発達障がいを抱える子２人（アラサー＆20代）との日常や思い出を少しずつ記録していきます
「無事にね！」は、下の子の口癖です。その本人のホームページとリンクしています。一般的には子育てを終えている年齢ですが、まだまだ当事者である子ども達から学ぶことばかりの毎日です。遠距離介護が終わりましたが、自営の仕事もあり、引き続き慌ただしい毎日です。そんな中、少しでも記憶にとどめておきたいことや、似た経験をもつ方に伝えることで力になれるのではと思うこと、を書き残したいです。
気持ちの浮き沈みはありますが、体調は整ってきました。食事は、高脂質、高コレステロール対応食で、毎日3回完食しています。でもまだ退院の目処は立たず。当初4月中旬を考えていたので、いろんなところに電話で連絡をとって、延長をお願いしています。帰宅してやって行ける自信がつくまで。帰宅後の仕事の段取り、職場環境、自宅での過ごし方、ナカリのサポート体制…考えると、まだまだ不安が募るばかり。ダブル介護真っ最中（遠...
精神科ストレスケア病棟に入院して5日目です。5年前に1ヶ月入院した時より、明らかに状態がわるいです。毎日、体調メモと一言日記を提出するのですが、今日考えていて、今の状態の原因は、鬱からくるセルフネグレクトだ、と改めて認識しました。カウンセリングでのスキーマ療法でも、自分の生い立ちから、他者優先という方向に誘導されたと自覚したのですが、それが自傷という極端な形でなく、投げやり、どうでもいい→健康を害する...
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過去、入院日数記録更新中の今回。40日ぶりに帰宅してきました。ウサギのアキちゃんが次の週末にホテルから帰ってくるので、とにかくまずはその準備で慌ただしく、溜まった郵便物に目を通して、紙のゴミをリサイクル用に紐でくくり、洗濯して干して、風呂掃除トイレ掃除、排水口の掃除。その間に、ご近所さんと社協役員さんにも挨拶して、ヘロヘロになりました。…病院に帰りたい…まだ充電し切れてないのが、よく分かりました。3泊...
気持ちの浮き沈みはありますが、体調は整ってきました。食事は、高脂質、高コレステロール対応食で、毎日3回完食しています。でもまだ退院の目処は立たず。当初4月中旬を考えていたので、いろんなところに電話で連絡をとって、延長をお願いしています。帰宅してやって行ける自信がつくまで。帰宅後の仕事の段取り、職場環境、自宅での過ごし方、ナカリのサポート体制…考えると、まだまだ不安が募るばかり。ダブル介護真っ最中（遠...
精神科ストレスケア病棟に入院して5日目です。5年前に1ヶ月入院した時より、明らかに状態がわるいです。毎日、体調メモと一言日記を提出するのですが、今日考えていて、今の状態の原因は、鬱からくるセルフネグレクトだ、と改めて認識しました。カウンセリングでのスキーマ療法でも、自分の生い立ちから、他者優先という方向に誘導されたと自覚したのですが、それが自傷という極端な形でなく、投げやり、どうでもいい→健康を害する...
この間の気持ちを話し、生活状況をお伝えすると、いつものカウンセラーさんがむずかしい表情で「それ、入院レベルではないんですか？」「ドクターは何とおっしゃってます？」「相当ヤバいですよ」自覚してなかったので、「そうなんですか？」と、間の抜けた返事をして、余計に心配されました。とりあえず、3食キチンと食べる、なるべく野菜、肉を中心に、グルテンフリーのメニューで、と念をおされ、自分でつくれなければ外注する...
大変長く放置してしまって、その間にもご訪問、拍手をくださった皆様に、あらためて感謝の新年です。大変遅くなりましたが、今年もよろしくお願いいたします。お正月休みには息子が帰省して、ピアソラの「オブリビオン」を練習中だ、と、生で聴かせてくれたのがうれしかったです。新年早々、「忘却」という曲名もどうかと思いつつ、美しい旋律に心癒されたので、貼っておきます。なかなか更新できない間、ナカリは着々と日々を綴っ...
