おはようございます。今朝はちょっと雨が降っていましたが、今はやんだかな?今日1日中曇のようで、あまり気温も上がらないようです。25日の朝散歩ビオトープ周辺アオサギアカミミ亀たち日向ぼっこしてます。たくさんの亀たちが日向ぼっこしていて、何かに驚いたのか、一斉
いつもと違う散歩道 ~サンドイッチの朝ご飯、天ぷらの晩ご飯~
おはようございます。ここの所、なんだかあまり眠れないです。今日も睡眠時間3~4時間。まあ、仕事があるわけでもないので、お昼寝できますけど。しかし眠れないから早朝から起きていると1日が長いわ~30日の朝散歩山の上なのに、谷間?wwいつもと違う散歩道買い物に行くと
あらら、大きな傘が飛ばされてる ~サラダチキンの朝ご飯、コメダグラタンのランチ、トン汁の晩ご飯~
おはようございます。今日も良いお天気になりそうです。29日の朝散歩新池公園土曜日の昨日、良いお天気で釣り人も多いです。カイツブリ池に何か浮いています。よく見ると、あらら大きな傘釣り人の傘が風で飛んだみたいです。釣れてます。素早くリリースです。新池公園横のコ
鶏の日はケンタッキー ~巣ごもり玉子の朝ご飯、ケンタッキー・フライド・チキンの晩ご飯~
おはようございます。今朝も10℃で、そんなに寒く感じません。午後は風が強くなりそう。今日は午後から用事があるので、午後散歩へは行けないかな。28日の朝散歩ビオトープカルガモ達朝日が昇って来ました。蕎麦畑蕎麦の花が満開です。でも、ピンクの花も所々混ざっています
おはようございます。今朝は昨日よりは暖か。11月頭までは、穏やかな日が続きそうです。27日の朝散歩2羽のムクドリ川のカモ達1羽だけかと思ったら、次々出て来ました。アオサギコスモスと電車午後散歩 新池公園オオバン今季初のお目見え白い顔が目立ちますね。首を前後に
遊歩道脇の花たち ~フルーツグラノーラの朝ご飯、塩鯖の竜田揚げの晩ご飯~
おはようございます。今朝も8℃です。ファンヒーター頑張って稼働中。この冷え込みも、今日までで明日はちょっとだけ暖かそうです。26日朝散歩遊歩道脇の花たちアーモンドの花と赤い実の生る木アーモンドの花、また咲いていました。3月頃咲く花なのにねぇ、アーモンドの実は
ダイエットの神が帰ちゃった?と柴犬のコムギちゃん ~オムレツの朝ご飯、ハンバーグ乗せミートソーススパゲティ~
おはようございます。今朝は8℃、今はファンヒーター入れているので部屋は暖かいですが、夜中に目が覚めた時は寒かった。今朝からまた一段と寒くなる予報だったので、昨日、灯油を買いに行ってきました。おかげで今朝はヌクヌク。今日明日は最低気温が10℃を切って、予想最高
ダイエットの神が降りて来た? ~ハムチーズトーストの朝ご飯、ココイチの晩ご飯~
おはようございます。今朝は10℃、寒いです。朝散歩に出る時、ライトダウンを着て行こうかと思いましたが、歩いているうちに暑くなるかな?とウインドブレーカーにしましたが、やっぱり歩いているうちに暖かくなったので、丁度良かったです。明日は10℃を切る最低気温で、そ
おはようございます。今朝は13℃、ちょっと外に出たら、北風が冷たかったです。昨日は穏やかな日が続くと書いちゃいましたが、気温を見てませんでした🙇お天気は良くても、急に寒くなるようですよ。朝は7℃なんて日もあるようです。せっかく暖かくて、いい日が続いているなぁ
救急車、ご近所て止まりました ~肉まんの朝ご飯、おでんの晩ご飯~
おはようございます。今朝は昨日と同じ15℃、でも昨日より暖かく感じます。エアコン(暖房)ONですがー週刊予想をみると、しばらくこんな穏やかな良いお天気が続くようで、嬉しいです。22日の朝散歩アオサギケリいつも見つけにくいケリですが、田んぼに映っていて、わかりや
人(犬)が変わったように ~パングラタンの朝ご飯、コーヒーケーキのお昼ご飯~
おはようございます。今朝は15℃、ちょっと暖か。いつもより遅めの起床だったので、朝ご飯を食べてからの、ゆっくり目の朝散歩でした。上着を着て行ったら、帰りは暑くなって上着を脱ぎました。予想最高気温は23℃、過ごしやすい気温です。21日の写真サービスエリアへ行って
