ゲームのことや原因不明の病気、不安障害のことなどを書いているブログです。
もう何十年も前から、吐き気やPPPD（慢性めまい）、最近では体の痛み、しびれなど次から次へと様々な症状に見舞われています。他はゲームやアニメのことなど好きなことをつらつらと書いています。
| 今日 | 04/25 | 04/24 | 04/23 | 04/22 | 04/21 | 04/20 | 全参加数 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 総合ランキング（IN） | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 1,034,354サイト |
| INポイント | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0/週 |
| OUTポイント | 0 | 0 | 0 | 10 | 0 | 10 | 0 | 20/週 |
| PVポイント | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0/週 |
| メンタルヘルスブログ | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 30,854サイト |
| 社会不安障害 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 426サイト |
| 今日 | 04/25 | 04/24 | 04/23 | 04/22 | 04/21 | 04/20 | 全参加数 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 総合ランキング（OUT） | 39,998位 | 40,615位 | 39,289位 | 39,124位 | 49,736位 | 49,591位 | 47,958位 | 1,034,354サイト |
| INポイント | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0/週 |
| OUTポイント | 0 | 0 | 0 | 10 | 0 | 10 | 0 | 20/週 |
| PVポイント | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0/週 |
| メンタルヘルスブログ | 730位 | 751位 | 748位 | 740位 | 993位 | 1,003位 | 1,021位 | 30,854サイト |
| 社会不安障害 | 5位 | 6位 | 6位 | 6位 | 8位 | 8位 | 8位 | 426サイト |
| 今日 | 04/25 | 04/24 | 04/23 | 04/22 | 04/21 | 04/20 | 全参加数 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 総合ランキング（PV） | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 1,034,354サイト |
| INポイント | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0/週 |
| OUTポイント | 0 | 0 | 0 | 10 | 0 | 10 | 0 | 20/週 |
| PVポイント | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0/週 |
| メンタルヘルスブログ | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 30,854サイト |
| 社会不安障害 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 426サイト |
どんなもんかとデータ入力専門のA型事業所に見学に行ってきました。最初はメールで問い合わせたのですが、返事がなかったので電話で予約しました。（メールチェックしてないみたいです…ダメじゃん） 部屋に入ると、利用者さんが黙々とPCの前でカタカタ何かを打ってました。 対応していただいたスタッフさんは事業所の代表でした。紙に必要事項を入力して説明を受けました。 やってることは、今CWでやってる業務と似たような感...
案件に応募して返事がきたのですが、今度はWordPress入稿だけでなく記事の「まとめ」も書けとの要求でした。 テスト（しかもタダで）でAIも取り入れつつ書いてみたのですが、修正が必要といわれ…「厳しいです」と言ったらお断りされました。 未経験でもできるとのことでしたが、正直私には難しかったです。AIに助けてもらったりもしたのですが。 普通の人はライティング未経験でもできるような内容なんでしょうね。 日本語難...
お仕事がなくなりました。他のお仕事もなかなか見つからないです。 別なお仕事はまだしていますが、月々の漢方薬代くらいしか払えない状況です。 あー安定した収入を得るためには、やっぱりシャバしかないかぁ。何度も言っていると思いますが。 求人チェックしてるけど、障害者雇用なんて数件しかないわ…。というか、一般雇用自体もないけど。 就労移行支援とかは毎日通うのは良いのだけど、時間の縛りがきつい…。短時間は...
最近すっごく肩こりというか、肩や腕が筋肉痛みたいになってて頭痛にもなるし（サプリとの因果関係は不明）、ヨガをやったり冷湿布を貼ってたりしたのですが、全く効かず。 これはやばい、何かないかなぁ…と検索してたらふと見かけた、「ピップマグネループ」の文字。 その手があったか！もう持ってるのでつければいいだけ！と早速装着してみました。 コリというか、筋肉痛に効くのかと半信半疑でしたが、次の日あまり痛くな...
薬剤師さんからいただいたサプリメントを飲んでいても痛みがありました。 むしろPC作業などでじっとしていると全身がガチガチになり、最近では肩や腕が筋トレしてないのに張ってたり筋肉痛といった状態。 体の痛みやだるさがある時間も増えました。乾燥肌も悪化しました。 耳鳴りはもとからありましたが、音量が大きくなっているような気がします。 こうして見ると、漢方薬の方がちょっぴり効いているかも…？といった感じ。 ...
