今日は3か月ぶりにカウンセリングに行ってきました。タイトルの通り、胃カメラで引っかかって服薬治療中なのに、大腸は、ドクター曰く「キレイです、問題なし」。引き続き、胃の服薬治療は継続しますが、次の大腸カメラは3年後とのことで、ちょっとチカラが抜けました。喜ぶべきところを、なんでこう低空飛行のままなのか、救いを求めてカウンセリングに行ってきました。いろいろ改善しているのに、この、しんどさは何？1時間みっ...
発達障がいを抱える子２人（アラサー＆20代）との日常や思い出を少しずつ記録していきます
「無事にね！」は、下の子の口癖です。その本人のホームページとリンクしています。一般的には子育てを終えている年齢ですが、まだまだ当事者である子ども達から学ぶことばかりの毎日です。遠距離介護が終わりましたが、自営の仕事もあり、引き続き慌ただしい毎日です。そんな中、少しでも記憶にとどめておきたいことや、似た経験をもつ方に伝えることで力になれるのではと思うこと、を書き残したいです。
今日は3か月ぶりにカウンセリングに行ってきました。タイトルの通り、胃カメラで引っかかって服薬治療中なのに、大腸は、ドクター曰く「キレイです、問題なし」。引き続き、胃の服薬治療は継続しますが、次の大腸カメラは3年後とのことで、ちょっとチカラが抜けました。喜ぶべきところを、なんでこう低空飛行のままなのか、救いを求めてカウンセリングに行ってきました。いろいろ改善しているのに、この、しんどさは何？1時間みっ...
骨折のリハビリは、まだ続いていますが、日常生活は特に問題なく、穏やかに過ぎていて、半分、夢の中を漂っているようでもあります。気温の変化が大きい中、お散歩日和だった日に、ナカリが散歩に行こう、と言ったので、久しぶりの親子散歩に出かけました。秋らしくない秋、と言われつつも、雲一つない青空に、ちょうどいいくらいの気温で、気持ちよく歩けました。このところ、振り返って、本当に、間違えて死ななくて良かった、と...
こんばんは。9月からナカリの訪問看護が週2回になりました。これに、月2回ずつのアートセラピーとガイドヘルプ、当事者会、が加わって、あいまに精神科の通院や、歯科の通院が入りながら、慌ただしいながら、なんとかかんとか穏やかな毎日が過ぎています。そんな中、私が入院する前にNHKで見ていたフランスの警察？ドラマ、「アストリッドとラファエル」をHuluで見れるよ、と、夫が教えてくれて、最終回以外、未視聴だった第1シ...
今日、レントゲンをとっていただきました。多少足首の動きにケアがいるとして、とりあえず、治療は終了。ちょうど3ヶ月の通院でした。今年は、3月から5月まで精神科に入院。6月の初め3週間に奔走して娘の訪問看護を開始し、ホッとしたところで骨折、そして松葉杖生活。やっと自転車も乗れるようになって回復したら、9月も後半になっていました。鬱の方は自分では今一つよくわからないまま、退院した時の状況くらいには回復し...
やっと、ドクターから松葉杖卒業に向けた、お言葉をいただきました。骨も出来てきたみたいだし、これからは、リハビリのつもりで、怖がらずに足を使おうか、と。ギプス6週間固定された足首の方が固くなっていて、曲げると痛い、足先が浮腫んで変色、という状態なので、むしろ近距離から歩く練習をした方が良さそうです。松葉杖は、2本使うと両手がふさがりますが、1本でいいよ、となると、軽いものなら買い物も出来ます。やっと...
2015年ブログ開始以来初めて、1ヶ月更新なしで7月が終わってしまいました。両親を看取り、二度の精神科入院中も、ケータイから更新していたのに…。骨折の状況は、徐々に骨ができて繋がってきてるけど、まだ完治してないからギプスとっても松葉杖使ってね、と言われているところです。小池都知事が剥離骨折で完治2ヶ月の重症、という報道を聞いて、完治2ヶ月と言われた自分も、重症？だったの？と、今更ながら、退院後の不自由生...
退院後に、まず、優先順位をつけていた「やること」を、順次こなしていった中で、何となく、やっていけそうかな、と、気も緩み、ナカリと二人だけの時間も、徐々に延長。その中で、ついに崩壊したのが先週。3ヶ月頑張って留守番したナカリが赤ちゃん返りして、お母さん、お母さん、と話しかけ続けるのに、フッと気が緩んでナカリの思うような反応を示してやれず、親子喧嘩に突入、悪口、暴言、自傷、で、あれまくった後に、「私な...
予想していたよりも長く、3ヶ月近い入院となりました。任意入院だったので、もう少し早く申し出たら退院出来たろうと思いつつ、夜中に寝ぼけてベットから転げ落ちた打撲の痛みがなかなか治まらず、CTまで撮っていただいたので、それが落ち着いてから・・・と、長引いてしまった次第です。やっと、家に帰ってきました。帰る前に、帰ったらすべきことを箇条書きにして、ノート1ページ分になり、最初の1週間はその処理に追われ、その...
入院して3カ月近くなり、ぼちぼち退院、となります。この3カ月で何が変わって、何が変わらなかったか？ナカリとずっとやり取りするためには、時間と心身の余裕がある、という条件が必須、と、夫が言ってくれたこと。おそらく、夫自身が身にしみて実感したのでは…この数年、仕事や家事や地域生活を回しながら、ナカリの日常生活に伴う様々な事務手続きに加えて、ナカリ自身の心身の安定のために、日々やり取りする、そのエネルギー...
スマホから書いて、写真を貼ったら、元原稿が全部消えてしまいました💧もう一度書く気力がなくて、とりあえず概要だけ…明後日で入院して2ヶ月。連休谷間の平日に一泊二日で、2回目の外泊を終えてきました。今回は、せっかく息子も帰省してウサギのアキちゃんも戻ってきて、家族全員揃うのだから、とにかく気を楽に、楽しく過ごしたい、と意識したので、慌ただしくはあったけれど、前回よりゆとりのある二日間でした。スマホのNHKプ...
過去、入院日数記録更新中の今回。40日ぶりに帰宅してきました。ウサギのアキちゃんが次の週末にホテルから帰ってくるので、とにかくまずはその準備で慌ただしく、溜まった郵便物に目を通して、紙のゴミをリサイクル用に紐でくくり、洗濯して干して、風呂掃除トイレ掃除、排水口の掃除。その間に、ご近所さんと社協役員さんにも挨拶して、ヘロヘロになりました。…病院に帰りたい…まだ充電し切れてないのが、よく分かりました。3泊...
気持ちの浮き沈みはありますが、体調は整ってきました。食事は、高脂質、高コレステロール対応食で、毎日3回完食しています。でもまだ退院の目処は立たず。当初4月中旬を考えていたので、いろんなところに電話で連絡をとって、延長をお願いしています。帰宅してやって行ける自信がつくまで。帰宅後の仕事の段取り、職場環境、自宅での過ごし方、ナカリのサポート体制…考えると、まだまだ不安が募るばかり。ダブル介護真っ最中（遠...
精神科ストレスケア病棟に入院して5日目です。5年前に1ヶ月入院した時より、明らかに状態がわるいです。毎日、体調メモと一言日記を提出するのですが、今日考えていて、今の状態の原因は、鬱からくるセルフネグレクトだ、と改めて認識しました。カウンセリングでのスキーマ療法でも、自分の生い立ちから、他者優先という方向に誘導されたと自覚したのですが、それが自傷という極端な形でなく、投げやり、どうでもいい→健康を害する...
この間の気持ちを話し、生活状況をお伝えすると、いつものカウンセラーさんがむずかしい表情で「それ、入院レベルではないんですか？」「ドクターは何とおっしゃってます？」「相当ヤバいですよ」自覚してなかったので、「そうなんですか？」と、間の抜けた返事をして、余計に心配されました。とりあえず、3食キチンと食べる、なるべく野菜、肉を中心に、グルテンフリーのメニューで、と念をおされ、自分でつくれなければ外注する...