豊田スタジアム散歩 ~トロチー入りスクランブルエッグの朝ご飯、鶏肉と白菜のクリームシチューの晩ご飯~
おはようございます。今朝も寒いです、10℃、エアコン(暖房)ONですよ。そろそろファンヒーターが欲しいかな?いやいやまだ早い?最近、朝が早いので寒いのが堪えます。厚着をしているのですけれどね。予想最高気温は23℃なので、昼間は温かそうです。20日の朝散歩豊田スタ
おはようございます。今朝は10℃を切ってますよ、9℃。今エアコンを入れてます。昨夜はさすがに厚手の羽毛布団を出しました。おかげで暖かく、朝までグッスリでした。予想最高気温は23℃、昼間は快適な気温です。19日の朝散歩ローゼルの実ここの畑、もっとローゼルやら花やら
セグロセキレイがいました。 ~玉子焼きとハムのサンドイッチの朝ご飯、皿うどんの晩ご飯~
おはようございます。今朝は北風が冷たくて、寒かった~11℃です。朝散歩行って来ました。ちょっと厚手の上着を羽織っていきましたが、軽めのダウンでも良かったわ。予想最高気温は23℃、丁度良い気温で風がなかったら午後散歩へ行きたいな。18日の朝散歩コスモス畑先日の暖
小雨の中の朝散歩 ~三角蒸しパンの朝ご飯、生姜焼きの晩ご飯~
おはようございます。今朝は15℃、少し風があって朝散歩の歩き始めにちょっと寒く感じました。今日は良いお天気で、予想最高気温は23℃丁度よい温度です。午後散歩行けるかな?17日の朝散歩雨が降っていましたが、小雨だったので歩きました。コサギすぐ近くにいたので、そっ
挙母祭りの花火 ~キャベツのピクルスのサンドイッチの朝ご飯、鮭のホイル焼きの晩ご飯~
おはようございます。今朝は19℃、あたたか。でも雨の予報なので、このまま気温は上がらないようです。雨は今日一日だけで、また明日は良いお天気で、暫く良いお天気がまた続きそうです。気温は低いままで、もう夏日とかにはならなそうですよ。夏服、やっと片付けられそうで
冷凍品の整理 ~ハムエッグの朝ご飯、手羽元と大根の煮物の晩ご飯~
おはようございます。今朝も17℃、昨日と同じ気温。予想最高気温も昨日とほぼ同じです。今日も良いお天気です。明日はまた雨のようです。でも、その後はまた晴れが続くようですよ。お出掛け日和です。何処かに行きたいなぁ。15日の朝散歩アサザコガモのメスかな?このカモは
珍しい、キセキレイがいました。 ~ハム玉子サンドの朝ご飯、アルミ鍋ラーメンの晩ご飯~
おはようございます。今朝は17℃、暖かいです。朝散歩に上着は要らないです。予想最高気温は今日も27℃、暑くなりそうです。14日の朝散歩外灯と月外灯だけ撮った時は月みたいです。360度角度によって、明るさが随分違います。猫ちゃん道路を渡って、ここの玄関前に居ます。こ
久しぶりに1万歩です。 ~巣ごもり玉子の朝ご飯、焼きそばのお昼ご飯、から揚げの晩ご飯~
おはようございます。今日は良いお天気で、気温も上がりそうですよ。久しぶりに夏日だとか…でもそれはそれで、暑くていやかも?😞なんて贅沢を言っています。秋物の薄手物はだいたい洗ってしまったのでどうしましょ?着る物がないわ。気温の上がり下がりが激しいと、着る物
~鍋の残りの出汁で具だくさんお雑煮の朝ご飯、鮭と白菜のミルク煮の晩ご飯~
おはようございます。今朝は16℃、ちょっと暖かい気がします。歩くには丁度良く、歩いていて楽しいです。今まで行けてなかった所へ行ったりしてます。住宅街でも空き地が出来ていたり、立て直しがされていたりと、ほぼ1年行っていなかったので、新鮮です。12日の朝散歩コスモ
2㎏ほど痩せました ~マルゲリータピザの朝ご飯、鱈ちり鍋の晩ご飯~
おはようございます。今朝は15℃、朝散歩へ行ってきました。風もなく、薄手の上着を羽織って歩いていると、帰りの頃には暑くなってきました。歩くのには本当によい気候です。今日は、午後散歩も出来るかな?膝の手術前後から徐々に増えていた体重、やっとちょっと減ってきて