一生病人として生きていくのだって良いじゃないか、実際生活にも支障があるわけだし…。 という気分と、 病気じゃないから意味のない精神病院通院や薬の服用はもういらない。副作用のミオクローヌスも気になる。 という気分が交互に現れます。 もう色々と手遅れだし、病人として生きていっても良いと思うのですが、某氏の影響なのか時々通院不要の考えにとてつもなくとらわれてしまって、つい親に「行きたくない」と懇...
CWでWordPress関連のお仕事してましたが、また終わりました…。理由は売上不振だそうで。 継続契約とのお約束でしたので、思わぬ突然の終了で少し驚きましたが、まぁ、よくあることかもなとも思いました。（以前もCWではないですが、受注した案件にて遭遇したことがあります） 2～3週間後に別なお仕事を案内しますとのことですが、あるのか怪しいです。あったとしても単価が低そう。 次の案件を探そうと思います。なかなかありつ...
A型事業所の在宅ワークについて役所に問い合わせしていたのですが、本日返事が来ました。 月1回の通所か、職員が家に来てもらうという決まりがあるので、遠方のリモートはできません。と。 納得できませんが、厚労省が令和3年に決めた決まりだそうなので、諦めざるを得ません。 私をとことん家で働かせてくれないみたいです。世の中そんなに甘くないですね。（これもうずいぶん昔から言いまくってますが…） でもなんで事業所...
統合失調症だとは思えません。前々から言ってましたが。 モチベを上げるために某界隈のXアカウントを作ったんですが、某氏も属している界隈なので、めっちゃ顔の写ったツイートがタイムラインに流れてきます。 顔を見たくないから全スルーしてるのに、その後、ヤツの顔や映像がはっきり見えるんですよ。 しっかり見たわけではないのに、細部まで映像として見える。しかもめっちゃ動くし、カラーです。 しっかり見たわけでは...
あれから紆余曲折あり、在宅のできるIT系のA型事業所（就労継続支援A型）の利用を検討中です。ただそこは県内にはないです。 でも、完全在宅なので、通所する必要がありません。 Web制作（コーダー）のお仕事をしながら、空いた時間でコーディングの勉強をしようと考えています。 で、A型の利用は受給者証というのが必要なので、A型事業所に相談する前に、役所で相談してきました。 在宅ワークだから許可してくれるか分かり...
どこでもコミュニケーション力は必要だと思いますが、精神科でも必要だと感じます…。 私のようなコミュニケーションがろくにできない人は、精神科やカウンセリングに行っても治すのは難しいと思います。 話す内容をメモに書くと良いと言いますけど、メモだけでなく結局は話せないと解決はできないと感じます。 今までは、どこの精神科医も質が悪いと思ってましたが、上手く話せない私が悪いと気づいたんです。 つまり、コミ...
最近やることが多くて忙しいです。 JavaScriptの勉強、鉄拳8、グラブル、お仕事などなど！ 1日30時間くらいほしいです笑 以下、久々にゲームの話です。 やっっとPS5を入手し鉄拳8をプレイ。 往年の推しキャラのファランを使ってみました。ファラン、アスリートのような高身長イケメンになってました。 海外のレイヤーさんが鉄8のファランのコスプレしてた動画をTwitterで見たことがあるのですが、リアルファランすぎて良...
胸焼けや胃もたれがなかなか治りません。食後の胃もたれや時々腹痛があります。 今は胃の薬も飲んでいません。漢方薬も効きません。 もう気にせず普通に食べてます。吐き気もそんなにしないので。 CW、今回応募した案件は採用されなかったみたいです。返事がなかったんですが、他の人と契約したのを確認しました。 もう面談の時点で上手く話せずこりゃダメだと思ってました。でも、お祈りメールでもいいから返事くらいよこし...
「感謝日記」に関するニュース記事を読みました。 週に1回行うだけで幸福度が爆上がり…心理学の実験が導き出した
またデータ入力の案件に応募しました。 ちょっとした報酬がほしかったんですが、またまたこの案件もオンライン面談を希望されてしまい、契約前ですがカメラなしでのオンライン面談（カメラなしでとお願いし断られるかと思ったらそんなこともなかった）もしましたが、「検討します」と言われ…正直採用は望み薄。 CWのほとんどの案件が面談を希望されるみたいなので、ほんっっとに今回も仕方なくやりました。 「今まで事務やデー...
