2018年に念願のRYT200修了しました♪職場でヨガ部活動中♡日々自分の体を使って、いろんな動きやポーズを練習中です
空の巣症候群をヨガで抜け出しました！ヨガと筋トレ筋肉のことで頭がいっぱいf(^_^;)
子供が一人暮らしを始め、寂しくて空の巣症候群に…。そこでヨガに出会い、ヨガインストラクター養成学校に通うことに。最近はヨガ、筋トレ、体ケアの毎日！空っぽの子ども部屋はヨガルームになりました。
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