おはようございます。今朝は16℃ですが、昨日より暖かく感じます。日の出も遅くなっていて、今5時ですが外はまだ真っ暗です。今日は、晴れの予報ですが、22℃とあまり上がらないようです。てか、丁度いい気温ですね。10日の朝散歩小振りの雨もやんだので、新池公園へカイツ
コロコロ変わったメニュー ~ウインナーのキャベツ炒めの朝ご飯、コロッケの晩ご飯~
おはようございます。今朝は18℃、昨日よりはちょっと暖か?でも、家の中は洗濯物を乾かす為に、ゆるく扇風機を回しているのでちょっと寒い。上着を着て、ひざ掛けをして、ブログ書いてます。秋を通り越して、冬みたいです。もう少しゆっくり進んで欲しいです。9日の朝散歩朝
おはようございます。今朝は16℃、昨日とあまり変わらないですが、今朝の方が暖かく感じます。今日は午後から雨の予報になっています。午後散歩には行けないかな?8日の朝散歩奇麗な朝の風景でした。赤い電車2番電車かな?鉄塔と雲ビオトープコンビニの網戸にくっ付いてます
寒くて、朝散歩早々に帰りました ~巣ごもり玉子の朝ご飯、味噌煮込みうどんの晩ご飯~
おはようございます。今朝も寒いわ~昨日と同じ15℃です。夜中に寒くて目が覚めました。薄手の羽毛布団に薄手の綿毛布じゃちょっと寒かった。相方は真冬の2重の毛布かけてました。私もそうすれば良かった。今朝の朝散歩は、北風が寒くて早々に帰ってきました。今日一気に25℃
胃カメラ検査無事終了 ~目玉焼きの朝ご飯、トンテキのチーズのせの晩ご飯~
おはようございます。今朝は15℃、冷たい雨が降っています。予想最高気温も16℃で、ほとんど上がりません。でも、明日は晴れで良いお天気の週末になりますよ。毎日日曜日の我が家には関係ないですけれどね。 昨日の胃カメラ詳しい結果はまだですが、ポリープもないよう
おはようございます。今朝は寒いです、17℃。予想最高気温は9時で、20℃。その後、下がって行って15時で18℃ですよ。明日は1日中雨で、もっと寒くなりそうですよ。一気に秋が深まる感じ。秋って、急に寒くなるからねぇ、冬物を出さなくちゃ。エアコンを入れようかと思いまし
映画見てきました ~コロッケドッグの朝ご飯、胸肉と野菜の揚げ浸しの晩ご飯~
おはようございます。今朝は22℃、ちょっと気温高かったです。窓を開けて寝てても寒くはなかったですね。今日から下り坂、しばらく雨が続くそうです。もう雨が降っているのかな?4日の写真いきなりの等身大フィギュア。子供が喜びそうな物もいっぱいミュータントタートルズ
相方のお腹が引っかかってます。 ~ます寿司と玉子焼きの朝ご飯、うな丼と具だくさん汁の晩ご飯~
おはようございます。今朝は21℃、動くとちょっと蒸し暑い、相方は涼しいと言いますが、相方の方が動いているんだけれどね。😁3日の朝散歩サービスエリア上り月曜日の早朝、トラックが多いです。工事なのか、上り方面の渋滞が始まっています。下りもトラックが多い仮眠してい
チョコボール(もちもちチョコ) ~シリアルとオムレツの朝ご飯、胸肉のニラソースの晩ご飯~
おはようございます。今朝も20℃、ちょうどよい気候で、散歩日和です。でも、今朝はまたサービスエリアへ散歩に行きました。車で行っているので、散歩とは言えませんがー月曜日の早朝、トラックがたくさん休憩していました。エンジンをかけているトラックが多くて、排ガスの
エサを貰っている子はふっくらとしてていいね ~菓子パンの朝ご飯、手抜きの晩ご飯~
おはようございます。今朝もちょっと涼しい、19℃です。散歩に七分袖で行ったら、北風が涼しかったです。朝散歩には、やっぱり上着が必要です。この晴れも火曜日までで、水曜日から週末まで曇や雨マークがずらりと並んでいますよ。気温もぐっと下がってくるようです。10月1
のら猫かな ~玉子焼きサンドイッチの朝ご飯、おでんの晩ご飯~
おはようございます。今朝も19℃、窓を開けてじっとしてるとちょっとひんやり感じます。でも予想最高気温は31℃ですって!まだまだ暑いです、もう10月だっていうのに。30日の朝散歩住宅街で、サビ猫ちゃん発見小さな子です。耳のカットはありませんが…野良ちゃんかな?痩せ
