みちのく格闘技クラブ日記２

ハロウィンレッスン！

ジムのハロウィンレッスン🎃 ボディコンバット 🥊 イントラさんと。 結構みんなガッツリ仮装してて。 前日に購入した特殊部隊っぽいコスチュームで参加🔫 昼のコンバットのイントラさんの隊長と。 ボディガードに見えるのかなぁ？ 師匠とも。 って、顔が見えていません・・・・・。 パンプでお世話になってるイントラさん 楽しいことは、参加しないと。 ↑ぽちっと...

2024/10/31 23:21

トレーニング（R6.10.31）！

県庁での打合せ後は、散髪からジムトレに。 筋トレ は、45分💪 お腹、背中を頑張り。 ハロウィンレッスン🎃のボディコンバット 45分に参加。 イントラさんは、小悪魔👿 楽しく動いて、脂肪燃焼🔥 トレッドミルは、30分🏃‍♂️ ストレッチからサウナ💦 汗いっぱいかきました。 ↑ぽちっと...

2024/10/31 23:16

かっぱ寿司！

昨日のサークル帰り、かっぱ寿司に。 2人で食べに。 チョイスしてもらったいろんなお寿司を食べ。 いっぱいいろんな話をして。 気になっていた炭火焼き鳥うどんを食べ。 プレミアムモンブランプリンも。 楽しい時間。 何度も行きたいな。 ↑ぽちっと...

2024/10/31 23:13

今年26回目の仙女サークル、第21代AAAWタッグチャンピオンの岡優里佳先生が指導！

今年26回目の仙女サークル！ 第21代AAAWタッグチャンピオンの岡優里佳先生が指導😀 アップ後は、みんなで楽しく馬跳びを。 いろいろなジャンプトレーニングやいろいろな腹筋も。 コーナー上での腹筋を頑張り。 マット運動からロープワーク。 受け身の練習、ドロップキックの練習からバレーボール🏐を。 楽しいトレーニングタイムでした🤗 筋トレが楽しく、汗掻いて。 ↑ぽちっと...

2024/10/30 23:56

トレーニング（R6.10.29）！

仕事から帰り、ジムトレに。 レズミルズトーン 45分に参加。 プレート、チューブを使って。 お尻に効いて。 ボディパンプ 45分にも参加🏋️ 女性イントラさん、2人で。 全身に効いて、汗かいて。 途中からイントラが3人に。 ボディバランス 45分に参加。 推しのレッスン。 ストレッチ＆バランスの強化。 最後は、サウナ。 ↑ぽちっと...

2024/10/29 23:13

いちじくあげまん！

焦ったー。 冷汗が。 150億円の仕事が発注できなくなるかと思ったー。 まじ、手続きちゃんとしなきゃ。 コンサルさん、頼みます。 そんなで残業のため、トレーニングに行けませんでした。 娘が持ってきたのは。 いちじくあげまん。 なにげにおいしかったー。 ↑ぽちっと...

2024/10/28 21:39

第8回安弾亭マットプロレス！

第8回安弾亭マットプロレス にご来場いただきました皆様、本日はありがとうございました。 たくさんのお客様。 本日もマイクを持って🎤 今日もいろんなことがありすぎて。 安弾亭のお客様、温かく。 そして、選手、スタッフの皆さま、お疲れ様でした～✨ マスター、ごちそうさまでした。 ↑ぽちっと...

2024/10/27 21:23

トレーニング（R6.10.26）！

サッカー観戦から ジムトレに。 仙台泉で。 筋トレは、30分💪 スクワット、背中のトレーニングを多めに🏋️ ボディアタック 60分に参加💃 ハードすぎです。 脚がヤバイです。 動いて、動いて、脂肪燃焼。 ストレッチからお風呂。 汗いっぱいかきました。 足つらないといいなー。 ↑ぽちっと...

2024/10/26 21:18

マイナビ仙台レディース、勝てません！

クラシエカップを観戦に。 マイナビ仙台レディース VS ノジマステラ神奈川相模原 リーグ戦敗退が決まっているので消化試合ですね。 でも、今季初勝利を期待していたのですが・・・・・。 高校3年生を先発に使ったり。 しかし、なかなか決定機がなく。 前半は0-0で終了。 開始早々失点。 マイナビもチャンスがあったが、ゴールにはならず。 キャプテン、入ってるよと主審にアピールするが・・・・・。 ...

