【夕食は体の温まる『キムチ鍋』 ★ 手作りの「鳥だんご」もいっぱい入れたよ ★ 〆は『雑炊』『チーズ焼き』『スープリゾット』】

★ 夕食は体の温まる『キムチ鍋』 ★ 手作りの「鳥だんご」もいっぱい入れたよ 〆は『雑炊』『チーズ焼き』『スープリゾット』 今日も朝からイイお天気だけど寒いね・・・（ブルブル） 午後から旦那君と車

【介護保険を使った『訪問リハビリ』（60分）に変更 ★ 夕食はふたり別々のメニュー ★ 『二色丼』を中心に・・・＆『スパゲティー ミートソース』】

★ 介護保険を使った『訪問リハビリ』（60分）に変更 ★ 夕食はふたり別々のメニュー 『二色丼』を中心に・・・＆『スパゲティー ミートソース』 今日もいつもの時間に実家へ”GO！ キャロママの体調も

【ハンドメイドの準備 ★ 夕食は『ハヤシライス』を中心に・・・ ★ デザートは『いちご 生クリーム添え』 （「章姫（あきひめ）」）】

★ ハンドメイドの準備 ★ 夕食は『ハヤシライス』を中心に・・・ デザートは『いちご 生クリーム添え』 （「章姫（あきひめ）」） 今日はクールの宅配便が届くので どこにも出かけられなくて・・・ （普

【夕食のメニューは『天ぷら』＆『讃岐うどん』 ★ 『天ぷら』の衣には水の代わりに「炭酸水」 ★ 『讃岐うどん』は「るみばあちゃんのおうどん」】

★ 夕食のメニューは『天ぷら』＆『讃岐うどん』 ★ 『天ぷら』の衣には水の代わりに「炭酸水」 『讃岐うどん』は「るみばあちゃんのおうどん」 今日は午前中に自転車で”ビュ～～～ン！” 眼科に行ってきまし

【お家で〈たこ焼きパーティー〉 ★ 観葉植物の『桜色カリシア』】

★ お家で〈たこ焼きパーティー〉 ★ 観葉植物の『桜色カリシア』 今日は天皇誕生日で祝日だけど いつもの時間に実家へ”GO！” この所、体調の悪かったキャロママ だいぶ、元気になってきて昼食も食べら

【《池上梅園》に行ってきました ★ 大田区のHPの＜池上梅園 バーチャルツアー＞のサイト】

★ 《池上梅園》に行ってきました ★ 大田区のHPの＜池上梅園 バーチャルツアー＞のサイト 今日は旦那君と《池上梅園》に行ってきました 園内に入ると梅のイイ香りがいっぱい

【夕食のメニューは ★ 『スコップコロッケ』＆『キッシュ』を中心に・・・ （画像付きレシピあり）】

★ 夕食のメニューは ★ 『スコップコロッケ』＆『キッシュ』を中心に・・・ （画像付きレシピあり） 今日も朝からイイお天気で暖かいね♪ 外に出ても上着がいらない位・・・ でも花粉が～～～ 午後から

【体調不良の原因は「水分不足」 ★ 今日の夕食はお野菜いっぱいでヘルシー】

★ 体調不良の原因は「水分不足」 ★ 今日の夕食はお野菜いっぱいでヘルシー 昨日、体調の悪かったキャロママ 心配なので電話してみたら今日も体調が悪ようで デイサービスも自分で電話してお休みしたって・

【今日も夕食はひとりなので ★ 『ケンタッキー』で済ませちゃった・・・】

★ 今日も夕食はひとりなので ★ 『ケンタッキー』で済ませちゃった・・・ 今日もいつもの時間に実家へ”GO！” 実家に着いたら具合が悪そうで・・・（汗） （この所体調良かったのに～～～） 血圧を測

【《BIGFUN平和島》の『ドンキホーテ』 ★ リニューアルオープンは2月20日（土） 夕食は『具沢山 生ハムピザ』（画像有）】

★ 《BIGFUN平和島》の『ドンキホーテ』 ★ リニューアルオープンは2月20日（土） 夕食は『具沢山 生ハムピザ』（画像有） 今日は朝からイイお天気だけど風が冷たいね こんな日のお買い物は近所のスーパ