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おはようございます。今朝はちょっと雨が降っていましたが、今はやんだかな?今日1日中曇のようで、あまり気温も上がらないようです。25日の朝散歩ビオトープ周辺アオサギアカミミ亀たち日向ぼっこしてます。たくさんの亀たちが日向ぼっこしていて、何かに驚いたのか、一斉
おはようございます。今朝も良いお天気ですが、ちょっとひんやり。今朝もファンヒーターONです。残った灯油を使わないといけないのもあります。いつもこの時期、灯油問題があります。私は灯油が切れたらエアコンでもいいんじゃない?と思うのですが、相方はエアコンでは寒く
おはようございます。今朝は良いお天気。でもちょっとひんやり、またファンヒーターONです。今日は1日中良いお天気で、気温も24℃まで上がるようです。今日は、中京大のレッスン3回目です。バタフライのプル(手)を習う予定です。今日はどうかな~23日の朝散歩の続きお宮
おはようございます。今朝は雨が結構降っています。そのせいでちょっと肌寒いので、残っている灯油を使おうとファンヒーターONです。今日は1日曇で風もあり、気温はあまり上がらないようです。明日は晴れのマークが並んでいます。23日の写真トレーニング中久しぶりに見まし
おはようございます。今朝も曇空、昨日と同じようなお天気のよう。1日曇のようで、気温もそれほど上がらないようです。今日はいつものメンバーといつもの場所でランチ会です。なので、クラブはお休みです。22日の朝散歩新池公園コガモ達休憩中です。ムクドリヤグルマギク子
おはようございます。今朝もちょっとひんやりと感じます。今日は1日中曇の予想です。雨のマークは出ていませんが、曇であまり気温も上がらないようです。21日の朝散歩散歩に出ようとしたら、こんな所にカエルが…💦帰った時にもまだいて、扉等に挟まったら困ると相方が捕ま
おはようございます。今朝は起きた時はそんなに思わなかったのですが、じっとしているとなんだか寒くなりました。上着を羽織りましたよ。今日は午後から雨の予報で、あまり気温もあがらないようです。私がクラブからの帰り頃、雨が一番強く降るようなので、気を付けて運転し
おはようございます。今朝は昨日と同じ位かな?日中は25℃まで上がる予想、暑くなるかな?20日の写真アマガエルが2匹一匹は隙間に挟まっています。相方が出られないのかと心配して、木の枝でお尻を突っついたら、すぐ出て来たそうです。「おい、何するねん」とばかりに睨ま
おはようございます。今朝は北風が強くてちょっと寒いです。お天気は良くて24℃まで上がるようですが、北西の風が強いので、体感はきっともっと低いでしょうね。この晴天も明日までで、明後日から曇りから雨のマークが続いていますよ。冬物のお洗濯は、なるべく今日明日で、
おはようございます。今朝はちょっと暖かかな?でも今日は1日中曇の予報で、日中は21℃までしか上がらないようです。今日はクラブは休みですが、中京大のレッスン日です。今日は何をするのか楽しみです。17日の朝散歩新池公園何かいる?と、思ったら鳩でした。カルガモカタ
おはようございます。今朝は曇空、早朝に雨が降っていたようで、地面がぬれていて、ちょっとひんやりとしています。でも、日中は晴れて、26℃まで気温が上がるそうです。昨日は一昨日の疲れが残っていて、クラブへ行ってもなんだかやる気が起きませんでした。まあ、一応ノル
おはようございます。今日は曇、一日中曇の予想です。お昼頃にちょっとお日様マークがありますが、ちょっとは晴れるのかな?最高気温も20℃位までしか上がりません。深夜ちょっと雨が降る予想になってます。15日の朝ご飯筍ご飯、ネギ入りだし巻き玉子、ハム、生野菜お豆腐と
おはようございます。今日は、急遽告別式へ行かなくてはならなくなってまた静岡県へ行くので、予約投稿です。今度はお天気も良さそうなので、東名もそれほど心配ないです。14日の朝散歩ビオトープカワラヒワお花?を咥えているみたいですが、食べるのかな?コガモのつがい亀
