五稜郭公園でのラジオ体操のあと、裏門橋から、1周半外周路を走りました。...
一身二生・六〇歳からの挑戦
２０１７年３月３１日、６０歳の年度末で定年退職。 ２０１７年４月、函館市でセカンドライフスタート。 住所 固定 職業 無職 趣味 マラソン 目標 ４７都道府県のマラソン大会に出場し、１つ以上完走すること。
今日の函館は快晴です。今日も、五稜郭公園でのラジオ体操に参加してきました。...
今日も五稜郭公園でのラジオ体操に行ってきました。水曜日なので、セイコー...
今日も、五稜郭公園でのラジオ体操に行ってきました。箱館奉行所前の藤棚の様子で...
午前6時台は、天気雨でした。いつものように、五稜郭公園でのラジオ体操に行って...
朝から、雨模様だったので、自宅で、ラジオ体操をしました。午前10時からは、会...
今日も、五稜郭公園でのラジオ体操に行ってきました。箱館奉行所正門を入ったとこ...
午前に走った後は、のんびり過ごしました。BREKIST楽天市場でに注文した、...
朝、起きたら左足に違和感がありました。着替えて、外に出ると、今度は、右足に違和...
午前5時に目覚まし時計が鳴りましたが、午前6時台が、小雨の予報だったので、2...
五稜郭公園でのラジオ体操のあと、水曜日なので、セイコーマートに行きました。...
小雨の中、五稜郭公園でのラジオ体操に行ってきました。藤棚のフジは、もう少し...
今日も、五稜郭公園でのラジオ体操に行ってきました。ホリディスポーツクラブ函...
今日も、五稜郭公園でのラジオ体操に行ってきました。ホリディスポーツクラブ函...
ミルキーハウスから、五稜郭公園まで走って、正面広場まで来たときに、第37回函...
今日も、五稜郭公園でのラジオ体操に行きました。そして、今日も、五稜郭公園で...
箱館五稜郭祭の準備がすすむ、五稜郭公園でラジオ体操をしてきました。コ...
五稜郭公園スロージョギング、業務スーパー、ゆで太郎などいろいろ
五稜郭公園に行って、動的ストレッチ、ラジオ体操あと、箱館奉行所前から、スロー...
気持ちの良い朝、半袖Tシャツと、ショートパンツで、五稜郭公園に来ました。動的...
五稜郭公園スロージョギング、マリンシューズ、水曜日はセイコーマート
今日も、五稜郭公園で、動的ストレッチと、ラジオ体操をしました。続けて、スロ...
火曜日は赤川通峠走、BS10で北海道日本ハムファイターズの試合を観ました
今日も、五稜郭公園でのラジオ体操に行ってきました。箱館奉行所裏の星型花壇の...
いつものように、五稜郭公園での、ラジオ体に行ってきました。五稜郭タワー前...
朝、起きたら小雨だったので、五稜郭公園でのラジオ体操には行かず、2度寝しました...
小雨の中、五稜郭公園でのラジオ体操に行ってきました。その後、雨が上がったの...
朝から良い天気だったので、いつもより、20分早く家を出ました。五稜郭タワー...
あおもり桜マラソンの良いところは、たくさんありますが、私が、一番良いと思ったの...
快晴の五稜郭公園で、ラジオ体操をしましたが、気温は一桁で、日陰は寒かったので...
五稜郭公園でのラジオ体操のあと、水曜日なので、セイコーマートに行きました。...
ゴールデンウイーク最終日。函館観光に来られた皆さんも、帰路に就く日でしょうか。...
今日も、五稜郭公園でのラジオ体操に行ってきました。紅梅も、桜も、雨や風のた...
今日は、道南いさりび鉄道で、函館駅から渡島当別駅まで行き、そこから、トラピスト...
サウナと股関節ほぐしヨガ、ランニングシューズ、夕方も五稜郭公園でスロージョギング
今日は、憲法記念日の祝日です。ホリディスポーツクラブ函館のディ会員は、祝日は休...
雨の上がった五稜郭公園で、ラジオ体操をしました。箱館奉行所前の売店では、さくら...
午前6時の気温は、10度。五稜郭公園でのラジオ体操に行きましたが、気持ち良か...
今月の週間予定表を作ってみました。気温も上がり、走りやすくなってきたので、...