【夜中寝ていたら、急に目が覚めて足が攣って ★ 夕食は『鉄板焼き』 ★「牛肉」「ナムル」「キムチ」を「サンチュ」で巻いて・・・】

★ 夜中寝ていたら、急に目が覚めて足が攣って ★ 夕食は『鉄板焼き』 「牛肉」「ナムル」「キムチ」を「サンチュ」で巻いて・・・ 昨日の夜中寝ていたら、急に目が覚めて 足（ふくらはぎ）が攣って・・・

【夕食はふたり別々のメニュー ★ 『和定食風』『焼きカレー』】

★ 夕食はふたり別々のメニュー ★ 『和定食風』『焼きカレー』 今日はキャロママの病院の付き添いの為 いつもより早くに実家へ”GO！” 病院に行ってから買い物をして帰って キャロママの昼食＆夕食作っ

【今日の夕食は昨日の残った物 ★ 『親子煮』（親子丼のあたま）＆『サラダ』2種類 〆は「ごはん」＆「ごはんのお供」 デザートは《ゴディバ》の『ショコラブレッド』】

★ 今日の夕食は昨日の残った物 ★ 『親子煮』（親子丼のあたま）＆『サラダ』2種類 〆は「ごはん」＆「ごはんのお供」 デザートは《ゴディバ》の『ショコラブレッド』 今日は朝から雨が降っていて・・・

【今日はバレンタインデー ★ 大好きな「スパークリングワイン」で”カンパ～～～イ！” ★ デザートは『フォンダンショコラ』】

★ 今日はバレンタインデー ★ 大好きな「スパークリングワイン」で”カンパ～～～イ！” デザートは『フォンダンショコラ』 今日はバレンタインデー お家で二人でパーティーです 大好きな「スパークリング

【カウンターの椅子を張り替えました（画像あり） ★ おやつは《餅甚 (もちじん )》の『あべ川餅』 ★ 夕食（おつまみ）色々・・・】

★ カウンターの椅子を張り替えました（画像あり） ★ おやつは《餅甚 (もちじん )》の『あべ川餅』 夕食（おつまみ）色々・・・ 以前からカウンターの椅子の座るところが 破れてきていて・・・ 買い

【冷凍保存の「うどんの具」を作りました ★ 夕食は『キムチ鍋』 ★ 〆は『キムチ雑炊』（チーズ入り）】

★ 冷凍保存の「うどんの具」を作りました ★ 夕食は『キムチ鍋』 〆は『キムチ雑炊』（チーズ入り） 今日もいつもの時間に実家へ”GO！” キャロママの昼食＆夕食の準備をしながら いつもの冷凍保存の「

【夕食はお家で『つけ麺』 ★ 『つけ麺の達人 濃厚豚骨醤油』 付け合わせは「長ねぎ」「もやし」「水菜」 「メンマ」「チャーシュー」「ゆで卵」】

★ 夕食はお家で『つけ麺』 ★ 『つけ麺の達人 濃厚豚骨醤油』 付け合わせは「長ねぎ」「もやし」「水菜」 「メンマ」「チャーシュー」「ゆで卵」 今日は午後から自転車で”ビュ～～～ン！” 買い物に行っ

【お墓参りに行ってきました ★ 今日のメニューは『しゃぶしゃぶ』です 〆は「稲庭うどん」】

★ お墓参りに行ってきました ★ 今日のメニューは『しゃぶしゃぶ』です 〆は「稲庭うどん」 今日は旦那君と車で朝家を出て お墓参り（旦那君の方の）に行ってきました 片道1時間ちょっと 平日だけど、道

【キャロママにキレイなお花が届きました ★ 夕食は『ナポリタン』＆『サラダ』 ★ ふたりで500gの「スパゲティー」で作った『ナポリタン』 全部食べちゃった～～～】

★ キャロママにキレイなお花が届きました ★ 夕食は『ナポリタン』＆『サラダ』 ふたりで500gの「スパゲティー」で作った『ナポリタン』 全部食べちゃった～～～ 今日もいつもの時間に実家へ”GO！”

