みちのく格闘技クラブ日記２

トレーニング（R7.3.31）！

仕事から帰り、ジムトレ に。 推しイントラのボディバランス 45分に参加🤗 ストレッチ＆バランスの強化を。 ボディジャム 45分にも参加🎶 ダンスタイム🕺 ボディアタック 45分にも参加。 動いて、脂肪燃焼。 汗いっぱいかいて🔥 最後はサウナ～ 年度末、仕事が残りすぎ🥴 ↑ぽちっと...

2025/03/31 23:14

岩田美香選手＆Maria選手！

花巻女子プロレス祭り！ 休憩時間は、岩田美香選手の売店に。 タオル＆クッションを買って。 今日もかっこよかった～！ 試合後は、Maria選手の売店に。 初です。 最近、気になっている選手。 ポートレート＆ツーショットを。 近い将来、アカエナとマゼンタのタイトルマッチ、観たいなー。 ↑ぽちっと...

2025/03/30 21:43

花巻女子プロレス祭り！

昨日は、永島千佳世30周年プロデュース興行in花巻に。 花巻女子プロレス祭り！ 岩田美香選手の応援に。 全4試合＆長与千種さんのライブも。 （対戦カードをクリックするとXにとびます） 暁千華vs彩芽蒼空 赤と青の闘い。 またみたいです。 宝山愛＆岩田美香 vs Maria＆川畑梨瑚 岩田美香選手とマゼンタ、いい試合していました。 最後は、マゼンタが勝って。 井坂レオvsサングレ・アステカJr ...

2025/03/30 21:30

休日出勤！

休日出勤。 住民説明会。 理事長他4名で出席。 住民同士の意見がまとまらず・・・・。 何も決まらず😮‍💨 また業務が延び延びになりそうな予感。 帰りは、道の駅でモロミックスのソフト🍦を食べて。 久しぶりにカールがあったので買ったりと。 1日、休みたかったなぁ～。 ↑ぽちっと...

2025/03/30 21:07

トレーニング（R7.3.29）！

花巻に。 ジムトレ。 筋トレを60分。 胸トレ、脚トレを頑張り。 初めて使う器具も。 プロレス観戦前にひと汗かきました。 ドリンクのホルダー、違うんですねー。 ↑ぽちっと...

2025/03/29 20:55

OLD RIVER HAMBURGERSでテリヤキバーガーを食べて！

仕事帰り、師匠とOLD RIVER HAMBURGERS に😀 テリヤキバーガーを食べて🍔 パイナップルをトッピング🍍 うまっ。 ドリンクは、推しのイントラさんお勧めのマウンテンデューをチョイス🥰 ドリンク、ポテトセットで☕️🍟 おいしくいただきました。 イントラさん、来月も働くことに。 次は、いつ行けるのか？？ ↑ぽちっと...

2025/03/28 20:37

麺屋匠で 煮干しの油そばを！

首が痛く・・・・・・。 トレーニングを回避。 奏でに行ったら40人ぐらい並んでいて断念。 急きょ、麺屋匠に。 煮干しの油そば 240gを注文。 おいしくいただき。 もう少し食べたかったです。 ↑ぽちっと...

2025/03/27 21:10

贅沢コースでお祝い！

昨日のトレーニング帰りは、ゆず庵に。 贅沢コースでお祝い🏆 すごかったなー、試合。 お寿司🍣、しゃぶしゃぶ🥩、デザート🍨をいっぱい食べて。 お祝いの時間、最高です✨ 食べすぎです。 これからもたくさんお祝いできるといいなぁ～🔥 ↑ぽちっと...

2025/03/27 21:05

今年10回目の仙女サークル、 岩田美香先生、岡優里佳先生が指導！

今年10回目の仙女サークルに❗ 岩田美香先生、岡優里佳先生が指導🥰 仲良いですね～。 アップは、しっぽ取りゲーム、鬼ごっこ、サイドステップなどを。 6種類の脚トレ。 ハードです。 腕、首を鍛えて。 マット運動、コーナーワーク、ロープワーク、プロレスの動きを入れたコンビネーションも。 最後は、バレーボールを。 楽しい、楽しいトレーニングタイムでした。 ツッコミどころ満載😀 ↑ぽち...

