明日、2025あおもり桜マラソンのエントリー開始

今日も、五稜郭公園でのラジオ体操を、さぼり、体を休めました。午前中は、12月...

ただいま、メンテナンス中、水曜日はセイコーマート

10月29日五稜郭公園でのラジオ体操をさぼりました。昨日から、右足の母指球と...

金沢マラソン2024は完走できませんでしたが、予定していた食事は完食しました

10月28日ホテルは、午前10時までにチェックアウトすることになっており、朝...

金沢マラソン2024は22．4キロ関門でタイムオーバーでした

10月27日午前4時30分に起きました。ラジオ体操、動的ストレッチ、コンビニ...

金沢マラソン2024コース下見と金沢観光

10月26日午前5時に起きました。マラソン大会の前日の朝食は、当日のトイレ...

金沢に着きました

10月25日新幹線を乗り継ぎ、午後2時17分定刻に、金沢駅に着きました。先ず...

古い型の照明

函館の日の出の時刻は、午前6時でした。五稜郭公園に行くと、東の空がきれいでし...

五稜郭公園スロージョギング、水曜日はセイコーマート

五稜郭公園での動的ストレッチ、ラジオ体操に続けて、箱館奉行所前から、スロージ...

五稜郭公園ガチユル走＋WS100メートル5本、パン研究所神戸こむぎ館のシルバーディ

今日も、五稜郭公園でのラジオ体操に行ってきました。朝食後、再び、五稜郭公...

五稜郭公園スロージョギング、体重激減

五稜郭公園での動的ストレッチ、ラジオ体操に続けて、スロージョギングをしました...

国道5号はま寿司RUN

暖かい服装で、手袋も着用して、五稜郭公園での、ラジオ体操をしました。ラジオ体...

金沢マラソン2024のコース確認、ホリディスポーツクラブ函館のあとはお買い物

午前5時の目覚まし時計で起きましたが、雨模様なので、2度寝しました。午前6時...

五稜郭公園ファルトレクチャレンジ40分、総選挙期日前投票

今日は、手袋無しで、五稜郭公園でのラジオ体操に行ってきました。動的ストレッチの...

五稜郭公園インターバル走・2キロ×5本

五稜郭公園でのラジオ体操では、今シーズン初めて、手袋を着用しました。10月...

水曜日はセイコーマート

今日も、五稜郭公園でのラジオ体操から始まります。水曜日なので、セイコーマート...

昭和団地通坂ダッシュ、総選挙始まる

今日も、五稜郭公園でのラジオ体操に行ってきました。朝食後、再び、五稜郭公園に...

五稜郭公園スロージョギング、インクルージョンスペシャル演奏会、文学の夕べ

いつものように、五稜郭公園に行きました。箱館奉行所の前で、動的ストレッチをし...

昭和公園RUN

五稜郭公園でのラジオ体操、朝食のあと、日曜日なので、16キロ走るところですが...

五稜郭公園スロージョギング

天気は良かったのですが、午前6時の気温は、10度でした。長袖インナー、半袖T...

五稜郭公園ファルトレクチャレンジ40分、インフルエンザワクチン接種、治療院通院など

午前6時の気温は、10．5度だったようです。防寒スタイルで、五稜郭公園でのラジ...

五稜郭公園6周RUN、3周でリタイア

午前6時の気温は、15度もあったようですが、肌寒い朝でした。今日も、五稜郭...

水曜日はセイコーマート、北海道大沼グレートラン・ウォークの完走証

今日の函館の日の出の時刻は、午前5時42分でした。午前6時の函館の気温は、11...

火曜日は未来大RUN、さが桜マラソン2025にエントリーしました

今日も、五稜郭公園でのラジオ体操に行ってきました。半袖Tシャツ、ショートパン...

10月27日の金沢マラソン2024まで、3週間を切りました

昨日の疲れか、肩が痛いなぁと思いながら起床しました。腕振りの仕方がおかしかった...

北海道大沼グレートラン・ウォーク2024の1周14キロは敗北、いか祭でイカゲソ焼きそば

午前4時30分に起きました。今日は、五稜郭公園には行かず、午前7時19分の大...

土曜日の過ごし方変更

いつものように、五稜郭公園でのラジオ体操に行ってきました。今まで、土曜日は...

五稜郭公園5キロRUN、金沢マラソン2024アスリートビブス引換証届く

雨が降っていたので、五稜郭公園には行かず、午前6時過ぎまで横になっていました。...

下り坂ダッシュ

今日の気温は、午前6時で13度、午前9時で、17度だったようです。半袖Tシャ...

水曜日はセイコーマート

スマホで撮影した写真を、間違って、削除してしまいました。 今日も、五稜郭公園...

火曜日は未来大RUN、奈良県と岡山県のマラソン大会にエントリーしました

五稜郭公園でのラジオ体操、朝食のあと、再び、五稜郭公園に来ました。今月...