本日もお読みくださいましてありがとうございます。 自在に動くカラダにシフト！『疲れた』が『充実』に変わる、安らぎと成長のサードプレイスへようこそ☆彡 ヨガラ…
ヨガとエクササイズを軸に運動が苦手と感じている女性に、変わる楽しさ、美姿勢と笑顔をお届けしています。
第4条『素直でいよう』解説☆自分軸でハッピーに生きる10箇条。必要な情報とサポートを自在に得る
本日もお読みくださいましてありがとうございます。呼吸と姿勢と想いをつなぐヨガライフコンサルタント山田愛子です。 あなたの最高のサードプレイスに、、、♡アトリ…
年度末、変化のとき。実家の古民家にお別れ、土地をお返しします。
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メンタルヒーリングヨガご参加ありがとうございました。感情と向き合う時間は貴重で発見でしたね
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遊ぶようにおうちケア動画、アトリエりんのんパーソナルメンバー様にサポートサービススタート
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作ってみた！クラフトコーラ召し上がれ♪愛子カフェがしたくてたまらない、（笑）
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私困っていました、、、エピソード。&節分恵方巻きにリンゴスイーツ作り
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第3条解説☆欲する食材を感謝でいただこう。自分軸でハッピーに生きる10箇条。
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この夏！自在に乗り切る！ 美と運気アップ♪限定レッスン2本立て！のご案内 夏バテ知らずのコンディショニングヨガ超少人数で行うグループレッスンです。初夏…
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本日もお読みくださいましてありがとうございます。仙台＠こころと姿勢のしなやかさをサポートするヨガライフコーチ山田愛子です。 姿勢を知ろう心の癖を理解しようそ…
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