大変長く放置してしまって、その間にもご訪問、拍手をくださった皆様に、あらためて感謝の新年です。大変遅くなりましたが、今年もよろしくお願いいたします。お正月休みには息子が帰省して、ピアソラの「オブリビオン」を練習中だ、と、生で聴かせてくれたのがうれしかったです。新年早々、「忘却」という曲名もどうかと思いつつ、美しい旋律に心癒されたので、貼っておきます。なかなか更新できない間、ナカリは着々と日々を綴っ...
2ヶ月近く、ナカリが穏やかに過ごせてきたので、油断がありました。週末は夫が不在なので、母娘がぶつかるリスクは高いのですが、このところ、ナカリの方から、怒ってないよ、と前置きがついて話すパターンが多く、私の方がフラフライライラしがちでした。昨夜、何気なく、ワンピースは尾田さんのパラレルワールドかな、と言ってしまい、ナカリにとって特別な意味のあるパラレルワールド、や、その中のキャラたちが取られた、と感...
ご無沙汰しています。ナカリは元気で、私の鬱が波及しなければ大丈夫です。年末調整の事務に追われながら、親亡き後のナカリのために、夫婦でリレー年金の話を聞きに行ったり、あれこれしていたら、もう年末です。私の鬱は頑固に根を張っていて、基本、生きる希望や願いが弱まっているので、いつ逝っても悔いなし、の現状で、ナカリに心配をかけています。カウンセリングで、低血糖と副腎疲労の指摘を受けて、食生活を見直す宿題を...
こんばんは、お久しぶりです。ナカリは着々と更新していますが、私は、いったん止まると、なかなか再開できません。でも、前回以降、平穏な日々が続いています。最近ナカリは、自閉症と闘う、という言葉を繰り返します。自閉症だから分からないんだよーと、泣きながら訴えてきたナカリが、ずいぶん強くなりました。私自身の鬱状況があまり改善しないのですが、がんばらなかなあ、と、思っています。がんばろう。...
今日のナカリは当事者会に行って、上機嫌で帰ってきました。でも、数日前には大パニックを起こして、いつもは要塞ばさみ（小）で腕を切るだけの私が、思い切り刺す、まで興奮したので、血だらけの腕から床に血だまりができ、着ている服にも血しぶきや血のりがべっとりで、さすがに、ナカリも「お母さんどうしたん！？」と、我に返ってくれました。その次の日に、ナカリのヘルパーをしてくれている友人の家を訪れて日頃のお礼と今の...
せっかくのNEWパソコンも起動しないまま、スマホから久しぶりの更新です。波はありつつ落ち着いていた娘と、昨夜バトルになり、夫に丸投げして頓服倍量で12時まで寝ました。ナカリも2時まで布団にくるまっていたので、ウサギのアキちゃんの朝ごはんはお預けのまま、ケージの真ん中で丸まってひたすら空腹に耐えているアキちゃんを見て、ごめんなさい、でした。詳しいトラブルの内容を書く気力もないのですが、ナカリからタイトルの...
今年のヒロシマ原爆投下時、母娘で黙祷しました。一緒に並んで目をつむり祈りを捧げることが出来て、感慨深いものがありました。コロナから復帰後、やっとです。お盆を前に、娘が伝えたい思いを、この世に残していくことが、自分の課題だなとしみじみ思う日になりました。更新出来ない間に、訪問、拍手などで励ましていただき、感謝です。ポーちゃんが、発信の根っこに有ることを実感しつつ。今日もありがとうございました😊...
7月に入ってから、喉風邪で内科に通っていたナカリ。やっと少し回復、と思ったら、免疫力が落ちていたせいか、夜中に突然高熱。それも、40度台が一晩中続いて、41度1分まで上がり、たまらずネットで検索→救急車を🚑呼ぶ前に。そこで、ファストドクター、というサイトを見つけて電話。真夜中2時にもかかわらず、看護師さんが丁寧に聞いてくださり、往診の手配…、ガレージを空けてとりあえず布団まわりを片付けて待機。ところが折り返...
ナカリが原因ではないです。仕事が辛い。得意分野ではない。でも自分がやらないといけない。カウンセラーさんは、人を雇うという、お金で解決、を提案し続けてくれているけど、逆にプレッシャー。もうすぐ月曜が来る。ナカリの活動のサポートの合間に仕事してるけど、頭が働かなくなってきた。仕事が辛いと息子から聞くたびに、私も辛いと愚痴ってしまう。読んで何も得られないブログになってしまって。それでも拍手をくれる友人の...
少し前にナカリと気持ちがすれ違って、先週からワンルーム入院中です。必要最小限の帰宅以外は、事務所の仕事もワンルームから行き帰り。険悪ではないけど、母子が物理的に離れて過ごすことで平穏を保っています。私自身は今、仕事も家事も何もかもが、心も体もしんどいよーと悲鳴をあげていて、いつまで持つか、自分でも自信がないです。ウサギのアキちゃんが居てくれて、本当に良かった💧たまに庭仕事しようとしても、それすらま...
この間のあれこれを、カウンセラーさんにダーっと聞いていただき、親離れ子離れ、に加えて、夫婦関係という課題があることも自覚しました。もっとキチンと意思疎通できるように、こちらからも働きかけないといけないな、と。でないと鬱おばけは退散してくれない…先の記事を読んで連絡をくれた友人から、たくさん励まされて、とりあえず自分が誰かの大事な脇役になれていたんな、と気を取り直し、救われました。次は身近な家族との...
今日の記事は、発達障がい云々は関係無い（少なくとも善悪の価値観とは無縁）話です。このところ鬱が悪化して、ドクターに増薬してもらいました。そんな中、過去を振り返って、ほんとにいろんな人と出会ってきたなぁ、と。ナカリが、ついつい自分目線になってしまい、他者目線にはなれないこと、でも精一杯努力して、自分だったら、というところまでは想像できるようになったことを素晴らしいと思っています。その気持ちで、過去の...
落ち着いていたこの間。油断からナカリの地雷を踏みました。ナカリが好きで見ている、アニメ鬼滅の刃。親子LINEで、なぜ恋人が出来ないのか？と問われもっといろんな作品に触れて、恋愛って何か学んだら？という話の過程で、ナカリがパラレルワールドに招待しているキャラの原作名とパラレル名をごっちゃにしたのが彼女には許せなかった。興奮して当たり散らし、グーで殴ってきて、いろんなものを投げ散らかして大パニック。私はも...
連休も残りわずか。プロフィール画像の差し替えもできないまま4月が終わり、一度、スマホから更新しかけたけれど、途中で全部消えてしまって、以降スマホ更新すらできないまま、時間ばかり過ぎました。この間にとてもうれしかったこと。ナカリの作品をお迎えしてくださった方が、ブログで報告してくださり、親子でしみじみ感謝でした。大変遅くなりましたが、こちらでも紹介させていただきますね。祝・「赤い雪」をお迎えしました...
ご近所さんに、ナカリのことを気遣って下さる方が何人かおられます。その中でも一番、あれこれ声をかけてくださる方。道ですれ違うたびに、本人にも、ナカリちゃーん、と手を振ってくれる明るいおばさまです。ナカリが小さい頃から知ってくださっていて、遊びに連れておいで、と声をかけられ、（結局遠慮して一度も伺うことなく大人になり、後から、お言葉に甘えておけば…、と後悔）保護入院のため救急車がきた時も、後日お会いし...
今日、ナカリと散歩がてら、近所のスーパーに買い物に行きました。いつも行くお店ですが、ビックリしたことが！冷凍食品のコーナーで、商品の整理をしていた店員さんが、ウエストポーチにヘルプマークをつけてらしたのです。ヘルプマークの啓発ポスターも増え、街中でマークを身につけている人たちと出会う機会も増えました。でも、お店で、お客さんではなく、店員さんが付けているのは初めて見ました。考えてみたら、電車でヘルプ...
