ヴァイキング 阪急宝塚駅を花のみちの方に出て、川へ向かう道にあるVikingさん。 あるいは駅を川側に出て、花のみちの方に歩くとある。 最近(去年)オープンしたというのは聞いてたけ...
春の芝公園へ 芝公園に行ってみた。 ほぼ終わったような感じだけど、桜、残ってました。 あと、増上寺にカフェが出来てた。 なんでも1年前にできたんだとか。 こちらが絵になる桜の下のT...
なかなか庶民は?来ない六本木ヒルズ。 都会に敢えてジャージでお出かけ。 ーというのがオシャレなのか一周回ってやっぱりダサいのか全然わからないけど、とりあえず、お出かけは楽に楽に。 ...
時には逆方向へ 6kmって大したことないですが、気軽に歩く距離ではないですよね。 だから知らなかったんですが、6km強で、あるスタバに辿り着くらしいことを発見。 3月31日までの7...
代々木公園 東京の桜は満開を過ぎて、ひらひらと花びらが落ち始めてますね。 私は飽きもせずあちこちの桜を見に行ってます。 元気な桜まつりも良いし、静かな花見も良い。 代々木公園では幻...
千代田のさくらまつり 中目黒の桜まつりを一周歩いたあと、渋谷経由で九段下へ向かいました。 外に出ると、武道館の周りに桜が咲いていて、メインスポットじゃないのにすでに綺...
目黒川の桜 東京には多くの桜の名所がありますが、その中でも目黒の桜は名物ですよね。 中目黒駅に降りた途端に、圧巻の桜に魅了されました。 今年の上野は、宴会が盛り上がってたり子供連れ...
久しぶりにランニングネタ。 走ってなかったわけではないですが、走ったぞ!と言えるほどでもない。 3月は85kmとちょい少なめ。 ずっと雨予報だけど、さっき、雨が弱くな...
贈りもの 送った誕生日プレゼントが届いたと、珍しく姉から電話があった。 一緒に、不要になった服も段ボールに入れて送ったのですが、ゆうパックって持ち込み割引(120円)や、1年の同一...
隅田公園桜まつり 雨になるらしいので、満開になる前ですが夜桜見物に行ってきました。 まずは浅草。 すみだリバーウォークを渡って、ミズマチの方へ。 川に映った都会の光とライトアップさ...
美に触れる 千鳥ヶ淵の桜はもう一声というところでした。 人は多いものの、満開待ちなのか、そこまで混雑してなくて良かったです。 その後は九段下から、歩いて神保町へ。 遅...
POMOLOGY 昨日、新宿伊勢丹のポモロジーに並んでいたら、ぼる塾の3人が近づいてきて、こちらの店のクッキー缶の紹介を始めました。 田辺さんが、ポモロジーのレモンクッキーが好きだ...
渋谷・表参道Women's Run 2023 今年は、去年の経験がある分、心に余裕がある状態。 知った道、知った雰囲気、このイベントはもう、 たのしむ これに尽きます。 記録を狙う...
マラソン観戦へ 板橋シティマラソンってどんなものなの? って前々から気になってたので、見てきました。 今回の2023板橋Cityマラソンは、4年3大会ぶりの開催だったみたいです。...
カラメルのオートミールケーキ スタバ行ったら、ドーナツとかケーキとか甘々のものを食べてしまうけど、これならちょっと健康的? オートミール生地にカラメルソースを塗り、オーツミルクホイ...
予報を見ると、今日から雨マークがズラリ。それに肌寒い。 昨日軽く6km走っておいてよかった。 6分04秒 6分03秒 5分58秒 5分56秒 6分04秒 5分55秒(6分00秒/k...
理想と現実 日々のジョギングが日課だというと、どういう印象持ちますか? 私のイメージでは、 朝スムージー飲んで、健康的な食事をして、毎日充実した快活な女性のイメージが浮かんでくるん...
久々のサイゼリア 外食しない人は全然しないと聞くけど、我が家は多めかな。 特別な外食じゃなくて、ただただ夕食の手間を省くための普段使いの外食。 今日は、なんにもないし、急いでもいな...
