メインカテゴリーを選択しなおす
*習慣を壊す=依存症脱却* 物質使用障害・依存症の特徴として、毎日のように同じ薬物・行動をとります。 このような依存行動は、習慣という理論で説明がつく。 そんな依存症の理論が存在します。 「依存症=習慣」なのか少し見ていきましょう。 *依存症における習慣の重要性* *行動の習慣形成・維持が依存症の肝* *依存症診断と習慣の関連* *依存症は、コントロールできない習慣* *依存症は、習慣の形成から習慣の維持* *行動計画の実行ステージ* *薬物使用への期待感* *習慣を壊す=依存症の治療* *まとめ* *記事関連のおすすめの本* *習慣* 我々の世界は、習慣で散りばめられてます。 もし仮に、習慣…