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#股関節痛 サッカー
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【Q&A】サッカー選手の負傷でよく耳にする「靱帯損傷」の治療期間はどれくらいですか?予防策はあるのでしょうか?
どんな時に「靱帯(じんたい)」が損傷するか靱帯は、・相手との接触プレー・プレー中にヒザをひねる・走っているときの急な方向転換や停止・空中戦で着地した時の衝撃・不安定な体勢での転倒などで損傷することがあります...
2022/11/17 12:25
股関節痛 サッカー
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【サッカー☆ケガ&関節痛み予防】はじめよう!股関節をやわらかくするストレッチ。股関節の可動域を高めるとディフェンスにも有利。ケガ予防にもつながる股関節ストレッチはメリット大きい。
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2022/11/02 12:47
股関節の内側が痛む40代女性
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2022/07/01 12:37