またX(旧Twitter)を始めました。最近はXに出没していることが多いです。 当ブログのようにぼやき中心で、投稿している内容はブログと似たような感じです笑 友人とか作れればいいかな～と当初は思いましたが、Xはそういうところじゃなさそうです。 自己主張の場ですね。 いいねしてくれる人にいいねを返したり…そんな感じでゆるく交流してます。 フォロワーさんが統合失調症で入院したときに私のように人権がないような...
ゲームのことや原因不明の病気、不安障害のことなどを書いているブログです。
もう何十年も前から、吐き気やPPPD（慢性めまい）、最近では体の痛み、しびれなど次から次へと様々な症状に見舞われています。他はゲームやアニメのことなど好きなことをつらつらと書いています。
ここ1年でだいぶ使えるようになったAI、ChatGPT。最近はClaudeより愛用しています。 仕事でHPのリスト作成をしているのですが、人力だとどうしても対象外のHPをリストアップしてしまうときがあります。 で、対象外のHPはリストアップしないように通知してくれるスクリプトをChatGPTに作ってもらいました。 ちゃんと動作しました。これで対象外のHPはリストアップしにくくなります。(完全ではないですが、だいぶミスを防げま...
いや、いまは鬱ではないですが、こんなゴミクズみたいな人生なら生まれたくなかったなぁと。今のところは自○は考えていませんよ。今後どうなるか分かりませんが。 生まれなかったらこんなめちゃくちゃ体調な人生を歩むこともなかったしな。某氏もいないだろうし。 某氏の存在は特に影響を与えていますね。 それに、不摂生な暮らしをしてる人なんて世の中にごまんといるのになんで私だけ体調がゴミなの…と思います。 他に、家...
PC作業で軽い頭痛がしてきたら、なかやまきんにくんの世界一楽な筋トレ動画を見ながら運動すると治りますね。 これって筋トレといいますけど、肩のトレーニングと有酸素運動がメインな感じだから良いです。 それと目を休めること。 軽い頭痛の場合は、ストレッチを頑張るより、きんにくんの動画＋目を休めるのが良いです。 もちろん、風呂上がりはストレッチしています。体が硬すぎて変な場所(筋)が痛むのでCBDクリームでマ...
今日も軽い頭痛です_:(´ཀ`」 ∠):_ 以前、関西の薬剤師さんからおすすめされた超高級牡蠣肉エキスサプリの「ワタナベオイスター」のゼリー。(猫おやつのちゅーるみたい笑) パンフをもらいましたが、ストレスの緩和やよく眠れるようになる、ホルモンバランスが整う等、つらつらと曖昧な説明でしかも何でも効果ある的なことを書いてあって最初はちょっと怪しかったです。 おそらく医薬品ではなく健康食品のようなものだから、曖...
今月も来ましたよ。頭痛が。あと腹痛と体の痛み！どうせ寝てても痛いので、起きていつもどおりの生活してます。 あーもーなんとかならないのか、たいていの頭痛対策は効果ない。 漢方薬もダメだった。薬剤師さんにも実質的に匙投げられた感じだしなぁ。もうこれは朝散歩しかない！って言われて…。薬局行きづらいじゃん。もう行かないと思うけど。 朝散歩しても上半身はガチガチだし頭痛は治らないし、最後の手段でバフ○リン飲む...
頭痛、先月は特にひどかったですが、やっと治りました。ε-(´∀｀*)ﾎｯ 天候やら何やらのせいだったんでしょうか…。一週間以上雨でしたが、晴れたら徐々に良くなってきました。 が！また痛くなるんだろうなぁ。あの頭痛はしんどい。一度痛み始めると何をしても効果ないから。 でも晴れたら今度は暑すぎ。猛暑日ですよ。北国なのに近年は普通に猛暑。 エアコンとかクーラーをつけるから、周辺が暑くなるヒートアイランド現象に...
