ゲームのことや原因不明の病気、不安障害のことなどを書いているブログです。
もう何十年も前から、吐き気やPPPD（慢性めまい）、最近では体の痛み、しびれなど次から次へと様々な症状に見舞われています。他はゲームやアニメのことなど好きなことをつらつらと書いています。
どんなもんかとデータ入力専門のA型事業所に見学に行ってきました。最初はメールで問い合わせたのですが、返事がなかったので電話で予約しました。（メールチェックしてないみたいです…ダメじゃん） 部屋に入ると、利用者さんが黙々とPCの前でカタカタ何かを打ってました。 対応していただいたスタッフさんは事業所の代表でした。紙に必要事項を入力して説明を受けました。 やってることは、今CWでやってる業務と似たような感...
案件に応募して返事がきたのですが、今度はWordPress入稿だけでなく記事の「まとめ」も書けとの要求でした。 テスト（しかもタダで）でAIも取り入れつつ書いてみたのですが、修正が必要といわれ…「厳しいです」と言ったらお断りされました。 未経験でもできるとのことでしたが、正直私には難しかったです。AIに助けてもらったりもしたのですが。 普通の人はライティング未経験でもできるような内容なんでしょうね。 日本語難...
お仕事がなくなりました。他のお仕事もなかなか見つからないです。 別なお仕事はまだしていますが、月々の漢方薬代くらいしか払えない状況です。 あー安定した収入を得るためには、やっぱりシャバしかないかぁ。何度も言っていると思いますが。 求人チェックしてるけど、障害者雇用なんて数件しかないわ…。というか、一般雇用自体もないけど。 就労移行支援とかは毎日通うのは良いのだけど、時間の縛りがきつい…。短時間は...
最近すっごく肩こりというか、肩や腕が筋肉痛みたいになってて頭痛にもなるし（サプリとの因果関係は不明）、ヨガをやったり冷湿布を貼ってたりしたのですが、全く効かず。 これはやばい、何かないかなぁ…と検索してたらふと見かけた、「ピップマグネループ」の文字。 その手があったか！もう持ってるのでつければいいだけ！と早速装着してみました。 コリというか、筋肉痛に効くのかと半信半疑でしたが、次の日あまり痛くな...
薬剤師さんからいただいたサプリメントを飲んでいても痛みがありました。 むしろPC作業などでじっとしていると全身がガチガチになり、最近では肩や腕が筋トレしてないのに張ってたり筋肉痛といった状態。 体の痛みやだるさがある時間も増えました。乾燥肌も悪化しました。 耳鳴りはもとからありましたが、音量が大きくなっているような気がします。 こうして見ると、漢方薬の方がちょっぴり効いているかも…？といった感じ。 ...
一生病人として生きていくのだって良いじゃないか、実際生活にも支障があるわけだし…。 という気分と、 病気じゃないから意味のない精神病院通院や薬の服用はもういらない。副作用のミオクローヌスも気になる。 という気分が交互に現れます。 もう色々と手遅れだし、病人として生きていっても良いと思うのですが、某氏の影響なのか時々通院不要の考えにとてつもなくとらわれてしまって、つい親に「行きたくない」と懇...
CWでWordPress関連のお仕事してましたが、また終わりました…。理由は売上不振だそうで。 継続契約とのお約束でしたので、思わぬ突然の終了で少し驚きましたが、まぁ、よくあることかもなとも思いました。（以前もCWではないですが、受注した案件にて遭遇したことがあります） 2～3週間後に別なお仕事を案内しますとのことですが、あるのか怪しいです。あったとしても単価が低そう。 次の案件を探そうと思います。なかなかありつ...
A型事業所の在宅ワークについて役所に問い合わせしていたのですが、本日返事が来ました。 月1回の通所か、職員が家に来てもらうという決まりがあるので、遠方のリモートはできません。と。 納得できませんが、厚労省が令和3年に決めた決まりだそうなので、諦めざるを得ません。 私をとことん家で働かせてくれないみたいです。世の中そんなに甘くないですね。（これもうずいぶん昔から言いまくってますが…） でもなんで事業所...
統合失調症だとは思えません。前々から言ってましたが。 モチベを上げるために某界隈のXアカウントを作ったんですが、某氏も属している界隈なので、めっちゃ顔の写ったツイートがタイムラインに流れてきます。 顔を見たくないから全スルーしてるのに、その後、ヤツの顔や映像がはっきり見えるんですよ。 しっかり見たわけではないのに、細部まで映像として見える。しかもめっちゃ動くし、カラーです。 しっかり見たわけでは...
あれから紆余曲折あり、在宅のできるIT系のA型事業所（就労継続支援A型）の利用を検討中です。ただそこは県内にはないです。 でも、完全在宅なので、通所する必要がありません。 Web制作（コーダー）のお仕事をしながら、空いた時間でコーディングの勉強をしようと考えています。 で、A型の利用は受給者証というのが必要なので、A型事業所に相談する前に、役所で相談してきました。 在宅ワークだから許可してくれるか分かり...
どこでもコミュニケーション力は必要だと思いますが、精神科でも必要だと感じます…。 私のようなコミュニケーションがろくにできない人は、精神科やカウンセリングに行っても治すのは難しいと思います。 話す内容をメモに書くと良いと言いますけど、メモだけでなく結局は話せないと解決はできないと感じます。 今までは、どこの精神科医も質が悪いと思ってましたが、上手く話せない私が悪いと気づいたんです。 つまり、コミ...
最近やることが多くて忙しいです。 JavaScriptの勉強、鉄拳8、グラブル、お仕事などなど！ 1日30時間くらいほしいです笑 以下、久々にゲームの話です。 やっっとPS5を入手し鉄拳8をプレイ。 往年の推しキャラのファランを使ってみました。ファラン、アスリートのような高身長イケメンになってました。 海外のレイヤーさんが鉄8のファランのコスプレしてた動画をTwitterで見たことがあるのですが、リアルファランすぎて良...
胸焼けや胃もたれがなかなか治りません。食後の胃もたれや時々腹痛があります。 今は胃の薬も飲んでいません。漢方薬も効きません。 もう気にせず普通に食べてます。吐き気もそんなにしないので。 CW、今回応募した案件は採用されなかったみたいです。返事がなかったんですが、他の人と契約したのを確認しました。 もう面談の時点で上手く話せずこりゃダメだと思ってました。でも、お祈りメールでもいいから返事くらいよこし...
「感謝日記」に関するニュース記事を読みました。 週に1回行うだけで幸福度が爆上がり…心理学の実験が導き出した
またデータ入力の案件に応募しました。 ちょっとした報酬がほしかったんですが、またまたこの案件もオンライン面談を希望されてしまい、契約前ですがカメラなしでのオンライン面談（カメラなしでとお願いし断られるかと思ったらそんなこともなかった）もしましたが、「検討します」と言われ…正直採用は望み薄。 CWのほとんどの案件が面談を希望されるみたいなので、ほんっっとに今回も仕方なくやりました。 「今まで事務やデー...
以前、相談した就業支援センターのスタッフの方から「ハロワで気になった求人を見つけたら相談して」とSMSが来ましたが、正直もうSMSをよこさなくてもいいです。 一応現状についての返事（CWで活動しているが、就職するかは悩んでいる、最悪バイトでもいいみたいな文）を書いたけど、それに対しての返事はありませんでした。あと、SMSだと送信にお金がかかるからメールくださいと言ったんですが。 なんでSMSなんだろうね…？お金...
良さそうな薬局を見つけ、ネットで相談したのですが、漢方薬2週間分は送料がかかるということだったので、地元の薬局に相談することにしました。前とは違う地元の薬局です。 そこは電話のみでの予約だったので、前日に電話予約してから行きました。 その薬局の薬剤師さんは国際中医専門員（A級）の資格を持っているみたいです。地元にもいるんだ…と思いました。 予め病歴を書いた紙を見せて、詳しく質疑応答するといった感...
漢方薬局を変えました。前の薬局の漢方薬は飲み終わりました。 今度は電話相談し、ネットで漢方薬を注文できる薬局です。 電話だと上手く喋れないので、ネットの問診票で予め詳しく病歴などを書きました。 電話中でも上手く話せない感じだったので、「後でメールを送ってもいいですか？」と伝えておきました。 相手の薬剤師さんは関西の方のようで、たまに関西弁が出てました。関西の方とリアルで話したのは初めてです。訛が...