色々と鑑賞 あまり暗い映画は観ないようにしてるのですが、ま、これくらいなら良いかなと昨日アマゾンプライムでPLAN75を観た。 内容としては、高齢化社会の解決策として政府が打ち出し...
参加賞は原宿で ごちゃごちゃした竹下通りを通り抜けて、道路を渡った正面にある、ニューバランスへ。 3階まではエスカレーター、そこから階段で4階に上がります。 Tシャツが積まれたカウ...
本当にたまたま、帰省のチケットを探していたところに、スマイルキャンペーンを見つけて、 こんなに安く帰省できた経験もないし、 これはすごい、と思う反面、どうせ繋がらないんだろうなとい...
名言大賞 3月になったことだし、手帳買った! 毎年、ペラペラで軽い、持ち歩きしやすい手帳を買うのですが、今年はさらに小さくなりました〜 縦の長さが短い分、さらにコンパクト。 しかも...
応援の日 東京マラソンの応援です。 3月5日、日曜日。天気はくもり、時々晴れ間があり時に暖かく、穏やかな中に、時々風が吹いてました。 またくもり始めると寒く感じました。 ハタから見...
渋谷・表参道ウィメンズランのビブズを送るとメールがあった。 あと2週間。たぶん、1時間は切れそうな感じはある。 直近の練習記録 6分09秒 6分06秒 6分05秒 6分00秒 6分...
さっき昼寝しようとしてたら、リビングからいつもの ちゅ〜るちゅ〜るワンチュ〜ルのCMが流れてきた。 耳を傾けてたら、なんとこれが、フルバージョンで。 もう、聴いてるだけで可愛くて。...
引き出し整理してたら、キリンの株主優待券が残ってた、ラッキー! てことで、新宿のキリンシティプラスでランチとなりました。 ちょうど、アップルに用事。 何を隠そう、私の...
大きなおうどん 私がよく行くつるとんたんは、東京駅の「おいしいおうどん つるとんたん BIS TOKYO」 祝日に訪れると、いつもと様子が違った。 というより、元に戻ってた。 久し...
シェアラウンジ 東京駅、丸の内辺りに行くと、やっぱり街がキラキラしてました。 外国人観光客も増えたように感じる。 東京駅前も人が多く、タクシーやハトバスが忙しそうに走っていて、観光...
ひとっ走り あ〜あと思ったことが一つ。 出たら楽しいかな〜と思ってたマラソンがあったんですが、エントリー期間延長を見込んでのろのろしてたら、締め切られてしまいました。 定員割れなし...
居心地は・・普通 風、すごい日です。 現在は風速8m。その中を意地でも歩いて散歩がしたかった。 理由はないけど、思い立ったから・・ 星乃珈琲店。 昨日のジョギング、あんなに暖かく気...
いろいろ試してみよう 走る習慣はついたけど、LSDがぜんぜんできてないんですよね。 持久力がないのはそのせい? 遊ぶ時は遊ぶ、仕事する時は仕事に集中。そういうメリハリも苦手な方だ、...
春めいて 天気よし。風なし。 こんな心地よい日は、何かするのも良いし、何もしないのも良い。 走らないのも良いし、走るのも良い。 ということで、朝に少しだけ走ってきた。...
久々に満足感あり 年末年始のサボりを挟み、その後も3週間休み、 あれよあれよと体力が落ちていくのを感じましたが、昨日は久しぶりに気持ちよく10km走れました。 靴が新...
バレンタインはTop's(トップス)へ 一回食べたいと思ったら、数日経っても収まらない欲求。 ようやく買いに行けた今日。 せっかくのデパ地下ですが、目移りもせず、一目散にTop's...
引き続きペガサス ランニングシューズを新しくしました。 そろそろ交換かなぁ〜と思った時が、ちょうど1000kmぐらいでした。 見た目はぜんぜん劣化してないので、洗って普段履きにしよ...
