本日もお読みくださいましてありがとうございます。 自在に動くカラダにシフト！『疲れた』が『充実』に変わる、安らぎと成長のサードプレイスへようこそ☆彡 ヨガラ…
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本日もお読みくださいましてありがとうございます。仙台＠こころと姿勢のしなやかさをサポートするヨガライフコーチ山田愛子です。 姿勢を知ろう心の癖を理解しようそ…
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お腹のむくみはどこから？筋肉、メンタル、食事総合的に考察！お腹痩せシリーズ
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まさかの子育て。ネタ係息子くんの決断を応援するの巻。やりすぎ？OK？
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