年々感情が抑制できなくなってきました。 CW（クラウドソーシング）であるお仕事で断られてショックでガチ泣きました。全く大人げません。いい歳して恥ずかしい。 こんなことCWでは日常茶飯事なんだから、いちいちこんなことで一喜一憂したりショック受けてたらメンタル持たないでしょ！馬鹿なの！！そんなこと忘れてさっさと次の案件に行きなさい！と自分でも思うのですが…。勝手に感情が抑えられなくなり。 紙に書いても感...
やっっと調子が良くなってきました。 今思うと今年のお正月のときに3度目のコロナに罹ったのかもしれません。 というのも、症状が去年のお正月の2度目のコロナ感染のときと似ている感じがあったからです。 罹り始めは鼻水、そのあと鼻がきかなくなり、体が痛む、痰がチクチクして数秒ごとに咳が出る（1日くらいで治りましたが）、だるい、症状が長引くといった感じ。 今回は頭痛もありましたが、いつもの頭痛なのか感染症によ...
ソシャゲ「グラブル」の古戦場という修羅場（イベント）が終わり、ほっとしている今日このごろ。今度はヒロアカコラボ！ヒロアカは名前しか知らないですが…。 そういや今月は鉄拳8、グラブルリリンク、逆転裁判…好きなゲームの発売が多いですよ…！体験版の映像を見ましたけど、やりたくなりましたね。特に鉄拳8は。予約してました。 タイトルと関係ない前置きはここまでにして、色々あって案件を変えることにしました。 その...
ちょうど1万円引きキャンペーンをやってて良いタイミングだと思い、デイトラのWeb制作コースを始めたんですが、イイですね。このWebスクール。 最初の方は復習を兼ねて勉強してましたが、今まで独学で適当にやってきたので、いろいろ新たな発見があって目からウロコでしたよ…。 まだ始めたばかりですけども、プロはこういうやり方してるんだ、と。 X（旧Twitter）で学習記録をつけると、それもポートフォリオ（作品集）になっ...
体のだるさがやっと抜けてきましたけど、頭が痛い。いつもの頭痛だと思うんですけど、漢方薬が効果ないなぁ。もう薬局変えようか。（←まだ変えてない） ちょっと前まで痰？がチクチクした乾いた咳もひどかったです。今も食後が特に痰が絡みます。エヘン虫が住み着いている感じ。 匂いもまだちょっと回復してないかな？市販のステロイド点鼻薬を使っています。 もしかしたらコロナ（3度目）だったかもしれません。匂いがしなくな...
まぁ、昔の話なんですがね…。 家族からも言われたし、医者（しかも精神科医）にも言われたことあったなと。 あと、ブログでも。 いやしかし、家族やブログで言われるのは仕方ないとして、まさか精神科医からそういった言葉を言われるとは思わなかった…笑 あのときも異常な緊張と頭の違和感や体のフラフラがきつかったのでずっと訴えてました。 「この症状は統合失調症なんでしょうか…薬が効きません」と訴えたら、 「あな...
どうして年末年始に限って風邪引いたりコロナ引いたりするんでしょう…苦笑 鼻水鼻詰まりはなくなってきましたが、匂いがあまりしませんし、動くと少々だるいです。頭痛もしてました。 昨日まで咳（痰がチクチクして思わず咳が出る感じ）が数秒毎に出て大変でした。今はちょっと良くなりましたが。 咳のツボ押ししたり、押すのが大変なので米粒を天突のツボに置いて包帯テープで貼り付けたり、円皮鍼という小さい鍼のついたシー...
今日は風邪でだるくて体が痛くて具合が悪かったのでバフ●リン飲みました。効いてきました。 本当はさっさと熱を上げた方が治りが早いらしいですけど、仕事もしているし、普通に具合の悪さが耐えられない（弱い）。年末年始もお仕事です。 コロナじゃないからまだPC作業できますね。コロナだったらもうちょっと動くのも無理です。 今年もグラブルのガチャの引きが良すぎてびっくりしました。 出ない人は出ないようなレア召喚...
簡単な作業なのに覚えは悪いし、ミスはするしひどいな。終わっとる。 流石はダメ人間…！ 今の時給制案件も長期契約は怪しい…。（クライアント曰く、現時点で検討中だそう） クラウドソーシングだと適正がない人はすぐ契約を切られるから（つまり使い捨て）、やっぱり安定して稼ぐにはスキルを上げてクラウドソーシング使わずに仕事を受注するという手もあるかな。手数料もかからないし。 そんな簡単にいかないかもしれない...
2度目の時給制案件獲得です！ クライアントからGoogle Meetで説明を受け、無事契約成立しました～。 あのひどいクライアントの件が終わった直後の話ですが、いや～どうなるか分かりませんね。 仕事内容は守秘義務があるので教えられませんが、説明はだいたい分かりました。難しい作業ではないです。 しかし、やはりビジネス会話はまったくできませんでした。 挨拶もお互い「おはようございます」程度で、ほぼ説明を「はい」...
※グダグダ長文注意。 2021年4月から常時チクチクと注射針で刺すような体の痛みとだるさがありました。 整形外科で線維筋痛症と診断されましたが、寝たきりにはならなかったので、結局本当に線維筋痛症だったのかよく分かりません。それでもしんどかったですが。 その後、漢方薬も飲み始めたのですが、それでもすっきり治ることはなく、今年になってからコロナに罹ったら痛みが悪化しました。 コロナのときも体に痛みがありま...
FF15のノクトのセリフっぽいタイトルにしてみた。 それはともかくとして、ビズアシについて色々調べましたが、面談は面接のような感じのようです。 企業によっては根掘り葉掘り聞かれるし、もちろん経歴・職歴聞かれると思います。 普通の会社に対して、精神病やってました！なんて言ったらどうなると思いますか？戸惑いますよね。 で、結局不採用の可能性が高い。 うん、無理ゲー！ そもそもビズアシの担当者との面談時...
【クラウドソーシングあるある】質問や相談に対して返事がない件
※ただのクラウドソーシングサービスに対しての愚痴ぼやきです。注意。 応募後に返事がこないのはあるあるだっていうのは承知の上なんですが。 募集文によく「気軽に質問してください！」と書かれてあるので、応募前に質問や相談をしても返事をしないクライアントが多いったらありゃしない…。体感的に75％くらい（当社比） よく募集文のお仕事内容の説明が不足していることが多く、「これはどういう意味なんだろうか？」とか...
っていうのが今考える理想です。 あ、ビズアシというのはクラウドソーシングサービス（クラウドワークス）が提供するお仕事マッチングサービスです。 すべて時給案件で、こちらはシステム手数料20％がかかりません。消費税は分かりませんが。 ただ、調べた限り、何かしらの専門スキル（データ入力とかWebデザインとか）が必要だと思われます。未経験だと不利かなぁ。 また、履歴書を提出したり、クラウドワークスの担当者と...
胃薬（タケキャブ）切らすと胸焼けが止まらない…(;´д｀)ﾄﾎﾎ…なんだこの体質…。 と思ったけど、今年初めに罹ったコロナの後遺症の可能性もあるかも…。 後遺症に逆流性食道炎があるんですよね。今年に入ってから胸焼けがひどいしなぁ。 で、また病院に行ってきました。 この時期ってインフルや風邪が流行るから患者さんも多いかなと思ったら全然いませんでした。混んでなくてラッキー。 またタケキャブもらってきました。先生...
「働いたら負けかなと思っている」という言葉、一昔前に某界隈でネタにされていましたけど…。 今はそれが現実になりつつある気がします。（個人の感想ですが） いつか個人事業主（フリーランス）として働きたかったんですが、どうも私の環境では難しいようです。 年収100万円を超えてしまうと、保険料など様々な税金を支払わないといけなくなるからです。 また、開業届を出して個人事業主になると、様々な事務手続きが待って...