後回しにしてることとか 今ひかえてるレースは、10kmオンリー。 去年走った昭和記念公園のハーフは、まもなく(2/18~)エントリー開始らしい。 湿度が高く、暑い時期...
雨で肌寒そうな1日。 昨晩寝付けずほぼ徹夜だったし、やる気が起きない今日は、1日ぼぅっと過ごすことにした。 コンタクトもつけず、メイクもせず。 服も下はパジャマのまま。  ...
バレンタイン前に 新宿に行くつもりだったのですが、考えたら今はバレンタインの時期。 買いたかったトップスの苺ケーキも、この時期(2/10~15)は販売休止のようなので、行くのやめた...
ラン用品もミニマル化 週末は、朝走ることが多いです。 でもパフォーマンス的には夕方の方が良い時が多い。 起きたては動きが悪いし、夕方に比べて日差しがきつく感じたり、胃の調子によって...
バレンタインのクッキーを昨日のうちに作ったので、今日送りに行く予定です。 まずはコンビニで封筒を買いに・・ エレベーターに乗り込むと、愛想の悪いおばさんと、とても感じの良いおじさん...
思い出を今に 2週間前のことが、何ヶ月も前のことのように感じる今日この頃。 1月末に行った韓国ソウルの旅も、すでに過去の思い出の一ページに収められていますが、「次」があれば、前回の...
ユニクロのサングラス 先日、ユニクロでランニング用にサングラスを買っちゃいました。 青や赤もあったんですが、持っておきたい基本の黒。 走ってる時、気にしてランナーさんたちを見てみる...
YBCなごみたいむ 徒歩圏内にスーパーが何軒もあって、日によって使い分けてます。 数字が覚えられないので、どこがどれが安いとかはあまり気にせず、生活リズムで決めてます。 かろうじて...
ユニクロのスポーツウェア ユニクロ内をうろうろしていたら、パッと目を引いた、オレンジがかったピンク色。HPによると、ライトオレンジカラー。 エアリズムUVカットメッシュパーカ(長袖...
人それぞれに ついこの前更新したばかりだと思っていたのに、パスポートの更新時期がやってきました。 コロナで3年間旅行に行けない時期があったので、どうせなら3年前に期限切れて欲しかっ...
久しぶりのジョギング 天気予報ではしきりに今日は関東地方、気温が上がらない、寒さに気をつけて、と警告してくれています。 それなら、やめておきますか、と一瞬思ったけど、風速を見たら1...
1日に人は3万回以上も判断をしてるというけど、今日は痛恨の判断ミス! 知ってるカフェでアップルサイダーを注文して、席に着いて、あそうだ、この店のアップルサイダーはアイスだった。 時...
ディズニーハピネスバッグ 昨夜、甥っ子にあげるお菓子を考えてました。 あ、そうだ。 銀座コージーコーナーでなんか売ってるかしら、と夜のうちにネット検索。 すると、タイミングよく、本...
走る代わりに 白状すると、寒さと旅行疲れで、最近走っていません。 やめたわけではないです、決して。 2月に入ったら少し気温が上がるということなので、そこからですね。 そうして開いて...
帰りの空港で 旅行後、写真を整理するのも楽しい時間。 最後に撮ったのは、空港の写真。 空港以上に広大で、椅子がいっぱいで、綺麗で、心地よくて、開放感のある施設、ほかに思いつかない。...
こんなことですごくワクワクしてる なんだかすごくワクワクしたんです、昨日。 Kindle Unlimitedを解約してしまったので、数少ないPrime Readingの中から良書に...
ハニーバターの甘みがやみつき 韓国のお土産、もう一つ。 ハニーバターチップです。 日本でも同じものが売られていますが、日本版とはパッケージが違います。 何年か前は、手に入れるのが難...
LA BAGAGERIE 出番到来 新年から新幹線や飛行機の移動が続いたので、この方の出番がやってきたのです。 去年買ったリュック。 ストレッチのジーンズから硬いパン...
近くにあれば嬉しいOnion 韓国滞在中、行きたかったパン屋さんに行くことができました。 私が知ってる韓国は、パスタがまずくて、ケーキやパンが大雑把..つまり残念なイ...
