以前、父の遺品整理で、父本人の写真、趣味の写真、そして親戚の写真は数年前に処分してしまったので、それらの写真の良し悪しを今となっては探ることができない。しかし、父がとった俺や妹に関する写真はまだ残っていた。今回、俺自身の終活の一部として、俺や妹の写真を処

αデフェンシンは、腸内で作られる抗菌ペプチドである。体内に入り込む有害菌をブロックする作用が知られている。最近、腸内で生産されるαでフェンシンが善玉菌と共存協力し、腸内微生物叢の分布をコントロールする働きがあると推測されるようになったという記事を読んだ。

空き家にしてから10年ほど経つ実家がシロアリにやられていた。リタイアしてから、ほぼ月に一度は短期間の滞在をしていたから、巣を作ったのはコロナ禍で移動ができなかった3年間ほどのことだと思う。それにしても、悔しい。最も、コロナ禍で商売を辞めなければならない目

近頃、水分を飲むとむせる事が多くなった。先日も、コーヒーカップを片手のブログを書いていたら、むせてしまった。必死になって口から噴き出すのを堪えてハンカチを探してみたものの、ものの見事に目の間にあるノートパソコンに向けて吹き出してしまった。必死になって堪え

「ゆるブラック企業」なる言葉があることを知った。新人社員に気を遣うあまり、挑戦的な仕事を与えない企業と定義されているようだ。わかったようでわからない定義だが、若者にとっては、自身の成長を感じられない会社らしい。おとなしさや受け身な態度が指摘される（昔から

規則正しい食生活が健康維持には大切と言われ続けていたが、ここにきて、空腹時間の効用が言われるようになってきた。一方、現代日本人のウンチの量が戦後直後の日本人に比べて6割ほど少なくなっていることが伝えられている。食糧事情は今の方が格段に良いし、空腹を我慢す

実家の処分の支度に取り掛かり始めた。親が亡くなって約10年経つが、その間、田舎の実家はそのままにしておいた。コロナ禍前は、月に一度帰省し、気ままな一人暮らしを楽しんでいたが、コロナ禍の3年間はほとんど訪ねることもできず、5類になって、やっと訪ねる気持ちが

ひとり旅は、充実した時間を過ごせるのでお勧めという記事をよく目にする様になってきた。ひとり旅を愛する者の一人として嬉しい限りではあるが、経験上、楽しめる様になるためには、乗り越えなければならない3つの壁があることを覚悟しておく必要があると思う。一つ目は、

「タコハイってどんな味？」としつこく聞く梅沢登美男さんに、「Suntory！」と綺麗な英語の発音で返答するCMだ。なぜこのCMが好きかというと、おじさんに絡まれていらしい美女が"Suntory!"の一言で撃退する痛快さにある。美女が綺麗な発音で喋れるという意外さが良い。決して

久々に紅葉を見に行ってきた。例に漏れず、写真をいっぱい撮ってきた。だけど、満足できるものは一枚もない。「綺麗に撮れてるね」と言ってくれる人もいるが、多分、スマホ写真に比べてという前提があるのだろう（と思っている）。だけど、なぜ自分がその光景を選んだのかハ

ウチのカミさんは、何かにつけて俺をコントロールしたがるタチのようだ（と思っていた）。昔、気の許せる二人の女性（既婚）に、なぜ妻は夫を自分の制御の元に置きたがるのかを尋ねたことがある。答えは、二人ともに「愛されてますね〜」だったが、それは理解の範囲を超えて

再び、会社のオフィスで仕事をすることになったが、、。コロナ禍を機に大きく変化した働き方のスタイル、そして職場の移動といった環境の大きな変化に戸惑う自分の姿が浦島太郎に重なって、頭が混乱していた。いつの間にか、退社時の人の流れの中で、自分の意思とは違う方向

朝のラッシュ時間を避け、少し早めに家を出て、職場近くのカフェで静かな時間を過ごしていた頃の記憶が蘇ってきた。リタイアしてから、もう6年。忘れかけていた生活のリズム。まさかまた同じ生活に戻ってくるなんて！何という風の吹き回しだろう。元の職場からの「少しの間

新しい物好きなのだが、どうも、流行に左右されるのが嫌いなたちだ。だから、狂騒的な状況が落ち着いてから、やっと試しに行くスタイルが身についている。だから、Chat GPTもひと段落した今頃になって、初めてトライしてみた。初めは、自分の英語がどれだけAIに通じるのかも

ニュース番組以外は、ほとんどTVを見ないが、CMは、写真の参考にもなるので見ている。訴求力を追求するのがCMの目標であるが、中には親切さを押し出しているものの、ほぼ押し売りしているのではないかと感じるものがある。その一つが、引越し業者のCM。元ボクサーの体格の良

コロナ禍の初期のスティ・ホーム、そしてワクチン接種3回目以降の坐骨神経痛のため、ほぼ3年間歩く歩くことから遠ざかるを得ない生活を強いられてしまった。特に、坐骨神経痛は1年間、全く歩けない状況に置かれ、そのリハビリも含め、無駄な時間を費やしてしまうことにな

今日もモーニングショーで、寒暖差疲れで体調不良が起きることを話題にしていた。話題の中心は自律神経の乱れであったが、腸の不具合が自律神経の乱れに繋がるのではないかと勝手に考えている。昔、腸は消化器官ぐらいの知識しかなかった。しかし、胚形成の過程を考えれば（

生物の進化を説明するにはダーウィンの進化論が真っ先に上がるが、学問的にはダーウィン（自然選択と突然変異）＋メンデル（遺伝の法則）をネオダーウィニズムと呼んで、生物の進化を考える上での主流になっているらしい。しかし、この考え方では、「種」を超えるような大き

期待していた番組を見て、「なんか、期待していたほどじゃなかったなぁ」と呟いて、、。ふと思った。「これって、くれない族が吐く言葉と同類じゃないか？」俺は、くれない族という言葉を、「△△してくれない」「◯◯してくれないから××になった」と、物事が自分の思い通

朝食時に楽しみにしているTV番組がある。でみ、TVは基本的に見ないようにしている。TVを見始めると、ついダラダラと見続けてしまうからだ。コマーシャルの時間帯にチャンネルを番組表に切り替えて、見たい番組を次から次へと探していたこともある。なんて無駄な時間の過ごし