五稜郭公園でのラジオ体操のあと、裏門橋から、1周半外周路を走りました。...
一身二生・六〇歳からの挑戦
２０１７年３月３１日、６０歳の年度末で定年退職。 ２０１７年４月、函館市でセカンドライフスタート。 住所 固定 職業 無職 趣味 マラソン 目標 ４７都道府県のマラソン大会に出場し、１つ以上完走すること。
今日も、五稜郭公園でのラジオ体操に行ってきました。水曜日は、セイコーマートに...
函館の桜は、昨日、満開宣言が出ました。しかし、今日は、1日中の雨予報。五稜郭...
尿酸値が増加し、痛風になりました。今日は、尿酸の合成を抑える薬28日分を処方し...
良い天気だったので、早めに外に出ると、ひんやり。五稜郭公園の土塁に上ってみまし...
今日は、五稜郭公園から、函館公園まで走ります。最短だと、6キロくらいの距離です...
いつもより、早めに自宅を出ました。土塁の上に上り、五稜郭タワーをバックに、...
今日は、天気が良く、いつもより、早めに自宅を出ました。ラッキーピエロ五稜...
今日も、五稜郭公園でのラジオ体操に行きました。外国人観光客が、箱館奉行所前の...
ラジオ体操のため、五稜郭公園に行くと、午前6時10分くらいなのに、走っている...
雨が降る予報が出ていたので、五稜郭公園でのラジオ体操に行かず、午前6時30分...
今日も、五稜郭公園でのラジオ体操に行きました。箱館奉行所前の紅梅は、きれいに...
4月20日の、2025あおもり桜マラソンのタイムが分かりました。グロスタイム...
今日は、五稜郭公園でのラジオ体操に行きました。観光客も、参加していました。...
4月20日午前4時に起きました。ふくい桜マラソン2024の参加賞Tシャツで...
今日も、五稜郭公園での、ラジオ体操に行ってきました。箱館奉行所前の紅梅は、つ...
今日も、五稜郭公園でのラジオ体操に行ってきました。箱館奉行所前の紅梅が開花す...
2025あおもり桜マラソンまで、あと3日、固定資産税の納付例
朝から、快晴の良い天気。今日も、五稜郭公園でのラジオ体操に行ってきました。...
霧雨だったので、自宅で、動的ストレッチとラジオ体操をしました。 朝食後、水曜...
中2日ぶりに、五稜郭公園でのラジオ体操行ってきました。火曜日なので、赤川通を...
雨が降っていたので、五稜郭公園には行かず、自宅でラジオ体操をしました。月曜日...
五稜郭公園での、ラジオ体操のために、外に出ると、霧雨だったので、自宅に戻り、...
今日も、五稜郭公園でのラジオ体操に行ってきました。箱館奉行所前に、紅梅が1...
五稜郭公園でのラジオ体操の後、暇なので、頭は、走りたかったのですが、足が、...
五稜郭公園でのラジオ体操、朝食のあと、再び、五稜郭公園に来ました。今日は...
今日も五稜郭公園でのラジオ体操に行ってきました。日陰では、指先が冷たかったです...
今朝は曇りでしたが、寒くありませんでした。五稜郭公園でのラジオ体操、朝食のあ...
今朝は、曇りでしたが、寒さを感じない中、五稜郭公園でのラジオ体操に行ってきま...
五稜郭公園でのラジオ体操、朝食のあと、ひと休み。今日は、五稜郭タワー前バス停...
2025あおもり桜マラソン・ハーフのナンバーカードや参加賞Tシャツなど届く
4月20日に開催される、2025あおもり桜マラソン・ハーフのナンバーカードなど...
今日の五稜郭公園での、ラジオ体操に、観光客が参加していました。ホリディス...
五稜郭公園3周ペース走、治療院通院、おさかなソーセージ、セブンイレブン五稜郭公園前店
今日も、五稜郭公園でのラジオ体操に行ってきました。金曜日のホリディスポーツク...
千代台公園陸上競技場RUN、2025函館マラソンに向けてトレーニング開始
小雨の中、五稜郭公園でのラジオ体操に行ってきました。木曜日は、五稜郭公園外周...
今日から、ひざの関節液を、行き渡せる足振り体操をやってみます。https://...
今日の、五稜郭公園でのラジオ体操に、観光か、合宿か分かりませんが、子供たちが...