以前、相談した就業支援センターのスタッフの方から「ハロワで気になった求人を見つけたら相談して」とSMSが来ましたが、正直もうSMSをよこさなくてもいいです。 一応現状についての返事（CWで活動しているが、就職するかは悩んでいる、最悪バイトでもいいみたいな文）を書いたけど、それに対しての返事はありませんでした。あと、SMSだと送信にお金がかかるからメールくださいと言ったんですが。 なんでSMSなんだろうね…？お金...
良さそうな薬局を見つけ、ネットで相談したのですが、漢方薬2週間分は送料がかかるということだったので、地元の薬局に相談することにしました。前とは違う地元の薬局です。 そこは電話のみでの予約だったので、前日に電話予約してから行きました。 その薬局の薬剤師さんは国際中医専門員（A級）の資格を持っているみたいです。地元にもいるんだ…と思いました。 予め病歴を書いた紙を見せて、詳しく質疑応答するといった感...
漢方薬局を変えました。前の薬局の漢方薬は飲み終わりました。 今度は電話相談し、ネットで漢方薬を注文できる薬局です。 電話だと上手く喋れないので、ネットの問診票で予め詳しく病歴などを書きました。 電話中でも上手く話せない感じだったので、「後でメールを送ってもいいですか？」と伝えておきました。 相手の薬剤師さんは関西の方のようで、たまに関西弁が出てました。関西の方とリアルで話したのは初めてです。訛が...
年々感情が抑制できなくなってきました。 CW（クラウドソーシング）であるお仕事で断られてショックでガチ泣きました。全く大人げません。いい歳して恥ずかしい。 こんなことCWでは日常茶飯事なんだから、いちいちこんなことで一喜一憂したりショック受けてたらメンタル持たないでしょ！馬鹿なの！！そんなこと忘れてさっさと次の案件に行きなさい！と自分でも思うのですが…。勝手に感情が抑えられなくなり。 紙に書いても感...
やっっと調子が良くなってきました。 今思うと今年のお正月のときに3度目のコロナに罹ったのかもしれません。 というのも、症状が去年のお正月の2度目のコロナ感染のときと似ている感じがあったからです。 罹り始めは鼻水、そのあと鼻がきかなくなり、体が痛む、痰がチクチクして数秒ごとに咳が出る（1日くらいで治りましたが）、だるい、症状が長引くといった感じ。 今回は頭痛もありましたが、いつもの頭痛なのか感染症によ...
「ブログリーダー」を活用して、神代さんをフォローしませんか？
どんなもんかとデータ入力専門のA型事業所に見学に行ってきました。最初はメールで問い合わせたのですが、返事がなかったので電話で予約しました。（メールチェックしてないみたいです…ダメじゃん） 部屋に入ると、利用者さんが黙々とPCの前でカタカタ何かを打ってました。 対応していただいたスタッフさんは事業所の代表でした。紙に必要事項を入力して説明を受けました。 やってることは、今CWでやってる業務と似たような感...
案件に応募して返事がきたのですが、今度はWordPress入稿だけでなく記事の「まとめ」も書けとの要求でした。 テスト（しかもタダで）でAIも取り入れつつ書いてみたのですが、修正が必要といわれ…「厳しいです」と言ったらお断りされました。 未経験でもできるとのことでしたが、正直私には難しかったです。AIに助けてもらったりもしたのですが。 普通の人はライティング未経験でもできるような内容なんでしょうね。 日本語難...
お仕事がなくなりました。他のお仕事もなかなか見つからないです。 別なお仕事はまだしていますが、月々の漢方薬代くらいしか払えない状況です。 あー安定した収入を得るためには、やっぱりシャバしかないかぁ。何度も言っていると思いますが。 求人チェックしてるけど、障害者雇用なんて数件しかないわ…。というか、一般雇用自体もないけど。 就労移行支援とかは毎日通うのは良いのだけど、時間の縛りがきつい…。短時間は...