2025/03/26 23:32

トレーニング（R7.3.25）！

仕事から帰り、ジムトレに。 筋トレは、30分。 お尻を頑張り。 ボディパンプ 45分にも参加🏋️ 全身に効いて、汗かいて。 推しのボディバランス 45分に参加。 ストレッチ、バランスの強化。 残念ながら来週からこの時間のバランスがなくなります🤣 ショックです😮‍💨 最後は、サウナ。 月曜日のバランス、貴重な時間になります。 ↑ぽちっと...

2025/03/25 23:17

トレーニング（R7.3.24）！

仕事から帰り、ジムトレに。 推しイントラのボディバランス 45分に参加🤗 新曲107です。 ストレッチ＆バランスの強化を。 ボディジャム 45分にも参加🎶 109のダンスタイム🕺 ボディアタック 45分にも参加。 動いて、脂肪燃焼。 汗いっぱいかいて🔥 最後はサウナ～💦 内示が出て。 4月から1つ上がることに。 ↑ぽちっと...

2025/03/24 22:56

トレーニング（R7.3.23）！

ハウスを直してからジムトレに☀ 筋トレは30分。 胸トレを頑張り。 ボディジャム 45分に参加。 110 楽しいダンスタイム🕺 レズミルズコア 45分にも参加。 チューブ、プレートを使って。 お腹、お尻に効きました🤣 最後は、サウナ。 汗いっぱいかきました。 ↑ぽちっと...

2025/03/23 21:15

ディアナ＆川崎大師！

おとといは、ディアナの試合を観戦に。 フューチャーサイトアミスタ大会。 久しぶりのアミスタ。 4試合。久しぶりに観る選手が多く。 試合後は、佐藤綾子選手、梅咲遥選手と久しぶりに撮影を。 北都プロレスの松本選手の試合を初めて観れて。 頑張ってほしいです。 観戦後は、川崎大師へ。 参拝。 くずもちサンデーを食べて。 うまっ。 ↑ぽちっと...

2025/03/22 20:25

トレーニング（R7.3.22）！

農作業から ジムトレに。 筋トレは、30分💪 背中を多めに。 ボディアタック 45分に参加💃 動いて脂肪燃焼🔥 トレッドミルは、30分🏃‍♂️ ストレッチからサウナ～💦 汗いっぱいかきました。 初めてトレッドミル中に緊急停止のレバーを押してしまい。 スマホ見ながらのランニング、気を付けないと。 疲れたのでケーキ🍰食べました。 ↑ぽちっと...

2025/03/22 20:13

トレーニング（R7.3.21）＆送別会！

仕事帰り、 ジムトレに🌤️ 筋トレは、60分💪 胸、脚を頑張り。 送別会の挨拶を考えながらエアロバイクを30分。 最後はストレッチ。 汗かきました～。 夜は、送別会。 親睦会会長なので挨拶を🙋 思ったように挨拶できませんでした・・・・😮‍💨 おいしいお酒を飲んで、おいしい料理を食べて🥂 送別会、楽しく、トラブルなく終わってよかったです。 ただ、今度は職員代表になってほしいと言われたり🥴...

2025/03/21 23:06

東京駅でつけ麺、雷そばを！

朝から東京駅ラーメンストリートに。 1年ぶりの六厘舎。 たくさんの人が並んでいました。 特製つけ麺を食べて。 おいしかった～。 夜は、東京駅の雷 東京本丸店に。 10人ちょっと並んでいました。 雷そばポン酢 並をニンニク少なめ、ウデチャーシューで注文。 中毒性No.1を見て。 ポン酢が効いたスープ。 太平打ち縮れ麺。 美味しくいただき。 ごちそうさまでした。 次、いつ東京に来れるのかなぁ？ ↑ぽちっと...

2025/03/20 21:17

『THE TOP of JOSHI WRESTLING』！

仙女の試合を観戦に。 国立代々木競技場第二体育館。 すごかったー。 全8試合。 第1試合の愛海選手の試合から。 セミは、レッドエナジー。 メインは、橋本千紘 vs里村明衣子。 やばい大会。 観戦に来てよかったー。 ↑ぽちっと...

2025/03/19 23:54

矢場とん！

東京に。 少し遅いお昼は、みそかつ 矢場とん！ 初めて入って。 わらじかつ。ごはん大盛り、ミニ豚汁で。 お店の方が目の前でみそだれをかけてくれるんですね。 みそだれ、うんまっ🐷みそカツ、良いですね。 お腹いっぱいに。おいしかった～。 ごちそうさまでした。 ↑ぽちっと...

