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#思考の言語化
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じいじ、認知行動療法に興味を持つ
常々ヤバイかもと気にはなっていた、 対処するにはめんどくさいことになりそうである、 根がものぐさなもので、 忙しさにかまけて、 あまり気にしないようにしていた、 今は生成AIという便利なものがあり、
2025/02/05 18:56
思考の言語化
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リーダーで読む
思考の言語化や認知の歪みに気づけるアプリ「Peaceful」を徹底解説!
メンタルヘルスアプリ「Peaceful」について徹底解説しました。
2025/01/16 16:11