おはようございます。今朝はちょっとひんやりと感じます。でも日中は23℃まで上がって暖かいようです。昨日は朝から色々あって、ラインが飛び交い、電話もあったりなんだか慌ただしかったです。そのせいもあって、落ち着かない1日でした。13日の朝散歩新池公園の桜だいぶ散
おはようございます。今日も良いお天気で、気温も昨日と同じ位のようです。いい気候で、嬉しいです。12日の朝散歩桜並木ちょっと散って来ています。対岸の公園にも桜アオサギトキワマンサクもちょっと散ってきています。なんて花かな?スノードロップに似ていますが…つる日
おはようございます。良いお天気が続いていますね、今日も良いお天気で、気温も23℃まで上がる予報です。まだこのお天気、暫く続くようですよ。昨日の中京大のレッスン、凄く楽しかったです。初日だった事もあり、キックや4泳法をちょっと泳いでから4泳法の水中水上の撮影
おはようございます。今朝は9℃、ちょっと寒い、日中は20℃まで上がりそうです。今日は中京大学のレッスン初日、楽しみとドキドキと半々とにかく楽しみたいです。ではまず10日の写真から雨の中、第二東名を走って静岡県へ雨と強風なので、安全運転で走りました。トンネルを抜
おはようございます。今日は法事で早く出かける為、予約投稿しています。高速を走るので雨が心配です。なので余裕をもって早目に出ます。せっかくなので、帰りに温泉で1泊の予定なので、明日はブログ、お休みかな~タブレットを持って行くので、短めで更新するかもですが…8
おはようございます。今朝は暖か感じましたが、14℃でした。午後遅くからまた雨の予報です。明日の午前中まで、強めの雨の予報で桜散らしの雨になりそうですね。7日の写真上郷工場の桜並木ここの桜もなんだか小さくなりました。10年位前はもっと大きくて勢いがあったのですが
おはようございます。今日は良いお天気、日中は24℃まで上がるようで、上着はいらないですね。ちょつと動くと暑くなりそう。お花見日和、桜の名所は今日も混むでしょうね。6日の朝散歩洲原公園へお花見です。このベンチでコンビニで買った、おにぎりで朝ご飯桜の花を見ながら
おはようございます。今朝は良いお天気です。気温はちょっと低めで、ひんやりとしていますが、予想最高気温は23℃です。風がちょっとあるので、寒いかな?26日の写真夕景肉眼ではもう少し赤かったのですが…昨日のクラブ活動昨日はヨガの予約を取っていたのですが、ヨガ用の
おはようございます。今朝は雨、そのせいかちょっと気温は高めです。今日は午後遅くなるまで雨のようで、風も強くて嫌な1日になりそうです。昨日のクラブの帰り「明日は雨だから、今日は買ってきた苗をこれから植えるわ」と楽しそうに友人が言ってました。何の苗か聞き忘れ
おはようございます。今朝もひんやりとして、寒いです。今日は午後遅くから雨の予報で、最高気温も上がらないようです。明日は朝から雨で、クラブに行く時間帯が強い雨と風の予報になっていて、ちょっと憂鬱。でもクラブへは行きますよ。家にいてもつまらないのでww24日の
おはようございます。今朝もひんやりとしてます。明日もまだ寒いようですよ。でも、これが平年並みなのかな?一時凄く暖かかったから、寒く感じますね。23日の写真選挙に行って来ました。こども園の花壇園庭玄関にはお散歩用のカートが並んでいます。投票して来ました。庭の
おはようございます。今朝は寒いです~灯油、昨日使う分だけ買って来ました。車のガソリンを入れるついでに。それを使い切ったら、エアコンもありますのでね。週間予想を見ると、来週もちょっと低めです。22日の写真朝ご飯にゅう麺、コーヒー牛乳、ネーブルオレンジ相方には
おはようございます。今朝はちょっとひんやり、パソコンの前でじっとしているとちょっと寒いかな?これからまだちょっとひんやりとした日が続きそうなので、灯油を持たせる為にファンヒーターはついていません。これで灯油を買って、いつもGW過ぎに灯油を無駄に使うので今年
おはようございます。今朝は暖かいです。昨日は冬の羽毛布団だと暑いかと、薄手の羽毛布団に変えたら夜中にちょっと冷えて来て、目が覚めてしまった。綿毛布を出して掛けたのですが、そんな事をしていたらすっかり目が冴えて眠れなくなってしまい、2時頃から起きてます😅パジ
