本日もお読みくださいましてありがとうございます。呼吸と姿勢と想いをつなぐヨガライフコンサルタント山田愛子です。 『呼吸と姿勢と想いを繋げたら過去も未来も笑っ…
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本日もお読みくださいましてありがとうございます。仙台＠こころと姿勢のしなやかさをサポートするヨガライフコーチ山田愛子です。 姿勢を知ろう心の癖を理解しようそ…
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お腹のむくみはどこから？筋肉、メンタル、食事総合的に考察！お腹痩せシリーズ
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まさかの子育て。ネタ係息子くんの決断を応援するの巻。やりすぎ？OK？
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自分の感覚をとことん信じる！そこから始まる効果的なエクササイズとメンタル向上と習慣化
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食養生、福祉先進国の北欧の方々に見習う、『自分を幸せに導く力』
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呼吸と姿勢と想いを繋ぐヨガライフコンサルタント山田愛子プロフィール 主な資格等インストラクター歴18年コンディショニングインストラクターヨガインストラクター…
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本日もお読みくださいましてありがとうございます。仙台＠こころと姿勢のしなやかさをサポートするヨガライフコーチ山田愛子です。 『世界でたった一つの身体をしなやか…
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