求めていれば… 強く求めてなくても、なんとなくこういう感じでこういうものが手に入れば良いだろうなぁと想像してると、その通りになることがあります。 それが、気づける時と気づけない時が...
成田→ソウルへ 成田空港から飛び立った先、行先は、ソウルです。 第3ターミナルからチェジュ航空に乗ったのですが、狭いながらも意外と足に余裕あり。 みんな狭いのを前提としてるからか、...
成田空港第3ターミナル やる気満々で始まった2023年、なんでもできるような大きな気持ちでいましたが・・ その1週間後から、疲労感に悩まされています。 父の不調を聞いてから、なんと...
小さな可愛いもの 本屋さんの雑貨売り場とか、文房具とか、ついつい足を止めてしまいますよね。 本を見にきたはずなんだけど、結局買ったのはメッセージカードだけだったり、というのはよくあ...
最近、疲れがとれません。 熱は一回も出たことないし、風邪の症状は一切なし。 単に、眠いのにぐっすり眠れないとか、寝たのに疲れが取れないとか、その程度なんですけど。 ほてりはひどくな...
やりたいこと 「今年やり遂げたいこと」を整理しておこうと思い立ったのですが、考えてる間に、今年では到底達成できないことも出てきたので、 「今年やり遂げたいこと」に変えて色々と思い廻...
関東では定番!?トップスのケーキ 東京に来てはじめて知ったもの、いろいろありますが、Top'sもその一つ。 送別会で渡すケーキをあれでもないこれでもないと探し回ってた時、同僚から「...
できごといろいろ おせっかいというのは、もちろん悪い意味だと思うけど、人への興味、関心の強さと、ためらいを踏み越える積極性という点では尊敬の念を抱いてしまう。 先日読んだ本にもこん...
今日のジョギング 風速7mを超えるとさすがに考えますが、今日は5~6mということなので、まぁ、いやだけど許せる範囲。 最近は、朝走ることにしています。 夫も走る人なので、予定を合わ...
ランタン効果 3連休はちょこっと出掛けたけど、基本的には徒歩圏内をうろうろ。 それで十分な私は、たぶんインドア派。 こだわって何か家でやってるわけではないけど、とりあえず、家が落ち...
クッキーレモンボックス ギフト探しという口実で、伊勢丹新宿店にあるPOMOLOGYへ。 フィグのクッキーが美味しいのは知ってるけど、レモンボックスというクッキーが気になっていたので...
今のところ有言実行 今年はがんばろうと年始に決めました。 1月6日、今日は朝から2時間走るつもりで、いつもの公園へGo。 普段は、少しウォーミングアップしてから押すのですが、今日は...
お正月は終わったけど 新年一発目のおみくじは、Greenberry’s Coffeeでした。 スコーンとマフィン、スイスチョコレートパンと、コーヒー、お会計をして、最後に 「こちら...
新年のご挨拶 年越しは、鬱々とした雰囲気から始まりました。 年末から父は原因不明の体調不良、母も心配から食欲がなく近頃気弱になっていると聞いたその夜、施設の祖母がコロナで高熱、年齢...
今年も、新年は実家で迎えます。 そのために乗り越えないといけないのは、混雑の東京駅。 お土産がまだ買えてないので、東京駅で買えればいいけど。 うろうろする余裕はないだろうから、何を...
この1年、継続したのはランニング 辞めたこと経験したことは..
12月29日、今日が、2022年走り納めでした。 やる気がイマイチなのでどうしようかなと考えながら、朝10時、「今年最後だ」と急に思い立って外に出た。 会社や工場に、いつものにぎ...
キャップはナイキ 風が強いからどうしよっかな〜と思ったけど、この間、XEBIO(ゼビオ)で買ったキャップを被りたいから、走った。 なんてことない普通のキャップだけど、色が気に入った...
皇居より 今年のクリスマスイブ、神保町ランチのあと、東京駅まで歩いてました。 神保町といえばスポーツショップ、なので、ゼビオやミズノに寄って欲しいもの買ったりしながら、時間をかけて...