まだ頭痛がしますね…。そんなにひどくはないですが、上半身がガチガチです。 ストレッチをしても、他の部位が突っ張って痛む感じです。もも裏とか。気持ちよくポーズができなくてきつい。 なぜ突然こんなにひどくなるのか…という感じです。長年PC作業を続けてて体にガタが来たのかな。 また天気が悪いとかがあればひどくなる可能性が高いです。うわ、ヤだわぁ。 こんな話ばかりであれなので、今回は朝散歩ついでに公園で写...
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またX(旧Twitter)を始めました。最近はXに出没していることが多いです。 当ブログのようにぼやき中心で、投稿している内容はブログと似たような感じです笑 友人とか作れればいいかな～と当初は思いましたが、Xはそういうところじゃなさそうです。 自己主張の場ですね。 いいねしてくれる人にいいねを返したり…そんな感じでゆるく交流してます。 フォロワーさんが統合失調症で入院したときに私のように人権がないような...
「いや、頭がおかしいのは元からだろ！」というツッコミは無しの方向でお願いします。 なんとなくデイトラWeb制作の最終課題をやっていますが、頭が変になりそうです…。難しすぎます。 課題は、「自分で考えて調べたり、どうしても分からないときはメンター(先生)に質問する」というスタンスなのでソースコードはありますが、解説は一切ありません。 でもこれ、自分で調べるより答えや解説がほしいです。こういうのを見て真...
最近、「頭痛ーる」という頭痛記録アプリを使って頭痛を記録していますが、気圧が急激に下がってるときに痛むことが多いと気づきました。 しかも、月の日と重なると頭痛になりやすいです。というか、気圧が低くなる日が月の日と重なることが多くって(´・ω・｀) 一度痛み出すと運動やストレッチなどあらゆる頭痛対策をしても何も効果なくてですね。結局バフ●リンのお世話に…。 なんとかそういう体質を改善したいと思っているの...
最近、頭痛と上半身と腰がガチガチで、毎日バフ●リンのお世話になっております…。 今までにない上半身と腰のガチガチ具合で、痛みの出ない程度にフォームローラーでコロコロしているんですが、ダメですね…。 仕事も新たに受注はしてないのでストレスはそんなにないはずですが。 頭痛の方も一度痛みだすと、温めたりストレッチ、筋トレなど何をしても治らず。結局薬を飲むことになるんです。 鍼灸でも効果ないです。施術後に...
※長文注意。 家で簡易的に自律神経失調症を検査できる「皮膚描記試験(ひふびょうきしけん)」というのをやってみました。 そしたら、自律神経失調症の可能性ありな反応でした。 具体的に説明すると、腕などの皮膚を爪で引っ掻くと赤い線(ミミズ腫れ)ができるか否かのテストです。 引っ掻いてみたら見事、赤い線がいつまでも残ってヒリヒリしていました。 最初は乾燥肌のせいで肌荒れしたかな？と思ってChatGPTに聞いてみ...
次の体調不良は体のガチガチ感です。 全身がとにかく固すぎてヨガをしても気持ちよくできません。 ポーズをしていると必ず体のどこかが痛みます。 具体的には、肩の可動域が狭まっている感じがあり、伸ばすと肩が痛い。このままじゃいつか五十肩とかになりそうです…。 右股関節を開くと刺すような痛みがあったり、左足のもも裏の筋？がピンと張っている感じがあって尻を伸ばすポーズなどをすると痛みというか違和感というか...
弟の勤めている会社では現在、休憩なしで6時間ぶっ通しで働かされています。毎日ヘトヘトのようです。 この会社はいわゆるブラックに近い企業です。何度か労基あたりに怒られていますが…。たいして改善しません。 月の休みも4日しかありません。ちょっと前までは同僚によるパワハラもありました。 それなのに、安月給…。(下手すりゃ生活保護より安い) まぁ、スキルも必要なく誰にでもできる仕事(世間様では底辺の仕事と言わ...