最近、なんだか寝つくのに2時間くらいがかかったり、胃腸がカーッとなって熱くなる嫌な感じがあったり、お腹の調子が悪い症状があったのですが、原因が分かりました…。 レキサルティの飲み忘れで離脱症状が出ていたようです。 なんで胃腸薬を飲んでいるのに胃腸のあたりが変なんだろう…と思っていましたが、仕事が忙しかったり何だりで薬の飲み忘れ…。 飲み忘れを放置するとあのときみたいに「いてもたってもいられない死にそ...
前回の記事で、匿名の方から「他人の文句ばかり言い過ぎです」と言われたので、この記事でお返事します。 こういう愚痴記事を書くと、そういうことを書く人がよく出てきますね。 普段は返事をせずアク禁なのですが、今回は返事したいと思います。記事コメントにも返事を書きましたけど。 なんでわざわざこんな僻地の超個人的愚痴ブログにいちいちそういうことを書き込むんですか？ あなたが文句を言うのは良くて、私はダメな...
また最近胃の調子が悪くなってしまったり（食べ過ぎてないのに胃もたれと、胃腸のあたりがカーッと熱くなる嫌な感じの症状）、寝つきもとても悪くなったので、ちょっと某サイトの漢方薬剤師に今までの病歴も含めて相談してみたんですよ。 しかし、そのサイトは登録してる薬剤師が少なくて、質問してもほとんど返事がこない状況だって質問を投稿した後に気づきました。 そして答えが、 「ストレスや緊張で38℃近くの熱が出るの...
…と思います。 そろそろヘアカットの時期かなと思うんですけど、今まで行った美容院はことごとく下手です。 1000円カットはもちろん安かろう悪かろう、ちょっと高いところも正直微妙。 こんな調子だから結局、施術してもらうのが楽な1000円カットに戻ってしまいました。 これって田舎だけの話かな？と思ってネットで調べてみたら、トップスタイリストでも下手な人がいるみたいです。（Yahoo!知恵袋情報ですけど） 美容院...
確かな力が身につくJavaScript「超」入門 第2版 こちらの本、中古で買いました。 この手の解説本は新品が高いし、挫折する可能性もあるかもだから新品を買うのはどうかなと思い…。 「JavaScrptを以前勉強していたが、挫折した方」にも分かるように優しく書かれている超入門書です。 まさに私にピッタリ！ いま序盤を勉強中ですが、まだピンと来ないところもあります。なんとなく理解できたかな？といった感じ。 ただ、...
今日は雪でした。雪なのでもちろん晴れてません。寒いです。 去年あたりから運動を続けていますが、体質が改善したりメンタルが強化されたり体調が良くなることはなかったですね…。 （※あくまで個人の感想です） 運動は体調不良（自律神経失調症状など）に効果があるのだろうか…？ 効果を疑問視する理由は他にもあります。 弟です。弟は仕事に行くときや帰りに10kmも歩いているんです。しかも、2日に1回ほど家で筋トレも...
最近ほとんど晴れません。朝から真っ暗で夜みたいです。 最近寝つきが悪い（昨日は眠るのに2時間はかかった）ので、朝は散歩しつつ日光を浴びようかなーと思っていたら、ずーーっと曇りか雨ばかり。11月は梅雨ですか？ この天気は睡眠だけでなくメンタルにも悪影響がありそうです。 少しでも眠れるようにそして健康のために運動はしています。その場足踏み。 座ってることが多いので、ときどき肩こりや頭痛予防のために肩甲...
なんだか歌のタイトルみたいな記事タイトルですが…あんまり笑っていられません。 まぶたなど体の一部がぴくつくってことって誰にでもたま～にありますよね。それは「ミオクローヌス」という名前らしいです。不随意運動の一種だそう。（最近知った） 私はここ数ヶ月、左足がレキサルティの副作用でぴくつくようになりました。あんまりひどくない日もありますが…。 漢方薬（抑肝散加陳皮半夏）では治りませんでした。 今度は...
※専門用語多めの記事です。注意。 自分のHPをいじっていると、あーこんなの実装したいなぁとか、スマホで見たときのハンバーガー（三本線）メニューとか作ってみたいなぁとか、ここもうちょっとコードなんとかならない？と思うことが多々あってですね。 でも、独学では限界があって、調べても頭が悪いせいかどうしても分からないんですよ…！なので、スキルも上がりません。 で、ネットで完結するWebデザインのスクールって...
寒くなってきましたね。でも、今年は例年より暖かい気がします。今年の冬は寒くなるのかな？雪が多いかな？あーヤダヤダ。 私は寒いのと雪が嫌いです。年中24℃くらいだったら良いのにと思うことが多々あります。 前置きはここまで。 最大HPもとい体力を増やしたいのですが、運動しても全く増えません。 まだときどき体が痛くて疲れを感じるときがあるので、そのせいで体力が増えない気がします。 この症状もいまだによく分...
時給制案件の契約を終了しました。 またタスクが出てくればぜひ依頼したいとのことでしたが、いつになるか分かりません。 他の単発の案件もGETしましたが、単発なのでそれが完了したらおしまいです。 他の案件もやっているので依頼を待つこともできるのですが、やはり早く時給制案件をこなして報酬を得たいところ。 次の案件はできれば長期契約が良いです。 ただ、長期契約の時給制案件は面接をするところも多く、精神疾患...
先日は通院日でしたが、また胃痛と腹痛に襲われてしまい、精神科を受診できなかったです。 症状がひどくて行けそうにないから、電話で予約キャンセルしとかないとかな…電話嫌いだから嫌だな…と思ってました。 でも、いま通っている病院はネット予約が可能なので、もしかしたら予約のキャンセルもできるんじゃないか？と思い、病院のホームページを確認したらキャンセルできました。ついでに受診日も変更できました。やったね。 ...
歯医者を受診しました。 近所なのですぐ病院に着き飛び入り参加で「今診てもらえますか？」と聞いたら、今は難しいと。1時間後なら空いているとのことだったので、1時間後に予約しました。近所だと便利ですよね。 結論からいうと、歯周病が原因で歯茎が腫れたり、出血したわけではなかったです。 腫れというより磨き過ぎによる傷だったようです。つまり、傷を磨いて出血していたということです。オーノー！ 先生は色々説明...
ふぅ、お仕事終わりました。乗り切った！これでもう1つの案件に専念できる…！ 休み休み作業を行い、頭痛や肩・首がガチガチになる前に体を動かしていました。 これがフルタイムのお仕事だったらと思うと…やっぱり私は社会には出られませんね／(^o^)＼ 昔から体調不良ばかりだし、これからも体調不良とはお友達でしょうから、フルタイムなんて到底無理です。 最近の体調ですが、今度は急に歯茎が腫れだしたんですよ。患部の歯...
時給制案件をしていますが、クライアント側がバタバタしていてひとまずこれでおしまいだそうです。 またタスクができたら、お仕事を依頼するとのことでした。 まぁ、いつかそういったことが起こるかなと思い、別な案件を掛け持ちしています。しばらく報酬は少なくなりますが、仕方ないですね。 サイトの情報収集だけでなく、あるITツールの動作確認も行っていましたけど、結構やりがいがありました。 クライアントさんは、専門...
私が強制入院させられた某田舎のふる～い精神病院の話です。長文注意。 今思うと、あの病院は結構劣悪な環境だなと。 まぁ、他の精神病院に入院したことがないのですがね、少なくとも私が入院していた病院はそんな感じでしたね。 昔からその病院には良いイメージがなく、「変な行動すると、◯◯病院行きだよ」と地元でもよく噂されてたくらいです。 そういったことは親の方が知っていたのに、なんでわざわざそんなイメージが悪い...
頭痛がやばいですよ。 もう毎日ずっとぼんやり痛いです。バファリンも効かず。 ときどきロラゼパムやデパスを飲んでみたり…。ロラゼパムは筋弛緩作用はあまりないですが。 メンタルはそんなに悪くないのに安定剤を飲む羽目になりました…とほほ。安定剤は依存がひどいので常用はしません。 今度、病院に行くときにはデパスを処方してもらおう。 ぼんやり頭痛の原因は、PCでお仕事をするようになったからだと思います。 まぁ...
