッキー

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夜空散歩、シリウスを含む冬の大三角形もはっきり。星座アプリ様々

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ライブ配信コンディショニング動画を公開します。今年は、今年こそ、今年だから動きたくなる心身に！

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新年のご挨拶。超ド級の愛とサードプレイスをご提供♡&生徒様の呼び方を新しく⭐︎

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伝えきれないほどの感謝。ありがとうございます、良いお年をお迎えください(*^-^*)

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冬休みのお手伝い、子供がすすんで継続するお駄賃のあげ方は？

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年内のご依頼を完了いたしました。ありがとうございました。仕事納めのご案内。

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年末あれこれの呟き。クリスマスケーキ、帰省、年賀状、時節を愉しむ

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本のすすめ、読書時間をとるゆとり。嬉しい楽しい書籍をいただきました^ - ^

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メリークリスマス⭐︎プレゼント企画ライブレッスンご参加大感謝！画面の向こうのあなたへ

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断食結果報告＆感謝クリスマスプレゼントYouTubeライブは本日♪食べなくても出る、出ないの話

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断食2日目、、、空腹を埋める閃き、◯で満たすという発想の転換

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お花が咲いた♡可愛く優しくあなたを迎えます。観葉植物さんの最近のリポート

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自分デザインコンサルタント、起業初期サポートご案内

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児童デイの子供達とクリスマスサンタの謎解き！お菓子ゲットなるか？

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メリーコンディショニング♪クリスマスプレゼントにYouTubeライブ配信いします☆寝ころび運動！

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食べれる！歩ける！喋れる！、、、なんて素晴らしい、と感謝の日を

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胸が背中がこんなに痛いなんて。エクササイズ終了後の呼吸の軽さに決意したこと

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ゴロゴロしながら姿勢が整う？ライブ企画、なかなかお会い出来ない生徒さんにも届けたい

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身体を温める食材を積極的にいただきます。季節ごとに美味しく

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小さなクリスマスがあちこちに。アトリエの観葉植物ちゃんの蕾もむくむく

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真実は人の数だけある。映画『怪物』から学ぶ人間関係

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若さは気持ちから？ウキウキとシニアの健康体操サークル様のお母様方とのお茶会♪

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エクササイズの原理原則を知り、納得しながら運動を愉しもう

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朝寒くて起きる？、、、は正解！？布団がぐちゃぐちゃはだけていい、、、なぜなら

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みぽりんショック、、、、お疲れ様です、ありがとうございました

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高校受験生息子くん、希望の進路に合格。たくさんの感謝と春からは夫婦2人の生活が!?

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今年も感謝、小さなプレゼントをご用意してお待ちしてます♪

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夜ヨガはやっぱり！〇〇のポーズ！自律神経整うゆったり時間を

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継続力に欠かせない○○ておく工夫☆コツコツにもコツがある

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朝ヨガはやっぱり！〇〇のポーズ！活力みなぎる簡単おススメ

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こんなところにも？呼吸の概念を書き換えよう。肺だけじゃない、たくさんのサポートで成り立っている

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昔ながらの喫茶店、昭和レトロ空間で自分を確かめられる場所、コーヒー片手に読書時間

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新スタッフ紹介！初めまして、骨格標本のホネ助です。皆様のお勉強のお力になれたら幸いです

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企業様、サークル団体様、地域、子供会イベント、学校行事講座、出張セミナーのご案内

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大学生娘ちゃん、まさかの103万の壁問題を、、、！？事件、笑

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連日ゆる投稿。インコちゃん、元気です。もうすぐ10歳セキセイインコ

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ゆるゆる投稿☆美味しいパン屋でスイーツいただきました、カフェ巡り日記

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マインドセッション、今年のモヤモヤは今年のうちに zoomセッション、年末感謝プレゼント価格にて

    今年の感情は今年のウチに！ 心の葛藤を紐解くzoomセッション開催します なんかもやもや心を晴らしたい自分の中の未解決を整え進めたい あなたの内面から…

アトリエの観葉植物ちゃんが葉っぱに蕾をつけました。枯らさずここまでこれたのは○○たから

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面接に勝つ！面チカツ揚げ焼きしましてん♡高校3年生受験生に贈る母の愛はドデカメニュー

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今年もお部屋暖かくしてお迎え♡ホットカーペットちゃん準備しました

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表現活動コミュニティーふわり打ち上げ会の様子♡おこちゃま達の手作り飾りつけがハッピー♪

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筋ホルモン知ってる？分泌で若さキープ、血糖値安定、老化細胞減少、そのために出来ることとは

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『子供の将来が心配』勉強、宿題、部活、受験、、、やるべきことを伝えるよりも大切なこと

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『動くの楽しい！』を知りたい感じたい☆自分オリジナルの基準での愉しさを見つけよう

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メモファイルが消えた！思考を書き変えろということなのだろうか、、、＿ ￣ ○秋の風景紅葉も一緒に

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『あー、幸せだなぁ』いつも感じられるために出来ること、と、個人レッスン後の生徒さんの言葉

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勉強しなきゃ！の思いにのまれそうな高校3年、受験生。想いのベクトルを変えてみよう

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高校三年生息子君、必勝合格祈願の巻。秋保神社にて厄を放ち絵馬に想いを乗せる、、、

