これが遺書になりませんように。 暫く考えていました。水中毒(心因性過飲症型)について過活動膀胱(泌尿器科)について 私のメンタルについてバイトについてブログ…
自閉症を持って産まれ、統合失調症を発症し、更に虐待を受けたことによる様々な後遺症に翻弄される日々。
詩やマンダラ塗り絵作品、写真とかも載せてます。虐待の話題がメインでしたが、それ以外も色々載せてるのでぜひぜひ。
みんなの回答を見る 海側に向かって歩いているつもりが、山側に向かって歩いていた。今から20年前くらい。それと、今から2年前くらい。 東側に向かって歩いているつ…
貴方は私に期待なんかしないいつしか私も諦めた貴方との愛の答えを探して貴方との愛の秘密を守ってただただ破滅へと向かう貴方に私の心は破裂するのです永遠なんて求めて…
缶詰に入った人肉を、滴る血を浴びながら貪り食っている。食べなければ殺 される。だから必死で泣きながら食べている。＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 我ながらとんでもない悪夢を…
みんなの回答を見る 絶賛。振り返り投稿とやらが楽しくて仕方ないstargloryです、こんにちは。皆さまはお元気ですか？私は、便通が良すぎて、トイレとすっかり…
夏バテとは、高温多湿の環境ストレスによる体調の乱れのことです。さらに現代人は、汗腺の減少が原因で、夏バテしやすい人が多いです。人間は暑くなると汗を出し、体温を…
日々の芸術療法(アートセラピー)マンダラ塗り絵^^ マンダラぬり絵ダイアリープログラム ([バラエティ])/フェリシモ出版￥1,296Amazon.co.jp…
最近、「自閉スペクトラム症」「発達症」という風に、障害という言葉を使わないようにしようという風潮が徐々にやってきているけれども。 私にとっての自閉症は、個性で…
みんなの回答を見る 今日の振り返り投稿はポエムです。うっわ、汗水垂らすほど恥ずかしい← 気を取り直して。ちょっとアレンジしてみます。＊＊＊＊＊＊＊＊＊ そっと…
みんなの回答を見る 凄く好きでした。高校生の時の入学祝で、MDプレイヤー＆ウォークマンを買って貰ったんですね。録音機能付きで。 これをラジオにつないで、延々と…
男は探していたものがあった酷く顔色が悪かった探し物が見つからないまま何時しか大人になった男子どもの頃の親友の事を忘れ探し物の事を忘れ夏の海に頭から飛び込み一人…
暫くダウンモード(寝たきり引きこもり)でしたが、今日になって復調しました。今回、ダウンモードの期間が異様に短くてビックリです。 ダウンモードの間は色々ありまし…
みんなの回答を見る 2年経った今も、「自宅内ではスマホのLINEのみでの会話、外でのみ口頭会話」というのは続いています。カッとなることが減って、随分と暮らしや…
食物繊維には、便秘を予防・解消する働きがあります。腸の機能をアップしてくれるだけでなく、全身の血液の汚れをお掃除してくれる役割もあります。食物繊維といえば野菜…
罪と傷痕に隔たれた愛それが私と貴方との境界線単純な私と繊細な貴方嘘つきな私と正直な貴方 罪を重ねたのは貴方？ただただ破滅へと進んで痛みという名の傷痕生きるため…
おなかの調子は、血液の健康状態に対して大きな影響力を持ちます。乳酸菌など、町内で良い働きをしてくれる善玉菌を増やして、おなかの調子を整えましょう。乳酸菌を手軽…
みんなの回答を見る する。というか既にしてる。夏に向けてとかはあんまり関係なくて、メタボ予防のためにダイエットしてます。 食事制限(MEC食)と運動を組み合わ…
コレステロールや中性脂肪などの脂質は、多すぎると、血液をドロドロにする最大の原因となってしまいます。脂質を完全に避けることは無理ですから、脂質の場合は種類に注…
https://ameblo.jp/ruk-m/entry-12451580864.html↑これの、続き。 心とからだと魂の癒し トラウマか…
私は、こちらで、2日に1作品、詩を書いています。 わざと抽象的にしてありますが、お題は全て、私が経験したトラウマ記憶です。 様々なトラウマ記憶を、詩という形で…
みんなの回答を見る 4年前を振り返って。24LOGというアプリが当時はあって、音楽の曲名や歌詞の一部を載せまくっていました(^_^;)写真も、掲載していました…
