Ume Life

新幹線のお楽しみ、芸人さんの本で笑いながら大阪へ

今年も、新年は実家で迎えます。 そのために乗り越えないといけないのは、混雑の東京駅。 お土産がまだ買えてないので、東京駅で買えればいいけど。 うろうろする余裕はないだろうから、何を...

2022/12/30 13:57

この1年、継続したのはランニング 辞めたこと経験したことは..

12月29日、今日が、2022年走り納めでした。 やる気がイマイチなのでどうしようかなと考えながら、朝10時、「今年最後だ」と急に思い立って外に出た。 会社や工場に、いつものにぎ...

2022/12/29 15:07

ランニングファッションにも流行り廃れあり？タイツ率高め

キャップはナイキ 風が強いからどうしよっかな〜と思ったけど、この間、XEBIO（ゼビオ）で買ったキャップを被りたいから、走った。 なんてことない普通のキャップだけど、色が気に入った...

2022/12/27 19:56

クリスマスイブもクリスマスも、皇居ランナーは走る

皇居より 今年のクリスマスイブ、神保町ランチのあと、東京駅まで歩いてました。 神保町といえばスポーツショップ、なので、ゼビオやミズノに寄って欲しいもの買ったりしながら、時間をかけて...

2022/12/26 10:48

月1で通いたいタレカツ 一番人気は野菜ヒレカツ丼1080円

新潟カツ丼 タレカツ すずらん通り 定期的に食べに行く、神保町の「タレカツ」なんですが、クリスマスイブにも食べてきました。 2022年はこれで最後になるでしょう〜。   ...

2022/12/25 12:18

やっぱりこっちも定員割れ マラソン大会好きのひとりごと

定員割れはかなしい響き あちこちでマラソン大会の定員割れが起きてると噂に聞いてましたが、私が出ようかと考えてた久喜ハーフマラソンも、案の定の定員割れで、申請期限を延長したようです。...

2022/12/23 21:08

好きな顔のタイプって何十年も変わらないなーという話

Netflixの「夫婦の世界」み終わりました。 最終的に、この32話、なんだったんだろうか・・という、内容的には何も学ぶことのない不倫のドラマではありましたが、 私としては韓国語の...

2022/12/21 18:40

40代女性にも似合うリュック 今年買ったラバガジェリー

今年は節約できた・・？ 今年は仕事に通うこともなくなり、ほぼ洋服を買いませんでした。 これを節約と呼んで良いのかどうかという疑問はありますが、、何日も同じ服で過ごせるという。 多少...

2022/12/20 10:50

パステルイタリアーナでこってり＆こってりパスタ

12月の中旬にもなると、クリスマスプレゼントのプレッシャーがのし掛かかってくる。 別に待たれてるわけでもないと思うけど、おばとしての役割も果たしておきたい。 今日ゲットしたのは、ス...

2022/12/17 21:33

不倫ドラマの合間に、しれっと10km自己ベスト更新

Netflixの上位にランキングされていたので、なんとなく見始めた「夫婦の世界」。 気づけばもう22話。ハマってるわ〜 医師の女性が夫の浮気に気付くところから始まる、どろどろした愛...

2022/12/16 19:15

こうしてズルズルとジョギングやめてしまうんだなと

3日空いただけですが、ここらで一発走っておかないと危ない。 なにが危ないかって、このままズルズルと走らなくなることへの危機です。   実は去年12月のちょうど今頃、足を故...

2022/12/14 17:31

ものを大切にしたいから、手放す努力をする師走

今週は、大そうじ。来年中には引っ越しも考えてるので、できるだけ物を減らしたい。 ミニマリストに憧れた時もあったけど、あまり床が丸々見えすぎる閑散とした家よりは、家具多めの物少なめが...

2022/12/12 11:33

おしゃれティータイムとランニング キロ5分40秒で6km

人気カフェでも、16時〜18時に行くと空いてるから好き。 外はすでにうっすら暗く、自然の光と小さな電灯たちがやさしい雰囲気を作り出す時間。   窓際の一人席で、Kindl...

2022/12/09 21:38

安さに惹かれ購入したスポーツインナー、着心地・暖かさは？

冬のランニング用、長袖スポーツインナー 新宿のアルペンに行ってきたのですが、レディース用ランニングウェアの品揃えはイマイチでした。 というわけで結局、Amazonになりました。 &...

2022/12/08 10:58

くつろぎの高倉町珈琲 KindleとLet It Beと紅はるか

寒いですねぇ。 かと思えば急にカーッと暑くなるし。（最近こういうことが増えてきた。） 不調というほどではないけど、気にはなる体調関連の本を含め、いくつもKindleにダウンロードし...

2022/12/06 13:46

市街地のフラットコース、3月は久喜マラソン大会にエントリー

年が明けてから出られるレースを探していると、夜はテンション上がってあれもこれもとなるので、ここはひとまず、一晩寝て・・ 冷静になったところで、これは申し込もうと思っています。 第8...

2022/12/04 13:01

ランニング中級者の目安、向かい風でも6分/kmは切っておく

ランニング初心者から中級者へ 決して運動が苦手だったわけでもなく、運動経験がないわけでもない。 にもかかわらず、40代から走り始めたら、思った以上に体がなまってました。 それに、年...

2022/12/03 20:26

40代女性の体感 ジョギングは体型維持 インターバルは痩せる

3km＋1kmx3 ベッドが気持ちの良い季節です。 特に夕方のベッド。包み込まれる幸福感、あえて、ダメ人間だーとか思わずに、人間に不可欠な安全の欲求だと身を委ねるのが大事。 この幸...

2022/12/01 10:43