午前6時の気温は5度で、ひんやりしていましたが、快晴で気持ち良かったです。...
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五稜郭公園でのラジオ体操のあと、裏門橋から、1周半外周路を走りました。...
今日は、朝食前と、朝食後の2回走ります。五稜郭公園でのラジオ体操のあと、裏...
長ーいお昼寝のあと、夕方散歩をします。五稜郭タワー前の、ときわ通の信号が青に...
今日も、五稜郭公園でのラジオ体操に行ってきました。雨が少しだけぱらつきました...
今日は、朝から20度を超えていたようです。五稜郭公園で、階段昇降運動、動的...
今日も良い天気です。五稜郭公園で、動的ストレッチ、ラジオ体操、階段昇降運動...
五稜郭公園でのラジオ体操の時は、15度くらいで涼しかったです。今日は、函館市...
真夏ですが、気温は15度くらいで涼しい朝でした。今日も五稜郭公園でのラジオ体操...
五稜郭公園での、階段昇降運動、動的ストレッチ、ラジオ体操のあと、裏門橋から、...
五稜郭公園で、階段昇降運動、動的ストレッチ、ラジオ体操を済ませ、朝飯前に走り...
今日も良い天気です。五稜郭公園に行き、動的ストレッチ、ラジオ体操、階段昇降...
五稜郭公園でのラジオ体操に続けて、27段の階段の昇降運動。手すりを使わない...
今日は、令和7年7月7日。無料イラストを使わせていただきましたが、スロット...
五稜郭公園でのラジオ体操のあと、土塁に上る27段の階段を、登ってみました。...
今日は、五稜郭公園へ、ラジオ体操をしに行きました。動的ストレッチを済ませ、正...
午前5時に起きた時に、雨が降っていたので、今日は、自宅に引きこもりです。す...
公式ホームページが、前回のままだったのですが、RUNNETで調べると、7月1日...
可燃ごみの袋を持って、ごみステーションへ。オイルヒーターは、粗大ごみとして予約...
今日も、五稜郭公園でのラジオ体操に行きました。朝食後、外に出ると、小雨でした...
五稜郭公園でのラジオ体操に行くと、6月29日の2025函館マラソンを、「N...
五稜郭公園でのラジオ体操、朝食のあと、再び、五稜郭公園に来ました。今日...
五稜郭公園で、動的ストレッチと、ラジオ体操をして、朝食後に、再び、五稜郭公園...
五稜郭公園での動的ストレッチ、ラジオ体操のあと、箱館奉行所前の水飲み場で給水し...
五稜郭公園でのラジオ体操、朝食のあと、再び、五稜郭公園に来ました。今...
今日は、海の日の祝日です。ホリディスポーツクラブ函館のデイ会員は、祝日は休みで...
今日は、朝から良い天気です。五稜郭公園で、動的ストレッチとラジオ体操をして、...
五稜郭公園でのラジオ体操、朝食のあと、自転車でホリディスポーツクラブ函館に行...
2カ月ぶりに床屋さんに行きます。五稜郭タワー前から、ときわ通、松見通、産業道路...
五稜郭公園での、動的ストレッチ、ラジオ体操、朝食のあと、再び、五稜郭公園に...
五稜郭公園で、動的ストレッチとラジオ体操をして、朝食後に、五稜郭公園外周路を6...
今日も、五稜郭公園でのラジオ体操に行ってきました。今日は、雨の心配がなく、...
小雨の中、五稜郭公園でのラジオ体操に行ってきました。朝食後、小雨でしたが、次...
五稜郭公園での、動的ストレッチ、ラジオ体操に続けて、今月、購入したニューバラン...
カラスが鳴いていたので、外に出たら小雨でした。帰るのが面倒なので、そのまま、五...
2024函館マラソンの結果が、公式ホームページに公開されました。私は、ハーフ...
雨が降りそうな空。今日も、五稜郭公園で、ラジオ体操をしてきました。朝食後、...
今日も、五稜郭公園でのラジオ体操に行ってきました。朝食後、五稜郭公園で、スピ...
自宅に帰ると、函館走ろう会の、スーパー80の会員Mさんから、「今日から始め...
五稜郭公園でのラジオ体操、朝食のあと、再び、五稜郭公園に来ました。今日は...
五稜郭公園で、動的ストレッチとラジオ体操をして、箱館奉行所前の水飲み場で給水...