(ちょっと前に終わりましたが)やっと一段落ですよ。 完璧にやらなきゃと何度も納品物を見返して頭が痛くなったり体が痛くなったり上半身がコリコリしてやばかった…。でもなんとかやり遂げました＼(^o^)／ﾔｯﾀ 割に合わない…仕事に命を削ってますね…そういうのはしたくないが、メンタルがゴミすぎるからなぁ。 すぐストレス溜めちゃうからね、ダメだね。ダメよ。ダメなのよ～。(唐突の龍が如くで失礼) まぁ、これで一段落な...
仕事のミスが多いのは境界知能が原因かも？とふと思いました。 境界知能は、普通の人のIQよりは低いが、知的障害でもない、微妙な知能の持ち主です。 以下、ChatGPT情報。 【境界知能の特徴】 ・理解力や学習スピードが平均より遅い。 ・特に抽象的な思考や計算、読解などの学習が難しい場合がある。 ・コミュニケーションや人間関係の構築に苦労することがある。 ・自分の能力に自信を持てず、失敗を恐れやすい。 ...
ここ最近ずっとWordPress関係のお仕事をしていますが、やることが多くてマニュアルがあってもミスばかり。 他のワーカーさんと作業していますが、私だけですよこんなにミスが多いのは…。 発達障害(ASD)なんじゃないかと疑ってしまいます。親も診断されてはいないが軽度の発達障害だと思われます。だから私もASDの可能性がありそうです…。 他のお仕事でもよくミスするので、せっかちなクライアントだとダメさ加減にキレて契約...
やっっとだ、涼しくなってきた～～＼(^o^)／ 暑すぎてもうほんっっとに体調がおかしくなる感じでしたね。 北国住まいなんですが、毎日のように熱帯夜でした。寝汗かくしよぅ。 昔は2～3日続く程度でしたけどね。クーラーフル稼働！もう近年暑すぎ！ CWの仕事続かないですね。継続依頼希望でも実質お仕事が出てきたら都度依頼するってタイプのクライアントが多くて。 まぁ、それが企業としては賢い使い方なんですけど、個...
先日、久々に精神科に行ってきました。 打ち合わせや面談で異常に緊張して困ってるなどと訴えてみました。 そうしたら、長い間医者は考え沈黙が流れて一言「場数を踏むことだね。じゃあ、次の予約日は…」（今回も3分診察）と言った感じでした。 …え？それだけ？ いや、そりゃあそうだろうけども…。他に何かないんですかね？？ もはやアドバイスが家族に相談したときに返ってくる答えレベルなんだが…笑 この医者はただ...
まだまだ日中は暑くてうんざりな毎日です(；´Д｀) いやしかし本当に異常に緊張しすぎる。疲れる…。 初めてのクライアントとのオンライン打ち合わせしたのですが、異常に緊張しました。 今回の相手は外国の方でした。勝手な想像ですけど、名前や訛からして中東のあたりの方かも。私より日本語上手でした笑 でも、以前やったときより緊張して前日からろくに眠れず、動悸など身体症状が出てしまう始末。リラックス法も効きや...
ここ1年でだいぶ使えるようになったAI、ChatGPT。最近はClaudeより愛用しています。 仕事でHPのリスト作成をしているのですが、人力だとどうしても対象外のHPをリストアップしてしまうときがあります。 で、対象外のHPはリストアップしないように通知してくれるスクリプトをChatGPTに作ってもらいました。 ちゃんと動作しました。これで対象外のHPはリストアップしにくくなります。(完全ではないですが、だいぶミスを防げま...
いや、いまは鬱ではないですが、こんなゴミクズみたいな人生なら生まれたくなかったなぁと。今のところは自○は考えていませんよ。今後どうなるか分かりませんが。 生まれなかったらこんなめちゃくちゃ体調な人生を歩むこともなかったしな。某氏もいないだろうし。 某氏の存在は特に影響を与えていますね。 それに、不摂生な暮らしをしてる人なんて世の中にごまんといるのになんで私だけ体調がゴミなの…と思います。 他に、家...