2ヶ月近く、ナカリが穏やかに過ごせてきたので、油断がありました。週末は夫が不在なので、母娘がぶつかるリスクは高いのですが、このところ、ナカリの方から、怒ってないよ、と前置きがついて話すパターンが多く、私の方がフラフライライラしがちでした。昨夜、何気なく、ワンピースは尾田さんのパラレルワールドかな、と言ってしまい、ナカリにとって特別な意味のあるパラレルワールド、や、その中のキャラたちが取られた、と感...
ご無沙汰しています。ナカリは元気で、私の鬱が波及しなければ大丈夫です。年末調整の事務に追われながら、親亡き後のナカリのために、夫婦でリレー年金の話を聞きに行ったり、あれこれしていたら、もう年末です。私の鬱は頑固に根を張っていて、基本、生きる希望や願いが弱まっているので、いつ逝っても悔いなし、の現状で、ナカリに心配をかけています。カウンセリングで、低血糖と副腎疲労の指摘を受けて、食生活を見直す宿題を...
こんばんは、お久しぶりです。ナカリは着々と更新していますが、私は、いったん止まると、なかなか再開できません。でも、前回以降、平穏な日々が続いています。最近ナカリは、自閉症と闘う、という言葉を繰り返します。自閉症だから分からないんだよーと、泣きながら訴えてきたナカリが、ずいぶん強くなりました。私自身の鬱状況があまり改善しないのですが、がんばらなかなあ、と、思っています。がんばろう。...
今日のナカリは当事者会に行って、上機嫌で帰ってきました。でも、数日前には大パニックを起こして、いつもは要塞ばさみ（小）で腕を切るだけの私が、思い切り刺す、まで興奮したので、血だらけの腕から床に血だまりができ、着ている服にも血しぶきや血のりがべっとりで、さすがに、ナカリも「お母さんどうしたん！？」と、我に返ってくれました。その次の日に、ナカリのヘルパーをしてくれている友人の家を訪れて日頃のお礼と今の...
せっかくのNEWパソコンも起動しないまま、スマホから久しぶりの更新です。波はありつつ落ち着いていた娘と、昨夜バトルになり、夫に丸投げして頓服倍量で12時まで寝ました。ナカリも2時まで布団にくるまっていたので、ウサギのアキちゃんの朝ごはんはお預けのまま、ケージの真ん中で丸まってひたすら空腹に耐えているアキちゃんを見て、ごめんなさい、でした。詳しいトラブルの内容を書く気力もないのですが、ナカリからタイトルの...
今年のヒロシマ原爆投下時、母娘で黙祷しました。一緒に並んで目をつむり祈りを捧げることが出来て、感慨深いものがありました。コロナから復帰後、やっとです。お盆を前に、娘が伝えたい思いを、この世に残していくことが、自分の課題だなとしみじみ思う日になりました。更新出来ない間に、訪問、拍手などで励ましていただき、感謝です。ポーちゃんが、発信の根っこに有ることを実感しつつ。今日もありがとうございました😊...
7月に入ってから、喉風邪で内科に通っていたナカリ。やっと少し回復、と思ったら、免疫力が落ちていたせいか、夜中に突然高熱。それも、40度台が一晩中続いて、41度1分まで上がり、たまらずネットで検索→救急車を🚑呼ぶ前に。そこで、ファストドクター、というサイトを見つけて電話。真夜中2時にもかかわらず、看護師さんが丁寧に聞いてくださり、往診の手配…、ガレージを空けてとりあえず布団まわりを片付けて待機。ところが折り返...
ナカリが原因ではないです。仕事が辛い。得意分野ではない。でも自分がやらないといけない。カウンセラーさんは、人を雇うという、お金で解決、を提案し続けてくれているけど、逆にプレッシャー。もうすぐ月曜が来る。ナカリの活動のサポートの合間に仕事してるけど、頭が働かなくなってきた。仕事が辛いと息子から聞くたびに、私も辛いと愚痴ってしまう。読んで何も得られないブログになってしまって。それでも拍手をくれる友人の...
少し前にナカリと気持ちがすれ違って、先週からワンルーム入院中です。必要最小限の帰宅以外は、事務所の仕事もワンルームから行き帰り。険悪ではないけど、母子が物理的に離れて過ごすことで平穏を保っています。私自身は今、仕事も家事も何もかもが、心も体もしんどいよーと悲鳴をあげていて、いつまで持つか、自分でも自信がないです。ウサギのアキちゃんが居てくれて、本当に良かった💧たまに庭仕事しようとしても、それすらま...