2024/10/26 21:12

マイナビ仙台レディースの試合観戦に！

ユアスタに。 マイナビ仙台レディースの試合観戦⚽️ 試合前は、売店に来ていた選手と写真を撮ったり。 太田 萌咲選手 廣澤 真穂選手 隅田 凜選手 茨木 美都葉選手 ウォーミングアップ見学イベントに参加したりと。 選手とハイタッチができ。ピッチレベルで練習が観れ。 試合後は、ピッチ撮影会に参加。 期待の大西若菜選手と佐藤 楓選手でした。 楽しい時間が過ごせました。 ↑ぽちっと！...

2024/10/26 20:35

老家のテールラーメン(パイタン)餃子ご飯セット！

サッカー観戦前に泉中央駅の「テールラーメン餃子専門店 老家」に。 駅の上にラーメン屋さんがあるの知りませんでした。 テールラーメン(パイタン)餃子ご飯セットを食べて。 ご飯、大盛りです🍚 柔らかいテール肉。 ラーメンには、人参、大根もラーメンに入っていて。 餃子、キムチで食べるご飯がおいしく。 お腹いっぱいに🍜 ごちそうさまでした～。 キムチ、全部食べきれませんでした。 お酒があれば...

2024/10/26 20:19

秀晃道場での トレーニング（R6.10.25）！

仕事帰り、秀晃道場での トレーニング。 ロープからシャドーを。 サンドバッグ打ちは3分×10R🥊 シャドーからサーキットトレーニングを。 最後は、ストレッチ。 汗いっぱいてストレス発散😀 ↑ぽちっと...

2024/10/25 23:14

かいじの濃厚海老らーめん！

昨日のサークル帰りは、ラーメンを食べに。 らーめんかいじ。 2人でかいじの濃厚海老らーめんを食べて。 えびの風味が強く。 濃厚です。 途中、魚粉を入れて味変。 おいしいですねー。 いろんな話ができ。 ちょっと、歯か扁桃腺が痛いようでしたが・・・・・・。 また食べに行きましょー。 ↑ぽちっと...

2024/10/24 23:18

日向坂46 ツインウエハース！

残業。 トレーニング、行けませんでした。 帰り、娘から3個頼まれていた日向坂46 ツインウエハースを買いに。 箱で大量に売っていたので1箱買って帰ったら怒られた～😮‍💨 でも、ニコニコして開けていた。 日向坂、誰もわかりません・・・・・・・。 ↑ぽちっと...

2024/10/24 23:11

今年25回目の仙女サークル、愛海先生が指導！

今年25回目の仙女サークル！ 愛海先生が指導。 人がいっぱいです。 アップは、鬼ごっこ。 いろいろなジャンプトレーニングを。 スタッフかとうさんも楽しく。 チーム対抗の筋トレも。 腕、お腹、背中を鍛えて。 ロープワーク、コーナーワークから最後は、バーレーボール🏐を。 楽しい、楽しいトレーニングタイムでした。 今日は、岡ちゃんの誕生日でしたー。 ↑ぽちっと...

2024/10/23 23:43

トレーニング（R6.10.22）！

仕事から帰り、ジムトレに。 レズミルズトーン 45分に参加。 プレート、チューブを使って。 お尻に効きます。 ボディパンプ 45分にも参加🏋️ 頑張って、汗かいて。 推しのボディバランス 45分に参加。 ストレッチ＆バランスの強化。 最後は、サウナで汗かきました。 金曜日からのふくらはぎの違和感、何だったんだろうなー。 ↑ぽちっと...

2024/10/22 23:21

タル鶏天ぶっかけうどん！

仕事が溜まってきて・・・・・・・。 トレーニングに行けませんでした。 まだまだ急ぎの仕事が。 ゆっくり仕事したいなー。 休日出勤が続きそうです。 うどんを久しぶりに食べ。 タル鶏天ぶっかけうどん。 また食べたいですね。 ↑ぽちっと...

2024/10/21 22:26

仙女、10月18日仙台PIT大会！

10/18、仙女の試合を観戦に。 試合前は、岩田美香選手のサイン会に。 対戦カードをクリックするとXに飛びます。 第1試合 タッグマッチ 10分1本勝負 松本浩代 & ×スパイク・ニシムラ vs 愛海◯ & 水波綾 （8:32 フォー！プレス→片エビ固め） ニシムラ選手、仙女の所属になってほしかったなー。 第2試合 シングルマッチ 10分1本勝負 △梅咲遥 vs 岡優里佳△ （10:00 時間切れ引き分け） 岡選手、...

