土曜日はひさしびりに馬喰町のミナペルホネンへ目的は5周年のpuukuu食堂コロッケとおむすびという素朴なメニューでしたが有機野菜はどれも美味しくて久しぶりにTVやスマホを見ずに食だけに向き合いましたelävä Ⅱで水筒とハンカチをpuuku...
昨日はテレワーク。夕方ベランダの避難はしご、消化器の点検が。しばらくしたら「ピンポーン」点検のし忘れかと思って玄関のドアを開けたらお隣さんが。15年以上住んでますが挨拶をする程度なんだろうと思ったら。猫のおもちゃのプレゼント！！なんで挨拶程
40代になってから血糖値やコレステロールがあがりはじめました。歳をとれば上がるのが普通なんてことも聞きますが正常の範囲内におさめたいわ〜。運動と食事が大事だということは分かっていますがジムはまだ通う気にならないしおうち時間が長くなって運動不
久しぶりに近所のスーパーへジムをやめてしまい、テレワークも週の半分。運動不足なので食料品は歩いて30分くらいの商店街へ行ってお散歩がてら2時間くらい歩いていたのですがハル（ネコ）のおやつちゅーるがなくなってしまったのと欲しいものがいくつかあ
フリーランスなので、税金は自分で支払わなければなりません。会社員のときは天引きで楽だったけどはっきり言って手取り額しか見ていなかったので税金を毎月どれくらい支払っているか把握してませんでした。iDeCoで年金づくりフリーランスになって毎月支
昨日は1ヶ月ぶりの動物病院。冬に膀胱炎になって半年間療法食。尿検査の数値がなかなかよくならず小さい尿路結石もなかなか消えずそのたびに薬を飲んだり、サプリを飲んだり。1ヶ月前に石がなくなり、尿検査の数値も問題なし！だったんですが通院のたびに体
関東はずーっと曇りの日が多くて暑くもなく寒くもなく過ごしやすい日が続いてましたがテレワークしてたら晴れ間がパーっと広がってとっても暑くなりました。夏と冬どちらが好きかと言われたら昔は夏。日が長いので出歩いて遊びたくなるしイベントも多いからワ
ずいぶん前から雑誌は「dマガジン」で読んでいます。いろんなジャンルの雑誌が読めるし紙のごみもでないのがよいです。お風呂で長風呂するときの暇つぶしで読んでいます。ファッション・コスメ雑誌ばかり読んでたコロナ前によく読んでいた雑誌はファッション
気づけば2022年も半分終わりそう。歳とると日常に変化はほとんどなくたいていネコと穏やかな毎日を過ごしているのであっという間に時が過ぎていきます。お買い物マラソン始まりましたね。スーパーSALEでたくさん買い物をしたしscopeさんのメルマ
イッタラ・アラビア 2022/7/201に価格改定scopeさんからのメルマガで2022/7/20にイッタラ・アラビアが値上げすることを知りました。いろんなものの値段が上がってるし歴史的な円高だからしかたないのかもしれないけどビビる値上げ率
月に2回ほどKALIにお買い物しています。買うものがなくても、お店に入ってしまうとついあれこれ買ってしまうんですよね。狭い店内に天井までギッシリたくさんの商品があって、その時々でお得商品が違うからつい。。。※画像お借りしています今回引き寄せ
少し前にscopeさんでフルッタのイエローマグが発売されました。マグはたくさん持ってるしなー。。。と、悩んでたんですがちょうど青山でお買い物があったので久しぶりに表参道のイッタラに行ってきました。お目当ては3つ。▼フルッタ マグ イエローフ
先週末、美容院に行ってきました。カット、白髪染め、炭酸ヘッドスパが気持ちいい。数ヶ月前から指名料ができて1,000円アップで実質的な値上げだなと思いました。予約は白髪染めを待っている間に話し合って決めてましたが先月からホットペッパーで自分で
マスク生活の前はいろんなピアスをつけて楽しんでいたのですがチェーンのような長いものはマスクの付け外しの時にジャマだし見た目もイマイチ。キャッチタイプのピアスもマスクのつけ外しの時何度か落としそうになったのでピアスをつける習慣がなくなったんで
ここ何年かエコの意識が高まったこともあっておうちで増えたのが水筒。これから暑くなると近所のお出かけは小さい水筒の「ポケトル」長い外出の時は無印良品の「自分で詰める水のボトル」と使い分けています。洗い方はというと、洗剤をちょっと入れてシャカシ