最近すっごく肩こりというか、肩や腕が筋肉痛みたいになってて頭痛にもなるし（サプリとの因果関係は不明）、ヨガをやったり冷湿布を貼ってたりしたのですが、全く効かず。 これはやばい、何かないかなぁ…と検索してたらふと見かけた、「ピップマグネループ」の文字。 その手があったか！もう持ってるのでつければいいだけ！と早速装着してみました。 コリというか、筋肉痛に効くのかと半信半疑でしたが、次の日あまり痛くな...
薬剤師さんからいただいたサプリメントを飲んでいても痛みがありました。 むしろPC作業などでじっとしていると全身がガチガチになり、最近では肩や腕が筋トレしてないのに張ってたり筋肉痛といった状態。 体の痛みやだるさがある時間も増えました。乾燥肌も悪化しました。 耳鳴りはもとからありましたが、音量が大きくなっているような気がします。 こうして見ると、漢方薬の方がちょっぴり効いているかも…？といった感じ。 ...
一生病人として生きていくのだって良いじゃないか、実際生活にも支障があるわけだし…。 という気分と、 病気じゃないから意味のない精神病院通院や薬の服用はもういらない。副作用のミオクローヌスも気になる。 という気分が交互に現れます。 もう色々と手遅れだし、病人として生きていっても良いと思うのですが、某氏の影響なのか時々通院不要の考えにとてつもなくとらわれてしまって、つい親に「行きたくない」と懇...
CWでWordPress関連のお仕事してましたが、また終わりました…。理由は売上不振だそうで。 継続契約とのお約束でしたので、思わぬ突然の終了で少し驚きましたが、まぁ、よくあることかもなとも思いました。（以前もCWではないですが、受注した案件にて遭遇したことがあります） 2～3週間後に別なお仕事を案内しますとのことですが、あるのか怪しいです。あったとしても単価が低そう。 次の案件を探そうと思います。なかなかありつ...
A型事業所の在宅ワークについて役所に問い合わせしていたのですが、本日返事が来ました。 月1回の通所か、職員が家に来てもらうという決まりがあるので、遠方のリモートはできません。と。 納得できませんが、厚労省が令和3年に決めた決まりだそうなので、諦めざるを得ません。 私をとことん家で働かせてくれないみたいです。世の中そんなに甘くないですね。（これもうずいぶん昔から言いまくってますが…） でもなんで事業所...
統合失調症だとは思えません。前々から言ってましたが。 モチベを上げるために某界隈のXアカウントを作ったんですが、某氏も属している界隈なので、めっちゃ顔の写ったツイートがタイムラインに流れてきます。 顔を見たくないから全スルーしてるのに、その後、ヤツの顔や映像がはっきり見えるんですよ。 しっかり見たわけではないのに、細部まで映像として見える。しかもめっちゃ動くし、カラーです。 しっかり見たわけでは...
あれから紆余曲折あり、在宅のできるIT系のA型事業所（就労継続支援A型）の利用を検討中です。ただそこは県内にはないです。 でも、完全在宅なので、通所する必要がありません。 Web制作（コーダー）のお仕事をしながら、空いた時間でコーディングの勉強をしようと考えています。 で、A型の利用は受給者証というのが必要なので、A型事業所に相談する前に、役所で相談してきました。 在宅ワークだから許可してくれるか分かり...
どこでもコミュニケーション力は必要だと思いますが、精神科でも必要だと感じます…。 私のようなコミュニケーションがろくにできない人は、精神科やカウンセリングに行っても治すのは難しいと思います。 話す内容をメモに書くと良いと言いますけど、メモだけでなく結局は話せないと解決はできないと感じます。 今までは、どこの精神科医も質が悪いと思ってましたが、上手く話せない私が悪いと気づいたんです。 つまり、コミ...
最近やることが多くて忙しいです。 JavaScriptの勉強、鉄拳8、グラブル、お仕事などなど！ 1日30時間くらいほしいです笑 以下、久々にゲームの話です。 やっっとPS5を入手し鉄拳8をプレイ。 往年の推しキャラのファランを使ってみました。ファラン、アスリートのような高身長イケメンになってました。 海外のレイヤーさんが鉄8のファランのコスプレしてた動画をTwitterで見たことがあるのですが、リアルファランすぎて良...