2025/03/19 23:31

トレーニング（R7.3.18）！

残業から ジムトレに。 筋トレは、30分。 背中、腕を頑張り。 推しイントラのボディバランス 45分に参加🤗 ストレッチ＆バランスの強化を。 癒しの時間、大事ですね。 最後はサウナ～💦 担当してもらっている県庁の内示があった。 1人残しでみんな異動ですが、大丈夫なのかなー？？ ↑ぽちっと...

2025/03/18 23:20

トレーニング（R7.3.17）！

仕事から帰り、ジムトレに。 筋トレは、15分💪 推しイントラのボディバランス45分に参加🤗 ストレッチ＆バランスの強化を。 ボディジャム 45分にも参加🎶 110 ダンスタイム🕺 ボディアタック 45分にも参加。 動いて、脂肪燃焼。 汗いっぱいかいて🔥 最後はサウナ～💦 推しイントラさんと先週の金曜日のことを色々話して。 一緒に飲みに行けるかなー？？ ↑ぽちっと...

2025/03/17 23:04

トレーニング（R7.3.16）！

マイナビの試合がありましたが、雨のため断念。 今週、風邪をひきたくなかったので・・・・。 午後から ジムトレに☔ 筋トレは45分。 胸トレを頑張り。 ボディジャム 45分に参加。 楽しいダンスタイム🕺 レズミルズコア 45分にも参加。 チューブ、プレートを使って。 お腹、お尻に効きました🤣 最後は、サウナ。 汗いっぱいかきました。 ↑ぽちっと...

2025/03/16 20:29

ぷりんいただきました！

トレーニング帰り、ラ・パレットに。 知り合いのパティシエールが働いていて。 お勧めのケーキを買って🍰 なんとぷりんを2つもいただき。 うまっ。濃厚です。 いつもありがとうございます😀 甘いの大好きです。 ↑ぽちっと...

2025/03/15 19:46

トレーニング（R7.3.15）！

午後から ジムトレに。 ポールを使ったストレッチから。 筋トレは、30分💪 スクワットを頑張り🏋️ ボディアタック 45分に参加💃 動いて、動いて脂肪燃焼🔥 トレッドミルは、30分🏃‍♂️ ストレッチからサウナ～💦 汗いっぱいかきました。 ↑ぽちっと...

2025/03/15 19:40

2次会は、OLD RIVER HAMBURGERSに！

2次会は、OLD RIVER HAMBURGERS に。 推しのイントラさんが働いていて🥰 いっぱいしゃべって。 楽しく飲んで。 トランプもたのしく。 ババ抜き、2回やって2回も負けて・・・・。 最弱王。 支払い、全額出しました・・・・・・。 ポテト、ソーセージ、オニオンリング、おいしかった～。 また飲みたいですね～。 推しイントラさんを次回の飲み会に誘ってみたりと。 一緒に行ってくれるかなー？？ ...

2025/03/14 23:35

石亭でおいしい料理を！

仕事から帰り、割烹料理 石亭 での飲み会。 ボクシングの師匠、ジム関係の方々5人で楽しく。 刺身。 天ぷら。 美味しいです。 ボトルも入れて。 楽しい時間が過ごせました。 自分の提案で二次会にも。 ↑ぽちっと...

2025/03/14 23:26

熟成味噌とんこつらーめん！

昨日のトレーニング帰りは、2人でおっぺしゃんに。 熟成味噌とんこつらーめんを注文。 バリ、どんぴしゃで。 マー油が効いています。 おいしくいただき。 熊本ギョーザも一緒に食べ。 楽しい時間が過ごせました。 いろんなことも教えてもらい・・・・・。 再来週も食べに行きたいなー。 ↑ぽちっと...

2025/03/13 23:26

トレーニング（R7.3.13）！

仕事から散髪、ジムトレに。 筋トレは、45分💪 脚と腕を頑張り。 ボディコンバット 45分に参加🥊 シャドーの時間。 楽しく動いて、脂肪燃焼🔥 ボディジャム 45分に参加。 ダンスタイム🕺 105 初めての動き、難しく。頭の体操😵‍💫 最後は、サウナ💦 汗いっぱいかきました～。 日曜日、雨なのかなー？ 屋根なしで観戦はつらいからどうしようかなー。 ↑ぽちっと...

2025/03/13 23:17

今年9回目の仙女サークルに。 愛海先生、岡優里佳先生が指導！

今年9回目の仙女サークルに❗ 愛海先生、岩田美香選手にいっぱいサークル中も絡んでいた岡優里佳先生が指導🐰 岡先生、サークル前から岩田選手にべったりです。 いいなー。 アップは、しっぽ取りゲーム、瞬間力を鍛えたり、サイドステップを。 腹筋のチーム対抗戦も。 お腹を鍛えて。 マット運動、ロープワーク、プロレスの動きを入れたコンビネーションも。 ライオンサルトの練習もでき✌️ 楽しく、みん...