みんなの回答を見る 今はダイエット中なので飲めませんけど。昔はよく炭酸飲料を飲んでいました。 ゼロカロリーコーラメロンソーダサイダーラムネジンジャーエール 炭…
泣いて転んでべそかいて森の中を走り抜ける少女久々に会った少年はまるで囚人のようだった構わず少女は少年を抱き締めたきっと助けて見せるからと呟いてでもどこかでは分…
2018年10月。母方の祖父が死んだ。 祖父は私にとっての、近親 姦加害者の1人である。小6の夏休みに被害に遭った。 母から知らせを受けたとき、葬儀に行きたい…
みんなの回答を見る こうして、1年前のマンダラ塗り絵作品を振り返るというのもいいものですね。勿論、著作権は放棄していますので、気に入った作品がありましたら、ど…
糖質は、身体のエネルギー源です。疲れている時に、甘いものが欲しくなることがありませんか？甘いものは糖質の一種で、即効性のあるエネルギー源になります。でも、甘い…
日々の芸術療法(アートセラピー)マンダラ塗り絵^^ マンダラぬり絵ダイアリープログラム ([バラエティ])/フェリシモ出版￥1,296Amazon.co.jp…
5/14の精神科診察の記録です。 椅子の足に躓きました。→扁桃腺炎でフラフラだったからだと思います。 実は先週の土曜日から扁桃腺炎でぶっ倒れているのです。月曜…
みんなの回答を見る 【時間足りてる？】日中の活動時間の事を言っているのか、それとも睡眠時間の事を言っているのかが分からないけれど。 日中の活動時間の事かな？(…
みんなの回答を見る 1位：ファミリーマート(ダントツです) 2位：セブンイレブン 何せ自宅から徒歩5分くらいのところに、ファミマが2軒もあるんですよ。ダウ…
タンパク質は、血液や血管を作る材料です。欠乏すれば大問題ですが、かといって、摂取しすぎても、血液がドロドロになってしまいます。過不足なく摂取することが大切です…
みんなの回答を見る あります。GWっていうか子どもの日に柏餅とちまきを食べ損なったのが、1番のやり残し。(食い意地) てかね、せっかくの10連休だったので、ち…
愛という名の嘘に溺れて心は少しずつすり減っていきました 私から捧ぐ愛貴方から捧ぐ愛繋ぐ1本の赤い糸それは私たちの生命線罪と傷痕に脅えた貴方はある日私にさよなら…
4月の読書メーター読んだ本の数：13読んだページ数：2268ナイス数：149こころの科学159号 子ども虐待の感想3年前に一度読んでるらしいけど、全然覚えてい…
水分不足は、血液をドロドロにするもと。水分は、充分摂取しているつもりでも、意外に身体には足りていないものです。1日1.5～2リットルの水分を摂取できるよう心が…
https://ameblo.jp/ruk-m/entry-12450386928.html↑これの、続き。 心とからだと魂の癒し トラウマか…
暫く、統合失調症からくる陰性症状と、PTSDからくる狭窄とで、寝たきり引きこもり(ダウンモード)でした。 悪夢のオンパレード意欲の極端な低下ひたすら寝逃げする…
みんなの回答を見る そもそも、あげるかどうかを迷い中なんです。先月の母の誕生日に水草(みずくさ)をあげたばかりなので… 実家時代は毎年、鉢植えのカーネーション…
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これが遺書になりませんように。 暫く考えていました。水中毒(心因性過飲症型)について過活動膀胱(泌尿器科)について 私のメンタルについてバイトについてブログ…
私は亡きカウンセリングの先生と今、お世話になってる精神科主治医とで 私は、両者ともに認める重度のアスペルガーです。(2人とも、実は自閉スペクトラム症という診断…
バイト(在宅)を辛うじてやっています。営業職です、正直向いてないと思います。精神科主治医にはバイトを反対されています。 実は。人格が知らないところで借金を作り…
#毒母 火曜日ですね。やや長丁場の買い出しに行ってきます。 在宅バイトを始めてからもうだいぶ経ちます。入社が2月だったことを覚えているので、2年？3年？時が…
#メンタルヘルス 月曜日ですね。婦人科の午前診に行ってきます。 ダウン中に検診があったのですが、小さな子宮内膜症が見つかり、要経過観察となりました。 私に…
#性的虐待 特別に教えてブログを始めたきっかけは？ 再受験｜被虐待児症候群・性的虐待順応症候群からの生還stargloryさんのブログテーマ、「再受験」の…