この間のあれこれを、カウンセラーさんにダーっと聞いていただき、親離れ子離れ、に加えて、夫婦関係という課題があることも自覚しました。もっとキチンと意思疎通できるように、こちらからも働きかけないといけないな、と。でないと鬱おばけは退散してくれない…先の記事を読んで連絡をくれた友人から、たくさん励まされて、とりあえず自分が誰かの大事な脇役になれていたんな、と気を取り直し、救われました。次は身近な家族との...
今日の記事は、発達障がい云々は関係無い（少なくとも善悪の価値観とは無縁）話です。このところ鬱が悪化して、ドクターに増薬してもらいました。そんな中、過去を振り返って、ほんとにいろんな人と出会ってきたなぁ、と。ナカリが、ついつい自分目線になってしまい、他者目線にはなれないこと、でも精一杯努力して、自分だったら、というところまでは想像できるようになったことを素晴らしいと思っています。その気持ちで、過去の...
落ち着いていたこの間。油断からナカリの地雷を踏みました。ナカリが好きで見ている、アニメ鬼滅の刃。親子LINEで、なぜ恋人が出来ないのか？と問われもっといろんな作品に触れて、恋愛って何か学んだら？という話の過程で、ナカリがパラレルワールドに招待しているキャラの原作名とパラレル名をごっちゃにしたのが彼女には許せなかった。興奮して当たり散らし、グーで殴ってきて、いろんなものを投げ散らかして大パニック。私はも...
連休も残りわずか。プロフィール画像の差し替えもできないまま4月が終わり、一度、スマホから更新しかけたけれど、途中で全部消えてしまって、以降スマホ更新すらできないまま、時間ばかり過ぎました。この間にとてもうれしかったこと。ナカリの作品をお迎えしてくださった方が、ブログで報告してくださり、親子でしみじみ感謝でした。大変遅くなりましたが、こちらでも紹介させていただきますね。祝・「赤い雪」をお迎えしました...
ご近所さんに、ナカリのことを気遣って下さる方が何人かおられます。その中でも一番、あれこれ声をかけてくださる方。道ですれ違うたびに、本人にも、ナカリちゃーん、と手を振ってくれる明るいおばさまです。ナカリが小さい頃から知ってくださっていて、遊びに連れておいで、と声をかけられ、（結局遠慮して一度も伺うことなく大人になり、後から、お言葉に甘えておけば…、と後悔）保護入院のため救急車がきた時も、後日お会いし...
今日、ナカリと散歩がてら、近所のスーパーに買い物に行きました。いつも行くお店ですが、ビックリしたことが！冷凍食品のコーナーで、商品の整理をしていた店員さんが、ウエストポーチにヘルプマークをつけてらしたのです。ヘルプマークの啓発ポスターも増え、街中でマークを身につけている人たちと出会う機会も増えました。でも、お店で、お客さんではなく、店員さんが付けているのは初めて見ました。考えてみたら、電車でヘルプ...
ご近所さんに、ナカリのことを気遣って下さる方が何人かおられます。その中でも一番、あれこれ声をかけてくださる方。道ですれ違うたびに、本人にも、ナカリちゃーん、と手を振ってくれる明るいおばさまです。ナカリが小さい頃から知ってくださっていて、遊びに連れておいで、と声をかけられ、（結局遠慮して一度も伺うことなく大人になり、後から、お言葉に甘えておけば…、と後悔）保護入院のため救急車がきた時も、後日お会いし...
今日、ナカリと散歩がてら、近所のスーパーに買い物に行きました。いつも行くお店ですが、ビックリしたことが！冷凍食品のコーナーで、商品の整理をしていた店員さんが、ウエストポーチにヘルプマークをつけてらしたのです。ヘルプマークの啓発ポスターも増え、街中でマークを身につけている人たちと出会う機会も増えました。でも、お店で、お客さんではなく、店員さんが付けているのは初めて見ました。考えてみたら、電車でヘルプ...
昨年暮れに、落ち着いてるから少しあけても大丈夫かな、と、3月末に予約して、新しい年のスケジュール帳に書き写すのを忘れて、カウンセリングをすっぽかしてしまいました。その事に気づいて慌てて電話。ちょうどキャンセルが出たから、と、4ヶ月ぶりにカウンセリングに行ってきました。ずっと低空飛行が続いていること、エネルギーがでないこと、など、愚痴ばかり話し続けて、カウンセラーさんから、眠れてますか？食べられてま...