昨年暮れに、落ち着いてるから少しあけても大丈夫かな、と、3月末に予約して、新しい年のスケジュール帳に書き写すのを忘れて、カウンセリングをすっぽかしてしまいました。その事に気づいて慌てて電話。ちょうどキャンセルが出たから、と、4ヶ月ぶりにカウンセリングに行ってきました。ずっと低空飛行が続いていること、エネルギーがでないこと、など、愚痴ばかり話し続けて、カウンセラーさんから、眠れてますか？食べられてま...
パソコンが新しくなったのに、まだ、ピクチャーを移動出来てません💦プロフィールアイコンはもうしばらく3月バージョンで。桜を見に、親子で散歩に行って来ました。近くの桜もきれいだし、山桜の遠景もきれい。新しいパソコンがあるのに、スマホ投稿で、更新ののんびり加減は変わらずです💦菜の花は、ナカリがガイドさんと2人で散歩して撮ってきたものです。花粉さえクリア出来たら、ほんとに過ごし良い季節なのに！息子もあまりに鼻...
こんばんは。せっかく新しいパソコンが来ているのに、スマホから更新です💦土曜、ウサギのアキちゃんをケージから出す時に、暴れて爪を引っかけて折ってしまったようです。2年前に折った爪と同じ場所でした。気づかずそのままベランダ遊びでキャリーから外に放つと、ナカリが、血🩸‼️血が出てる‼️、と叫んだので、見ると、アキちゃんの走った後に、点々と血の足跡🐾慌てて止血剤と消毒ナフキンを取りに行き、何とか捕まえて抱っこから...
新しいパソコンはスムーズですが、操作手順が以然と違って、それはそれで難儀しています💦今日は、私だけ、自分のメンタルの調整にクリニックに行ってきました。結果、頓服を追加、夜の薬を倍増、で、とりあえず様子見です。発作的に何もかも投げ出したくなる衝動で、ナカリとの関係は改善してしているのに心が不安定なので。せっかく立派なパソコンが来たのに、今日は、写真の取り込みに四苦八苦。ということで、近況報告だけでご...
13年使ったパソコンを、買い替えました。帰省中の息子に手伝ってもらって、配線のつなぎ直し、Windowsアカウントの設定（これのパスワードがわからず苦戦！結局再設定）、セキュリティソフトやパスワード保存アプリの設定などなど。会計ソフトの移行では、製品番号のメモを間違えていて（S→5，J→1）日曜に事務所まで確認に行く羽目になりました。うまくソフトは移せたけれど、今度はマネジャーのパスワードが不明で、再度、事...
ここ数日、すっかり春らしくなってきましたね。暖かくなってお散歩日和が続き、気持ちも穏やかな日が続いていますが、花粉もマスクを通りぬけ、鼻水にくしゃみに、目はカイカイ・・・そんな中、いよいよ末期症状のパソコンの話をしたら、息子が見繕ってネット注文してくれ、明日には配送で届く予定。さらに週末、帰省した際、接続やらデータ移行やら、いろいろ手伝ってくれることになりました。次は新しいパソコンから更新できるか...
今週のアートセラピーで、ナカリは、描きたいものが決まっていました。数年前に、このブログを通じてナカリの絵がお二人の方のところに旅立っていき、自分の作品が誰かのところで飾ってもらっている、という感動を経験したナカリ。その時の作品は、「光る海」「海の雪」の二つ。青いパステルが前面にキラキラする絵でした。今回、「桜の雪、が描きたい」と、自分の中でイメージができていたので、アートの先生に相談して描いては考...
雪が積もった時を思うと、休日の今日一日雨なのも、少し春が近づいているということかな。蝋梅は既に満開に近くて、ご近所や友人からいただく果物や野菜の数々にも、季節の移り変わりを感じます。胃が痛かった確定申告も、娘と自分のはスマホからチャレンジし、最終的に分からないところを聞きに税務署まで足を運ぶことにはなったけれど、とりあえず還付で申告終了。仕事の方では、各種書類を揃えて、税理士さんに郵送＆メール添付...
予告しながらなかなか書けずにいた書籍レビューです。「自死」は、自ら命を捨てることであり、それを「生き方」と表現するタイトルにある種の違和感を抱き、ネットで書籍レビューをいくつか読んで、結論、中古で書籍を入手しました。前の記事へのコメントでも指摘されていたように、心身ともに健康で、家庭生活でも社会的な仕事も順調に進めている人か、自死を選択する理由、ということを知りたいと思って読みました。裏返すと、生...
一人暮らしの息子がコロナ感染の疑いで一週間寝込みました。39度を超えたときには死ぬかと思った、とか。今はもう峠を越して平熱ですが、のどの痛みは取れないようです。このくらいで何とかやり過ごせるなら、やはり、インフル並みかな？未知のウイルスへの恐怖に生活が支配されたこの数年。生きること、死ぬこと、についていろいろ考えました。その間、手違いでアマゾンプライムお試しに登録してしまって、息子おススメのアニメ、...
昨年秋から、このタイトルの番組を記事に載せては後回しにしてきましたが、今日、やっと、親子で、講師の先生にお手紙を書いたので、ブログの方でも感想を書きたいと思います。昨年の10月から12月までの3か月、日曜の朝にラジオ放送されたものを、見逃し配信でスマホで聴いてきました。この第八回、人形愛はアップデートできるか、で、ナカリの好きな映画「ラースとその彼女」が取り上げられていて、改めて、人形愛、について考え...
息子が1週間帰省、ナカリも安定、夫も仕事より家族優先、で、夢のような年末年始が終わって、糸が切れたように一日中寝逃げし続けた私です。休みのあとな日常がもどり、頑張らないといけないことがたくさん立ちはだかり逃げられない、と思うと、朝、身体が起き上がらなくて、そのまま、布団にこもって泣いていました。年始早々、鬱炸裂…頑張らないと、という目の前の課題に、身がすくんで動けなくなる、何も考えられなくなり、明...
明けましておめでとうございます。3が日の終わり滑り込みセーフでプロフィール画像を差し替えました。暮れには社協の方から、手作り野菜を山ほどいただき、友人に助けてもらってお正月料理で美味しくいただきました。と言っても、今、私は料理ができない状態で、夫が「お母さんはおうち入院中」と話してくれて、洗濯とお風呂掃除以外、寝てばかりの母です。美味しい柚子大根や白菜の漬物、ブロッコリーの煮物など、夫と息子が腕を...
この1週間は地獄のようでした。ナカリは傷つきやすいので詳しくは書きませんが、久しぶりのナカリの暴力で、私自身身も心も擦り減り、立ち直るのに時間を要しました。今年の残り時間は、そんなことがないように。母から譲り受けたリースを飾って、クリスマスイブの教会ライブ配信を聞きました。夫からNHK +の設定を教えてもらい、鎌倉殿の13人、の最終回を滑り込みで見ました。なんと、考えたことは、自分の死に様。どう死ぬか、...
あっという間に12月が折り返しです💧いろいろありながら、なかなか更新出来ません。ナカリはちょこちょこ書いています。それと被りますが、先日友人ヘルパーと焼いたパン。カメのパンと、ウサギのパンです。一次発酵などの下準備は友人がしてくれて、我が家では形を作って焼くだけだったみたいですが、ナカリは大満足。ちょうどアキちゃん4歳の誕生日も近かったので、ささやかながら、お菓子パンでお祝いしました。私自身のカウン...
とてもとても成長したナカリ。今回は初めて私が同席せず。相談機関のスタッフさんと二人で面接を受けました。終了後、家庭の状況を聞きに来られた面接官の方が帰られた後、スタッフさんが興奮気味に、とても頑張ってました！あんな姿は初めて見ました感動しました、いっぱいほめてあげてください！と、伝えてくださり、頑張ったんだなあとしみじみ。その後も頑張っているナカリなんですが、今日は、私自身のカウンセリングでちょっ...