2025/03/12 23:36

東日本大震災から14年！

東日本大震災から14年。時の流れは早く。あの日起きた出来事は決して忘れられません・・・・・・。忘れられない地震。石巻にいて、あの時間が。無事、家族が健康に過ごしてこれたことに感謝です。今も元気に過ごせることに感謝を込めて。週末、非常食の確認をしよう。↑ぽちっと...

2025/03/11 23:19

トレーニング（R7.3.11）！

残業からジムトレに。 筋トレは、15分。 胸だけ頑張り。 推しイントラのボディバランス 45分に参加🤗 ストレッチ＆バランスの強化を。 癒しの時間。 最後はサウナ～💦 ↑ぽちっと...

2025/03/11 23:09

トレーニング（R7.3.10）！

仕事から帰り、ジムトレ に。 筋トレは、15分💪 推しイントラの ボディバランス 45分に参加🤗 ストレッチ＆体幹の強化を。 ボディジャム 45分にも参加🎶 109 ダンスタイム🕺 ボディアタック 45分にも参加。 動いて、脂肪燃焼。 汗いっぱいかいて🔥 最後はサウナ～💦 ↑ぽちっと...

2025/03/10 23:18

さばの味噌煮＆キル フェ ボン！

県庁でのお仕事後は、ランチ。 県庁近くの寿司・天ぷら・極上麦酒 さかえ に。 煮魚定食を。 さばの味噌煮 でした。 おいしかった～。 午後の打ち合わせ後は、久しぶりにキル フェ ボンに。 宮城県山元町 山元いちご農園 “にこにこベリー”のタルトと特選 白イチゴと桃薫のタルト～ロイヤルミルクティー風味～を買って。 1ピースの値段、高すぎです。 でも、食べるの楽しみです🍓 ↑ぽち...

2025/03/10 23:00

仙女 仙台PIT大会（R7.3.1）！

3月1日に行われた仙女の仙台PIT大会。 アップ、していませんでした。 試合前は、YUNA選手の売店に。 対戦カードをクリックするとXに飛びます。 ◆試合結果◆ 第1試合 シングルマッチ 10分1本勝負 ×ソイvs高瀬みゆき〇 （7:57 ダイビングギロチンドロップ→片エビ固め） 第2試合 シングルマッチ 15分1本勝負 ◯ZONES vs シン・広田さくら× （12:35 ドロップキック→エビ固...

2025/03/09 21:33

麺屋奏の仙台味噌煮干し！

相棒の車のドラレコを付けに。 その後は、麺屋奏さんへ。 今日までの仙台味噌煮干しを注文🍜 縮れ麺で、スープもおいしく。 辛みニンニクを途中から入れるとさらにおいしく🧄 相棒は、濃厚鶏そばを。 美味しかった～。 ご馳走様でした。 首、今日も痛いです。 ↑ぽちっと...

2025/03/09 21:11

首が痛くなり・・・・。

トレーニング後に首が痛くなり・・・。 同級生に連絡。 にしづか接骨院に。 手技で症状がだいぶ改善。 マッサージ、気持ちよかった～😀 ウォーターベットで眠りそうになり。 首、早く治ってほしいです。 ↑ぽちっと...

2025/03/08 21:15

トレーニング（R7.3.8）！

午後から ジムトレ に☀ 筋トレは、30分💪 スクワットを頑張り🏋️ ボディアタック 45分に参加。 動いて、脂肪燃焼🔥 エアロバイクは、30分🚲 ストレッチからサウナ。 汗いっぱいかきました。 金曜日の飲み会の新たなプラス情報が。 楽しみです。 ↑ぽちっと...

2025/03/08 21:09

春のゆず庵コース！

娘とゆず庵に。 春のゆず庵コース🌸 しゃぶしゃぶや寿司などの食べ放題🐮🍣 春限定のいちご🍓の練乳大福、ロールケーキ、シャーベット＆ゼリーを食べ、とちおとめ苺ソーダを飲んで。 イチゴ三昧。 ケーキ🎂を食べ。 お腹いっぱいに。 うまっ🤤 誕生日クーポンを使って👍 しかし、娘がやらかしてしまい・・・・・・・・。 はぁ～。 車の中、ポン酢臭くならなければよいが。 ↑ぽちっと...