PC作業で軽い頭痛がしてきたら、なかやまきんにくんの世界一楽な筋トレ動画を見ながら運動すると治りますね。 これって筋トレといいますけど、肩のトレーニングと有酸素運動がメインな感じだから良いです。 それと目を休めること。 軽い頭痛の場合は、ストレッチを頑張るより、きんにくんの動画＋目を休めるのが良いです。 もちろん、風呂上がりはストレッチしています。体が硬すぎて変な場所(筋)が痛むのでCBDクリームでマ...
今日も軽い頭痛です_:(´ཀ`」 ∠):_ 以前、関西の薬剤師さんからおすすめされた超高級牡蠣肉エキスサプリの「ワタナベオイスター」のゼリー。(猫おやつのちゅーるみたい笑) パンフをもらいましたが、ストレスの緩和やよく眠れるようになる、ホルモンバランスが整う等、つらつらと曖昧な説明でしかも何でも効果ある的なことを書いてあって最初はちょっと怪しかったです。 おそらく医薬品ではなく健康食品のようなものだから、曖...
今月も来ましたよ。頭痛が。あと腹痛と体の痛み！どうせ寝てても痛いので、起きていつもどおりの生活してます。 あーもーなんとかならないのか、たいていの頭痛対策は効果ない。 漢方薬もダメだった。薬剤師さんにも実質的に匙投げられた感じだしなぁ。もうこれは朝散歩しかない！って言われて…。薬局行きづらいじゃん。もう行かないと思うけど。 朝散歩しても上半身はガチガチだし頭痛は治らないし、最後の手段でバフ○リン飲む...
頭痛、先月は特にひどかったですが、やっと治りました。ε-(´∀｀*)ﾎｯ 天候やら何やらのせいだったんでしょうか…。一週間以上雨でしたが、晴れたら徐々に良くなってきました。 が！また痛くなるんだろうなぁ。あの頭痛はしんどい。一度痛み始めると何をしても効果ないから。 でも晴れたら今度は暑すぎ。猛暑日ですよ。北国なのに近年は普通に猛暑。 エアコンとかクーラーをつけるから、周辺が暑くなるヒートアイランド現象に...
まだ頭痛がしますね…。そんなにひどくはないですが、上半身がガチガチです。 ストレッチをしても、他の部位が突っ張って痛む感じです。もも裏とか。気持ちよくポーズができなくてきつい。 なぜ突然こんなにひどくなるのか…という感じです。長年PC作業を続けてて体にガタが来たのかな。 また天気が悪いとかがあればひどくなる可能性が高いです。うわ、ヤだわぁ。 こんな話ばかりであれなので、今回は朝散歩ついでに公園で写...
というわけで、ついに買いました…磁気ネックレス「コラントッテ」。一応ピップマグネループと同じ医療機器です。 同じ医療機器でどちらも効果が認められている商品ですが、ピップはマジで効果なかったので（※あくまで個人の感想です）。 「コラントッテ」は昔、フォロワーさんからおすすめされたのですが、1万円もするのでそのときは収入もなく無理無理(ヾﾉ･∀･`)ってなったのですが、緊張型頭痛が漢方薬でも体操・ストレッチ運...
以前のクライアントさんの単発案件おわりました～。でも、領収書（支払いを確認できる書類）を発行してもらえなくて残念です。 一応、多少なりとも収入があるので、確定申告のためにほしかったのですが…。開業届を出していないので、まぁこれくらい書かなくても良いかな。 外注に出すくらいなら希望者に領収書くらい発行してほしいよなぁ…とは思います。 それはともかく、いま勉強しているデイトラについてですが。 課題はま...
あれからCWでほどほどに稼げそうなところに応募してましたが、スルーか連絡が来ても途中で音信不通になったりが多いです。（本当に契約する気あるのか謎） ありがたいことに以前お仕事をさせてくれたクライアントさんが、また単発のお仕事しませんか？と連絡がこの前来たのでやっていたのですが、結構時間がかかる業務で…。 会社でお仕事するわけではないので、途中で気分転換に休めるとはいえ、納期に間に合わせないといけ...