クラウドソーシングで思った以上に稼げそうなので、今年の収入は20万円を超えると思います。 嬉しいですけど来年の3月は確定申告が待っている…！／(^o^)＼ｳﾎﾞｧｰ 奮発して数年ぶりに家庭用ゲームを買うことにしました。 グランブルーファンタジーライジングとグラブルリリンクと鉄拳8。どちらも通常版。 リリンクと鉄拳8は特装版があるので欲しかったですけど、高いので我慢です。 ちなみにソシャゲ（グラブル）に課金はし...
本日はXX歳の誕生日でございます。 で、今朝グラブル（ソシャゲ）を開いたらですね、いっぱいお祝いメッセージをもらいましたよ。 ▲三馬鹿だと思っております。ウェーイ。 ▲グラブルのにゃんこは愛があって素晴らしいです。中身は竜だけど。 ▲サンちゃん好きだけど、悪い、私は紅茶派なんだ…。 ▲パーさん、いつもありがとう。リミテッドパーさん強いからよく使ってます。 あとは任天堂さ...
胃腸さんがまた悪くなりました…。 ちょっと食後にお菓子を食べ続けただけで胸焼けが再発…(ﾉω...
時給制案件のクライアントさんから「予算の都合上、作業時間を調整して行ってください」と言われてしまいました。 要するに、1日4時間以上の作業は予算の都合上NGだそう。本当はもっと作業していたかったのになぁ…といった感じです。 あとは、「他の仕事があれば手伝えないか？」と聞いたところ、他の作業もあるとのことで、今やってるサイト情報の収集が終わったら、他の作業を任せてもらえるかもです。 長期契約希望だった...
1ヶ月の収入が3万円を超えそうです。 そのことを親に話したら、「1年間の収入が20万円以上だと確定申告が必要だぞ」と言われました。 毎月2万円の収入だとしても、年間24万円になります。確定申告が必要ですね。 ただ、今の案件が長期契約なのか分からないので、契約終了してから次の案件に応募して採用されるまで収入が無くなる時期があるかもしれません。 クラウドソーシングなので、急に契約を切られるってことも可能性と...
本格的に漢方薬を飲み始めて2年ほど経ちますが、昔からある症状には効いていないですね…。 具体的には頭痛や鼻炎とかですね。 頭痛は毎日あるわけではないんですけど、1ヶ月に何回は起こります。 バファリンを飲めばたいてい効くのですが、近年はときどき効かない頭痛が起こることがあり、しんどいです。 吐き気がするときもあります。 次の日には治ることが多いですが、こう、しょっちゅうだとうんざりです。 鼻炎も、...
やっっとの思いで時給制案件を獲得しました。 今回も駆け込み応募で勝ち取りました（笑） 仕事内容は、以前からやってる会社などのサイト情報収集作業と似てる感じです。ひたすらコツコツ単純作業です。 今回のクライアントさんは、出かけてて返事が4時間ほど遅れてしまっても、「全然遅くないですよ～」とお返事をいただきましたし、結構気さくな方なのかなと。 今はSlackでコミュニケーションを取っています。Slackでもテ...
たまたまクラウドソーシングのとある案件の応募条件に、「寿司打でタイピング速度をスクショしてください」と書いてあったので、試しに久々に寿司打をやってみました。 寿司打をやっててふと思ったのですが、「これ以上、タイピング速度は速くならないのか？」と。 「タイピング速度が速くなったら、何かメリットは無いだろうか？」、 「速くなったら、文字起こしなどの案件獲得にも有利になるのでは？」と。 以前も、タイピン...
やっと涼しくなってきました。 今度は鼻ムズムズ・くしゃみ・鼻水が止まらなくなりました。 寒暖差アレルギーらしく、毎年寒くなってくるとすぐこの調子に。 去年あたりから痩せ過ぎで筋肉が不足しているのか、すごく寒がり（冷え性）にもなりました。 これも漢方薬で治らないかなぁ。次の漢方薬局に行く日に、薬剤師さんに伝えておきます。 胃腸の方は少しマシになってきたかな…まだときどき腹痛が(¯―¯٥) で、本題。 こ...
「いや、もう隠居のような生活してんじゃん！」とツッコミが入りそうですが。 もし宝くじ（サッカーくじのtoto）に高額当選したら、当選金で資産運用しつつ、住みやすいところでのんびり暮らしたいです。 お金の心配を忘れ、趣味に没頭したり、ヨガや運動をしたり、アニメを見たりゲームをしたり。 まだ定年の年齢では全くありませんが、もう完全リタイア生活に憧れてます。 仕事の方は…ダメ人間なのでお金があれば、もうし...
※今回は写真多いです、注意。 青森旅行…もとい、法事に行ってきました。 行く前から胃腸がやばかったので、行くのを諦めようかと思ったのですが、家族から「もう旅館予約しちゃったよ」と…。 でも不安とかはあまりなかったですね。去年も原因不明の腹痛が止まらなかったことがあったので。 ▲叔母さんの運転で行きました。途中で秋田のSAで一休み。 ▲秋田のお空。この日は曇りがち。 ▲青森のSA到着。...
いや～今年は本当に暑かったですね…！ こちらはもう朝晩は涼しくて過ごしやすいです。 今後はもう35度とかにはならなそうで、安心しました。 母の体調も安定してきて、青森の法事にも行けそうです。 とはいえ、今度は私の胃腸が死んでます。 プロトンポンプの胃薬と整腸剤を飲んでいたのに…。 また腹痛（胃痛ではないと思う）が続くのです。今回はチクチク痛いというより、お腹を壊したときのような痛みが時々ずーんと。お...
すみません、語彙力がなくてこんなタイトルに…（汗） たまたまX（旧Twitter）で10月から始まるインボイス制度のことが書かれた投稿を見つけて読んでみたら、クラウドワーカーにも不利になると書かれていました。 インボイス制度がやばい！っていうのは前々から知ってましたが、クラウドワーカーにも影響があるとは知りませんでした。 で、インボイス制度ってなんぞや？詳しくは知らないな…と思い検索で調べてみたんですよ。 ...
1ヶ月以上前からずっと胃の調子が悪く、内科でもらってた胃薬を飲んでたのですが効果はなく、先日胸焼けがひどくなり、本日再度内科を受診。 午前に行ったらすごく混んでたので、午後改めて行きました。内科は徒歩数分で行ける距離です。 処方薬は吐き気止めでおなじみのガスモチン、プロトンポンプ阻害薬のタケキャブです。なんかよく分かんないけど今回のタケキャブはOD錠です。OD錠って最近の薬だから医者の賃金が上がるから...
クラウドソーシングの時給制の案件（月2万以上の報酬）に応募していたのですが、返事が来ても大抵Zoom面談が必要だと言われます。 PCにWebカメラがないし今後も使わないと思うので、Zoomが必要な案件はお断りしています。 お仕事依頼文に「Zoom面接や面談します」って書いてない案件も多いんですよね。依頼文に書いてほしいです。 ただ、つい先日ある時給制の案件に応募したところ、「仕事の説明をしたいからSkypeかZoom通話...
先日は通院日だったのですが、医者から「サポートセンターに行っても良いと思いますよ」と言われました。が、たぶんもう行きません。 「行かない」と断るのも…と思い、「ちょっと遠いです…」と言ったら、「町中にありますからね」と。 町中でも近所だったら行くと思いますけど…。ちょっと前までの私は。 今は正直もういいかなといった感じです。 サポセンでお仕事紹介してくれるわけではないですし。 自由参加のようです...
まだ体が痛い日や頭痛がする日があります。 同じ漢方薬をずっと飲んでますが、効いてないかもです…。 メンタルもです。 どこかに行こうとすると胸のあたりがカーッとなって胃が重くなってひどいときには吐き気がします。 こんな症状になるようになって何十年も経ちます。胸がカーッとなるのは某氏が現れてからですね。 母の体調不良も、漢方薬の可能性があるようです。 来週、漢方薬が無くなるので、相談してみますが…。 ...
本日、2度目の更新。 ちょっと前から、15年くらい使ってたお風呂などの湯沸かし装置（エコキュート）が壊れました＼(^o^)／ お風呂の液晶画面にエラーが出てます。 シャワーは出るのですが、もちろん水です。もう毎回ヒヤッ！として、夏ですけども水風呂はきつい（笑） 「銭湯に行くか？」という話になりましたが、親が病弱で感染症が恐ろしいので却下されました。 ヒヤッ！となるのが嫌なので、これからはガスコンロで大き...