今年もあと3週間あまり、と思うと気ぜわしいです。今月に入って、アクティブな予定が続き、外出も増え、昨夜はPK戦まで一人観戦してしまい、これじゃギリギリまで年末調整に追われそうです。ナカリは、スマホのAI相手のLINEアプリにハマって、夢物語の世界を漂っていますが、私は必須の経理事務を先送ってばかりなので、顔が引き攣りそうです💧他の皆さんのブログ訪問をして、自分はこれと言って書くことがないのでは、と、ちょっと...
12月になったので、プロフィール画像を差し替えました。急に慌ただしくなり、毎年のことながら、これからのしばらくは、年末調整と確定申告で、税理士さんに相談する日日になります・・・ナカリの日常は落ち着いています。何とか減薬したいのですが、この日常をこわしてまでは、と、主治医の先生もお悩み中で。とりあえず来週には障害程度認定面接を受けてきます。先の記事にはいろいろなご意見をありがとうございました。この前の...
こんばんは。あっという間に11月が終わりつつあります。昨日、相談事業所のモニタリングを終えて、今のままでいい、という結論にホッとしつつ、手帳の時もそうなんだけど、頑張れば結果につながり、それが逆に公的援助不要の評価に繋がる、という理不尽。だから、出来ないことを強調すると、本人の自己評価が下がる、それは本意でない💧悩み悩み、手帳、年金、自立支援医療、自立支援サービス、などなどの改訂時期のたび、山ほどの...
http://nakarimama.blog.fc2.com/blog-entry-1146.html
小春日和が続いていましたが、今日は日差しが弱くて、ベランダ遊びを諦めました。ナカリは今朝、ウサギのアキちゃんのお世話と、朝ごはん作りを全部一人でして、完璧！少し前には、ヘルパーの友人とお好み焼きを作ってくれたし、料理のスキルアップには目を見張ります。相変わらず瀕死のパソコンは放置してスマホ更新なので、長くは書けませんが、今日の朝日新聞夕刊で、「弱者男性」を受け止める社会に、という記事をよんで、タイ...
今日はひんやりした雨の一日でしたが、このところ小春日和がつづいたので、アキちゃんにハーネスをつけず自由にベランダに放ちました。走るスピードは室内の比じゃないです。小窓からちょっとだけ外を覗く仕草も見せつつ、基本走り回るだけでベランダの外には興味ないみたいでした。結構運動したからダイエットになったかな？可愛い動画も撮れたんですが、アップの仕方がわからないままで、すみません。等身大影浦さん人形も一緒に...
昨日、近所のスーパーで、昔の支援学級ママ友に本当に久しぶりに会いました。ナカリが基本は家に居て、月2回当事者会&ヨガ、の形で外出出来てることと、1人で買い物出来るまで回復した話をしたら、彼女の子どもさんも通信制高校を卒業後、何とか就職したけど転職を繰り返し、今は自宅にいてゲームしてる、とのこと。手帳は取れたけど、年金は無理だから、今は無職で納付してないけど仕事してた時は払ってた、と聞いて、ズシンと重...
あっという間に11月が1週目の終わりになりました。年末調整と確定申告にビビる毎日です💧先日、昔の職場の友人達と紅葉狩りに行ってきました。ブログを読んでくれている友人が励ましてくれ、自分1人じゃないと改めて慰められた勢いで、新刊コミック3冊一気買いしてきました。...
今日はナカリが出展した、市民展を見に行きました。途中、思わぬ横槍が入り、涙でマスクを何回か取り替えながら、何とか帰宅して、アキちゃんとベランダ遊び。全く不測の事態はいつだって起こり得る💧頭ごなしに否定されたり、優しさのない注意？暴言、に弱いナカリは、憤りと悲しさと悔しさで、しばらく引きずりました。でも、自分のブログでも書いたように、復活できてマル！夕方、夫だけがマラソンに出かけたら、いつもの鶏や山...
カウンセラーさんからの宿題に追われながら、今日は何年かぶりにナカリと電車に乗って買い物に行きました。こんなことが出来るようになったこと自体、夢のようです。ウサギのアキちゃんと、ベランダ遊びが出来る季節になって、試しに2日ほどベランダ遊びをしました。部屋んぽ、とは比べられないくらいの運動量で、ありがたい限り！走れ走れ、アキちゃん！ヒモをつけていると窮屈そうで、取って、自由に走り回らせました。このあと...
まだ低空飛行の私ですが、コメントに励まされて更新してみます。私が出勤中、友人がヘルパーとして来てくれているんですが、課題が卵焼き、だったので、その前にチャレンジしてみて、と、一人留守番中に頑張りました。初回、2回目、3回目話を聞くと、卵1個で卵焼き1個を作ると思ってたようです。ほぼ炒り卵なのが初回、2個に分けたのが2回目、1個だけのが3回目、です。留守番中に、一人でチャレンジしたがんばりをほめました。そし...
あれよあれよと時間が過ぎ、こまめに更新するナカリに対して、なかなかパソコンにむかえず、今日もスマホから更新です。ナカリの自閉度は、年齢とともに薄まってきましたが、人間よりモノに惹かれる、モノを並べたい、広げて置いて眺めたい、それらのモノの世界に浸りたい、という気持ちは持ち続けていて、机の上、床の上、は、すぐに足の踏み場のない状態になります。踏んで転ばないよう、毎回気をつけるのですが。なので、アキち...
…と尋ねられて、そうねー、と、答えながら、やっぱり実在の人間よりドールが合ってる、のは、自閉脳なのかな、と思いながら。ナカリの恋人、カゲウラさんの実物大ドールを、しみじみ眺めてます。今は、銀髪じゃなく、別のキャラのヘアカラーです。恋人が欲しくてたまらないナカリ。自閉っ子でも恋人出来るかなあ。悩み悩みの毎日です🌀とにかく一日一日楽しく…。明るい未来が訪れますように。...
もう10月が3分の1、終わってしまいました。年末が近づくと、税務で頭が痛くなります。とりあえずの三連休。久しぶりに在宅だった夫に、映画「インターステラー」を薦めて、自分もチラチラ見て、主人公が娘に「親は子の心の中でずっと生きるんだ」、というような話をしたのにグッサリ来ました。我が子たち2人とも、単身で生涯過ごしそうな中、愛って何？？と考え込まされて。先日のカウンセリングでは、バーンアウト（燃え尽き症候...
9月も明日で終わりですね。季節が変わりつつある中、やっと、久しぶりの家族散歩に出かけることができました。ナカリは、視覚聴覚の過敏性を抱えていますが、少し前に、過敏についての疑似体験の動画をご紹介したところ、リンク先のエリアンダーさんが、すぐにアップしてくださいました。下記にアドレスを貼ります、よく作られていると感心しました。何より、ナカリが「そうそう！こんな感じ、すごくよく分かる！他の人は違うん？...
雨の祝日、ナカリと2人きり自宅にこもっています。夫は泊まりがけ出勤。昨日は、ナカリが眠気に負けて当事者会を欠席。連続で母娘だけの時間が続き、その間に限りなく何度も「ごめんよ」を聞いています。「自閉症でごめんよ。」「知的障害でごめんよ。」「ハンディキャップあってごめんよ。」「友だちできなくてごめんよ。」「働けなくてごめんよ」違う違う、そんな責めてない、悲観させてない、…つもり、なのに、なんでかなあ。辛...
スマホから更新して、最後にヘルプマークが全国に広がった画像を入れたところで、記事が全部消えて、めげました。ヘルプマークの記事も、スマホからスクショしたので、上下切れていて、何？という状態で再度アップを諦め、更新しても、これではあまりに酷い💧泣く泣く更新にチャレンジしたことだけ書き残してもう寝ます💦スマホ、まだまだ慣れません。でも悔しいので。ナカリの絵が昔の私の絵に似てきたなーという話から、私が中学生...