以前、あるテレビ番組でザクロががん等に効果があるとかでスーパーフルーツと言われ、一時期はザクロジュースが品薄になり、Amazonなどの通販で価格が高騰していたときがありました。 私も便乗してスーパーでザクロジュースを買ってたんですが、かなり酸っぱくて飲み続けることはできなかったです。 また先日、テレビでザクロが良いと取り上げられてたので、ジュースで飲むのは大変だから今度はサプリで摂れないかと思い、iH...
最近、真夏並みに暑いです。つい先日までエアコン（暖房）をつけてたとは思えません笑 で、タイトルのことなんですが。 今担当の漢方薬剤師さんは占いが好きで、以前行ったときも、占ってもらったというか。 「カバラ数秘術」という生年月日の数字を足して占う、というものなのですが、私の数字はすごい霊的？に力のある数字だと言われました。 で、今回薬局に行ったときは最近薬剤師さんのハマっている占い？「ネイチャー理...
本日みそきん再々販第2弾の発売でしたが、やっと買えました。みそきん。 5日前のときは10時過ぎに行きましたが瞬殺だったので、今日は販売20分前に行きました。 田舎のセブンだったのに駐車場に車がたくさん。もうすでに店内もみそきん目当ての行列でした。そして行列に戸惑う一般客…笑 すでに15人くらい並んでましたね。外まで並んでいたかはちょっと分かりません。 子どもに頼まれたか何かでお母さんが並んでいたり、男性...
最近、秋のようにすっきりした暖かさですね。日光は暑いのですが、日陰はとても寒い。 ちょっとこういう暖かさ苦手です。家の中も寒いままなので、体が冷えやすい。 家庭菜園のいちご（鈴音）も旬で実がなりまくってます。 宝交早生の方は不治の病気になってしまいました…どうしようもないので処分です…。(；∀；) さて本題ですが、Web制作について諦めるのはまだ早いかなと思いました。 デイトラは3～4ヶ月くらいで実務レ...
最近はある日になると具合が悪くなることが増えてきました。 具体的には、体が痛かったり、だるかったり、腹痛だったり、頭痛・首の痛みだったり。五、六重苦です。 もちろん去年、エコー検査やら便潜血検査やらしたんですよ。結果は異常なしと。 どんどんひどくなってきた…以前は頭痛くらいだったのに。漢方薬を飲んでいるのに全く効かず…。 薬局で、痛みには田七人参と言われましたが、これも全く効かず。田七は普通に通販...
学生時代にいじめを受けていたせいか、正直、この地域に愛着がほとんどないです。人柄も好きじゃない。 それに、病院も福祉サービスも求人もイベントも有名で美味しい飲食店なども、ほとんどありません。 だからお金さえあれば他県に引っ越したいところです。 以前、相談サイトで「障害者でも働きたいが、田舎ではない」と相談してみたら、「東京などに引っ越してみては？」とアドバイスをもらったことがあります。 東京は確...
近況ですが、なぜかお仕事まっったく獲れません（涙） 最初だけですね…ただ運が良かっただけですね。もう無理みたいです…。 それだからって安すぎる案件に応募はしたくない。 一生暇なのでデイトラでコーディングの勉強をしつつ、ポートフォリオ（作品集）を作ってます。 ポートフォリオがあれば、WordPress関連のお仕事に採用されやすくなるかもしれないです。（ライバルがとても多いですが…） 物販にも手を出してみた...
どんなもんかとデータ入力専門のA型事業所に見学に行ってきました。最初はメールで問い合わせたのですが、返事がなかったので電話で予約しました。（メールチェックしてないみたいです…ダメじゃん） 部屋に入ると、利用者さんが黙々とPCの前でカタカタ何かを打ってました。 対応していただいたスタッフさんは事業所の代表でした。紙に必要事項を入力して説明を受けました。 やってることは、今CWでやってる業務と似たような感...
案件に応募して返事がきたのですが、今度はWordPress入稿だけでなく記事の「まとめ」も書けとの要求でした。 テスト（しかもタダで）でAIも取り入れつつ書いてみたのですが、修正が必要といわれ…「厳しいです」と言ったらお断りされました。 未経験でもできるとのことでしたが、正直私には難しかったです。AIに助けてもらったりもしたのですが。 普通の人はライティング未経験でもできるような内容なんでしょうね。 日本語難...