胸焼けや胃もたれがなかなか治りません。食後の胃もたれや時々腹痛があります。 今は胃の薬も飲んでいません。漢方薬も効きません。 もう気にせず普通に食べてます。吐き気もそんなにしないので。 CW、今回応募した案件は採用されなかったみたいです。返事がなかったんですが、他の人と契約したのを確認しました。 もう面談の時点で上手く話せずこりゃダメだと思ってました。でも、お祈りメールでもいいから返事くらいよこし...
「感謝日記」に関するニュース記事を読みました。 週に1回行うだけで幸福度が爆上がり…心理学の実験が導き出した
またデータ入力の案件に応募しました。 ちょっとした報酬がほしかったんですが、またまたこの案件もオンライン面談を希望されてしまい、契約前ですがカメラなしでのオンライン面談（カメラなしでとお願いし断られるかと思ったらそんなこともなかった）もしましたが、「検討します」と言われ…正直採用は望み薄。 CWのほとんどの案件が面談を希望されるみたいなので、ほんっっとに今回も仕方なくやりました。 「今まで事務やデー...
以前、相談した就業支援センターのスタッフの方から「ハロワで気になった求人を見つけたら相談して」とSMSが来ましたが、正直もうSMSをよこさなくてもいいです。 一応現状についての返事（CWで活動しているが、就職するかは悩んでいる、最悪バイトでもいいみたいな文）を書いたけど、それに対しての返事はありませんでした。あと、SMSだと送信にお金がかかるからメールくださいと言ったんですが。 なんでSMSなんだろうね…？お金...
良さそうな薬局を見つけ、ネットで相談したのですが、漢方薬2週間分は送料がかかるということだったので、地元の薬局に相談することにしました。前とは違う地元の薬局です。 そこは電話のみでの予約だったので、前日に電話予約してから行きました。 その薬局の薬剤師さんは国際中医専門員（A級）の資格を持っているみたいです。地元にもいるんだ…と思いました。 予め病歴を書いた紙を見せて、詳しく質疑応答するといった感...
漢方薬局を変えました。前の薬局の漢方薬は飲み終わりました。 今度は電話相談し、ネットで漢方薬を注文できる薬局です。 電話だと上手く喋れないので、ネットの問診票で予め詳しく病歴などを書きました。 電話中でも上手く話せない感じだったので、「後でメールを送ってもいいですか？」と伝えておきました。 相手の薬剤師さんは関西の方のようで、たまに関西弁が出てました。関西の方とリアルで話したのは初めてです。訛が...
年々感情が抑制できなくなってきました。 CW（クラウドソーシング）であるお仕事で断られてショックでガチ泣きました。全く大人げません。いい歳して恥ずかしい。 こんなことCWでは日常茶飯事なんだから、いちいちこんなことで一喜一憂したりショック受けてたらメンタル持たないでしょ！馬鹿なの！！そんなこと忘れてさっさと次の案件に行きなさい！と自分でも思うのですが…。勝手に感情が抑えられなくなり。 紙に書いても感...
やっっと調子が良くなってきました。 今思うと今年のお正月のときに3度目のコロナに罹ったのかもしれません。 というのも、症状が去年のお正月の2度目のコロナ感染のときと似ている感じがあったからです。 罹り始めは鼻水、そのあと鼻がきかなくなり、体が痛む、痰がチクチクして数秒ごとに咳が出る（1日くらいで治りましたが）、だるい、症状が長引くといった感じ。 今回は頭痛もありましたが、いつもの頭痛なのか感染症によ...
漢方薬局に行くついでにゲーセンに立ち寄ったんですよ。 そしたら、うーん、タバコの臭いしない…！ 分煙になってました。 一昔前のゲーセンといえば、タバコの煙でブカブカでした。 懐かしいですね…ブカブカの中、具合悪くなりながら必死にゲーセンに通った思い出…( ´∀｀) 緊張などで具合悪すぎて、なかなか乱入どころか一人プレイもできない状態でした（笑） やったらやったでフラフラで。 今思うと緊張を某氏が助長し...
ハロワに行く前に、地元の福祉相談センターに就労に関して電話してみました。 福祉相談センターは、就業・生活上の問題について、必要な指導・助言・援助を行う団体だそう。 ハロワなどあちこちの機関と連携していて、必要に応じて斡旋するみたいです。 「詳しいことは来所してお伺いします」と言われるかと思いきや…電話で今までの病歴や経緯を詳しく訊かれました。 （電話料金があとですごいことになりそうです…とほほ） ...