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五稜郭公園でのラジオ体操のあと、裏門橋から、1周半外周路を走りました。...
今日は、朝食前と、朝食後の2回走ります。五稜郭公園でのラジオ体操のあと、裏...
長ーいお昼寝のあと、夕方散歩をします。五稜郭タワー前の、ときわ通の信号が青に...
今日も、五稜郭公園でのラジオ体操に行ってきました。雨が少しだけぱらつきました...
今日は、朝から20度を超えていたようです。五稜郭公園で、階段昇降運動、動的...
今日も良い天気です。五稜郭公園で、動的ストレッチ、ラジオ体操、階段昇降運動...
五稜郭公園でのラジオ体操の時は、15度くらいで涼しかったです。今日は、函館市...
真夏ですが、気温は15度くらいで涼しい朝でした。今日も五稜郭公園でのラジオ体操...
五稜郭公園での、階段昇降運動、動的ストレッチ、ラジオ体操のあと、裏門橋から、...
五稜郭公園で、階段昇降運動、動的ストレッチ、ラジオ体操を済ませ、朝飯前に走り...
今日も良い天気です。五稜郭公園に行き、動的ストレッチ、ラジオ体操、階段昇降...
五稜郭公園でのラジオ体操に続けて、27段の階段の昇降運動。手すりを使わない...
今日は、令和7年7月7日。無料イラストを使わせていただきましたが、スロット...
五稜郭公園でのラジオ体操のあと、土塁に上る27段の階段を、登ってみました。...
今日は、五稜郭公園へ、ラジオ体操をしに行きました。動的ストレッチを済ませ、正...
午前5時に起きた時に、雨が降っていたので、今日は、自宅に引きこもりです。す...
公式ホームページが、前回のままだったのですが、RUNNETで調べると、7月1日...
可燃ごみの袋を持って、ごみステーションへ。オイルヒーターは、粗大ごみとして予約...
今日も、五稜郭公園でのラジオ体操に行きました。朝食後、外に出ると、小雨でした...
五稜郭公園でのラジオ体操に行くと、6月29日の2025函館マラソンを、「N...
五稜郭公園でのラジオ体操、朝食のあと、再び、五稜郭公園に来ました。今日...
五稜郭公園で、動的ストレッチと、ラジオ体操をして、朝食後に、再び、五稜郭公園...
五稜郭公園での動的ストレッチ、ラジオ体操のあと、箱館奉行所前の水飲み場で給水し...
五稜郭公園でのラジオ体操、朝食のあと、再び、五稜郭公園に来ました。今...
今日は、海の日の祝日です。ホリディスポーツクラブ函館のデイ会員は、祝日は休みで...
今日は、朝から良い天気です。五稜郭公園で、動的ストレッチとラジオ体操をして、...
五稜郭公園でのラジオ体操、朝食のあと、自転車でホリディスポーツクラブ函館に行...
2カ月ぶりに床屋さんに行きます。五稜郭タワー前から、ときわ通、松見通、産業道路...
五稜郭公園での、動的ストレッチ、ラジオ体操、朝食のあと、再び、五稜郭公園に...
五稜郭公園で、動的ストレッチとラジオ体操をして、朝食後に、五稜郭公園外周路を6...
今日も、五稜郭公園でのラジオ体操に行ってきました。今日は、雨の心配がなく、...
小雨の中、五稜郭公園でのラジオ体操に行ってきました。朝食後、小雨でしたが、次...
五稜郭公園での、動的ストレッチ、ラジオ体操に続けて、今月、購入したニューバラン...
カラスが鳴いていたので、外に出たら小雨でした。帰るのが面倒なので、そのまま、五...
2024函館マラソンの結果が、公式ホームページに公開されました。私は、ハーフ...
雨が降りそうな空。今日も、五稜郭公園で、ラジオ体操をしてきました。朝食後、...
今日も、五稜郭公園でのラジオ体操に行ってきました。朝食後、五稜郭公園で、スピ...
自宅に帰ると、函館走ろう会の、スーパー80の会員Mさんから、「今日から始め...
五稜郭公園でのラジオ体操、朝食のあと、再び、五稜郭公園に来ました。今日は...
五稜郭公園で、動的ストレッチとラジオ体操をして、箱館奉行所前の水飲み場で給水...