GWが遠い昔のよう。。。年をとると時間が経つのが早いってよく言うけど50歳シングルでネコとまったり毎日単調な生活。きっと家族や子供、お孫さんがいる50歳とは時間の流れ方が違うんじゃないかなーって思います。時間の流れといえば実家は東北でバスが
この前の楽天スーパーSALE最終日はポイントアップがすごかったですねー。鼻息フガフガ。11店舗でお買い物完了しました。今回一番よい買い物はShinwa Shopさんで購入したカイ・ボイスンのモンキー。なんと、首がゆるく抜けやすいというだけで
梅雨入りした関東の日曜日。今年のドウダンツツジは枝が長くフラワーベースも高さがあるのでお風呂場で枝野根元を洗って葉っぱにお水をたくさんあげてフラワーベースも洗いました。心なしか葉っぱに元気が出たような（笑）暑い日はワンピースが楽チン土曜日は
コロナで緊急事態宣言が最初にでたときは仕事はテレワークになりお出かけは週に1・2回スーパーに行くくらい。おうちに閉じこもるだけの生活になって時間を持て余しましたー。時間をつぶすために凝った料理を作ったり丁寧に部屋の掃除をしたり。お洋服が大好
久しぶりに青山callへ。山手線内の修学旅行みたいな散歩コース
平日の午前中休みをとって用事をすませに日本橋へ。午前中早い時間に終わったので今日はどうしても青山のCallへ行きたかったのでのんびり歩きながら日本橋から青山へ。東京駅丸の内駅舎東京駅正面は歩行者が歩けるひろーい歩道があって東京駅を写真で撮る
届いた肌にやさしいインナーが最高の着心地｜楽天SS実質最終日
楽天スーパーSALE前半で購入したものがぞくぞく届いています。どのショップも配送が早くて日本の物流は優秀だなーって毎回感心しちゃう。楽しみにしていたというか切実に待っていたのがサンテラボさんで購入したオーガニックコット100％のカップ付きタ
傘に縁がない人って多いんじゃないでしょうか。せっかくお気に入りの傘を買っても電車の手すりにかけたのを忘れて降りてしまったりお店に入って出る時に降ってないとそのまま置き忘れたりお気に入りの傘を無くした時はショックでいっぱい。いままでなんど悲し
寒い雨の日持っててよかったもの・ 【楽天SS】後半お買い物予定の本
通勤にも使えるTHE NORTH FACEコンパクトジャケット昨日の東京は4月並みの気温で1日雨。月曜日の出社はただでさえ憂鬱なのに雨で寒いとさらに憂鬱になる。。。週末は半袖でよかったのに4月並みだと寒いだろうなと長袖を2枚重ね着。雨に濡れ
小さいステンテスピンチハンガー出不精なので週末は巣ごもりして本を読んだり、ハルと遊んだり昼からお酒を飲んだりとにかくまーたり。しかし、仕事はテレワークになりスポーツジムを辞めてしまったのでかなり運動不足。。。なので週末は少し遠くまで歩いてお
【スーパーSALE】半額でいいもの買えた！！ お買い物リストできた
楽天スーパーSALEは半額が多くてあれもこれも欲しくなってしまう！！Shinwa Shopさんがいろいろお得！！つい先日ミナペルホネンで鳩の置物を買ったので当分置物は買わないぞーと思ってたらShinwa ShopさんのスーパーSALEのお得
3ヶ月に1度の楽天スーパーSALEついこの前お買い物した気になってましたがもう3ヶ月経ったのかー。早いなー。。今月は欲しいものがたくさんあるのでお買い物リストを作ってよいお買い物をしたいと思ってます。半額商品で欲しいものスーパーSALEは半
40代からコレステロールや血糖値が緩やかに上がってるので、改善したくて1年半前から朝ごはんはトクホの豆乳とプロテイン。先月歯医者さんに行ったときに栄養士さんに歯によい食生活の診断とアドバイスをいただきました。そこで指摘されたのが調製豆乳はお
今はKALDIのお店が増えましたが若かりしころ友達と遊びに行った下北沢ではじめてKALDIに入った時は東京はなんてオシャレな店があるんだろう！！って感動したことをとてもよく覚えてます。バスは1〜2時間に1本の田舎で育ち食材はおばあちゃんが生
「ブログリーダー」を活用して、あきぶくさんをフォローしませんか？
土曜日はひさしびりに馬喰町のミナペルホネンへ目的は5周年のpuukuu食堂コロッケとおむすびという素朴なメニューでしたが有機野菜はどれも美味しくて久しぶりにTVやスマホを見ずに食だけに向き合いましたelävä Ⅱで水筒とハンカチをpuuku...
