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けいくん
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2013/07/20

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  • 4月の走行距離は357km

    本日二本目の投稿です。 ( ↑ 暇、ひま、ヒマ。 ) 4月の月間走行距離は、357キロでした。 …

  • 簡単もつ煮と梅の果実

    ”ガッシャ―ン”と自転車の倒れる音で 目が覚めた朝。 時折突風が強く吹き付けてるね。 「あー、我が家の自転車が・・・。」 では、昨日の晩御飯からいきますね。

  • ホッケ味醂とローリングストック

    今朝は、雨戸を叩く風の音で目が覚めました。 青空にうっすらと雲が浮かんでいるけど 気持のいいGW初日の朝だねぇ。 では、昨日の晩御飯から。

  • フライパン大活躍&まだ冬仕様

    おはよう。 今日もいいお天気、明日からGWで どこもかしこも混雑するので、 動くなら今日のうちだね。 では昨日の晩御飯から。

  • 鯖そうめん

    昨日とうってかわって真っ青な空。 早くお外に行かなくっちゃ。 早速昨日の晩御飯からいきますね。

  • 焼トマトパスタと春風ラン

    ノープランに加えて雨予報ということで 今日は思いっきり”お寝坊さん”、 のはずだったのに、こんな時にかぎって 目覚めが良くって少々時間を持て余し気味な 朝のひと時です。 (ため息一つ。) では、昨日の晩御飯から。

  • コロッケ愛と追加メニュー

    おはよう。 チョイ寒だけどいいお天気。 明日は一日雨予報なので今日の晴れ間は 有効に使わないといけませんね。 早速お布団を干したよ(・`ω´・)キリッ。 では、昨日の晩御飯から。

  • 麻婆厚揚げとHOKA carbonX

    昨日はコタツでウトウトしちゃって 気が付いたら時計は日付をまたいでいて 慌てて歯磨きして寝たんですけど 何とも目覚めの悪い朝を迎えておりまする。 では、昨日の晩御飯からいきますね。

  • 蒲焼弁当とオオデマリ

    雲が多い今朝の空。 最近はウグイスに加えて燕のさえずりが 鳴り響く、しずか―な日曜日の朝です。 では、昨日の晩御飯から。

  • 今夜は絶対つけ麺!

    おはよう。 今朝はちょっぴり冷えたね。 Tシャツ1枚で寝ていたんですけど 寒くって3時に目が覚めちゃいました。 今この時間、眠くて眠くてたまりません。 では、昨日の晩御飯から。

  • 春の食卓と藤の花

    おはよう。 空には薄雲がはっているけど、 陽射しは十分。 久しぶりにお布団たちはベランダで日光浴。 温かい朝の空気に包まれて気持ちよさそう。 では、昨日の晩御飯から。

  • 久しぶりのコンビニ飯

    おはよう。 今日もこれからお出かけなので 早速ですけど昨日の晩御飯から。 昨日は、帰宅が遅かったので 夕飯はコンビニのお世話になりました。 (日没までお外にいたの何年ぶ…

  • 鶏すき煮と紫陽花坊や

    おはよう。 今日はお出かけになるかも、 なので早速ですが昨日の晩御飯から。 【Dinner menu】 ◆

  • 使い古しのフライパン

    おはよう。 チョビッと寒かった今日はお布団の中で ウグイスのさえずりを聴きながら 長めのゴロゴロタイム。 では、昨日の晩御飯から。

  • 鯖の南蛮漬けとハナミズキ

    夜中の2時過ぎに大きな雷の音がして お布団の中でウトウトしていたら、 今度は2時半に地震があって 完全に目が覚めてしまい、週のあたまから 寝不足気味のけいくんです。 では、昨日の晩御飯から。

  • お気に入りの重箱弁当箱

    雨は上がったけど重苦しい曇り空の朝。 空気も冷たいままだね。 では、昨日の晩御飯から。

  • スキレットピザと絶品ニラ玉

    おはよう。 せっかくの土曜日、雨ですね。 ほとんどサンデー毎日のアタシの場合、 曜日の感覚はないんですけどね。 バンバンクラブの定例会中止になっちゃったりで 残念な土曜日を送っている方も いるんではないんでしょうか?。 では、昨日の晩御飯から…