【パソコンの調子が悪くて・・・強制終了 ★ 川崎の『アゼリア』『ラゾーナ』『ルフロン』でお買い物 ★ 夕食は寒いけど『冷やし中華』】

★ パソコンの調子が悪くて・・・強制終了 ★ 川崎の『アゼリア』『ラゾーナ』『ルフロン』でお買い物 夕食は寒いけど『冷やし中華』 デザートは《鎌倉紅谷》の『クルミッ子 』 朝、いつものようにブログ更新

【夕食のメインは平和島《玉幸》の『玉子焼き』 ★ 『ほうれん草グラタン』他いろいろ】

★ 夕食のメインは平和島《玉幸》の『玉子焼き』 ★ 『ほうれん草グラタン』他いろいろ 今日は朝からお天気で暖かいね～～～♪ こんな日は自転車で”ビュ～～～ン！” 近所のスーパーでのお買い物三昧・・・

【夕食は「近江牛」で『すき焼き』 （『焼肉風』＆『牛鍋風』 〆は「ほうとう」）★ デザートは平和島駅《大黒屋》『のり大福』＆『黒とろプリン』】

★ 夕食は「近江牛」で『すき焼き』 （『焼肉風』＆『牛鍋風』 〆は「ほうとう」）★ デザートは平和島駅《大黒屋》『のり大福』＆『黒とろプリン』 昨日は実家でお庭の大掃除したので 筋肉痛で今日は体が痛

【『ブロワ―』（送風機）買いました ★ 実家のお庭の落ち葉のお掃除開始 ★ 夕食は『焼きカレー』】

★ 『ブロワ―』（送風機）買いました ★ 実家のお庭の落ち葉のお掃除開始 夕食は『焼きカレー』 今日はちょっと早めに実家へ”GO！” キャロママが美容院に行きたいというので いつもより早く昼食を食べ

【昨日作った「ショッピングバッグ」を持って・・・ ★ ジーンズの解体作業 ★ 今日の夕食はふたり別々のメニュー】

★ 昨日作った「ショッピングバッグ」を持って・・・ ★ ジーンズの解体作業 今日の夕食はふたり別々のメニュー 今日は昨日作った「ショッピングバッグ」を持って スーパーでお買い物～～～ 作った「ショ

【ジーンズをリメイクした大きめな『ショッピングバッグ』 画像付きレシピあり ★ 夕食は『肉じゃが』を中心に・・・

★ ジーンズをリメイクした大きめな『ショッピングバッグ』 ★ 画像付きレシピあり 夕食は『肉じゃが』を中心に・・・ 今日は午後からミシンを出してハンドメイド～～～♪ 先週作った旦那君のジーンズをリ

【今日は節分 豆まきの豆は「落花生」★ 恵方巻2種類 《日本橋 玉ゐ》の『あなごたっぷり太巻き』 『具だくさん！シャリより具材が多い大量海鮮太巻き』】

★ 今日は節分 豆まきの豆は「落花生」★ 恵方巻2種類 《日本橋 玉ゐ》の『あなごたっぷり太巻き』 『具だくさん！シャリより具材が多い大量海鮮太巻き』 今日は節分ですね 実家に行く途中キャロママの

【3件の病院（皮膚科⇒内科⇒眼科）のはしご ★ 夕食は旦那君のリクエストで『筑前煮』を中心に・・・ 残った『筑前煮』は冷凍常備菜】

★ 3件の病院（皮膚科⇒内科⇒眼科）のはしご ★ 夕食は旦那君のリクエストで『筑前煮』を中心に・・・ 残った『筑前煮』は冷凍常備菜 今日は自転車で”ビュ～～～ン！” 3件の病院（皮膚科⇒内科⇒眼科）のはしご

【夕食は簡単な『おつまみ』 ★ 〆は『讃岐うどん』 ★ デザートは手作りの『スイートポテト 生クリーム添え』】

★ 夕食は簡単な『おつまみ』 ★ 〆は『讃岐うどん』 デザートは手作りの『スイートポテト 生クリーム添え』 今日はゆっくりのお目覚め～～～ ちょっと寝すぎたせいか余計にだるいわ ランチは簡単に『や