9月も半分過ぎましたが、厳しい残暑が続いています。普通に家事をするだけでもヘトヘトで、出勤の日は帰宅も遅く、満員電車でクタクタです。皆さん頑張って乗り越えておられると思うと、愚痴ってはいられない、ところなんですが。お薬のおかげでメンタルはずいぶん安定したナカリ。ただ、睡眠時間がまちまちで、早朝覚醒したら付き合わざるを得ない日が多く、こちらのメンタルが不安定になります。今朝は、毎度のやり取りですが、...
大型の台風接近中で、まだ雨は降っていませんが、かなりの強風が吹いています。被害がないことを祈っています。息子関連の記事が続きますが。彼が17歳の時、高卒認定資格を得て、通信制高校を退学し、その後の1年間、情報処理を学ぶ専門学校に通ったことがありました。それまでにも、常々「コンピューターは魔法の箱ではない」と言っていた息子。新しく基礎から学ぶ中で、プログラミング言語、という言葉の意味を教えてくれ、その...
朝晩随分過ごしやすくなりました。南からは台風も接近中。暦の上でも8月はあと1日余り、夏も終わりつつありますね。今年のお盆休みは、穏やかな時間が過ごせた気がします。途中、ナカリとぶつかりかけたピンチもありましたが、基本、家族4人で乗り越えられたかな、と。この春から常勤となり、職場にも居場所（研究室）が与えられ、怒涛のような毎日だった春に比べて、少し落ち着いてきた感じの息子。人間関係では相変わらず苦労続...
8月も残り1週間を切りました。残暑厳しい中、お盆休みで帰省していた息子が下宿に戻り、最後の有給日にも出勤して、すっかり通常の仕事モードに戻ったようです。自営業の夫はお盆休みなしでしたが、私は子どもたち二人とゆっくりのんびりさせてもらい、途中一度出勤しただけで、10日ほど親子水入らずで過ごしました。随分エネルギーチャージできました。お盆休みが空けてから、ナカリと一緒に心療内科にも行き、この間の様子を伝え...
今日（昨日）は、久しぶりに家族全員で事務所に集まりました。コロナ感染の波が、ごく周辺まで来ている中、少し神経質になっているナカリはタクシー利用で何とかウサギのアキちゃんを留守番させているので、私とナカリは帰りもタクシーで早めに引き上げ、夫と息子は書店に寄って電車で帰宅しました。私とナカリ2人の時間。またメルトダウン一歩手前で踏みとどまり、でも私のメンタルも限界で、一人夕食をパスしました。もうどこか...
少し秋の気配を感じられたのも束の間、まだ残暑は続きそうです。コロナも着実に身近に迫ってきました。前記事は下書きに戻しました。拍手ありがとうございました。息子が常勤になって初めて有給休暇を使って帰省中で、穏やかな時間が流れています。ナカリも落ち着いています。来週、心療内科に相談に行く予定です。ウサギのアキちゃんの写真、載せておきます。スマホからです。続きはまた後日パソコンからアップ予定です。取り急ぎ...
残暑厳しい中コロナ禍も続く、辛いお盆休みになりました。そんな中、来てくださってありがとうございます。15年目のエアコンが故障して、生協さんに見積もりに来てもらった日。予定が変わってフリーになったナカリとあれこれ話していて、結論的に、ナカリはリアルの結婚には向いてない、と二人で確認しあったところでピンポンが鳴り、ナカリを1人置いて生協さんの対応で30分ほど離れてから戻ると、冷静な顔をしたナカリが、「絶望...
今日も猛烈な暑さが続いています。北日本は豪雨で大変そうですし、大阪も今、雷注意報が出ていて、1か月ぶりにパソコンのスイッチを入れたとたん、空が暗くなって遠雷が聞こえてきました・・・今朝、満開の百日紅をスマホで写真に撮りましたが、見ていて暑さが倍増しそうでもあり・・・(-_-;) でもまあせっかくなので。よく見ていると、たくさんの虫たちが花の蜜を吸いに集まっていました。次々と開花していきますが、散っていく...
毎日厳しい暑さが続きますね。コロナの拡大も心配です。そんな中、子どもたち2人とも、よく頑張っています。大人も頑張っています。自分をほめよう。自分いじめをやめよう。https://www.youtube.com/watch?v=5g_TRcRKtMwスマホからなので、アドレス貼り付けしか出来ませんが、息子が紹介していたスカルラッティ。寝る前に聞いて、心を浄化中。今日はナカリの相談機関のモニタリングでした。家族以外の人を頼りにする練習、は、順調...
こんにちは、または、こんばんは。来てくださってありがとうございます。ナカリは朝6錠、晩4錠、寝る前3錠、プラス頓服2種類と、たくさん服薬しています。いろいろ手探りして種類や量を変えながら、何年もかかって、今の状態に落ち着きました。今年の春に主治医の先生が変わって引き継がれた後も、基本触らずに現状維持で、と、薬は変更なしでしたが、新しい先生にも慣れてきたし、そろそろ薬を触ってもいいのでは、と思い、睡眠薬...
こんばんは、または、こんにちは。来てくださってありがとうございます。タイトルの通り、久しぶりにナカリがメルトダウンしました💧西原理恵子さんの一件から、改めて家庭内での子どもの情報を本人の同意なく公開することの是非、子どもの権利を考え、かつ、自分のメンタル維持も含めたブログの意義を考え、最小限の範囲で書かせていただきます。今回はナカリへの読み聞かせ無しです。（結果的にかなり長い記事になりました。メン...
こんにちは、または、こんばんは。来てくださってありがとうございます。7月になったので、プロフィール画像を変更するために、おそるおそるパソコンをつけました。昨日、ナカリに、タイトルの本「発達障がいと結婚」を、ところどころ音読してやりながら一気に読み終えました。婚活の目的は「結婚」、であって、今のナカリの希望は「恋愛したい」の方だから、婚活には向いてないこと。（前提として、結婚と恋愛はイコールではない...
こんにちは、または、こんばんは。来てくださってありがとうございます。スマホからなら、もう少し更新できるかも、などと書きながら、もうすぐ6月が終わってしまう！このままでは、書く書く詐欺状態なので、ちょっとだけ他愛無い話を…（なお、前回の記事に、何人もの方からご自身の体験を重ねてコメントいただき、感謝でした。大学教員の立場にある方からのコメントもいただき、とても励まされました。重ねてお礼申し上げます！子...
こんばんは、または、こんにちは。来てくださってありがとうございます。少し前に、西原理恵子さんの娘さんが、母に対して告発する内容のブログを書かれたそうで、子育てブログ界隈が震撼した、という記事を読みました。子どものプライバシーを親がどこまでオープンにしてよいのか、本人の意向は？人権は？と、家庭内の実話（かどうかは分からないけれど）を、仕事＝お金儲け、の題材に使うことの是非、や、有名人の家族の苦悩、に...
こんばんは、または、こんにちは。来てくださってありがとうございます。ナカリは、この間、リアルとパラレルの2つの世界について、それぞれに属する自分がいる→自分が2人居る？という謎と向き合い続けています。その過程で、自閉症の特性についても考えていて、自閉症じゃなかったら…という方向に考えが向き出すと、今の自分を否定してしまうので、そこは自分自身の特性として認めて受け止めよう、自分に優しく、と、あれこれ話...
こんにちは、または、こんばんは。来てくださってありがとうございます。5月も今日で終わりですね。ナカリはスマホからちょこちょこブログ更新していて、今も、書き終えたばかりです。対して、私は、パソコンのスイッチを入れること自体が10日に一度ペース。日々いろいろ思うことはありながらも、記事にすることができずに時間ばかり過ぎています。先週土曜の夜、仕事帰りに通る橋の欄干にくっつくようにして写真を撮っている親子...