おはようございます。今朝は暖かいです、でもうちは灯油消費でファンヒーターON毎年懲りずにやってますよ。今日は26℃まで気温が上がるようで、真夏日です。19日の散歩写真ヒヨドリかと思っていましたが、違いますね。ムクドリみたいです。アオサギツツジとサツキみっちりと
おはようございます。今朝はあたたかです。今日は、23℃まで気温もあがるようです。明日は、さすがに27℃までは上がらないようで、25℃になってますが、どうでしょうか?18日の写真ランチ会本当は9人の予定だったのですが、3名が出られず。相方がボカシで遊びましたwwさて
おはようございます。今朝もひんやりとしています。今日は曇の1日ですが、昨日ほど風は強くないので過ごしやすいかな?今日はクラブはお休みして、クラブの友人たちとランチの予定です。クラブを止めた人も来るので、久しぶりに会うのが楽しみです。17日の夕景写真昨日のクラ
おはようございます。今朝はちょっと風があって、ひんやりと感じます。最高気温は18℃位、平年並みなのかな?何気に週間予報を見ていたら、木曜日が27℃になっています。え~まだ4月も中旬なのに?夏日って25℃以上だったかな?16日の写真久しぶりにサービスエリアへ日曜日
おはようございます。今朝は良いお天気です。気温も暑くもなく寒くもなく、いい温度です。芝桜や、藤の花やらそろそろ満開で何処かに行きたいなぁ相方は花粉症が酷くて、行く気ない人です。まあ、あまりアチコチ行く事の嫌いな人だから。昨日、コンビニにコーヒーを買いに行
おはようございます。今朝はまた雨、あんがいしっかり降っているようで耳を澄ますと、雨の音が聞こえます。春は日本上空の偏西風が強く、高気圧低気圧の移動速度が速くて高気圧に何日もおおわれる事あまりないそうです。天気の変化が早いのが特徴で「春に三日の晴れなし」と
おはようございます。昨日ほどではないですが、今朝もちょっとひんやりかな?明日は一日中雨のようですから、黄砂も落ち着いた今日は洗濯日和です。クラブ休館日の昨日は、かきつばた温泉へ行って来ました。以前ビンゴ大会で貰った「石焼きビビンバ券」を使わないとww使用
おはようございます。今朝はちょっとひんやりとしてます。今日は黄砂の飛散が多いそうで、用心が必要ですね。昨日は雨の中ちょっとだけ散歩へ行ったのですが、雨の中でも多少は花粉も黄砂もあったようで、今朝は鼻がぐずぐずです。昨日は寝不足で調子が悪くて、クラブに行く
おはようございます。今朝は暖かいです。お昼頃には雨の予報なので、最高気温は9時頃に20℃となっていて、その後下がって行っています。雨が上がった午後は黄砂の飛散が多いそうで、外出にはやっぱりマスクが必要なようですよ。昨日のクリニック、8時半前へ番号を取りに行っ
おはようございます。今朝はちょっと暖かいです。昼間は22℃まで、上がって初夏のような暖かさだそうですよ。でも、南の風がちょっと強くて花粉が非常に多いようです。コロナのマスクが緩和されても花粉でマスク必需です😢昨日は朝からクラブに行っていたのですが、家に帰っ
おはようございます。今朝は6℃、ちょっとひんやりしてます。予想最高気温は21℃、風が午後ちょっと強くなりそうです。花粉、非常に多いですよ。私はヒノキの花粉症はあまりなかったはずなんですが、今年はヒノキも多いのか、ちょっと出ています。相方はスギよりヒノキの方が
おはようございます。今朝は寒いです、また冬に逆戻りの感じ。花冷えってこういう時にいうのかな?北西の風もこれから強くなって、昨日と同じで良く晴れてもあまり気温は上がらなそうです。今日は日曜日、クラブのレッスンは午後遅い時間しかないので、どうしようかなぁいつ
おはようございます。今朝はちょっと暖かです。でも午後から北西の風が強くなって、晴れてても気温が上がらず、寒い1日になりそうです。暖かい恰好をしなくちゃ。昨日のクラブ活動朝一番から軽くストレッチをしてから筋トレを4~50分ウォーキングマシン 30分エアロバイク