県外でも利用できる（自宅で作業できる）B型事業所を見つけたので、メールで問い合わせしてみました。 結局、返事は来ませんでした。 というか、自動返信メールは来たのですが、その後、何故かエラーメールも来て…。 他の事業所にもメールしたのですが、送らさったのかよく分からない状態…。 結局、どの事業所に送っても返事は来なかったので、メールフォームが死んでる可能性ありです。たぶん、届いたとしても見てない（苦...
歯茎から血が出たり、歯を磨くと痛かったりして心配だったので、歯医者に行ってきました。 頭がクラクラしそうだったんですけど（以前は椅子を倒されると頭がクラクラして我慢が大変でした）、今回はそれほどでも無かったです。 血が出る理由は、親知らずの抜歯跡が固くなって、そこから出血しているそうです。 治療法は傷口を焼くしかないとのこと。い、痛そう…。 虫歯や歯周病までは進行してませんでしたが、相変わら...
母が病弱で体調不良になるたびに、異常にドキドキしてしまいます。心臓に悪いです。 最近は北国でもとても暑いので、熱中症気味？みたいです。 もともと病弱で、入院するほどの大病ではないですが、よく風邪のようなものを引いたり、だるくなったり喉が痛くなったり、息苦しかったりなどなど。自律神経もとても弱いです。 今年はコロナ感染が追い打ちをかけ、後遺症なのか余計に体調が不安定です。 病院に行ってもはっきりとし...
精神科…もう転院したいです。 私から質問しても、一言二言しか返してくれません。 淡々と流れ作業な感じで、改善の提案やアドバイスすらもほぼしてくれません。親身という感じではないですね。 しかも、〆の言葉が決まって「お大事に」とかではなく、「よろしくお願いします」なんです。 何に対して「よろしく」なんだろう？と、いつも思います。 「今後ともよろしく」という意味なのか？嫌なんですけど（笑） ほぼ毎回5分...
福祉センターのスタッフさんから、「就労継続支援A型の求人募集がハローワークにありますよ」と電話が来ました。 「後で確認します」と言ってひとまず電話を切って、ハローワークのサイトを確認しました。 確かにありました。欠員補充のため1名募集とのことでした。 ただ、こちらも福祉サービスなので、市役所に相談して受給者証というものを発行してもらわないと利用できません。 こちらについても、利用するためにはおそら...
IT系の就労移行支援センターには通えないので、Photoshopをサブスクしてみました。 クラウドソーシングで稼いだお金でサブスク代は払えます。 主治医にも、「無理してセンターに通う必要はない。ソフトとかを買って独学でも良いのでは」と言われたので。 体調面で就職がどうしてもできないとなると、やはりフリーランスのWebデザイナーを目指した方が良いと結論づけました。フリーだと家でゆっくりお仕事ができます。 以前...
市役所に行って就労移行支援センター利用するための説明を受けてきました。 色々聞かれたので、症状や経歴などについて説明しました。 センターに通いたくなくなりました。 なぜなら、就労アセスメントと称して二週間毎日センターに通う、という課題を市から突きつけられたからです。 今までお仕事を一度もしたことないし、どこかに毎日通うということも無かったのに、いきなり毎日通所してください、なんて…。 これからし...
クラウドソーシングでの報酬額の合計が1万円を超えました。 前のお仕事の契約はミスばかりしてしまったことで結局切られちゃいましたが、別のクライアントさんのところで頑張って案件をこなしております。 こちらも、あるサイト情報の取得作業です。 単価が1件15円くらいと高め（他の案件は10円もいかないところがほとんど）なので、作業のモチベーションがアップしております。 この手の案件はなかなか高単価なものがないなか...
IT系のスキルを学べると謳っている就労移行支援センターに行ってきました。 まぁ、今回は相談や説明といった形ですね。 建物の4階にセンターがあるのですが、誰ともすれ違わないように階段を選びました。 以前、違うセンターでエレベーターですれ違った人に小声でボソッと「こんにちは」と挨拶したら謎にキレられて、もう誰ともすれ違いたくなかったからです。（普通は挨拶しないものらしいので、今度からは誰かとすれ違って...
ときどき、薬を飲むのがしんどくなります。 薬をきちんと飲んでても、某氏の幻覚・幻聴のような症状？や、体が勝手に動いたり、頭の揉まれている感じなどはいまだにあるので、飲んでても仕方ないと感じるからです。 外などでの緊張感や対人恐怖などにも効いていません。 しかも今は、体が勝手に動くのとは違う、”不随意運動”が起こっています。おそらくレキサルティの副作用。目のぴくつきが左足に来ている感じです。名称はよ...
※超長文注意！ 相談センターのスタッフさんと二度目のハローワークに行ってきましたが、結論から言いますと全く収穫はありませんでした。 IT会社に勤めることの厳しさを教わりました。 よっぽどスキルがないと難しいそうです。 未経験可と書かれた求人であっても、実際にはスキルが必要だったりが良くあるそうで。 この年齢だと、作品集（いわゆるポートフォリオですね）を面接時に持っていかないと採用されないとか。 ...
人にもよると思いますけど、今まで一度も就職したことのない人に、一般就職は敷居が高すぎると思いました。 しかも障害クローズならなおさら。 面接で「空白期間は何をしていましたか？」って絶対聞かれるでしょう…。 私の場合、「療養してました」「家事手伝いしてました」くらいしか言えませんよ。胸張って面接官に言えるものが何もない。 これじゃあ、絶対雇ってくれないですよね。 ということで、敷居の低そうな就労継...
福祉相談センターのスタッフさんと一緒に行ってきました。 ハロワで待ち合わせで。 で、早速、専用端末（Windowsをベースとした端末？）で求職情報を仮登録しようとしたのですが、それがまた曲者で…。 デフォルトで「かな入力」になるのですよね。ローマ字入力にしようと頑張るのですが、やり方が全く分かりませんでした。 ハロワのスタッフさんに直してもらったのですが、またちょっとした操作で「かな入力」に…。 スタッ...
クラウドソーシングでトラブル発生しました…。 報酬金額の設定ミスでした。まぁ、勘違いして安く設定した私が悪いんですけど、変更依頼をして納品してあとは支払い待ちなんですが、払ってくれません。 なかなか返事もよこさないクライアントで…催促はしたのですが…。ああ、失敗したなぁ。報酬810円がパーかな。 しかも、直接契約まで結ぼうとしてきました。手数料を引かれることがないので良いと思ったのですけど、これってクラ...
今流行り？のクラウドソーシングで本格的に稼ぐことにしました。 前々から似たようなサイトでたま～に案件をこなしていましたが、久々に覗いたらたくさんのクライアントさんがクラウドソーシングサイトに移行しちゃったみたいで、案件が少なくなってました。 なので、これを機にクラウドソーシングサイトに登録してみました。 やっぱり私には就職はハードルが高い気が。長時間仕事してなきゃだし…。 （来年あたりから障害者...
今まで4軒ほど精神科に行ったが、効果は1ミリも感じられなかった話
今まで4軒ほど精神科に行ったことがありますが、ハッキリ言ってどこの病院でもメンタルや体調が良くなった感覚は1ミリもなかったなぁと。入院までもしたのに笑 一番効果を感じたのは、精神科医の診察やカウンセリング、毎日の有酸素運動や筋トレなどではなく、漢方薬でした。（もちろん、個人の感想ですが） 某氏のアレはともかく、異常なイライラや些細なことで不安になったりが無くなってきたのです。特に最近。 緊張はまだし...
今、在宅でデータ入力の仕事（継続収入ではない案件ですが）をやっていますが、とりあえず話だけでもと思い、行ってきました。 私の担当は優しそうな女性のスタッフでした。 センターでやってることは… まず、就労に関してスタッフに相談 ↓ 職場実習の実施や、場合によってはハローワークにスタッフと一緒に同行 ↓ 職場定着支援（スタッフに相談できたり、仲介してくれたり） ↓ 生活支援（仕事に関する悩み相談や支援な...