#アダルトチルドレン 恋愛 土曜日ですね。3連休初日の昨日は、Amazonプライムビデオで夫と一緒に、アニメを観て過ごしました。自販機のホットココアに、こ…
#性的虐待 金曜日、天皇誕生日ですね。どの季節にも良さがあって好きなのですが。ここ1年では秋を一番楽しんだかなと思います。紅葉ですね。 こないだの秋、イチ…
#神経発達症 今年の冬は暖冬でもあるせいか、「我慢できない寒さ」というものをまだ経験していないです。 対して夏は、暑さがどうのというより、熱中症で死にかけ…
#就寝時間 就寝時間は、ダウン中とそれ以外で変わります。ダウンしてないときは日によってかなり差があるので、ここでは昨日までのダウン中の就寝時間を。 基本、14…
#ユメカルテ 木曜日ですね。最近1日中眠くて辛いです。 朝食を済ませては仮眠し。薬を飲んでは仮眠し。水分補給しては仮眠し。 気づけば皆様のブログにお邪魔できて…
#アダルトチルドレン 恋愛 水曜日ですね。検温結果:36.3せき、のどの痛みなどの風邪の症状がある？Noだるさ、息苦しさなどがある？No味覚、嗅覚の異常を感じ…
#性的虐待 火曜日ですね。ポテチ過食が酷かった頃は1日に7袋とか食べてたけど、だんだん食べなくなって久しいです。カルビーポテトチップスうすしおが好きでした。 …
#毒母 月曜日ですね、私はバイトです。バイトは稼ぐためというより、社会との接点を持つためにやっています。でもダウン先延ばし中。本格的にダウンしたら、長期休暇届…
#愛着障害 日曜日ですね。11月も後半ですが、こんなに長い間、ダウンせずブログが続けられるとは思っていませんでした。 ただ「超早寝」でかわしているので、いつ…
#摂食障害 土曜日ですね。 塾の勉強以外の色々なこと。だいぶ前に私は「食育」を受けていないことが発覚。「食育」を知りたかった学びたかった身につけたかった。 …
#神経発達症 金曜日ですね。今日は外出の予定がないので、家で雑用をやっつけます。 にほんブログ村児童虐待・幼児虐待ランキング 発達…
#性的虐待 木曜日ですね。私は皮膚科に行ってきます。段ボール箱、ですかね。夫が色々なものを箱買いするので、その箱が溜まります。 資源ゴミを出す日はわかったので…
#適応障害 水曜日ですね。あれから。 2006年12月から長らくお世話になったカウンセリングの先生が、亡くなりました。哀しい(´・ω・`)あと、今後どうしよう…
#神経発達症 火曜日ですね。私は精神科診察に行ってきます。 検温結果:36.5せき、のどの痛みなどの風邪の症状がある？Noだるさ、息苦しさなどがある？No味覚…
これが遺書になりませんように。 暫く考えていました。水中毒(心因性過飲症型)について過活動膀胱(泌尿器科)について 私のメンタルについてバイトについてブログ…
私は亡きカウンセリングの先生と今、お世話になってる精神科主治医とで 私は、両者ともに認める重度のアスペルガーです。(2人とも、実は自閉スペクトラム症という診断…
バイト(在宅)を辛うじてやっています。営業職です、正直向いてないと思います。精神科主治医にはバイトを反対されています。 実は。人格が知らないところで借金を作り…
#毒母 火曜日ですね。やや長丁場の買い出しに行ってきます。 在宅バイトを始めてからもうだいぶ経ちます。入社が2月だったことを覚えているので、2年？3年？時が…
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#性的虐待 特別に教えてブログを始めたきっかけは？ 再受験｜被虐待児症候群・性的虐待順応症候群からの生還stargloryさんのブログテーマ、「再受験」の…
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#性的虐待 金曜日、天皇誕生日ですね。どの季節にも良さがあって好きなのですが。ここ1年では秋を一番楽しんだかなと思います。紅葉ですね。 こないだの秋、イチ…
#神経発達症 今年の冬は暖冬でもあるせいか、「我慢できない寒さ」というものをまだ経験していないです。 対して夏は、暑さがどうのというより、熱中症で死にかけ…
#就寝時間 就寝時間は、ダウン中とそれ以外で変わります。ダウンしてないときは日によってかなり差があるので、ここでは昨日までのダウン中の就寝時間を。 基本、14…