梅雨とは思えない連日の猛暑の週末去年の私だったら家に閉じこもってごろごろなけなしの体力を温存するところですが3ニャンの世話をして、家事をして都議会選挙に行ってからスポーツジムへバーベルを使った全身運動45分このクラスは姿勢や反り腰を改善する...
minaperhoneの都内のショップは代官山、青山のCall、馬喰町のeläväそれぞれのショップに個性があって店員さんの雰囲気もちょっとずつ違うんですどのショップも好きなんだけどeläväはとくに好き好きな理由は・隠れ家のような心地よさ...
scopeさんは今年25周年ということで特別なモノたちが販売中ですが私はイマイチ乗り切れていなかったんですだから25,000円以上で10％オフになるありがとうクーポンも見送りかなと思ってたんですが楽天SS期間中のメルマガでいろいろ欲しいもの...
実家に住んでいた頃は自分の部屋がなかったので大人になったら好きなインテリアに囲まれたいと思ってました20〜30代は外で遊ぶのに忙しく若くてお金もなかったのでインテリアにお金をかけられなかった50代のいま仕事はテレワークなので、お小遣いの大半...
朝はシャクティマットから朝起きると体がだる重〜そんなCMに共感できるようになったは30代後半だったと思う50代のいまスッキリ起きられる日は少なくて体のどこかが痛いとか、寝たのに疲れてるとか寒暖差の激しい5月、梅雨の時期はさらにつらい少しでも...
3週間前の休日急に思い立ってリビングの模様替えをしました。うちのリビングは13畳の横長反対側にあったテーブルと椅子をキッチン側へこの画像見て違和感感じませんか？違和感感じつつ億劫で3週間このまま過ごしました😅なぜ違和感があるかというとテーブ...
カラッと晴れた日はテレワークしててもやる気がでます逆に曇りや雨だと気持ちもどんより東京の週末は6週連続で雨映画『国宝』を観に行こうかと思ってたんだけど出かける気にならず朝イチでスポーツジムへまずヨガでリラックスしたあとにピラティスのクラスへ...
ときめくデパート新宿伊勢丹と言っても以前は3ヶ月に1回くらいでしたが今年に入ってから月に1度は行くようになりました。なぜかというとスキンケアやボディケア用品を地下のビューティアポセカリーで買うようになったからビューティーアポセカリーはナチュ...
中学生の姪は小学生の頃から肩こりがあるんですって私の肩こりは30代半ばから整体に通いまくってたけどよくならないので放置して去年どうにもこうにもひどい肩こりで久しぶりの整体通い運動して筋肉つけないと肩こりは治らないと言われて近所のスポーツジム...
肌の衰えをはっきり自覚したのは30代後半50代のいま、外出先で鏡を見るのがホントにイヤ😭おうちの照明は電球色で肌がちょっとキレイに見えるんだけど外出先だと容赦なく現実が炙り出されるから・・・若いときは他人によく見られたくてスキンケアやメイク...
楽天スーパーSALEなんだかんだお買い物あるもんですいろんなショップを見てるとつい衝動買いしそうになるのでお買い物リストを作って7店舗くらいの予定でしたが欲しいもの、必要なものがいくつか出てきて結局10店舗達成しました🔳ハルのごはん🔳スコテ...