家から近い精神科に転院しました。 電話で問い合わせたときの方が出てきて、その方に今までの経緯や病歴を説明しました。 というか、私は上手く話せないので、予め病歴などを書いてきたプリントを見せつつ、説明しました。 でも、その方の話し方は、電話のときもそうでしたが、上手く聞き取れなかったです。 何だろう…舌っ足らず？とでもいうのでしょうか…すべての言葉が「ら行」に聞こえました。上手く表現できませんけど。 ...
先日はちょっと変な記事を書いてしまったので、今日はただの日記をば。 少し前ですが、今年の桜を撮影してみました。 ▲橋も撮影。今年に入って老朽化した橋を作り直したらしい… この日は真冬のように寒かったので、あまり上手く撮れませんでした…。 それ以降はずっと天気が悪かったので、なかなか撮れませんでしたね。（今はもう葉桜） なので、去年撮ったやつを！※一眼レフです。 ...
この不安や緊張は、某氏の起こす感情なのかもしれない。 もちろん自分の感情もあるとは思いますが、あまりにも異常な感じなので、某氏が増長している可能性があるのかなと。 向精神薬が効かないのも、某氏が原因な気がします。 薬での抑制以上に某氏がひどくさせている感じ。 関係ないことをしているときでも、黒歴史とかを思い出させてくるときがよくあるんですよ。それとともに動悸がします。 フラッシュバックも、某氏が...
去年からインターネットで見つけた漢方薬局のもとで漢方治療を受けていました。 しかし、あることがあって、その方にお任せするのは止めました。 メールでのやりとりでしたが、正論をズバズバ言う方で、好きにはなれませんでした。 こんなこと、対面や友人家族にも言えますか？と思う場面もたびたびありました。 まぁ、言う人は言うんでしょうけど。 その方は東洋医学的な知識は豊富で、説明もしっかりしてたのですが、頭...
最近CMでよく見かける、 すぐ働ける！面接なし！日払い！ という謳い文句の夢のようなバイトアプリ「タイミー」に登録してみました。 結論から言いますと、田舎（北の某県）にはほとんど仕事がなかったです。 あったとしても、レジ打ち経験者限定とか引っ越し作業（体力仕事）…私には無理な案件です。 あれは東京など大都会でしか使えないアプリだと思います。 都会に住んでて社会復帰のリハビリには最適ではありますね...
今日は精神科の紹介状をもらってきました。費用は700円くらいでした。 自立支援の申請中でしたが、転院するまでに変更手続きをしておかないと、転院先での通院費が割引されないそうです。 今度、役所に行ってきます。また行かないとだ…。 そういえば、ハローワークでも障害者の支援があると調べて分かったので、相談だけでもしに行こうかなと思っています。 ハロワは良いイメージがないので、あまり期待はしていません。 も...
ふと、通ってた精神科のHPを見てました。 で、そこには「外来では必要に応じてカウンセリングや心理検査を受けられます」って書いてるんですよ。 でも以前、医師に「カウンセラーとかいるんですか？」と訊ねたら、 「入院患者が受けられるんじゃないかなぁ？確か入院患者しか受けられなかったような…詳しくは確認しないと」みたいなことを言ってたんです。 思わず、HPの医師紹介ページでその医師のニヤリ写真を見つつ、 「...
今日は通院日でした。 先生に、 「近所に精神科があるので、近いからそこに転院したいんですけど、紹介状を書いていただけますか？」 と聞いてみたら、 「いいよいいよ～」 みたいなお気楽な返事でした。 薬も転院するまで処方してくれましたし、不安でしたけど、あの先生ならキレたり、拒否したりしないだろうなとは思ってました。 以前も、この精神病院退院後に、退院前に通ってたメンタルクリニックに紹介状を書いて...
転院に関して不安ばっかだったので、久々にセルフ認知行動療法（7コラム法）をやってみました。 できたー＼(^o^)／ けど、気分が楽になったかは某氏のせいもあり、よく分かりません！（笑） でも書けたから一歩前進。 以前は認知の歪みがよく理解できなかったり、体調も今よりかなり悪くて進められなかったですが、今なら書けるようです。 今でも体調不良…体の痛みなどがあったりしますが、昔のいても立ってもいられないく...