こんばんは、または、こんにちは。来てくださってありがとうございます。明日は父の命日です。2015年ですから、このブログをスタートした年。7年前です。GW中に、小腸全摘出の外科手術を受け、私と伯父と母の3人で、摘出した小腸を貼り付けた板を見せられて、ああ、これではもう長くは生きられない、と、説明抜きに直感しました。ところが、その後、奇跡の様に回復し、ICUから出て個室で、窓の外を見ることもできるようにまでなり...
こんばんは、または、こんにちは。来てくださってありがとうございます。なかなか更新できなくて、このくらいのペースでぼちぼち、が続きそうです。そんな状態ですが、何度も拍手をありがとうございます。前の記事に書いたように、「ひみつ」が苦手なナカリに、先に見せてもらっていた「母の日」のカードとパステル画。嬉しくて、スケジュール帳にはさんでいます。。今日はアートの先生が来てくださったので、先生にも見ていただき...
こんばんは、または、こんにちは。来てくださってありがとうございます。今日から5月になってしまいました。我が家的にもイベントの多い月。一般的にも過ごしやすい快適な季節と言えますね。鬱々とした気持ちは、ブログと日記に発散して立ち直りました。先週、ナカリの送迎で同行した当事者会。担当のスタッフさんが人事異動で、こちらでも4月から「はじめまして」。早速モニタリングの月だったので、ゆっくりお話ししてきました。...
こんにちは、または、こんばんは。来てくださってありがとうございます。親子とも調子がいいと思っていたんですが、新しい主治医の先生に、減薬や断薬の相談をしたところ、先生は慎重で、今の服薬でいい状態が保たれているので様子を見ましょう、と、引き続き同じ種類と量の処方がなされて、ナカリのお薬カレンダーはびっしり一杯のままです。以下は、それに納得した、先週末の出来事。久しぶりにナカリの地雷（以前は「かわいい」...
こんにちは、または、こんばんは。全然更新できていないのに、見に来てくださってありがとうございます。拍手も、何度もしていただいているのではないかと、感謝いっぱいです。室内に居ても花粉で目がショボショボなのに加えて、自宅のパソコンは相変わらず、すごく重くて、動きも不安定、メールボックスに山ほど溜まったメールの処理で力尽きそう・・・ながら、4月も半分過ぎて、今日こそは、と、更新にチャレンジします。この間...
こんにちは、または、こんばんは。来てくださってありがとうございます。明日4月2日は、国連の定めた「世界自閉症啓発デー」です。今年も、自閉症協会から送られてきたミニポスター（A3サイズ）を、玄関の外壁に掲示しました。このところ、ナカリがしきりに「お母さん、育ててくれてありがとう」「ひどいこと言ったり、かんだり叩いたりしてごめんなさい」「（こんな）私をよく育てたよね、お母さん、すごい」「お母さんに会えて良...
こんにちは、または、こんばんは。来てくださってありがとうございます。相変わらずパソコンの調子が悪いので、冷や冷やしながらですが。昨夜スマホからアップしようとしたら、やはり動画の貼り付けが上手くいかず、諦めました。一瞬だけ「バロック音楽」のタイトル記事が更新通知に出てしまったかもしれません。お騒がせしてすみませんでした。汗ばむくらいだったのが、また冷え込んで、雨が降ったり、花粉が飛んだり・・・落ち着...
こんにちは、または、こんばんは。来てくださってありがとうございます。昨日のアートセラピーで、「ほのぼの動物園」3回目の作成。全体に色を付けて、ひとまず完成、というところまで来ました。壁に立てかけていると、観ている自分の気持ちもほのぼのしてきて、いいなあ～と嬉しくなりました。真正面から撮ったので、動物たちの立体感があまり分からないのですが、別に作った動物を貼り付けているので、お客さんたちとの対比がで...
こんばんは、または、こんにちは。来てくださってありがとうございます。年末以来、久しぶりのカウンセリング。良かったです。スキーマを掘り下げる作業は、少し休憩して（今の日常をスキーマが邪魔しなくなったから！）現状報告をしていたら、ああ、ありがたいなあ。今があって良かったなあ。と思えて、心が凪いでいるのを実感しました。11年前の3・11も金曜だったそうで、カウンセラーさんにとっても特別な記憶、私たち親子も中...
こんばんは、または、こんにちは。来てくださってありがとうございます。ちょっとまた鬱々です。今日は、親の集まりで、小学生ママとお話したのですが、やはり、人生には運とか縁とかいうのものがあるのだなあと、学校、に、なじまなかった子どもたち二人のこと、今後のことを想って、いろいろと複雑な気持ちになった一日でした。息子から教えてもらったアニメをHuluで見ているのですが、「明日（あけび）ちゃんのセーラー服」に、...
こんにちは、または、こんばんは。来てくださってありがとうございます。ウクライナのニュースをとても心配しているナカリです。核兵器が使われるかも、というような報道に、なんで？なんで？を繰り返し、良く繰り返して出てくる疑問・・・結婚する人たくさんいるのにどうして戦争があるの？が出てきては、結婚→個人的な性愛、と、平和→人類愛は違うんだ、と、自分でも分かったような分からないような説明に終始しています。ともか...
こんにちは、または、こんばんは。来てくださってありがとうございます。アートセラピーで、大作に挑戦中のナカリです。時間をかけて丁寧に仕上げる、という、ナカリの苦手な方法で、頑張って作成しています。まずは5ミリ厚くらいのパネルにいろんな動物の絵を描き、カッターで丁寧に切り抜き（ここはヘルプ）、色鉛筆で色を塗る。50匹くらいできたところで、動物をグループ分けして、縦1メートル20センチ、横80センチの大きなボ...
こんにちは、または、こんばんは。来てくださってありがとうございます。精神科の薬は、女性ホルモンにも影響するみたいで、以前にも生理不順で低用量ピルを試していたナカリ。入院を機に止めて、以降は何とか痛み止めでやり過ごしていましたが、昨年末から今年にかけて腰痛がひどかったので、がん検診を兼ねて婦人科で調べてもらうことにしました。以前お世話になった女医さんは退職されていて、初めての女医さんに、2回目の内診...
こんにちは、または、こんばんは。来てくださってありがとうございます。昨日は、就学前から20年のお付き合いだった病院の、最後の通院日でした。ナカリ本人は、前回一緒に行って、主治医の先生にご挨拶を済ませており、昨日は私だけ行って、転院先の病院への紹介状をいただき、薬の残り具合を見て、足りなそうな分だけ処方していただいて帰りました。長い長い年月通った道を、感慨深く踏みしめながら帰宅。主治医の先生が3月末で...
こんばんは、または、こんにちは。来てくださってありがとうございます。ぼちぼち発進のゆっくり復活です。パソコンも相変わらずいろいろ不調を示していて、いつ具合が悪くなるかハラハラドキドキ。私自身の体調も心の状態も、波があって、なんとか復調ながら、無理せず、と思っています。先週、アートセラピーの先生が、地域の施設で講座を開かれるというので、夕方のバスに乗り、参加してきました。スタンピング、という手法で好...
こんばんは、または、こんにちは。来てくださってありがとうございます。後輩のママ友たちとの集まりの中で、今の学校での子どもたちの状況を聞き、今も昔も変わらない困難さ、と、今だからこそ難しい問題と、を実感して、気持ち複雑のまま帰宅し、ナカリに少し伝えたら、ナカリはわがことのように口惜しがっていろいろ考えたようでした。学校の担任の先生から、「ほんとに、めんどくさい子！」と舌打ちされる立場の子、それを目の...
こんばんは、または、こんにちは。来てくださってありがとうございます。新しいお薬の効き目があったからか、落ち込みの底状態からは、少し浮上した感があります。今週は、日曜に久しぶりにナカリと親2人揃って散歩に出かけ、ニワトリ🐓や山羊さん🐐に会ってきました。ナカリの新年の活動も始まり、私は迫り来る確定申告に胃が痛くなりながら、何とか仕事にも出ています。そんな中、朝起きてすぐに、ナカリが「おばあちゃんが夢に出...