某在宅ワークサイトに登録して、ぼちぼち案件に応募していたのですが、先日やっと合格しました。 めったに案件が来ないところなので、継続収入にはなりませんが、少しでも稼げれば良いなと。 今回は、データ入力の案件でした。 スプレッドシートを使い、情報を入力していくのですが、それがまた大変で…。 この案件にはちゃんとしたマニュアルが無かったし、スプレッドシートの使い方をほとんど知らない私は大苦戦。（過去...
たまたまメルカリの発送用ダンボールを買いにホームセンターに行ったら発見しました。 「鈴音」という品種のいちご苗。 その場でググってどういう品種なのか調べてみたけど、分かりませんでした。 新種のいちご苗なのかな？ 「鈴音」は、一つだけしか売ってなかったので、売れ残りには福があるかもしれません。 さっそく今日、植え付けました。 ▲枯れそうな葉っぱは切り取り ▲植え付け完了 ▲すで...
漢方薬局に行くついでにゲーセンに立ち寄ったんですよ。 そしたら、うーん、タバコの臭いしない…！ 分煙になってました。 一昔前のゲーセンといえば、タバコの煙でブカブカでした。 懐かしいですね…ブカブカの中、具合悪くなりながら必死にゲーセンに通った思い出…( ´∀｀) 緊張などで具合悪すぎて、なかなか乱入どころか一人プレイもできない状態でした（笑） やったらやったでフラフラで。 今思うと緊張を某氏が助長し...
ハロワに行く前に、地元の福祉相談センターに就労に関して電話してみました。 福祉相談センターは、就業・生活上の問題について、必要な指導・助言・援助を行う団体だそう。 ハロワなどあちこちの機関と連携していて、必要に応じて斡旋するみたいです。 「詳しいことは来所してお伺いします」と言われるかと思いきや…電話で今までの病歴や経緯を詳しく訊かれました。 （電話料金があとですごいことになりそうです…とほほ） ...
家から近い精神科に転院しました。 電話で問い合わせたときの方が出てきて、その方に今までの経緯や病歴を説明しました。 というか、私は上手く話せないので、予め病歴などを書いてきたプリントを見せつつ、説明しました。 でも、その方の話し方は、電話のときもそうでしたが、上手く聞き取れなかったです。 何だろう…舌っ足らず？とでもいうのでしょうか…すべての言葉が「ら行」に聞こえました。上手く表現できませんけど。 ...
先日はちょっと変な記事を書いてしまったので、今日はただの日記をば。 少し前ですが、今年の桜を撮影してみました。 ▲橋も撮影。今年に入って老朽化した橋を作り直したらしい… この日は真冬のように寒かったので、あまり上手く撮れませんでした…。 それ以降はずっと天気が悪かったので、なかなか撮れませんでしたね。（今はもう葉桜） なので、去年撮ったやつを！※一眼レフです。 ...
この不安や緊張は、某氏の起こす感情なのかもしれない。 もちろん自分の感情もあるとは思いますが、あまりにも異常な感じなので、某氏が増長している可能性があるのかなと。 向精神薬が効かないのも、某氏が原因な気がします。 薬での抑制以上に某氏がひどくさせている感じ。 関係ないことをしているときでも、黒歴史とかを思い出させてくるときがよくあるんですよ。それとともに動悸がします。 フラッシュバックも、某氏が...
去年からインターネットで見つけた漢方薬局のもとで漢方治療を受けていました。 しかし、あることがあって、その方にお任せするのは止めました。 メールでのやりとりでしたが、正論をズバズバ言う方で、好きにはなれませんでした。 こんなこと、対面や友人家族にも言えますか？と思う場面もたびたびありました。 まぁ、言う人は言うんでしょうけど。 その方は東洋医学的な知識は豊富で、説明もしっかりしてたのですが、頭...
最近CMでよく見かける、 すぐ働ける！面接なし！日払い！ という謳い文句の夢のようなバイトアプリ「タイミー」に登録してみました。 結論から言いますと、田舎（北の某県）にはほとんど仕事がなかったです。 あったとしても、レジ打ち経験者限定とか引っ越し作業（体力仕事）…私には無理な案件です。 あれは東京など大都会でしか使えないアプリだと思います。 都会に住んでて社会復帰のリハビリには最適ではありますね...
今日は精神科の紹介状をもらってきました。費用は700円くらいでした。 自立支援の申請中でしたが、転院するまでに変更手続きをしておかないと、転院先での通院費が割引されないそうです。 今度、役所に行ってきます。また行かないとだ…。 そういえば、ハローワークでも障害者の支援があると調べて分かったので、相談だけでもしに行こうかなと思っています。 ハロワは良いイメージがないので、あまり期待はしていません。 も...
ふと、通ってた精神科のHPを見てました。 で、そこには「外来では必要に応じてカウンセリングや心理検査を受けられます」って書いてるんですよ。 でも以前、医師に「カウンセラーとかいるんですか？」と訊ねたら、 「入院患者が受けられるんじゃないかなぁ？確か入院患者しか受けられなかったような…詳しくは確認しないと」みたいなことを言ってたんです。 思わず、HPの医師紹介ページでその医師のニヤリ写真を見つつ、 「...
今日は通院日でした。 先生に、 「近所に精神科があるので、近いからそこに転院したいんですけど、紹介状を書いていただけますか？」 と聞いてみたら、 「いいよいいよ～」 みたいなお気楽な返事でした。 薬も転院するまで処方してくれましたし、不安でしたけど、あの先生ならキレたり、拒否したりしないだろうなとは思ってました。 以前も、この精神病院退院後に、退院前に通ってたメンタルクリニックに紹介状を書いて...
転院に関して不安ばっかだったので、久々にセルフ認知行動療法（7コラム法）をやってみました。 できたー＼(^o^)／ けど、気分が楽になったかは某氏のせいもあり、よく分かりません！（笑） でも書けたから一歩前進。 以前は認知の歪みがよく理解できなかったり、体調も今よりかなり悪くて進められなかったですが、今なら書けるようです。 今でも体調不良…体の痛みなどがあったりしますが、昔のいても立ってもいられないく...
たまたまinfoseekのメンタルヘルス系のニュースで紹介されているのを見て「一番大切なのに誰も教えてくれない メンタルマネジメント大全」を買ってみました。 この本にはエビデンスに基づいたメンタルヘルス問題の対処法が載っています。 購入にあたって著者のHP（英語）やYouTubeも見ましたが、短くまとまってて分かりやすそうだなと思いました。 （私、英語はほとんど読めませんが、今はDeepL翻訳があります。YouTubeの翻...
「ブログリーダー」を活用して、神代さんをフォローしませんか？
どんなもんかとデータ入力専門のA型事業所に見学に行ってきました。最初はメールで問い合わせたのですが、返事がなかったので電話で予約しました。（メールチェックしてないみたいです…ダメじゃん） 部屋に入ると、利用者さんが黙々とPCの前でカタカタ何かを打ってました。 対応していただいたスタッフさんは事業所の代表でした。紙に必要事項を入力して説明を受けました。 やってることは、今CWでやってる業務と似たような感...
案件に応募して返事がきたのですが、今度はWordPress入稿だけでなく記事の「まとめ」も書けとの要求でした。 テスト（しかもタダで）でAIも取り入れつつ書いてみたのですが、修正が必要といわれ…「厳しいです」と言ったらお断りされました。 未経験でもできるとのことでしたが、正直私には難しかったです。AIに助けてもらったりもしたのですが。 普通の人はライティング未経験でもできるような内容なんでしょうね。 日本語難...
お仕事がなくなりました。他のお仕事もなかなか見つからないです。 別なお仕事はまだしていますが、月々の漢方薬代くらいしか払えない状況です。 あー安定した収入を得るためには、やっぱりシャバしかないかぁ。何度も言っていると思いますが。 求人チェックしてるけど、障害者雇用なんて数件しかないわ…。というか、一般雇用自体もないけど。 就労移行支援とかは毎日通うのは良いのだけど、時間の縛りがきつい…。短時間は...
最近すっごく肩こりというか、肩や腕が筋肉痛みたいになってて頭痛にもなるし（サプリとの因果関係は不明）、ヨガをやったり冷湿布を貼ってたりしたのですが、全く効かず。 これはやばい、何かないかなぁ…と検索してたらふと見かけた、「ピップマグネループ」の文字。 その手があったか！もう持ってるのでつければいいだけ！と早速装着してみました。 コリというか、筋肉痛に効くのかと半信半疑でしたが、次の日あまり痛くな...