新潟カツ丼 タレカツ すずらん通り 定期的に食べに行く、神保町の「タレカツ」なんですが、クリスマスイブにも食べてきました。 2022年はこれで最後になるでしょう〜。 ...
定員割れはかなしい響き あちこちでマラソン大会の定員割れが起きてると噂に聞いてましたが、私が出ようかと考えてた久喜ハーフマラソンも、案の定の定員割れで、申請期限を延長したようです。...
Netflixの「夫婦の世界」み終わりました。 最終的に、この32話、なんだったんだろうか・・という、内容的には何も学ぶことのない不倫のドラマではありましたが、 私としては韓国語の...
今年は節約できた・・? 今年は仕事に通うこともなくなり、ほぼ洋服を買いませんでした。 これを節約と呼んで良いのかどうかという疑問はありますが、、何日も同じ服で過ごせるという。 多少...
12月の中旬にもなると、クリスマスプレゼントのプレッシャーがのし掛かかってくる。 別に待たれてるわけでもないと思うけど、おばとしての役割も果たしておきたい。 今日ゲットしたのは、ス...
Netflixの上位にランキングされていたので、なんとなく見始めた「夫婦の世界」。 気づけばもう22話。ハマってるわ〜 医師の女性が夫の浮気に気付くところから始まる、どろどろした愛...
3日空いただけですが、ここらで一発走っておかないと危ない。 なにが危ないかって、このままズルズルと走らなくなることへの危機です。 実は去年12月のちょうど今頃、足を故...
今週は、大そうじ。来年中には引っ越しも考えてるので、できるだけ物を減らしたい。 ミニマリストに憧れた時もあったけど、あまり床が丸々見えすぎる閑散とした家よりは、家具多めの物少なめが...
人気カフェでも、16時〜18時に行くと空いてるから好き。 外はすでにうっすら暗く、自然の光と小さな電灯たちがやさしい雰囲気を作り出す時間。 窓際の一人席で、Kindl...
冬のランニング用、長袖スポーツインナー 新宿のアルペンに行ってきたのですが、レディース用ランニングウェアの品揃えはイマイチでした。 というわけで結局、Amazonになりました。 &...
くつろぎの高倉町珈琲 KindleとLet It Beと紅はるか
寒いですねぇ。 かと思えば急にカーッと暑くなるし。(最近こういうことが増えてきた。) 不調というほどではないけど、気にはなる体調関連の本を含め、いくつもKindleにダウンロードし...
年が明けてから出られるレースを探していると、夜はテンション上がってあれもこれもとなるので、ここはひとまず、一晩寝て・・ 冷静になったところで、これは申し込もうと思っています。 第8...
ランニング初心者から中級者へ 決して運動が苦手だったわけでもなく、運動経験がないわけでもない。 にもかかわらず、40代から走り始めたら、思った以上に体がなまってました。 それに、年...
40代女性の体感 ジョギングは体型維持 インターバルは痩せる
3km+1kmx3 ベッドが気持ちの良い季節です。 特に夕方のベッド。包み込まれる幸福感、あえて、ダメ人間だーとか思わずに、人間に不可欠な安全の欲求だと身を委ねるのが大事。 この幸...
ちょうど1週間前にハーフマラソンを走りました。 無理をしないペースで完走を目指したので、翌日も、特に痛いところもなく。 でしたので、休む必要もなく、翌々日から走っています。 &nb...
2023年渋谷・表参道ウィメンズラン、エントリー開始しました!
第13回渋谷・表参道ウィメンズランのエントリーまもなく! 渋谷区民枠は、本日2022年11月25日(金)12:00より、申し込みが既に始まっています。 残念ながら、渋谷区在住、在学...
新宿伊勢丹のパン屋さん ヴィエノワズリー『RITUEL』おいしいよ
フォートナム&メイソン(公式)のティーバッグ。袋の上からでも、茶葉がすごい香ってくる。 せっかくの紅茶、新宿に出たので、合う食べものを買ってくることにしました。 向かった先は、伊勢...