2024/10/20 21:17

ディアナ山形酒田大会！

昨日は、ディアナ山形酒田大会に。 佐藤綾子選手の凱旋興行。 試合前は、岩田美香選手のサイン会に。 （対戦カードをクリックするとXに飛びます） 一番楽しみにしていたのは、セミファイナル。 岩田美香選手の試合。 梅咲遥 vs 岩田美香 仙女のチャンプ強いです。 必殺技の雷音を決めて勝利。 メインイベント 井上京子＆佐藤綾子 vs ななみ＆中森華子 佐藤選手が一緒にタッグチャンピオンになっ...

2024/10/20 20:50

ラーメンビリーの全部乗せ豚出汁ラーメン！

娘の用事で外出。 お昼は、久しぶりにラーメンビリーに。 店員さん、元気がよく。 全部乗せ豚出汁ラーメン。 野菜多めで。 満腹です。 ごちそうさまでした～。 ↑ぽちっと...

2024/10/20 20:41

小松鮪専門店の大トロ丼！

山形県酒田市に☔ プロレス観戦前は、小松鮪専門店に。 食べてみたかったものが売り切れで・・・・。 大トロ丼を。 1600円、安いです。 美味しかった🐟 また食べに行けるかなー？？ ↑ぽちっと...

2024/10/19 23:52

トレーニング（R6.10.18）！

仕事帰り、ジムトレ に。 ユーバウンド 45分に初参加。 ミニトランポリンを使ったトレーニング。 脚に効いて。 想像以上に汗が。 筋トレは45分💪 スクワット、胸トレを多めに🏋️ ストレッチからお風呂でリラックス。 汗いっぱいかきました～💦 ↑ぽちっと...

2024/10/18 23:10

トレーニング（R6.10.17）！

仕事から帰り、ジムトレに。 筋トレを60分💪 背中、お腹を多めに🏋️ ボディコンバット 45分に参加👊 楽しく動いて、脂肪燃焼🔥 トレッドミルは、30分🏃‍♂ ストレッチからサウナ。 汗いっぱいかきました～💦 スーパームーンですね～🌕 明日は、楽しみな試合が。 ↑ぽちっと...

2024/10/17 23:08

秀晃道場でのトレーニング（R6.10.16）!

仕事帰り、秀晃道場でのトレーニング。 ロープからシャドーを。 ミット打ち🥊からサンドバッグ打ち。 パンチ＆蹴りのパターン練習から再びサンドバッグ打ちを。 マススパーは、5R。 最後は、シャドーを。 汗いっぱいかきました～💦 娘に頼まれていたやつ、当たってた。 娘はハズレて・・・。 ↑ぽちっと...

2024/10/16 23:06

トレーニング（R6.10.15）！

仕事から帰り、ジムトレに。 お腹を鍛えてからレズミルズトーン 45分に参加。 プレート、チューブを使って。 お尻に効きました～。 ボディパンプ 45分にも参加🏋️ 頑張って、汗かいて。 推しのボディバランス 45分に参加。 男性、自分だけで。 ストレッチ＆バランスの強化。 やばい、お腹、つりました🤫 大変なことにならなくてよかったー。 ↑ぽちっと...

2024/10/15 22:56

トレーニング（R6.10.14）！

当初の予定が変更に・・・・・。 午後からジムトレ に。 筋トレは、30分。 胸、腕を多めに💪 初めてしゃべるスタッフさん（他店兼任）に筋トレのアドバイスをもらい。 ボディアタック 45分に参加💃 動いて、動いて、脂肪燃焼。 バーピー、ハードです。 アセントトレーナーからストレッチ。 最後は、サウナ～💦 汗いっぱいかきました。 夜は、肉！ ↑ぽちっと...

2024/10/14 20:49

仙女が参戦、んめもんプロレス2024！

昨日は、仙女の試合を観戦に山形県川西町に。 羽前小松駅秋まつり、んめもんプロレス2024。 イベントプロレスです。 試合は、3試合。 対戦カードをクリックするとXに飛びます。 第1試合 DASH・チサコ vs YUNA 第2試合 愛海 vs スパイク・ニシムラ 第3試合 水波綾&岩田美香 vs 岡優里佳&橋本千紘 天気が良すぎ。 場外乱闘も楽しく。 仙女のイベントプロレス、最高ですね。 売店...