薬剤師さんからいただいたサプリメントを飲んでいても痛みがありました。 むしろPC作業などでじっとしていると全身がガチガチになり、最近では肩や腕が筋トレしてないのに張ってたり筋肉痛といった状態。 体の痛みやだるさがある時間も増えました。乾燥肌も悪化しました。 耳鳴りはもとからありましたが、音量が大きくなっているような気がします。 こうして見ると、漢方薬の方がちょっぴり効いているかも…？といった感じ。 ...
一生病人として生きていくのだって良いじゃないか、実際生活にも支障があるわけだし…。 という気分と、 病気じゃないから意味のない精神病院通院や薬の服用はもういらない。副作用のミオクローヌスも気になる。 という気分が交互に現れます。 もう色々と手遅れだし、病人として生きていっても良いと思うのですが、某氏の影響なのか時々通院不要の考えにとてつもなくとらわれてしまって、つい親に「行きたくない」と懇...
CWでWordPress関連のお仕事してましたが、また終わりました…。理由は売上不振だそうで。 継続契約とのお約束でしたので、思わぬ突然の終了で少し驚きましたが、まぁ、よくあることかもなとも思いました。（以前もCWではないですが、受注した案件にて遭遇したことがあります） 2～3週間後に別なお仕事を案内しますとのことですが、あるのか怪しいです。あったとしても単価が低そう。 次の案件を探そうと思います。なかなかありつ...
A型事業所の在宅ワークについて役所に問い合わせしていたのですが、本日返事が来ました。 月1回の通所か、職員が家に来てもらうという決まりがあるので、遠方のリモートはできません。と。 納得できませんが、厚労省が令和3年に決めた決まりだそうなので、諦めざるを得ません。 私をとことん家で働かせてくれないみたいです。世の中そんなに甘くないですね。（これもうずいぶん昔から言いまくってますが…） でもなんで事業所...
統合失調症だとは思えません。前々から言ってましたが。 モチベを上げるために某界隈のXアカウントを作ったんですが、某氏も属している界隈なので、めっちゃ顔の写ったツイートがタイムラインに流れてきます。 顔を見たくないから全スルーしてるのに、その後、ヤツの顔や映像がはっきり見えるんですよ。 しっかり見たわけではないのに、細部まで映像として見える。しかもめっちゃ動くし、カラーです。 しっかり見たわけでは...
あれから紆余曲折あり、在宅のできるIT系のA型事業所（就労継続支援A型）の利用を検討中です。ただそこは県内にはないです。 でも、完全在宅なので、通所する必要がありません。 Web制作（コーダー）のお仕事をしながら、空いた時間でコーディングの勉強をしようと考えています。 で、A型の利用は受給者証というのが必要なので、A型事業所に相談する前に、役所で相談してきました。 在宅ワークだから許可してくれるか分かり...
どこでもコミュニケーション力は必要だと思いますが、精神科でも必要だと感じます…。 私のようなコミュニケーションがろくにできない人は、精神科やカウンセリングに行っても治すのは難しいと思います。 話す内容をメモに書くと良いと言いますけど、メモだけでなく結局は話せないと解決はできないと感じます。 今までは、どこの精神科医も質が悪いと思ってましたが、上手く話せない私が悪いと気づいたんです。 つまり、コミ...
最近やることが多くて忙しいです。 JavaScriptの勉強、鉄拳8、グラブル、お仕事などなど！ 1日30時間くらいほしいです笑 以下、久々にゲームの話です。 やっっとPS5を入手し鉄拳8をプレイ。 往年の推しキャラのファランを使ってみました。ファラン、アスリートのような高身長イケメンになってました。 海外のレイヤーさんが鉄8のファランのコスプレしてた動画をTwitterで見たことがあるのですが、リアルファランすぎて良...
胸焼けや胃もたれがなかなか治りません。食後の胃もたれや時々腹痛があります。 今は胃の薬も飲んでいません。漢方薬も効きません。 もう気にせず普通に食べてます。吐き気もそんなにしないので。 CW、今回応募した案件は採用されなかったみたいです。返事がなかったんですが、他の人と契約したのを確認しました。 もう面談の時点で上手く話せずこりゃダメだと思ってました。でも、お祈りメールでもいいから返事くらいよこし...
「感謝日記」に関するニュース記事を読みました。 週に1回行うだけで幸福度が爆上がり…心理学の実験が導き出した
またデータ入力の案件に応募しました。 ちょっとした報酬がほしかったんですが、またまたこの案件もオンライン面談を希望されてしまい、契約前ですがカメラなしでのオンライン面談（カメラなしでとお願いし断られるかと思ったらそんなこともなかった）もしましたが、「検討します」と言われ…正直採用は望み薄。 CWのほとんどの案件が面談を希望されるみたいなので、ほんっっとに今回も仕方なくやりました。 「今まで事務やデー...
以前、相談した就業支援センターのスタッフの方から「ハロワで気になった求人を見つけたら相談して」とSMSが来ましたが、正直もうSMSをよこさなくてもいいです。 一応現状についての返事（CWで活動しているが、就職するかは悩んでいる、最悪バイトでもいいみたいな文）を書いたけど、それに対しての返事はありませんでした。あと、SMSだと送信にお金がかかるからメールくださいと言ったんですが。 なんでSMSなんだろうね…？お金...
良さそうな薬局を見つけ、ネットで相談したのですが、漢方薬2週間分は送料がかかるということだったので、地元の薬局に相談することにしました。前とは違う地元の薬局です。 そこは電話のみでの予約だったので、前日に電話予約してから行きました。 その薬局の薬剤師さんは国際中医専門員（A級）の資格を持っているみたいです。地元にもいるんだ…と思いました。 予め病歴を書いた紙を見せて、詳しく質疑応答するといった感...
漢方薬局を変えました。前の薬局の漢方薬は飲み終わりました。 今度は電話相談し、ネットで漢方薬を注文できる薬局です。 電話だと上手く喋れないので、ネットの問診票で予め詳しく病歴などを書きました。 電話中でも上手く話せない感じだったので、「後でメールを送ってもいいですか？」と伝えておきました。 相手の薬剤師さんは関西の方のようで、たまに関西弁が出てました。関西の方とリアルで話したのは初めてです。訛が...
年々感情が抑制できなくなってきました。 CW（クラウドソーシング）であるお仕事で断られてショックでガチ泣きました。全く大人げません。いい歳して恥ずかしい。 こんなことCWでは日常茶飯事なんだから、いちいちこんなことで一喜一憂したりショック受けてたらメンタル持たないでしょ！馬鹿なの！！そんなこと忘れてさっさと次の案件に行きなさい！と自分でも思うのですが…。勝手に感情が抑えられなくなり。 紙に書いても感...
やっっと調子が良くなってきました。 今思うと今年のお正月のときに3度目のコロナに罹ったのかもしれません。 というのも、症状が去年のお正月の2度目のコロナ感染のときと似ている感じがあったからです。 罹り始めは鼻水、そのあと鼻がきかなくなり、体が痛む、痰がチクチクして数秒ごとに咳が出る（1日くらいで治りましたが）、だるい、症状が長引くといった感じ。 今回は頭痛もありましたが、いつもの頭痛なのか感染症によ...
家から近い精神科に転院しました。 電話で問い合わせたときの方が出てきて、その方に今までの経緯や病歴を説明しました。 というか、私は上手く話せないので、予め病歴などを書いてきたプリントを見せつつ、説明しました。 でも、その方の話し方は、電話のときもそうでしたが、上手く聞き取れなかったです。 何だろう…舌っ足らず？とでもいうのでしょうか…すべての言葉が「ら行」に聞こえました。上手く表現できませんけど。 ...
先日はちょっと変な記事を書いてしまったので、今日はただの日記をば。 少し前ですが、今年の桜を撮影してみました。 ▲橋も撮影。今年に入って老朽化した橋を作り直したらしい… この日は真冬のように寒かったので、あまり上手く撮れませんでした…。 それ以降はずっと天気が悪かったので、なかなか撮れませんでしたね。（今はもう葉桜） なので、去年撮ったやつを！※一眼レフです。 ...