お仕事がなくなりました。他のお仕事もなかなか見つからないです。 別なお仕事はまだしていますが、月々の漢方薬代くらいしか払えない状況です。 あー安定した収入を得るためには、やっぱりシャバしかないかぁ。何度も言っていると思いますが。 求人チェックしてるけど、障害者雇用なんて数件しかないわ…。というか、一般雇用自体もないけど。 就労移行支援とかは毎日通うのは良いのだけど、時間の縛りがきつい…。短時間は...
最近すっごく肩こりというか、肩や腕が筋肉痛みたいになってて頭痛にもなるし（サプリとの因果関係は不明）、ヨガをやったり冷湿布を貼ってたりしたのですが、全く効かず。 これはやばい、何かないかなぁ…と検索してたらふと見かけた、「ピップマグネループ」の文字。 その手があったか！もう持ってるのでつければいいだけ！と早速装着してみました。 コリというか、筋肉痛に効くのかと半信半疑でしたが、次の日あまり痛くな...
薬剤師さんからいただいたサプリメントを飲んでいても痛みがありました。 むしろPC作業などでじっとしていると全身がガチガチになり、最近では肩や腕が筋トレしてないのに張ってたり筋肉痛といった状態。 体の痛みやだるさがある時間も増えました。乾燥肌も悪化しました。 耳鳴りはもとからありましたが、音量が大きくなっているような気がします。 こうして見ると、漢方薬の方がちょっぴり効いているかも…？といった感じ。 ...
一生病人として生きていくのだって良いじゃないか、実際生活にも支障があるわけだし…。 という気分と、 病気じゃないから意味のない精神病院通院や薬の服用はもういらない。副作用のミオクローヌスも気になる。 という気分が交互に現れます。 もう色々と手遅れだし、病人として生きていっても良いと思うのですが、某氏の影響なのか時々通院不要の考えにとてつもなくとらわれてしまって、つい親に「行きたくない」と懇...
CWでWordPress関連のお仕事してましたが、また終わりました…。理由は売上不振だそうで。 継続契約とのお約束でしたので、思わぬ突然の終了で少し驚きましたが、まぁ、よくあることかもなとも思いました。（以前もCWではないですが、受注した案件にて遭遇したことがあります） 2～3週間後に別なお仕事を案内しますとのことですが、あるのか怪しいです。あったとしても単価が低そう。 次の案件を探そうと思います。なかなかありつ...
A型事業所の在宅ワークについて役所に問い合わせしていたのですが、本日返事が来ました。 月1回の通所か、職員が家に来てもらうという決まりがあるので、遠方のリモートはできません。と。 納得できませんが、厚労省が令和3年に決めた決まりだそうなので、諦めざるを得ません。 私をとことん家で働かせてくれないみたいです。世の中そんなに甘くないですね。（これもうずいぶん昔から言いまくってますが…） でもなんで事業所...
統合失調症だとは思えません。前々から言ってましたが。 モチベを上げるために某界隈のXアカウントを作ったんですが、某氏も属している界隈なので、めっちゃ顔の写ったツイートがタイムラインに流れてきます。 顔を見たくないから全スルーしてるのに、その後、ヤツの顔や映像がはっきり見えるんですよ。 しっかり見たわけではないのに、細部まで映像として見える。しかもめっちゃ動くし、カラーです。 しっかり見たわけでは...
あれから紆余曲折あり、在宅のできるIT系のA型事業所（就労継続支援A型）の利用を検討中です。ただそこは県内にはないです。 でも、完全在宅なので、通所する必要がありません。 Web制作（コーダー）のお仕事をしながら、空いた時間でコーディングの勉強をしようと考えています。 で、A型の利用は受給者証というのが必要なので、A型事業所に相談する前に、役所で相談してきました。 在宅ワークだから許可してくれるか分かり...