たまたまinfoseekのメンタルヘルス系のニュースで紹介されているのを見て「一番大切なのに誰も教えてくれない メンタルマネジメント大全」を買ってみました。 この本にはエビデンスに基づいたメンタルヘルス問題の対処法が載っています。 購入にあたって著者のHP（英語）やYouTubeも見ましたが、短くまとまってて分かりやすそうだなと思いました。 （私、英語はほとんど読めませんが、今はDeepL翻訳があります。YouTubeの翻...
腰痛治療に一区切りつけることにしました。 まだちょっと張っている感じはありますが、眠れるようにはなったので。 去年の9月頃から急に常にチクチク痛くて眠れない日もありました。 その頃からチクチクした腹痛も始まりましたが、今はたまに痛む程度です。 整形外科を受診したらレントゲン検査で変形性腰椎症だと診断されましたが、そんなに痛むほどの病気ではなさそうで謎でした。 腹痛で内科も受診しましたが、便潜血検...
たまたまネットサーフィンして見つけました。WHOも認める精神疾患治療法らしいです。 WHOがグッドプラクティスと認める「オープンダイアローグ」は、日本の精神医療を変えるか？治療が困難とされる統合失調症などの精神疾患が「ただひたすら対話をする」ことによって改善していく――筑波大学医学医療系保健医療学域社会精神保健学教授で精神科医の斎藤環さんが「日本の精神医療のパラダイムシフトとなるケア手法」と評価するのが...
Webデザイン勉強の進捗状況ですが…全く進んでおりません。 諦めていた時期もあって、また最近再開してみましたが、なかなか頭に入りません。忘れます。 今は模写コーディングを行っています。 しかし、プロのWebデザイナーさんのコードはさっぱり理解できません。 今流行りの動きのあるサイトとか、開いたり閉じたりするハンバーガーメニューとかとか。 JavaScriptが絡むとさらに分からない。 とりあえず簡単なサイトを（ソ...
8月は母の父（祖父）の命日ということで、法事という名の青森旅行をする予定です。 とはいえ、8月に行くと、ねぶた祭りにかぶって混みそうなので、旅行するのは9月です。 家族から「本当に行くの？」と言われましたが、私が行きたいと言いました。一人で行くわけではないから良いかなと。 法事では母方の親戚と会います。 そこでは絶対「お仕事は何をされてるんですか？」と聞かれると思うので、「在宅ワーク」とでも言って...
5月に転院予定の精神科のことです。詳しくは以下の記事。 精神科転院する予定です…！※長文注意やっっっと決めました。精神科転院します！（何年経ってるんだ…） 家から近く、歩いていけるところです。...kamishiro7diary.blog.fc2.com 今朝、転院先の精神科から電話が来て、「キャンセルが出たので4月の予約でよろしいですか？」と。 実はまだ今の病院で紹介状をもらってないんですが、まぁ、次の通院日で書いてもらおうと...
先日も腰痛で治療院に行ってきたのですが、その治療院の先生が、 「先日、A診療所の先生に会ってきました。B精神科の先生の娘さんがA診療所のお嫁さんですよ。B診療所は3000円でカウンセリングをやってるようです」とおっしゃってました。 「でも、B精神科って数年前に電話しましたけど、新患さん受け付けてないんですよ」と私は答えたのですが、 「この治療院の先生の紹介で…と言えば通してもらえると思います」とおっしゃって...
やっっっと決めました。精神科転院します！（何年経ってるんだ…） 家から近く、歩いていけるところです。 その精神科はカウンセラーや心理士はいませんが、話は聞いてくれそうな感じです。たぶん。 今通っている精神病院（主治医）ははっきり言って治療行為を一切しない。1分診察、薬出すだけ。 病気や服用薬の説明なども一切言わないから、非常に気に食わなかった。 減薬の知識も一切なかったので、自力で減らしましたよ…...
詳しい体験談は他サイトさんにお任せするとして…。 数日間高熱が出ましたよ。熱が下がった後もしばらくきつかったー！ インフルエンザよりきつい！苦笑 胃腸症状とかマジ拷問。 今は味覚と嗅覚障害が残っております…。 ほとんど匂いと味がしません。 コロナはしつこいです。 いっぱい人が死ぬのも納得です。 病弱な母にも感染し、10日はお風呂にも入れず大変そうでした。 今は微熱ですが、まだあまり動けない様子。...