この不安や緊張は、某氏の起こす感情なのかもしれない。 もちろん自分の感情もあるとは思いますが、あまりにも異常な感じなので、某氏が増長している可能性があるのかなと。 向精神薬が効かないのも、某氏が原因な気がします。 薬での抑制以上に某氏がひどくさせている感じ。 関係ないことをしているときでも、黒歴史とかを思い出させてくるときがよくあるんですよ。それとともに動悸がします。 フラッシュバックも、某氏が...
去年からインターネットで見つけた漢方薬局のもとで漢方治療を受けていました。 しかし、あることがあって、その方にお任せするのは止めました。 メールでのやりとりでしたが、正論をズバズバ言う方で、好きにはなれませんでした。 こんなこと、対面や友人家族にも言えますか？と思う場面もたびたびありました。 まぁ、言う人は言うんでしょうけど。 その方は東洋医学的な知識は豊富で、説明もしっかりしてたのですが、頭...
最近CMでよく見かける、 すぐ働ける！面接なし！日払い！ という謳い文句の夢のようなバイトアプリ「タイミー」に登録してみました。 結論から言いますと、田舎（北の某県）にはほとんど仕事がなかったです。 あったとしても、レジ打ち経験者限定とか引っ越し作業（体力仕事）…私には無理な案件です。 あれは東京など大都会でしか使えないアプリだと思います。 都会に住んでて社会復帰のリハビリには最適ではありますね...
今日は精神科の紹介状をもらってきました。費用は700円くらいでした。 自立支援の申請中でしたが、転院するまでに変更手続きをしておかないと、転院先での通院費が割引されないそうです。 今度、役所に行ってきます。また行かないとだ…。 そういえば、ハローワークでも障害者の支援があると調べて分かったので、相談だけでもしに行こうかなと思っています。 ハロワは良いイメージがないので、あまり期待はしていません。 も...
ふと、通ってた精神科のHPを見てました。 で、そこには「外来では必要に応じてカウンセリングや心理検査を受けられます」って書いてるんですよ。 でも以前、医師に「カウンセラーとかいるんですか？」と訊ねたら、 「入院患者が受けられるんじゃないかなぁ？確か入院患者しか受けられなかったような…詳しくは確認しないと」みたいなことを言ってたんです。 思わず、HPの医師紹介ページでその医師のニヤリ写真を見つつ、 「...
今日は通院日でした。 先生に、 「近所に精神科があるので、近いからそこに転院したいんですけど、紹介状を書いていただけますか？」 と聞いてみたら、 「いいよいいよ～」 みたいなお気楽な返事でした。 薬も転院するまで処方してくれましたし、不安でしたけど、あの先生ならキレたり、拒否したりしないだろうなとは思ってました。 以前も、この精神病院退院後に、退院前に通ってたメンタルクリニックに紹介状を書いて...
転院に関して不安ばっかだったので、久々にセルフ認知行動療法（7コラム法）をやってみました。 できたー＼(^o^)／ けど、気分が楽になったかは某氏のせいもあり、よく分かりません！（笑） でも書けたから一歩前進。 以前は認知の歪みがよく理解できなかったり、体調も今よりかなり悪くて進められなかったですが、今なら書けるようです。 今でも体調不良…体の痛みなどがあったりしますが、昔のいても立ってもいられないく...
たまたまinfoseekのメンタルヘルス系のニュースで紹介されているのを見て「一番大切なのに誰も教えてくれない メンタルマネジメント大全」を買ってみました。 この本にはエビデンスに基づいたメンタルヘルス問題の対処法が載っています。 購入にあたって著者のHP（英語）やYouTubeも見ましたが、短くまとまってて分かりやすそうだなと思いました。 （私、英語はほとんど読めませんが、今はDeepL翻訳があります。YouTubeの翻...
腰痛治療に一区切りつけることにしました。 まだちょっと張っている感じはありますが、眠れるようにはなったので。 去年の9月頃から急に常にチクチク痛くて眠れない日もありました。 その頃からチクチクした腹痛も始まりましたが、今はたまに痛む程度です。 整形外科を受診したらレントゲン検査で変形性腰椎症だと診断されましたが、そんなに痛むほどの病気ではなさそうで謎でした。 腹痛で内科も受診しましたが、便潜血検...
たまたまネットサーフィンして見つけました。WHOも認める精神疾患治療法らしいです。 WHOがグッドプラクティスと認める「オープンダイアローグ」は、日本の精神医療を変えるか？治療が困難とされる統合失調症などの精神疾患が「ただひたすら対話をする」ことによって改善していく――筑波大学医学医療系保健医療学域社会精神保健学教授で精神科医の斎藤環さんが「日本の精神医療のパラダイムシフトとなるケア手法」と評価するのが...
Webデザイン勉強の進捗状況ですが…全く進んでおりません。 諦めていた時期もあって、また最近再開してみましたが、なかなか頭に入りません。忘れます。 今は模写コーディングを行っています。 しかし、プロのWebデザイナーさんのコードはさっぱり理解できません。 今流行りの動きのあるサイトとか、開いたり閉じたりするハンバーガーメニューとかとか。 JavaScriptが絡むとさらに分からない。 とりあえず簡単なサイトを（ソ...
8月は母の父（祖父）の命日ということで、法事という名の青森旅行をする予定です。 とはいえ、8月に行くと、ねぶた祭りにかぶって混みそうなので、旅行するのは9月です。 家族から「本当に行くの？」と言われましたが、私が行きたいと言いました。一人で行くわけではないから良いかなと。 法事では母方の親戚と会います。 そこでは絶対「お仕事は何をされてるんですか？」と聞かれると思うので、「在宅ワーク」とでも言って...
5月に転院予定の精神科のことです。詳しくは以下の記事。 精神科転院する予定です…！※長文注意やっっっと決めました。精神科転院します！（何年経ってるんだ…） 家から近く、歩いていけるところです。...kamishiro7diary.blog.fc2.com 今朝、転院先の精神科から電話が来て、「キャンセルが出たので4月の予約でよろしいですか？」と。 実はまだ今の病院で紹介状をもらってないんですが、まぁ、次の通院日で書いてもらおうと...
先日も腰痛で治療院に行ってきたのですが、その治療院の先生が、 「先日、A診療所の先生に会ってきました。B精神科の先生の娘さんがA診療所のお嫁さんですよ。B診療所は3000円でカウンセリングをやってるようです」とおっしゃってました。 「でも、B精神科って数年前に電話しましたけど、新患さん受け付けてないんですよ」と私は答えたのですが、 「この治療院の先生の紹介で…と言えば通してもらえると思います」とおっしゃって...
やっっっと決めました。精神科転院します！（何年経ってるんだ…） 家から近く、歩いていけるところです。 その精神科はカウンセラーや心理士はいませんが、話は聞いてくれそうな感じです。たぶん。 今通っている精神病院（主治医）ははっきり言って治療行為を一切しない。1分診察、薬出すだけ。 病気や服用薬の説明なども一切言わないから、非常に気に食わなかった。 減薬の知識も一切なかったので、自力で減らしましたよ…...
詳しい体験談は他サイトさんにお任せするとして…。 数日間高熱が出ましたよ。熱が下がった後もしばらくきつかったー！ インフルエンザよりきつい！苦笑 胃腸症状とかマジ拷問。 今は味覚と嗅覚障害が残っております…。 ほとんど匂いと味がしません。 コロナはしつこいです。 いっぱい人が死ぬのも納得です。 病弱な母にも感染し、10日はお風呂にも入れず大変そうでした。 今は微熱ですが、まだあまり動けない様子。...
久々のブログ更新です。相変わらず誰も見てないと思いますが（笑） 一週間ほど前から父が喉の痛みなど風邪っぽい症状が出てきて、それから弟に感染。 すぐさま近所の内科を受診し、PCR検査で陽性でした。 喉の痛みと痰がすさまじそうでした。とても声が出しづらそうでした。 その後、母が39℃の高熱を出し、5日経った今も熱は37.6℃と高め…体を動かせず痰がすごそうでした。 ご飯もほとんど食べられず…。痰で窒息死するんじゃ...