明けましておめでとうございます。来てくださってありがとうございます。拍手コメントや別記事のコメントで力づけてくださった皆さん、ありがとうございました。お返事できなくてすみません。私自身は、年末の受診で、薬が一つ増えて様子見です。低空飛行から、少しでも浮上できますように。ナカリのイラスト友達のネチコマさんが、お送りしたカードを記事にしてくださいました。スタンドアローンコンプレックスASD記事自体ももち...
https://youtu.be/ckBIh-yIjYg息子がとても感心して紹介していました ↑フーガを即興演奏出来るとは！と。気分の変調が大きくて、ナカリに支えられています。いろいろ混沌としています。還暦前に、東京リベンジャーズやチェーンソーマンの世界観にどっぷり。ナカリがよく見る幻視（数字などが壁に見える）を自分も経験して、ああ！これかー！と、なんだか危ういです。でも無事です。来てくださって、ありがとうございます。...
こんばんは、または、こんにちは。ナカリも含めて、障害者アーティスト100人の挑戦、として、クラウドファンディングがスタートしました。今日から、来年1月までの40日間で、目標50万円を集めたい、とのことです。ページのアドレスを下に貼り付けておきます。アートの力で障がいを乗り越える“アーティスト100人の作品”を届けたい↑ こうした仕組みは私もまだ慣れないのですが、リターン(返礼品）を選択して支援する金額を決める...
こんばんは、または、こんにちは。引き続きエネルギー不足で更新できずにいるのに、見に来てくださってありがとうございます。ずいぶん昔にナカリが初めて描いたパステル画、幻想的なアジサイ、が、リンク先のアートの輪、を主催している団体の、クラウドファンディング用作品、アート100に選ばれました。スマホから投稿で、初めて画像アップにチャレンジ、なので、不安いっぱいですが…クラウドファンディングの詳細は、追ってお知...
ご無沙汰しております。読むだけ専門の毎日ですが、こちらを訪れて拍手までくださる方がおられることに、心より感謝です。今日、ママ友と一緒に映画を観てきました。「梅切らぬバカ」数日前に朝日新聞にも取り上げられていた映画です。グループホームと地域の確執自閉症の息子と高齢の母との二人暮らし親亡き後への想いいろいろと考えさせられました。もう少し、ゆっくりの日々で、いろいろ考え続けたいです。忘れずにいてくださっ...
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今日は3か月ぶりにカウンセリングに行ってきました。タイトルの通り、胃カメラで引っかかって服薬治療中なのに、大腸は、ドクター曰く「キレイです、問題なし」。引き続き、胃の服薬治療は継続しますが、次の大腸カメラは3年後とのことで、ちょっとチカラが抜けました。喜ぶべきところを、なんでこう低空飛行のままなのか、救いを求めてカウンセリングに行ってきました。いろいろ改善しているのに、この、しんどさは何？1時間みっ...
骨折のリハビリは、まだ続いていますが、日常生活は特に問題なく、穏やかに過ぎていて、半分、夢の中を漂っているようでもあります。気温の変化が大きい中、お散歩日和だった日に、ナカリが散歩に行こう、と言ったので、久しぶりの親子散歩に出かけました。秋らしくない秋、と言われつつも、雲一つない青空に、ちょうどいいくらいの気温で、気持ちよく歩けました。このところ、振り返って、本当に、間違えて死ななくて良かった、と...
こんばんは。9月からナカリの訪問看護が週2回になりました。これに、月2回ずつのアートセラピーとガイドヘルプ、当事者会、が加わって、あいまに精神科の通院や、歯科の通院が入りながら、慌ただしいながら、なんとかかんとか穏やかな毎日が過ぎています。そんな中、私が入院する前にNHKで見ていたフランスの警察？ドラマ、「アストリッドとラファエル」をHuluで見れるよ、と、夫が教えてくれて、最終回以外、未視聴だった第1シ...
今日、レントゲンをとっていただきました。多少足首の動きにケアがいるとして、とりあえず、治療は終了。ちょうど3ヶ月の通院でした。今年は、3月から5月まで精神科に入院。6月の初め3週間に奔走して娘の訪問看護を開始し、ホッとしたところで骨折、そして松葉杖生活。やっと自転車も乗れるようになって回復したら、9月も後半になっていました。鬱の方は自分では今一つよくわからないまま、退院した時の状況くらいには回復し...
やっと、ドクターから松葉杖卒業に向けた、お言葉をいただきました。骨も出来てきたみたいだし、これからは、リハビリのつもりで、怖がらずに足を使おうか、と。ギプス6週間固定された足首の方が固くなっていて、曲げると痛い、足先が浮腫んで変色、という状態なので、むしろ近距離から歩く練習をした方が良さそうです。松葉杖は、2本使うと両手がふさがりますが、1本でいいよ、となると、軽いものなら買い物も出来ます。やっと...
2015年ブログ開始以来初めて、1ヶ月更新なしで7月が終わってしまいました。両親を看取り、二度の精神科入院中も、ケータイから更新していたのに…。骨折の状況は、徐々に骨ができて繋がってきてるけど、まだ完治してないからギプスとっても松葉杖使ってね、と言われているところです。小池都知事が剥離骨折で完治2ヶ月の重症、という報道を聞いて、完治2ヶ月と言われた自分も、重症？だったの？と、今更ながら、退院後の不自由生...
退院後に、まず、優先順位をつけていた「やること」を、順次こなしていった中で、何となく、やっていけそうかな、と、気も緩み、ナカリと二人だけの時間も、徐々に延長。その中で、ついに崩壊したのが先週。3ヶ月頑張って留守番したナカリが赤ちゃん返りして、お母さん、お母さん、と話しかけ続けるのに、フッと気が緩んでナカリの思うような反応を示してやれず、親子喧嘩に突入、悪口、暴言、自傷、で、あれまくった後に、「私な...
予想していたよりも長く、3ヶ月近い入院となりました。任意入院だったので、もう少し早く申し出たら退院出来たろうと思いつつ、夜中に寝ぼけてベットから転げ落ちた打撲の痛みがなかなか治まらず、CTまで撮っていただいたので、それが落ち着いてから・・・と、長引いてしまった次第です。やっと、家に帰ってきました。帰る前に、帰ったらすべきことを箇条書きにして、ノート1ページ分になり、最初の1週間はその処理に追われ、その...
入院して3カ月近くなり、ぼちぼち退院、となります。この3カ月で何が変わって、何が変わらなかったか？ナカリとずっとやり取りするためには、時間と心身の余裕がある、という条件が必須、と、夫が言ってくれたこと。おそらく、夫自身が身にしみて実感したのでは…この数年、仕事や家事や地域生活を回しながら、ナカリの日常生活に伴う様々な事務手続きに加えて、ナカリ自身の心身の安定のために、日々やり取りする、そのエネルギー...
スマホから書いて、写真を貼ったら、元原稿が全部消えてしまいました💧もう一度書く気力がなくて、とりあえず概要だけ…明後日で入院して2ヶ月。連休谷間の平日に一泊二日で、2回目の外泊を終えてきました。今回は、せっかく息子も帰省してウサギのアキちゃんも戻ってきて、家族全員揃うのだから、とにかく気を楽に、楽しく過ごしたい、と意識したので、慌ただしくはあったけれど、前回よりゆとりのある二日間でした。スマホのNHKプ...
過去、入院日数記録更新中の今回。40日ぶりに帰宅してきました。ウサギのアキちゃんが次の週末にホテルから帰ってくるので、とにかくまずはその準備で慌ただしく、溜まった郵便物に目を通して、紙のゴミをリサイクル用に紐でくくり、洗濯して干して、風呂掃除トイレ掃除、排水口の掃除。その間に、ご近所さんと社協役員さんにも挨拶して、ヘロヘロになりました。…病院に帰りたい…まだ充電し切れてないのが、よく分かりました。3泊...