楽天スーパーSALE 5日に買ったものがぞくぞく届いてますポイントアップする10日にまとめてお買い物する予定そういえば楽天の通算ポイントがこの前100万円超えました！どれだけ買い物してるの？ と思われるかもしれませんが日用品、猫のもの、たま...
Instagramで単身高齢者が入院のため行き場のない9匹の猫たちの預かりボランティア募集を見て手を挙げたのが3月話がとんとん進み、保護猫2ニャンを預かり始めたのが3月でした預かり始めて2ヶ月預かった猫を保護してくださったお二人がうちにいら...
毎日楽しみにしているNHKの朝ドラ あんぱん主人公の実の母親役が松嶋菜々子さん今週はその演技に心を打たれ涙がでました泣きながら松嶋菜々子さんはいつまでも変わらず美しいなと松島さんと2歳しか変わらないんですよ。私ドラマを観たあと鏡を見てガック...
東京にデパートはたくさんあるけどどこのデパートに行くとかと問われたら『新宿伊勢丹』他のデパートだと目的の売り場にしか行かないけど新宿伊勢丹はデパ地下、化粧品、婦人服、インテリアとみて回るショップがたくさんあるんです。それから各階のポップアッ...
5月はお買い物し過ぎてお小遣いが大赤字楽天スーパーSALEは必要なモノをお安くゲットするぞ！お買い物は5と0のつく日にポイントアップするのでエントリーをお忘れなくさらに試合に勝ったので6/5にお買い物したいと思います。楽天スーパーSALEお...
最近日替わりで体調がいいとき、悪いときがあります土曜日は雨も降っていて、体も重かったけど代官山のミナペルホネン 30周年イベントに行ってきました展覧会を観たあとの高ぶる気持ちのままミナペルホネンの各ショップへため息が出るほど美しく繊細なブラ...
気づけばもう6月5月は曇りや雨の日が多く、気温も乱高下仕事が少し落ち着いたこともあり気が抜けたのか体がだる重く、就寝は24時ごろなのに22時に寝落ちがしばしばさて、6月は楽天のスーパーSALEお買い得商品がざくざくなので、腕まくりして参戦し...
ミナペルホネンをあまり知らない頃東京都現代美術館に「ミナ ペルホネン ／ 皆川明 つづく」展へ圧倒的な世界観、美しさに呆然としたのを覚えています。そんな展覧会になっちゃうブランドが設立してまだ30年なんですね羽花 ミナ ペルホネン 30...
うちから歩いて20分ほどの青果店野菜や果物が安くて新鮮なんですだからいつ行っても人でいっぱい私もついつい買いすぎちゃうんですにんにくを使った料理いつも瓶詰めの臭わないにんにくを使ってるんですがガツンとにんにくを効かせたくて、奮発して青森産に
今年は世界的に選挙が多いと言われる年中止していたのは、終わったものだと台湾総統戦、インド総選挙最大の注目はアメリカ大統領選挙 東京都知事選 それから東京都民なので大注目は「東京都知事選」東京都の予算はスウェーデンの国家予算とほぼ同じだそうで
いまのマンションに住みはじめて20年6畳のテレワーク部屋のエアコンが壊れて5年ほどエアコンを使うのは夏だけなので夏は寝室やリビングでテレワークをしてやり過ごしていましたが今年の夏は電気代が上がるので13畳のリビングより6畳のテレワーク部屋の
梅雨もまだなのにもう夏ですね・・・お昼外に出たら、日差しが強くて横断歩道の白線が眩しくて目の日焼け対策もしたほうがいいですよね紫外線カットするサングラス買おうかしら 紫外線の量によってレンズの色が変わるんですって室内では透明、屋外ではサング
お買い物が大好き40代までは洋服をぽんぽん買ってちょっといいなと思ったらすぐに買ってしまっておうち中にモノがあふれてましたそうなると自分の持ち物が把握できず似たようなもの、同じもの買うことがしょっちゅうで・・・思いきって断捨離をしてから買い
先週末整体に行ってきました今月2回目前回より肩こりが激しく、体のだるさもありましたそれを整体師さんに相談したら前回はじめて首に鍼を打ったので血流が良くなってだるくなったのかもそれから1ヶ月前の初診では足の長さが右のほうが長かったけど、今回は