2024/10/13 19:43

芋掘り＆トレーニング（R6.10.13）！

芋掘り🍠 筋トレになります。 サツマイモ、今年は少ないなー。 午後からジムトレに。 筋トレは30分💪 スクワット、背中を頑張り🏋️ 代行のボディコンバット 45分に参加👊 シャドーの時間。 動いて、脂肪燃焼🔥 トレッドミルは、30分🏃‍♂ ストレッチからサウナ。 汗いっぱいかきました～💦 ↑ぽちっと...

2024/10/13 19:27

一庵の板そば＆飲み会！

プロレス観戦の帰りは、少し遅いお昼を。 天童にあるそば処一庵。 2018年以来です 板そば（下足天付）を食べて。 美味しいおそば。 天ぷら、熱々です。 ゲソ天、好きです😀 おいしかったです。 夜は、約3か月ぶりに三代目網元さかなや道場で飲み会🍺 ボクシング🥊の師匠やいつもお世話になっている方々と4人で飲んで🍻 お刺身四種盛合せ、豆冨と野菜の揚げ出し、茹で本ズワイ蟹などコース料理を食べて。...

2024/10/12 23:15

秀晃道場でのトレーニング（R6.10.11）！

仕事帰り、秀晃道場でのトレーニング 。 ロープからシャドーを。 サンドバッグ打ちは、いつもより長めの40分。 蹴りを多めで。 シャドーから最後はサーキットトレーニング。 5種類頑張りました。 汗かきました～。 ↑ぽちっと...

2024/10/11 22:49

肉そば藤七の鳥中華にゲソ天をトッピング！

東北から九州の仕事関係者が集まる全国協議会に。 お昼は、肉そば藤七 本町分店に。 お客さん、いっぱいです。 鳥中華 (大盛)にゲソ天をトッピング。 美味しいです。 お腹いっぱいに。 ゲソ天、好きです。 夜は、急きょ、協議会の懇親会に出席することに。 欠席者が出たため。 岩手、愛知、佐賀、鹿児島の方々と一緒の席に。 いろんな話ができ。 車なので飲めません・・・・。 美味しい料理を...

2024/10/10 22:15

トレーニング後のお寿司！

昨日のトレーニング後は、2人でお寿司を食べに。 いろんな話を。 衝撃的な話を聞かされ・・・・・。 とても綴れない内容。 ショックだったんだろうなー。 デザートも食べ。 協力できることがあれば・・・・・。 お土産を頂きました✨ チロリアン 初めて食べて。 コロンみたいな感じで美味しいです。 嬉しい、嬉しいお土産。 今日、10月10日はチロリアンの日 なんですね～。 ↑...

2024/10/10 22:06

今年24回目の仙女サークル、岡優里佳先生が指導！

今年24回目の仙女サークル！ 岡優里佳先生が指導😀 今日も先生のテンションが高く💃 アップは、リング内をランニング。 みんなで楽しく馬跳びを。 ランジなどで脚トレ、ダンベルなどで肩トレを。 筋トレを頑張り。 マット運動からロープワークは、20秒。 ロープ渡りからバレーボール🏐を。 最後は、ストレッチ。 楽しいトレーニングタイムでした。 ↑ぽちっと...

2024/10/09 23:42

トレーニング（R6.10.8）！

県庁での打合せ。 思ったより順調に終わり。 なんとか提出できそうです。 終了後は、ジムトレに。 筋トレ は、30分💪 代行のボディコンバット 45分に参加。 楽しく動いて、脂肪燃焼🔥 ボディパンプ 45分にも参加🏋️ 全身に効いて。 汗いっぱいかいて。 推しのボディバランス 45分に参加。 スタッフ以外の男性、自分だけでした。 ストレッチ＆バランスの強化。 最後は、サウナ～。 体重落と...

2024/10/08 23:23

みそ壱の濃厚黒ごま担々麺！

仕事から帰り、娘とラーメンを食べに。 先週の金曜日に行けなかったので。 みそ壱。 期間限定の濃厚黒ごま担々麺🍜を。 期間限定の言葉に弱いです。 濃厚なごまスープ。 おいしくいただき。 娘は、辛しみそラーメンを。 辛かった～。 ↑ぽちっと...