気持ちの浮き沈みはありますが、体調は整ってきました。食事は、高脂質、高コレステロール対応食で、毎日3回完食しています。でもまだ退院の目処は立たず。当初4月中旬を考えていたので、いろんなところに電話で連絡をとって、延長をお願いしています。帰宅してやって行ける自信がつくまで。帰宅後の仕事の段取り、職場環境、自宅での過ごし方、ナカリのサポート体制…考えると、まだまだ不安が募るばかり。ダブル介護真っ最中（遠...
精神科ストレスケア病棟に入院して5日目です。5年前に1ヶ月入院した時より、明らかに状態がわるいです。毎日、体調メモと一言日記を提出するのですが、今日考えていて、今の状態の原因は、鬱からくるセルフネグレクトだ、と改めて認識しました。カウンセリングでのスキーマ療法でも、自分の生い立ちから、他者優先という方向に誘導されたと自覚したのですが、それが自傷という極端な形でなく、投げやり、どうでもいい→健康を害する...
この間の気持ちを話し、生活状況をお伝えすると、いつものカウンセラーさんがむずかしい表情で「それ、入院レベルではないんですか？」「ドクターは何とおっしゃってます？」「相当ヤバいですよ」自覚してなかったので、「そうなんですか？」と、間の抜けた返事をして、余計に心配されました。とりあえず、3食キチンと食べる、なるべく野菜、肉を中心に、グルテンフリーのメニューで、と念をおされ、自分でつくれなければ外注する...
大変長く放置してしまって、その間にもご訪問、拍手をくださった皆様に、あらためて感謝の新年です。大変遅くなりましたが、今年もよろしくお願いいたします。お正月休みには息子が帰省して、ピアソラの「オブリビオン」を練習中だ、と、生で聴かせてくれたのがうれしかったです。新年早々、「忘却」という曲名もどうかと思いつつ、美しい旋律に心癒されたので、貼っておきます。なかなか更新できない間、ナカリは着々と日々を綴っ...
2ヶ月近く、ナカリが穏やかに過ごせてきたので、油断がありました。週末は夫が不在なので、母娘がぶつかるリスクは高いのですが、このところ、ナカリの方から、怒ってないよ、と前置きがついて話すパターンが多く、私の方がフラフライライラしがちでした。昨夜、何気なく、ワンピースは尾田さんのパラレルワールドかな、と言ってしまい、ナカリにとって特別な意味のあるパラレルワールド、や、その中のキャラたちが取られた、と感...
ご無沙汰しています。ナカリは元気で、私の鬱が波及しなければ大丈夫です。年末調整の事務に追われながら、親亡き後のナカリのために、夫婦でリレー年金の話を聞きに行ったり、あれこれしていたら、もう年末です。私の鬱は頑固に根を張っていて、基本、生きる希望や願いが弱まっているので、いつ逝っても悔いなし、の現状で、ナカリに心配をかけています。カウンセリングで、低血糖と副腎疲労の指摘を受けて、食生活を見直す宿題を...
こんばんは、お久しぶりです。ナカリは着々と更新していますが、私は、いったん止まると、なかなか再開できません。でも、前回以降、平穏な日々が続いています。最近ナカリは、自閉症と闘う、という言葉を繰り返します。自閉症だから分からないんだよーと、泣きながら訴えてきたナカリが、ずいぶん強くなりました。私自身の鬱状況があまり改善しないのですが、がんばらなかなあ、と、思っています。がんばろう。...
今日のナカリは当事者会に行って、上機嫌で帰ってきました。でも、数日前には大パニックを起こして、いつもは要塞ばさみ（小）で腕を切るだけの私が、思い切り刺す、まで興奮したので、血だらけの腕から床に血だまりができ、着ている服にも血しぶきや血のりがべっとりで、さすがに、ナカリも「お母さんどうしたん！？」と、我に返ってくれました。その次の日に、ナカリのヘルパーをしてくれている友人の家を訪れて日頃のお礼と今の...
せっかくのNEWパソコンも起動しないまま、スマホから久しぶりの更新です。波はありつつ落ち着いていた娘と、昨夜バトルになり、夫に丸投げして頓服倍量で12時まで寝ました。ナカリも2時まで布団にくるまっていたので、ウサギのアキちゃんの朝ごはんはお預けのまま、ケージの真ん中で丸まってひたすら空腹に耐えているアキちゃんを見て、ごめんなさい、でした。詳しいトラブルの内容を書く気力もないのですが、ナカリからタイトルの...
2ヶ月近く、ナカリが穏やかに過ごせてきたので、油断がありました。週末は夫が不在なので、母娘がぶつかるリスクは高いのですが、このところ、ナカリの方から、怒ってないよ、と前置きがついて話すパターンが多く、私の方がフラフライライラしがちでした。昨夜、何気なく、ワンピースは尾田さんのパラレルワールドかな、と言ってしまい、ナカリにとって特別な意味のあるパラレルワールド、や、その中のキャラたちが取られた、と感...
ご無沙汰しています。ナカリは元気で、私の鬱が波及しなければ大丈夫です。年末調整の事務に追われながら、親亡き後のナカリのために、夫婦でリレー年金の話を聞きに行ったり、あれこれしていたら、もう年末です。私の鬱は頑固に根を張っていて、基本、生きる希望や願いが弱まっているので、いつ逝っても悔いなし、の現状で、ナカリに心配をかけています。カウンセリングで、低血糖と副腎疲労の指摘を受けて、食生活を見直す宿題を...
こんばんは、お久しぶりです。ナカリは着々と更新していますが、私は、いったん止まると、なかなか再開できません。でも、前回以降、平穏な日々が続いています。最近ナカリは、自閉症と闘う、という言葉を繰り返します。自閉症だから分からないんだよーと、泣きながら訴えてきたナカリが、ずいぶん強くなりました。私自身の鬱状況があまり改善しないのですが、がんばらなかなあ、と、思っています。がんばろう。...
今日のナカリは当事者会に行って、上機嫌で帰ってきました。でも、数日前には大パニックを起こして、いつもは要塞ばさみ（小）で腕を切るだけの私が、思い切り刺す、まで興奮したので、血だらけの腕から床に血だまりができ、着ている服にも血しぶきや血のりがべっとりで、さすがに、ナカリも「お母さんどうしたん！？」と、我に返ってくれました。その次の日に、ナカリのヘルパーをしてくれている友人の家を訪れて日頃のお礼と今の...
せっかくのNEWパソコンも起動しないまま、スマホから久しぶりの更新です。波はありつつ落ち着いていた娘と、昨夜バトルになり、夫に丸投げして頓服倍量で12時まで寝ました。ナカリも2時まで布団にくるまっていたので、ウサギのアキちゃんの朝ごはんはお預けのまま、ケージの真ん中で丸まってひたすら空腹に耐えているアキちゃんを見て、ごめんなさい、でした。詳しいトラブルの内容を書く気力もないのですが、ナカリからタイトルの...
今年のヒロシマ原爆投下時、母娘で黙祷しました。一緒に並んで目をつむり祈りを捧げることが出来て、感慨深いものがありました。コロナから復帰後、やっとです。お盆を前に、娘が伝えたい思いを、この世に残していくことが、自分の課題だなとしみじみ思う日になりました。更新出来ない間に、訪問、拍手などで励ましていただき、感謝です。ポーちゃんが、発信の根っこに有ることを実感しつつ。今日もありがとうございました😊...
7月に入ってから、喉風邪で内科に通っていたナカリ。やっと少し回復、と思ったら、免疫力が落ちていたせいか、夜中に突然高熱。それも、40度台が一晩中続いて、41度1分まで上がり、たまらずネットで検索→救急車を🚑呼ぶ前に。そこで、ファストドクター、というサイトを見つけて電話。真夜中2時にもかかわらず、看護師さんが丁寧に聞いてくださり、往診の手配…、ガレージを空けてとりあえず布団まわりを片付けて待機。ところが折り返...