まだ梅雨も来ていないのに夏のような暑さ今年も夏が長そうと思うだけでぐったりしちゃう アアルトベース 120mm scopeさんで6月末まで限定価格になっているiittala アアルトベース95mmと120mmと悩んでお迎えしたのは120mm
先週末整体と鍼をしたのに体がだるくてだるくて硬かった筋肉が柔らかくなるのでだるいと感じることもあるみたいいつも寝るのは24時くらいなのに22時くらいに寝落ちしてることが多かったとにかくしんどかった1週間気持ちもちょっと憂鬱でした週末に歯医者
わたしが若かった頃世の中のファッションはDCブランドが流行っていて（なつかしい！）ピンクハウス（なつかしい！！）着てる人は目立ってたなーわたしはフレンカジュアルと言われるアニエスべーにどハマりしましたでも、20代のわたしにはお高いブランドや
私が上京した頃はKALDIってオシャレタウンにしか店舗がなかったけど今は店舗がたくさんありますねーあの青い看板を見るとついつい一口コーヒー欲しさに入ってしまう（笑） つい先日お買い物したばかりなのに また、たくさんお買い物をしてしまいました
いまのマンションに住みはじめて20年4月に給湯器が壊れました・・・契約しているガス会社に電話連絡をして給湯器のパネルに出ているエラーコードを伝えたところ修理がむずかしいかもしれないと言われましたが翌日修理可能か見てくださったんですが部品が経
肩こりとは30代の頃からずっとお友だち整体、マッサージ、筋トレ、ヨガ、リカバリウェアいろんなことを試したけど50代の今では大親友（笑）だからTVや雑誌で肩こりに効くときけば（簡単であればあるほどgood）すぐ欲しくなっちゃうつい最近はブルブ
scope便が届いたばかりなんですが・・・ 前回より小さめのダンボール 今回は緩衝誌が3枚も入っていました！ハル（ネコ）が緩衝誌大好きなので助かります〜 iittala Aalto Vase 120mm 余裕がないと買えないものはお花やグリ
楽天スーパーセールお買い得商品が多いので見てるだけで楽しいです 衝動買いしないようお買い物リストを作ったんですが5日にお買い物した2点は、どちらもお買い物リストにないものでした（笑）衝動買い・・・いやいや必要なモノだし THE NORTH
コスメを選ぶ基準20代〜30代は、とにかく人に見られることを意識していて流行りのメイクに飛びつきアンチエイジングに良いスキンケアと聞けばとっかえひっかえだけどUVケアとか、基本のスキンケアはおろそかで・・・そんなツケが40代半ばから顔の表面
いまのマンションに住み始めて20年転職する前は残業が多く、飲みに行くことも多くおうちでゆっくりするのは週末くらいだったのでインテリアには重きをおいていませんでしたが転職してほぼ定時に帰れてコロナで巣ごもり生活おうち時間の長さに比例してようや
お仕事はテレワークなのでランチはなるべく外で食べて気分転換や軽い運動になりますだけど、仕事が忙しいときや気になっていることがあると食欲がなくなりつい食事が疎かになってしまいます。。。 野菜をMOTTO ずいぶん前に新宿高島屋のデパ地下で野菜
新NISAも始まったし今年は投資と貯金！！年初に目標を立てたんですが。。。新NISAはなにを積み立てようと思ってるうちにもう6月給湯器が壊れたり、今年は春先にふるさと納税を一括でしたため大型出費が多くて貯蓄どころか、家計が赤字でございます。
GW明けから目を酷使したせいかスマホの字が読みにくくって目の疲れに効く目薬を1日2〜3回意識的に使ってましたその成果が出たようで、スマホの字がちょっと読みやすい！目薬がなくなりそうなので週末、新橋のクリニックに行ってきました 眼精疲労・肩コ
先週、あまりにも体がだるくて、肩こりがひどくて整体に駆け込みました姿勢のチェックで写真を撮ってもらったんですが 私は女性に多いと言われる骨盤前傾でしたいわゆる反り腰反り腰だといつも背中と腰の筋肉が緊張しているので首や肩が硬くなって肩こりの原