2024/10/07 20:37

トレーニング（R6.10.6）！

芋掘り。 今年は、少ない感じが。 来週もがんばらないと。 午後は、ジムトレに。 筋トレは、30分💪 レズミルズコア 45分に参加。 チューブ、プレートを使って。 お腹、お尻に効きました。 トレッドミルは、30分🏃‍♂️ ストレッチからサウナ！ 汗いっぱいかきました～💦 ↑ぽちっと...

2024/10/06 20:15

トレーニング（R6.10.5）！

サッカー観戦からジムトレに。 仙台泉で。 筋トレは、60分💪 スクワット、胸のトレーニングを多めに🏋️ ボディアタック 60分に参加💃 始まる前は、わざわざイントラさんが話かけに来てくれて。 初めて受けるイントラさん。 ハードでした。 動いて、動いて、脂肪燃焼。 最後は、ストレッチ。 汗いっぱいかきました。 ↑ぽちっと...

2024/10/05 21:30

マイナビ、シュート1本も打てず！

2024-25 SOMPO WE LEAGUE 第4節 マイナビ仙台レディースVS大宮アルディージャVENTUS 0-0で引き分け。 まじかー。 マイナビ、シュートが1本も打てず。 FW、マジに必要です。 3日前に特別指定選手として承認された大西若菜選手も出場。 ドリブルや切り返しがよく。今後に期待です。 原選手も泥臭く何度も転びながら相手の攻撃を止め。 最後の最後に危ない場面もありましたが・・・・・・。 キーパー...

2024/10/05 21:23

廣澤真穂選手＆Cha’R さん！

ユアスタ。 マイナビ仙台レディースの試合観戦に。 試合前は、亘理町 農家レストラン旬菜館の「はらこめし」を食べたり。 廣澤真穂選手のフェイスタオルを買って、サインを入れてもらって。 写真も一緒にとって。 早く治ってほしいです。 茨木美都葉選手とも一緒に写真を撮ったり。 ハーフタイムは、Cha’R さんの歌。 ピッチ上でパワフルなかっこいい曲が。 またユアスタで聴きたいですね👍 &...

2024/10/05 21:00

ジムトレ（R6.10.4）！

仕事から帰り、ジムトレに。 腹筋を頑張って。 ボディコンバット 100の2回目のイベントレッスン！ 60分。 イントラさん、4人で。 楽しく動いて、脂肪燃焼🔥 アセントトレーナーは、30分。 汗、いっぱいかきました～💦 1週間で5kg増えた体重、2kg落ちて。 もう少し頑張らないと。 ↑ぽちっと...

2024/10/04 23:26

ウマ辛豚ラーメン！

仕事が忙しくなり。 バタバタ。 久しぶりに3時間の残業。 15日ごろまでは忙しくなりそうです。 仕事帰り、セブンイレブンに。 「 とみ田監修 ウマ辛豚ラーメン」を買って。 食べてみました。 スープは、辛いです。 豚骨醤油味。 個人的には、デカ豚ラーメンのほうが好きでした。 ↑ぽちっと...

2024/10/03 22:34

鹿角プロレスの日！

日曜日は、鹿角プロレスの日を観戦に。 久しぶりに小林香萌選手の応援に。 勝ちました～。 筋肉、かっこいいですね💪 試合は、小林香萌 vs 本間多恵 ↑クリックするとXに飛びます。 始めてみる選手、久しぶりに観る選手も。 会場では、MAX藤原さんといろいろトークを。 楽しい大会でした。 宮城出身の選手もいましたー。 にほんブログ村...

2024/10/02 21:41

かいじの濃厚らーめん！

仕事帰り、らーめんかいじ利府店に。 かいじの濃厚らーめんを注文。 濃厚なスープ。 豚骨醤油。 おいしくいただき🍜 ごちそうさまでした～。 娘の買い物、疲れます・・・・・・。 ↑ぽちっと...

2024/10/02 21:30

トレーニング（R6.10.1）！

仕事から帰り、ジムトレに。 レズミルズトーン 45分に参加。 プレート、チューブを使って。 お尻に効きました～。 ボディパンプ 45分にも参加🏋️ 頑張って。 汗かいて。 推しのボディバランス 45分に参加。 ストレッチ＆バランスの強化。 脚に効いています。 最後は、サウナ💦 金曜日からの暴飲暴食で3kg体重が増えていました。 ゆっくり落としていきます。 ↑ぽちっと...

2024/10/01 23:10