2025/03/07 23:15

炙り真鯛の塩ラーメン！

昨日のトレーニング帰りは、お寿司に。 今回は、自分のチョイスで。 いつもとちょっと違うネタを。 炙り真鯛の塩ラーメンも食べ。 うまいです。 いろんな話ができ。 シークレット情報も。 また、食べに行きたいです。 ↑ぽちっと...

2025/03/06 23:21

トレーニング（R7.3.6）！

残業からジムトレに。 筋トレは、30分💪 胸トレを頑張り。 ボディジャム 45分に参加。 楽しいダンスタイム🕺 汗かいて、ストレス発散。 頭の体操にも。 ストレッチから最後はサウナ～！ ↑ぽちっと...

2025/03/06 22:57

今年8回目の仙女サークルは、岩田美香先生、愛海先生が指導！

今年8回目の仙女サークルに❗ 岩田美香先生、愛海先生が指導😀 明るく、みんなでトレーニング💪 アップは、鬼ごっこ。 馬跳びから腕、お腹を鍛えて。 チーム対抗戦も。 ロープワーク、コーナーワーク、受け身の練習、ドロップキックの練習も。 最後は、バレーボール🏐 楽しいトレーニングタイム。 腹筋中、愛海先生から投げ投げキッスもらいました（笑） それにしても社会人レスラー、多くね。 岩田...

2025/03/05 23:48

トレーニング（R7.3.4）！

残業からジムトレに。 筋トレは、15分。 お腹だけ頑張り。 推しイントラのボディバランス 45分に参加🤗 ストレッチ＆バランスの強化を。 リラックスタイム。 最後はサウナ～💦 イントラさん、今月で🍔屋さんを辞めるようで。 残念です🥲 今月、いつ食べに行こうかなぁ？ ↑ぽちっと...

2025/03/04 23:11

トレーニング（R7.3.3）！

仕事から帰り、ジムトレに。 推しイントラのボディバランス 45分に参加🤗 ストレッチ＆バランスの強化を。 ボディジャム 45分にも参加🎶 ダンスタイム🕺 かっこよく動きたいです。 ボディアタック 45分にも参加。 動いて、脂肪燃焼。 汗いっぱいかいて🔥 最後はサウナ～💦 疲れましたー。 今日も名前の知らないきれいな方にたくさんしゃべりかけてもらって(*^_^*) ↑ぽちっと...

2025/03/03 23:32

家族でしゃぶ葉に！

サッカー観戦後は、家族でしゃぶ葉に。 娘が行ってみたいとのことで。 しゃぶしゃぶ食べ放題 クラムチャウダーだしにしてみたりと。 いろんなタレでお肉が食べられ。 お寿司やアイス、ワッフルなども食べて。 お腹いっぱいに😀 ↑ぽちっと...

2025/03/02 23:10

マイナビ仙台レディース の選手なりきりセット！

マイナビ仙台レディース、試合後は推しの選手といっしょに📸 松永未衣奈選手！ 藤崎の福袋が当たっていて。 マイナビ仙台レディース の選手なりきりセットの内容は、 ●復興応援限定 背番号12番のユニフォーム上下とソックスのセット（名前入りです） ●全選手のサイン入公式ボール1個 ●推しの選手と記念撮影の権利🥰 ●復興応援マッチチケットプレゼント でした。 チケット、家族の分も含め3枚もらい。 ...

2025/03/02 23:01

マイナビ、スコアレスドローに！

マイナビ仙台レディースの試合観戦に。 対サンフレッチェ広島レジーナ。 WEリーグの後半戦がスタート。 風が強すぎます🌀 寒いです。 石巻での復興応援マッチ！ 復興応援ユニフォームでの試合。 両チーム、決定機があるものの決められず。 風の影響が大きく。 初先発の江崎世来選手、動き良かったなー。 スコアレスドローで試合は終了。 寒かったので、勝ってほしかったなー。 yajirusi<ぽ...

2025/03/02 22:48

トレーニング（R7.3.1）！

朝からジムトレに。 ポールを使ったストレッチから。 筋トレは、60分💪 お腹、胸のトレーニングを頑張り🏋️ 今日は、ひな祭りイベント🎎 ボディコンバット 45分に参加🥊 動いて、動いて、脂肪燃焼🔥 最後は、ストレッチ。 汗いっぱいかきました～。 ↑ぽちっと...

2025/03/01 20:09