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『初めて呼吸を感じられました、嬉しいです』呼吸と姿勢を自在にコントロールする一歩、ご感想

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自分を自在にコントロールする呼吸と姿勢の秘密①やっぱり呼吸も鍛錬なんです

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満たしたい想いを尊重しよう。手離しはその後でいい。今のあなたを大切に！

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自己紹介、呼吸と姿勢と想いを繋ぐヨガライフコンサルタント山田愛子、あなたと新章ともに歩みます

 呼吸と姿勢と想いを繋ぐヨガライフコンサルタント山田愛子プロフィール 主な資格等インストラクター歴18年コンディショニングインストラクターヨガインストラクター…

公演大成功！ステージのご報告とご鑑賞の御礼。ふわりっと前へ歩みを進めた共有時間

 本日もお読みくださいましてありがとうございます。仙台＠こころと姿勢のしなやかさをサポートするヨガライフコーチ山田愛子です。 ただ今、リニューアル準備中！肩書…

人の恐ろしさを知った日、認知バイアスをあなどらない！周りを疑い自分の真実を見抜く力を

本日もお読みくださいましてありがとうございます。仙台＠こころと姿勢のしなやかさをサポートするヨガライフコーチ山田愛子です。 『世界でたった一つの身体をしなやか…

プロフィール写真を変えました。自分をもっと大切にできる毎日へ、呼吸整え私らしく生きていく

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追悼コンサートご来場ありがとうございました【生きることに向き合えました】

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【宮城】表現活動コミュニティーふわりステージ2024プログラム解禁！ご来場お待ちしてます♡

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梅サワー開封！初めてのそのお味は、やっぱり、、、。味覚を楽しもう

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朝なかなか起きない思春期中学高校生の起こし方。リアル母奮闘記

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お米がきれた(T ^ T)話題に出したら起きたこと

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寝るたびみるみる身体が軽い！私が最近実践してる本当は当たり前のこと

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ウジウジ虫とウキウキ虫の相互関係。しなやかな姿勢美と歩きはメンタルバランスから

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大丈夫？正しい座り方、復習しましょう^ - ^美しい姿勢は疲れを寄せ付けません☆彡

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カラダ透視シリーズ第3弾☆彡チャクラって何だ？実はわりと身近なものなんです

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沖縄のお塩、雪塩いただきました！美味しく身体に嬉しいお土産に感謝(^^)

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新メニューリラクゼーションコース先行予約のおしらせ。セルフケアの手の届かない場所をお任せください

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正しい姿勢と疲れの関係とは？カラダ透視シリーズ②本日メルマガ配信します

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追悼コンサートします。言霊とエレクトーンと笛による、いのちのコンサート☆青葉の風テラスにて

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梅シロップできました！発酵って凄い。生きるほどに豊かに、、、

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血液とリンパの違い。そもそもリンパって何？簡潔にまとめ、メルマガにてご案内☆彡

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『旦那さんをとことん大切にする』血液検査で医師からダメ出しをくらった旦那の行動。家族は手強い！

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カラダ透視シリーズ！投票結果発表♡リンパ、姿勢と疲れの関係、チャクラについて

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『選択のハードルを下げてあげる』子育てをスムーズに、思春期高校生を上手にサポートする秘訣

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バタリーに出会う。最近食べたスイーツたち。手作りお菓子もちょこちょこ復活

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猫もダルダルなこの暑さ、暑さ対策の1番の秘訣は〇〇を〇〇しないこと

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サラダ日和な昨日は、嫌なオヤジさんに出くわし、ド迫力の映画キングダムで締める

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ジョギングで腰の痛みが緩和、『正しく歩いて走って振動させて』が身体の疲れの回復を早める

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模様替え、お片付けもココロと身体を整えるエクササイズ♪気になる場所はちょこちょこ解決しよう

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悲しんでばかりでは居られない。チカラに変える。久しぶりのバドミントンでリフレッシュ時間とともに

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中村康弘先生ご逝去、心からの感謝と共に。気功セミナーin仙台イベント中止のお知らせ

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美味しすぎるお弁当、、、私、こんなの作ってたんだな

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米をぶちまけた！その後に感じた感情が〇〇。日々のハプニングで成長を知る

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新企画☆大人のてらこや第一弾気功イベントセミナー開催in仙台『気功と中国古典の恩恵』

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梅サワー、梅シロップの仕込み♪発酵の力をいただく。命をいただく、作るスキルも少しずつ

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記事シェア、やることなすことに理由をつけなくて良い♪シンプル思考へ

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毎日の5分間瞑想無料メルマガ完成しました♪ご登録で自動的にあなたのもとへ安らぎが届きます☆

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蕎麦の実ご飯が美味しい。夏は陰陽食材バランス良く^ - ^

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ご紹介割引スタートのご案内⭐︎もっともっと繋がりを深めて心身開きたい｜コンディショニンヨガ仙台宮城

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マウンティングされて苦しいときに読んで欲しいブログ

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『調子悪いの？』毎日朝ランする私に旦那さんがかけた言葉、その真意に驚愕

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人生と同じく『体力にもステージがある』その場所に合うエクササイズを選ぶ大切

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