パソコンが新しくなったのに、まだ、ピクチャーを移動出来てません💦プロフィールアイコンはもうしばらく3月バージョンで。桜を見に、親子で散歩に行って来ました。近くの桜もきれいだし、山桜の遠景もきれい。新しいパソコンがあるのに、スマホ投稿で、更新ののんびり加減は変わらずです💦菜の花は、ナカリがガイドさんと2人で散歩して撮ってきたものです。花粉さえクリア出来たら、ほんとに過ごし良い季節なのに！息子もあまりに鼻...
こんばんは。せっかく新しいパソコンが来ているのに、スマホから更新です💦土曜、ウサギのアキちゃんをケージから出す時に、暴れて爪を引っかけて折ってしまったようです。2年前に折った爪と同じ場所でした。気づかずそのままベランダ遊びでキャリーから外に放つと、ナカリが、血🩸‼️血が出てる‼️、と叫んだので、見ると、アキちゃんの走った後に、点々と血の足跡🐾慌てて止血剤と消毒ナフキンを取りに行き、何とか捕まえて抱っこから...
新しいパソコンはスムーズですが、操作手順が以然と違って、それはそれで難儀しています💦今日は、私だけ、自分のメンタルの調整にクリニックに行ってきました。結果、頓服を追加、夜の薬を倍増、で、とりあえず様子見です。発作的に何もかも投げ出したくなる衝動で、ナカリとの関係は改善してしているのに心が不安定なので。せっかく立派なパソコンが来たのに、今日は、写真の取り込みに四苦八苦。ということで、近況報告だけでご...
13年使ったパソコンを、買い替えました。帰省中の息子に手伝ってもらって、配線のつなぎ直し、Windowsアカウントの設定（これのパスワードがわからず苦戦！結局再設定）、セキュリティソフトやパスワード保存アプリの設定などなど。会計ソフトの移行では、製品番号のメモを間違えていて（S→5，J→1）日曜に事務所まで確認に行く羽目になりました。うまくソフトは移せたけれど、今度はマネジャーのパスワードが不明で、再度、事...
ここ数日、すっかり春らしくなってきましたね。暖かくなってお散歩日和が続き、気持ちも穏やかな日が続いていますが、花粉もマスクを通りぬけ、鼻水にくしゃみに、目はカイカイ・・・そんな中、いよいよ末期症状のパソコンの話をしたら、息子が見繕ってネット注文してくれ、明日には配送で届く予定。さらに週末、帰省した際、接続やらデータ移行やら、いろいろ手伝ってくれることになりました。次は新しいパソコンから更新できるか...
今週のアートセラピーで、ナカリは、描きたいものが決まっていました。数年前に、このブログを通じてナカリの絵がお二人の方のところに旅立っていき、自分の作品が誰かのところで飾ってもらっている、という感動を経験したナカリ。その時の作品は、「光る海」「海の雪」の二つ。青いパステルが前面にキラキラする絵でした。今回、「桜の雪、が描きたい」と、自分の中でイメージができていたので、アートの先生に相談して描いては考...
雪が積もった時を思うと、休日の今日一日雨なのも、少し春が近づいているということかな。蝋梅は既に満開に近くて、ご近所や友人からいただく果物や野菜の数々にも、季節の移り変わりを感じます。胃が痛かった確定申告も、娘と自分のはスマホからチャレンジし、最終的に分からないところを聞きに税務署まで足を運ぶことにはなったけれど、とりあえず還付で申告終了。仕事の方では、各種書類を揃えて、税理士さんに郵送＆メール添付...
予告しながらなかなか書けずにいた書籍レビューです。「自死」は、自ら命を捨てることであり、それを「生き方」と表現するタイトルにある種の違和感を抱き、ネットで書籍レビューをいくつか読んで、結論、中古で書籍を入手しました。前の記事へのコメントでも指摘されていたように、心身ともに健康で、家庭生活でも社会的な仕事も順調に進めている人か、自死を選択する理由、ということを知りたいと思って読みました。裏返すと、生...
