Ume Life

レースに出たら、やはり走力が付くみたい。からのペース走

ちょうど1週間前にハーフマラソンを走りました。 無理をしないペースで完走を目指したので、翌日も、特に痛いところもなく。 でしたので、休む必要もなく、翌々日から走っています。 &nb...

2022/11/27 18:52

2023年渋谷・表参道ウィメンズラン、エントリー開始しました！

第13回渋谷・表参道ウィメンズランのエントリーまもなく！ 渋谷区民枠は、本日2022年11月25日（金）12:00より、申し込みが既に始まっています。 残念ながら、渋谷区在住、在学...

2022/11/25 14:33

新宿伊勢丹のパン屋さん ヴィエノワズリー『RITUEL』おいしいよ

フォートナム＆メイソン（公式）のティーバッグ。袋の上からでも、茶葉がすごい香ってくる。 せっかくの紅茶、新宿に出たので、合う食べものを買ってくることにしました。 向かった先は、伊勢...

2022/11/24 10:53

国内のWiFiレンタルを利用してみた 感想と注意点

WiFiレンタルどっとこむ 先週、実家からの依頼で、祖父母の家の掃除に行きました。滞在の間はWifiが使えないため、行く前にWifiのレンタルを申請しておきました。 利用したのは、...

2022/11/22 22:38

初心者ランナーにおすすめ！戸田マラソンin彩湖2022レポート

戸田マラソン2022 11月20日（日）に彩湖・道満グリーンパークで行われた、戸田市主催の戸田マラソンin彩湖2022について書いています。 会場までのアクセスや、会場の雰囲気、コ...

2022/11/21 14:05

11月の曇り空の下、笑顔でハーフマラソンを完走！

ハーフ完走 大会については詳しくはまた別で書きたいと思いますが、今日は、戸田マラソンin彩湖2022を走ってきました！ 雨の予報があったし、夜は雨が降っていますが、レース中は一瞬パ...

2022/11/20 20:05

宝塚南口駅前の居酒屋風串かつ屋 来音 持ち帰りできます

串かつ来音 最終日は、串かつに連れて行ってもらいました。 南口駅前にある、串かつ来音。(ライオン) お持ち帰りなら5本からあり。 串かつ屋さんというよりは、居酒屋感覚のお店。 だけ...

2022/11/17 11:35

アプリの神経衰弱で脳活性化 旅ラン2日目はランチタイム

旅ラン 旅のランニングを楽しんでいる今日この頃。 朝はラッシュに被るので、お昼に走ってみました。 それはそれで車も人通りもそれなりにあり、しかもタイルっぽい下り坂は滑りそうだし信号...

2022/11/16 11:15

旅の楽しみは、ジョギング帰りのGreenberry’s

旅の朝のお楽しみ 家族や親戚のことはこれまで両親が考えることとして無関心で通して来たけど、そろそろ世代交代で自分たちが中心になる時期だと覚悟を決めるのも良いかもしれない。 そう思い...

2022/11/14 23:08

わずかなジョギングと、気になるそれぞれの引っ越し事情

今日は3kmだけ 今晩から数日間は走る時間がとれるかわからないので、昼のうちに、家の周りを走っておくことにしました。 3km、5分46秒/km。 半袖でも良さそうな暖かさでした。 ...

2022/11/11 16:05

ゼッケンと計測用チップ届く 目標はハーフからフルへ

ハーフからフルへ 次に出るハーフマラソンのゼッケンと計測用チップが届きました。 小さい大会だと思うけど、しっかりとしたパンフレットとかクーポンなども同封されていて、意外と人気なのか...

2022/11/10 21:45

もらって嬉しい！POMOLOGY かわいくておいしいクッキー缶

POMOLOGY（ポモロジー） いただきもののお菓子。 缶だけでハッピーになれる、POMOLOGY(HP)のクッキー。 メトロ製菓のブランドで、2020年に東京伊勢丹新宿に誕生し、...

2022/11/09 11:26

1年間ランニングだけで体脂肪率の変化は？標準値にとどまる。

体脂肪率の変化 結構走っていると思うのに、一定の体重から減らないのが不思議です。 だいたい、月間70km~100km弱ほど走っている40代、女性。   若い頃、走ったらそ...

2022/11/08 22:31

虎ノ門アンダーズ カフェの高級クスミティーと素敵な器とケーキ

虎ノ門ヒルズ ペストリーショップ 珍しくお誘いをいただき、平日のランチ会へ。 場所が溜池山王だったので、そこからすぐに帰るのももったいないと思い、思い出した。 機会があれば行こうと...

2022/11/08 09:08

リカバリーランと、2023年春のマラソンレース探し

リカバリーラン 足に疲労が溜まっていたので、今日はリカバリーラン。 リカバリーランでは長く走る必要もない、むしろ長く走ると疲労が取れない、ということらしいので、30分間ゆっくりゆっ...

2022/11/06 17:44

クリスピー派に！ドミノのウルトラクリスピークラストが美味しい

ウルトラクリスピークラスト 今夜は、ドミノピザ。 ドミノは持ち帰り半額なので、近くにあるならば利用するに越したことはない、本当におトクです。 今日は、普通の生地ではなく、一枚はウル...

2022/11/06 02:04

バターステイツby銀のぶどう 山型クッキーとバター衣しゃ

BUTTER STATE's バターステイツ 2021年4月にオープンした、銀のぶどうがプロデュースする「BUTTER STATE's（バターステイツ）」。 このブランドをオープン...

2022/11/04 22:14

15kmは、もはや怖くない 2週連続でタイムを更新中

今日は祝日。 皇居に行くか、近所で走るか、迷いましたが・・近所で走ることにしました。   今日は思いのほか気温が高く、暑かったので、15時を過ぎてから走り始めました。 最...

2022/11/03 18:18

横浜マラソン観戦の後は、みなとみらい散策 大さん橋ターミナル

横浜マラソンを見た後は、みなとみらい散策です。 横浜赤レンガ倉庫 まずは、赤レンガ倉庫へ。 みなとみらい駅から1.0km。カップヌードルミュージアムなどを通り過ぎ、歩いて15分く...

2022/11/02 15:15