五稜郭公園でのラジオ体操、セイコーマートでの玉子や牛乳などの買い物は、いつも...
２０１７年３月３１日、６０歳の年度末で定年退職。 ２０１７年４月、函館市でセカンドライフスタート。 住所 固定 職業 無職 趣味 マラソン 目標 ４７都道府県のマラソン大会に出場し、１つ以上完走すること。
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五稜郭公園でのラジオ体操の後、水曜日なので、セイコーマートに寄り、玉子などを...
火曜日は未来大RUN、午前８時３７分に、五稜郭公園正面広場からスタート。ラン...
いつものように、朝は、五稜郭公園でのラジオ体操から、始まります。ホリデイスポ...
今日は、第５８回TATTAサタデーランの２日目です。午前８時４０分に、五稜郭...
第５８回TATTAサタデーラン「好きな寿司ネタ対抗戦」、タコさんチーム
五稜郭公園でのラジオ体操のあと、朝食を摂らずに、自転車でホリデイスポーツクラ...
金曜日の日課は、五稜郭公園でのラジオ体操だけです。暑いですがせっかくの良い天...
五稜郭公園でのラジオ体操、朝食に続き、木曜日なので、走ります。月間走行距離は...
五稜郭公園でのラジオ体操のあと、水曜日なので、セイコーマートに行って、玉子...
火曜日は、五稜郭公園から未来大まで往復走ります。先週は、途中でリタイアし、夜に...
新型コロナワクチン接種２回目の翌日だった昨日は、体温が３７．７度まで上がりまし...
昨日、２回目の接種が終わりました。本日未明、熱っぽいので体温を測りました。午...
今日は、新型コロナのワクチン接種２回目です。もしも、副反応が出たら、走れません...
久しぶりに曇りになり、日陰がないので、五稜郭公園でのラジオ体操は、それぞれ、...
今朝も、五稜郭公園でラジオ体操をしてきました。汗だくです。水曜日なので、セイ...
午前中の未来大RUNは、１１．７キロでリタイアしました。１６キロ以上走りたいの...
火曜日は未来大RUN、初の途中リタイア。ラッキーピエロのミックスソフト４割引
五稜郭公園でのラジオ体操は、暑くて、日陰で行う人が増えています。火曜日は、...
朝から日差しの強いで日す。いつもは、箱館奉行所に向かって立って、ラジオ体操...
朝から暑い中、五稜郭公園へ、ラジオ体操に行ってきました。今日は、７．５キロ以...
今日は、朝から良い天気です。五稜郭公園でのラジオ体操のあと、朝食を摂らずに、...
金曜日の日課は、五稜郭公園でのラジオ体操だけです。妻が亀田八幡宮の風鈴の音が...
五稜郭公園でのラジオ体操のあと、北海道立箱館美術館の案内板を観ると、新しい展...
五稜郭公園でのラジオ体操のあと、水曜日なので、セイコーマートに寄って、たまご...
火曜日は未来大RUN、ホリデイスポーツクラブ函館のオンライン予約
火曜日は、五稜郭公園から未来大まで、往復走る日です。五稜郭公園でのラジオ体操の...
いつものように、五稜郭公園で、ラジオ体操をしてきました。動的ストレッチも続...
五稜郭公園でのラジオ体操、朝食に続き、ランニングです。五稜郭公園正面広場から...
今にも雨が降りそうで降らない中、五稜郭公園にラジオ体操をしに行きました。し...
いつもは、五稜郭公園でのラジオ体操のあと、朝食ですが、内蔵のエコー検査のため...
五稜郭公園でのラジオ体操、朝食に続き、午前８時１７分、五稜郭公園正面広場から...
五稜郭公園でのラジオ体操のあと、水曜日なので、セイコーマートで玉子などを買っ...
五稜郭公園でのラジオ体操、朝食のあと、火曜日なので、五稜郭公園から未来大まで...
五稜郭公園でのラジオ体操、セイコーマートでの玉子や牛乳などの買い物は、いつも...
五稜郭公園でのラジオ体操の時から、暑かったです。午前９時の予想気温は、２６...
五稜郭公園でのラジオ体操、ホリデイスポーツクラブ函館でのヨガと腹筋１００回×２...
五稜郭公園でのラジオ体操、朝食のあと、午前８時２８分、函館中央警察署前から、...
温かくなると新型コロナは収まるとか、専門家の人たちが言っていたような気がします...
昼食は、チャリンコギコギコ、ホリデイスポーツクラブ函館経由で、グリル塩豚まで...
今月の目標走行距離は、１５０キロで、すでに達成していますが、あと、２．９キロ...
今日は、朝から良い天気です。朝早くから目が覚めたので、ベッドの中で、ガーミン...
今日は、箱館奉行所がオーブしてから１０周年です。今朝も、函館奉行所の前で、...
今日は、１日中曇りの予報でしたが、五稜郭公園でのラジオ体操に行くとき、霧雨が...
北海道の公式ホームページによると、コロナ感染者が増加傾向にあるため、イベント...
私立函館病院行きのバスの便数が少なく、ポールスターショッピングセンターに着いた...
朝から曇り空で、気温は１９度前後です。日曜日は、１５キロ以上走る日ですが、...
朝、起きると右肩が痛みます。昨日、基坂を下り切ったときに、よそ見をしていて、...
十字街で電車を降り、大三坂に向かいます。石畳の第三坂を上ると、手作りソフ...
今日は、スポーツの日。天気もよいので、立待岬に行ってみます。５３系統のバスに...
五稜郭公園でのラジオ体操、朝食のあと、千代台公園陸上競技場に行くことにしまし...
午後６時から、やきとり鳥（おおとり）本町店で、飲み会があるので、行ってきまし...
今日の睡眠時間は、４時間くらいです。五稜郭公園でのラジオ体操の前に、軽い朝...
五稜郭公園でのラジオ体操のあとは、水曜日なので、セイコーマート函館五稜郭店に...
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