WiFiレンタルどっとこむ 先週、実家からの依頼で、祖父母の家の掃除に行きました。滞在の間はWifiが使えないため、行く前にWifiのレンタルを申請しておきました。 利用したのは、...
初心者ランナーにおすすめ!戸田マラソンin彩湖2022レポート
戸田マラソン2022 11月20日(日)に彩湖・道満グリーンパークで行われた、戸田市主催の戸田マラソンin彩湖2022について書いています。 会場までのアクセスや、会場の雰囲気、コ...
ハーフ完走 大会については詳しくはまた別で書きたいと思いますが、今日は、戸田マラソンin彩湖2022を走ってきました! 雨の予報があったし、夜は雨が降っていますが、レース中は一瞬パ...
串かつ来音 最終日は、串かつに連れて行ってもらいました。 南口駅前にある、串かつ来音。(ライオン) お持ち帰りなら5本からあり。 串かつ屋さんというよりは、居酒屋感覚のお店。 だけ...
旅ラン 旅のランニングを楽しんでいる今日この頃。 朝はラッシュに被るので、お昼に走ってみました。 それはそれで車も人通りもそれなりにあり、しかもタイルっぽい下り坂は滑りそうだし信号...
旅の朝のお楽しみ 家族や親戚のことはこれまで両親が考えることとして無関心で通して来たけど、そろそろ世代交代で自分たちが中心になる時期だと覚悟を決めるのも良いかもしれない。 そう思い...
今日は3kmだけ 今晩から数日間は走る時間がとれるかわからないので、昼のうちに、家の周りを走っておくことにしました。 3km、5分46秒/km。 半袖でも良さそうな暖かさでした。 ...
ハーフからフルへ 次に出るハーフマラソンのゼッケンと計測用チップが届きました。 小さい大会だと思うけど、しっかりとしたパンフレットとかクーポンなども同封されていて、意外と人気なのか...
もらって嬉しい!POMOLOGY かわいくておいしいクッキー缶
POMOLOGY(ポモロジー) いただきもののお菓子。 缶だけでハッピーになれる、POMOLOGY(HP)のクッキー。 メトロ製菓のブランドで、2020年に東京伊勢丹新宿に誕生し、...
体脂肪率の変化 結構走っていると思うのに、一定の体重から減らないのが不思議です。 だいたい、月間70km~100km弱ほど走っている40代、女性。 若い頃、走ったらそ...
虎ノ門アンダーズ カフェの高級クスミティーと素敵な器とケーキ
虎ノ門ヒルズ ペストリーショップ 珍しくお誘いをいただき、平日のランチ会へ。 場所が溜池山王だったので、そこからすぐに帰るのももったいないと思い、思い出した。 機会があれば行こうと...
リカバリーラン 足に疲労が溜まっていたので、今日はリカバリーラン。 リカバリーランでは長く走る必要もない、むしろ長く走ると疲労が取れない、ということらしいので、30分間ゆっくりゆっ...
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ヴァイキング 阪急宝塚駅を花のみちの方に出て、川へ向かう道にあるVikingさん。 あるいは駅を川側に出て、花のみちの方に歩くとある。 最近(去年)オープンしたというのは聞いてたけ...
六甲 週末、出石手打ち皿そば 花水木 六甲道店でランチでした。 つけ麺屋さんに行こうと思っていたら、あまりの行列に尻込みしてしまい、並ぶことなく、すぐそばにあるこちらの店となりまし...
タオル こないだ、悲しくもタオルに染毛剤がついてしまい、タオルを新調することに。 薄いストライプのグレーと青の2枚セット。 今治タオル 認定 バスタオル hiorie(ヒオリエ)と...
久々の 馬鹿げたことやってるなと思うことがある。 また10日ほど開いて、久々の運動。 毎日のつもりで走るぞと、そういうつもりでいても、せいぜい週3~4。 ちょっと気を抜くと、今みた...