  • ラッキョウ酢豚とTSUBAME SUSCUP

    おはよう。 遠くのウグイスのさえずりも聞こえてくるほど しずか―で穏やかな朝を迎えておりまする。 では、昨日の晩御飯から。

  • おつまみ茶碗蒸しとクリスマスローズ

    よーく晴れている今朝の空。 でも「黄砂が凄い凄い」っていうから 今日はお布団を干すことできないね。 では、昨日の晩御飯から。

  • 冷麺と八重桜

    少し風が強いけど今日もいいお天気。 気温もまぁまぁなので、朝のお布団ゴロゴロ ストレッチも楽チンにこなすことができるよ。 では、昨日の晩御飯から。

  • 鯵が無い!&リナリア

    おはよう。 春らしい穏やかな朝ですね。 お外に繰り出すのが楽しみ♪。 では、昨日の晩御飯から。

  • ボケ防止のお弁当作り&こいのぼり

    おはよう。 一段と冷え込んだ空気だけどピカピカの青空。 まだまだ冬物衣類は片付けられませんね。 では、昨日の晩御飯から。

  • プルプルソーキとハナミズキ

    ちょっと冷え込んだ朝。 でもこれが平年並みなんでしょうね。 暖かい日が続いていたので 体調崩さないように気を付けないとね。 では、昨日の晩御飯から。

  • つくねの甘酢炒め&ハナニラ

    おはよう。 一面白の今朝の空。 昨日みたいにビュンビュン風が 吹いていないだけでもまだましかー。 お天気下り坂みたいなので 早いとこブログ書いて走ってこよっと。 では、昨日の晩御飯から。

  • お野菜多めの酢豚とサツキ

    雨こそ降っていないですけど ビュンビュンとものすごい風が吹いてる朝。 ゴミ出しに行ったときに身体を もっていかれそうになりました。 (;^_^A アセアセ・・・。 では、昨日の晩御飯からいきます。

  • 油そば&薄化粧の銀杏

    雨降りの朝。 しかも風が強いときた。 空を見上げてため息一つ。 では、昨日の晩御飯からいきますね。

  • 油そば&薄化粧の銀杏

    雨降りの朝。 しかも風が強いときた。 空を見上げてため息一つ。 では、昨日の晩御飯からいきますね。

  • 海鮮ピザ #サクラ

    おはよう。 朝お布団から抜け出すのも楽な陽気になって 真冬から比べると一時間前倒しで 一日が始まっている今日この頃です。 では、昨日の晩御飯から。

  • 大盛り焼きそば #紫陽花

    おはよう。 組織(職場)に属さなくなってから数年、 新年度といってもピンときていませんが、 入社式や新しい環境を迎える方たちを 見ていると、なんかフレッシュで ワクワクしちゃいますね。 前置きが長くなりました。 では、昨日の晩御飯から。

  • コロッケ愛 #沈丁花

    今日から新年度という方が多いと思いますが 新たな幕開けに相応しい良いお天気ですね。 (殆どサンデー毎日のアタシは布団干しから はじまってますけどねぇ。) (∵ゞ(≧ε≦● )プッ。) では、昨日の晩御飯から。

  • シーフードグラタン #花吹雪

    おはよう。 早速ですけど昨日の晩御飯から。 【Dinner menu】 ◆ グラタン。

  • フライパン大活躍 #つくし

    ピカピカの青空。 今日は朝一でお布団干しました。 それにしても今朝はウグイスではなく カラスの鳴き声がひじょーにうるさい。 アイツらのせいで爽やかとイライラが 同居したお目覚めとなった朝でした。 では、昨日の晩御飯です。 …

  • 3月の走行距離は362km

    3月の月間走行距離は、362キロでした。 お休みしたのは雨で3日と 結婚式に参列した1日。 …

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