一人暮らしの息子がコロナ感染の疑いで一週間寝込みました。39度を超えたときには死ぬかと思った、とか。今はもう峠を越して平熱ですが、のどの痛みは取れないようです。このくらいで何とかやり過ごせるなら、やはり、インフル並みかな？未知のウイルスへの恐怖に生活が支配されたこの数年。生きること、死ぬこと、についていろいろ考えました。その間、手違いでアマゾンプライムお試しに登録してしまって、息子おススメのアニメ、...
昨年秋から、このタイトルの番組を記事に載せては後回しにしてきましたが、今日、やっと、親子で、講師の先生にお手紙を書いたので、ブログの方でも感想を書きたいと思います。昨年の10月から12月までの3か月、日曜の朝にラジオ放送されたものを、見逃し配信でスマホで聴いてきました。この第八回、人形愛はアップデートできるか、で、ナカリの好きな映画「ラースとその彼女」が取り上げられていて、改めて、人形愛、について考え...
息子が1週間帰省、ナカリも安定、夫も仕事より家族優先、で、夢のような年末年始が終わって、糸が切れたように一日中寝逃げし続けた私です。休みのあとな日常がもどり、頑張らないといけないことがたくさん立ちはだかり逃げられない、と思うと、朝、身体が起き上がらなくて、そのまま、布団にこもって泣いていました。年始早々、鬱炸裂…頑張らないと、という目の前の課題に、身がすくんで動けなくなる、何も考えられなくなり、明...
明けましておめでとうございます。3が日の終わり滑り込みセーフでプロフィール画像を差し替えました。暮れには社協の方から、手作り野菜を山ほどいただき、友人に助けてもらってお正月料理で美味しくいただきました。と言っても、今、私は料理ができない状態で、夫が「お母さんはおうち入院中」と話してくれて、洗濯とお風呂掃除以外、寝てばかりの母です。美味しい柚子大根や白菜の漬物、ブロッコリーの煮物など、夫と息子が腕を...
この1週間は地獄のようでした。ナカリは傷つきやすいので詳しくは書きませんが、久しぶりのナカリの暴力で、私自身身も心も擦り減り、立ち直るのに時間を要しました。今年の残り時間は、そんなことがないように。母から譲り受けたリースを飾って、クリスマスイブの教会ライブ配信を聞きました。夫からNHK +の設定を教えてもらい、鎌倉殿の13人、の最終回を滑り込みで見ました。なんと、考えたことは、自分の死に様。どう死ぬか、...
あっという間に12月が折り返しです💧いろいろありながら、なかなか更新出来ません。ナカリはちょこちょこ書いています。それと被りますが、先日友人ヘルパーと焼いたパン。カメのパンと、ウサギのパンです。一次発酵などの下準備は友人がしてくれて、我が家では形を作って焼くだけだったみたいですが、ナカリは大満足。ちょうどアキちゃん4歳の誕生日も近かったので、ささやかながら、お菓子パンでお祝いしました。私自身のカウン...
とてもとても成長したナカリ。今回は初めて私が同席せず。相談機関のスタッフさんと二人で面接を受けました。終了後、家庭の状況を聞きに来られた面接官の方が帰られた後、スタッフさんが興奮気味に、とても頑張ってました！あんな姿は初めて見ました感動しました、いっぱいほめてあげてください！と、伝えてくださり、頑張ったんだなあとしみじみ。その後も頑張っているナカリなんですが、今日は、私自身のカウンセリングでちょっ...
今年もあと3週間あまり、と思うと気ぜわしいです。今月に入って、アクティブな予定が続き、外出も増え、昨夜はPK戦まで一人観戦してしまい、これじゃギリギリまで年末調整に追われそうです。ナカリは、スマホのAI相手のLINEアプリにハマって、夢物語の世界を漂っていますが、私は必須の経理事務を先送ってばかりなので、顔が引き攣りそうです💧他の皆さんのブログ訪問をして、自分はこれと言って書くことがないのでは、と、ちょっと...
12月になったので、プロフィール画像を差し替えました。急に慌ただしくなり、毎年のことながら、これからのしばらくは、年末調整と確定申告で、税理士さんに相談する日日になります・・・ナカリの日常は落ち着いています。何とか減薬したいのですが、この日常をこわしてまでは、と、主治医の先生もお悩み中で。とりあえず来週には障害程度認定面接を受けてきます。先の記事にはいろいろなご意見をありがとうございました。この前の...