もらいもの 姉宅から引き取ってきたのは、賞味期限切れの食料が中心。 我が家にも欲しいものはもらいつつ、ほとんどは要らないので、実家行き。笑 もらって嬉しかったのは、大量のレンズ豆や...
SAで名物を 今回高山を訪れた目的は、姉家族との再会と、不要な荷物の引き取り。 着いたのが夕方で翌日正午には出発したので、短時間の滞在でしたが、中身は濃かった。 駅前のワシントンプ...
相変わらず ガス代、まだ高い。少しセーブしたつもりだったけど。 家にいる時間が長いから仕方ないかな。 でも、簡単に節約できること一つあった。 バナナブレットW焼き〜 飽きもせずに焼...
ニューステーション 千里中央から南へ走る北大阪急行電鉄が、反対側の箕面の方に延伸したという喜ばしいニュース。 箕面萱野・箕面船場阪大前の二駅が開業。 梅田やなんばまで一本で行けると...
春 それにしても体力なくなったなぁ。 昨日はタイムズで車を借り、お米や水をたくさん買い込んだのですが・・ 水を持ち上げたりしただけで、今日、背中が筋肉痛なのか、ダル重い。 足の筋肉...
仕上げ前 糸処理がまだだけど、完成〜 この毛糸たちを使って、まずプレイスマットを4枚完成させました。 普段使いにはなりにくそうなので、お客さんがある時まで出番待ち。 ケーキと紅茶が...
八重洲ランチ ホテルでは6時半ごろに少しだけ朝食をとって、さてどこに行きましょう。 と考えたけど、この雨。 荷物もあるし、早めにお暇しますか。 つくづく、昨日のレース当日、晴れてく...
ウィメンズラン 昨日は激しい雨が降ってましたが、 今朝はスタートからゴールまで雨の心配もなく、風や寒さも和らいで、絶好のマラソン大会日和でした。 渋谷や表参道を走れる...
移動 雨の移動は疲れますね。 早くから原宿のニューバランス4Fに行き、引換券を渡して可愛いTシャツゲット〜 一昨年は黄色、去年は青、今年はピンク、毎回ほんとに素敵な記念品をありがと...
寒い日の お昼に作ったヤンニョムチキン、やっと成功! 1回目は片栗粉つけ忘れて、2回目はレシピ通りにしたら辛すぎて(使ってるコチュジャンが多分違う)、 そして調整しながら作った今日...
まるさん 移転後10年近く経ってますが、元々は芦屋にあったらしい。 それを知るだけで、期待度が高まる魚食処。 おいしいと噂のお店で、テイクアウトの予定で11時を過ぎたころに訪れると...
キッチン 頼まれごとを済ませたあとの実家ごはん。 めんつゆのパスタが絶品でした。 中身は、なすと小松菜とツナ。ツナを固まりで残しているのがおいしかった。 実家行くとよく見るこのお皿...
串の日 先週から痛かった親指の付け根が、とうとう昨日の夜中から腫れ出した。 原因を考えると、やっぱり突然始めた編み物なのかなぁ… 編み物くらいで痛めるかなという疑問はあるけど、それ...
夜食 午前中、大雨。 雨風に煽られて傘はひっくり返って壊れるわ、荷物は重いわ、びしょびしょになってイライラした午前。 なんかイライラしやすいな。という自覚はある。 テレビの音とかが...
作りたい 週末、京都にあるhus:というお店で注文したものが、今日送られてきた。 可愛いんですよ。 ショップもあるみたいで、よっぽど、直接行こうかと考えたのですが、さすがに遠いかー...
カルディーノ 用事を色々頼まれていたことを済ませるため、出かける準備万端。 だったのが、キャンセルになったので、急に手持ち無沙汰になってしまった土曜日。 西宮ガーデンズの中にあるK...
春の芝公園へ 芝公園に行ってみた。 ほぼ終わったような感じだけど、桜、残ってました。 あと、増上寺にカフェが出来てた。 なんでも1年前にできたんだとか。 こちらが絵になる桜の下のT...
