夜勤は健康を害し寿命を縮める?夜勤は「節約と貯蓄の二刀流」。夜勤は天国か地獄か?

夜勤は健康を害し寿命を縮める?夜勤は「節約と貯蓄の二刀流」。夜勤は天国か地獄か?

私は夜勤も数多く経験してきました。夜勤のメリット、デメリットを私の体験から話してみたいと記事にしました。睡眠と体調管理に気をつければ夜勤のメリットのほうが多いのではないかと経験上感じています。その辺りの事を掘り下げて書いていますので少しても参考にして頂ければ幸いです。

2022/03/11 10:09