なかなか庶民は?来ない六本木ヒルズ。 都会に敢えてジャージでお出かけ。 ーというのがオシャレなのか一周回ってやっぱりダサいのか全然わからないけど、とりあえず、お出かけは楽に楽に。 ...
時には逆方向へ 6kmって大したことないですが、気軽に歩く距離ではないですよね。 だから知らなかったんですが、6km強で、あるスタバに辿り着くらしいことを発見。 3月31日までの7...
代々木公園 東京の桜は満開を過ぎて、ひらひらと花びらが落ち始めてますね。 私は飽きもせずあちこちの桜を見に行ってます。 元気な桜まつりも良いし、静かな花見も良い。 代々木公園では幻...
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目黒川の桜 東京には多くの桜の名所がありますが、その中でも目黒の桜は名物ですよね。 中目黒駅に降りた途端に、圧巻の桜に魅了されました。 今年の上野は、宴会が盛り上がってたり子供連れ...
久しぶりにランニングネタ。 走ってなかったわけではないですが、走ったぞ!と言えるほどでもない。 3月は85kmとちょい少なめ。 ずっと雨予報だけど、さっき、雨が弱くな...
贈りもの 送った誕生日プレゼントが届いたと、珍しく姉から電話があった。 一緒に、不要になった服も段ボールに入れて送ったのですが、ゆうパックって持ち込み割引(120円)や、1年の同一...
隅田公園桜まつり 雨になるらしいので、満開になる前ですが夜桜見物に行ってきました。 まずは浅草。 すみだリバーウォークを渡って、ミズマチの方へ。 川に映った都会の光とライトアップさ...
美に触れる 千鳥ヶ淵の桜はもう一声というところでした。 人は多いものの、満開待ちなのか、そこまで混雑してなくて良かったです。 その後は九段下から、歩いて神保町へ。 遅...
POMOLOGY 昨日、新宿伊勢丹のポモロジーに並んでいたら、ぼる塾の3人が近づいてきて、こちらの店のクッキー缶の紹介を始めました。 田辺さんが、ポモロジーのレモンクッキーが好きだ...
渋谷・表参道Women's Run 2023 今年は、去年の経験がある分、心に余裕がある状態。 知った道、知った雰囲気、このイベントはもう、 たのしむ これに尽きます。 記録を狙う...
マラソン観戦へ 板橋シティマラソンってどんなものなの? って前々から気になってたので、見てきました。 今回の2023板橋Cityマラソンは、4年3大会ぶりの開催だったみたいです。...
カラメルのオートミールケーキ スタバ行ったら、ドーナツとかケーキとか甘々のものを食べてしまうけど、これならちょっと健康的? オートミール生地にカラメルソースを塗り、オーツミルクホイ...
予報を見ると、今日から雨マークがズラリ。それに肌寒い。 昨日軽く6km走っておいてよかった。 6分04秒 6分03秒 5分58秒 5分56秒 6分04秒 5分55秒(6分00秒/k...
理想と現実 日々のジョギングが日課だというと、どういう印象持ちますか? 私のイメージでは、 朝スムージー飲んで、健康的な食事をして、毎日充実した快活な女性のイメージが浮かんでくるん...
久々のサイゼリア 外食しない人は全然しないと聞くけど、我が家は多めかな。 特別な外食じゃなくて、ただただ夕食の手間を省くための普段使いの外食。 今日は、なんにもないし、急いでもいな...
色々と鑑賞 あまり暗い映画は観ないようにしてるのですが、ま、これくらいなら良いかなと昨日アマゾンプライムでPLAN75を観た。 内容としては、高齢化社会の解決策として政府が打ち出し...
参加賞は原宿で ごちゃごちゃした竹下通りを通り抜けて、道路を渡った正面にある、ニューバランスへ。 3階まではエスカレーター、そこから階段で4階に上がります。 Tシャツが積まれたカウ...
本当にたまたま、帰省のチケットを探していたところに、スマイルキャンペーンを見つけて、 こんなに安く帰省できた経験もないし、 これはすごい、と思う反面、どうせ繋がらないんだろうなとい...