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失恋を繰り返し、恋が実ったことは30年で1度もない残念なアラサー女子のブログです。私のプロフィールは過去の記事で紹介してます。プロフィール一人暮らし節約ブログ…
職場恋愛で失恋したときのベストな方法を話してみました。 職場恋愛でフラれた時にすると良いこと。 - 地球で生きるコツ♪ stand.fm#職場恋愛 #失恋…
ご訪問ありがとうございます。今回も前回の続きです。失恋した私はどうにもならない感情を自分の夢に置き換えて頑張る事にしました。その当時、バンドブームというブームがあっていろんなバンドが生まれて、中にはビッグネームになるバンドも。それを見て私も音楽に携わりたいと思いました。簡単に言えばブームに乗っかったわけです。でもそもそも楽器を習った事もないのでそんなに簡単に上達するわけもなく。。。2年ほどがんばり...
フラれることは恥ずかしくて惨めだと思う人は多いですが、フラれるほうがメリット多いですよ なんて切り出そうかなと考えなくてすみます。 恨まれるリスクがありませ…
今、すごくつらくても同じ状況がずっと続くことはないので大丈夫です。 何も変わっていないように見えても今も何かが少しずつ変わっています。逆に良いことも今とまった…
元カレを忘れる方法とか考えなくても大丈夫ですよ 別れた直後はホントにホントに辛いですよね、すごくわかります。わたしは何度も経験あります。 未練を引きずったま…
男性に限らず、女性同士でも同じことが言えますが、自分が本音を言ったら離れていく人は、もともと自分に合う相手ではなかったのですよ。 相手が「合わないな」と気づく…
「去る者追わず」という言葉がありますが、相手が去るときは追いたくなりますよね ためしに去っていく人を追ってみたことがあります。 結果はさんざんでした。追いかけ…
失恋の立ち直り方―胸が熱く苦しい時、自分で心を癒す3つの方法―
失恋の立ち直り方―胸が熱く苦しい時、自分で心を癒す3つの方法― 今回は、セラピストに学ぶ失恋の立ち直り方を3
よ〜くわかりますわたしもフラれるのは怖いしイヤです。 でも冷静に考えると単に相手の男性にとって、あなたは合わなかっただけということです。 本当はそんなに落ち込…
失恋の傷が癒えるまで書き続ける!!地獄の赤裸々恋愛日記（約1か月後完結編）～私はこうして立ち直った⑦～
結論から言おう、現在私は謎の義務感によりこの記事を書き始めているが、ここしばらくの間はこの失恋記事を書いていたことすらすっかり忘れて生活をしていた。 まずこの一連の日記については即黒歴史フォルダ直行！を承知の上で書いていた（なぜ？）のだが、予言通り実際に今、既に恥ずかしすぎて過去の日記を見返すことができないし、2個くらい記事を書いていたかな…？という記憶であったが、6個も長文の記事を書いていて自分に非常に恐怖を感じている。 20代の頃の私であれば、即行ではてなブログ垢ごと削除し、また忘れたころに「暇だしブログでも作るか～」と新規垢を作り直す……という若者特有のネット上スクラップアンドビルドムー…
生きがいを維持する方法、人生を核にしてはいけない こんにちは、ペチョマグです。 最近失恋しました。 かなりショックでしたが、ある時YouTubeを見ていたのですが 「人生を核にしてはいけない」 という言葉があったんですよね。 これはどーゆー意味かと言うと 自分の生きる上で大事な事を「人」にしてはいけないって事なのですが、 理由としては、 「人は裏切る」 「人は変わる」 「核にされた人間が気の毒である」 などが挙げられます。 人間は中心に置くものではなく、隣に置く物だ。 これを聞いて、 僕は、他人を中心にしがちです。 振り返ってみると 他人を中心に置き始めたらうまくいっていないことが多かったです…
失恋の傷が癒えるまで書き続ける!!地獄の赤裸々恋愛日記（18日目）～絶対に思わせぶりな態度はとるな!!⑥～
otanidaiyan.hatenablog.com SR後18日目。今日はわりとメンタルの調子が良い。たまには、こんな日に書く爽やかな日記もいいだろう。 だが昨日の日記で書いた通り、この病み（Yami）は波（Nami）があるので（自然と韻を踏んでしまった）、またしんどい日が来ることはわかっているのだが、今日みたいに凪状態な日はこのまま快方に向かうのではないか？と調子に乗ってしまいそうになる。 なぜなら今日の気持ちとしては、自分の中で奴の存在が少し薄れてきている気がするからだ。今までは何をしていてもTVCMのようなウザさで、何かにつけて奴が頭の中に登場し主張し、心をかき乱されていた。 だが今日…
失恋の傷が癒えるまで書き続ける!!地獄の赤裸々恋愛日記～17日目～SRから得た教訓1⑤
otanidaiyan.hatenablog.com SR大事件後、今日で17日目だ。さすがに事件後3日くらいのしんどさからはマシになっていると言える。突然思い出して涙が流れだしたり、「わーーーーっ！」と叫び出したくなったり、呼吸が苦しくなったり、というひどい症状は治まった。だがまだつらいときはつらいのだ。 もう大丈夫かな？普通に生きていけるかな？と思って過ごしているときもあれば、主に朝起きたときに多いがやっぱりしんどい波がザブーンっとくることがある。。私はSR波乗り初心者であるので、今回は波乗りの方法が分からず飲み込まれてしまうしかないのだ。。 だって、自分の中の謎に厳しい相手選びの条件をく…
失恋の傷が癒えるまで書き続ける!!地獄の赤裸々恋愛日記～13日目～事件直後の激鬱④
otanidaiyan.hatenablog.com SR事件直後はマジにつらかった……。今もつらいんだが、まだマシになった方だ。 最後にあんな対応をされ、めちゃくちゃムカつくというか価値観違いすぎるな…という感じなのだが、それでも嫌いになれないからつらいのだ。 LINEの軽～いリアクションは何かの間違いであった。。だから改めてちゃんとした返信がくるんじゃないかと期待して待つ日々。。 特に直後の三日間くらいは超つらくて、呼吸をすることが気になってしまい苦しい状態に何度かなった。しかもSR二日後に何か月も前から楽しみにしていたコンサートがあったのだ。 これで少しは元気になるかな……と思いつつ八王…
失恋の傷が癒えるまで書き続ける!!地獄の赤裸々恋愛日記～11日目～③
otanidaiyan.hatenablog.com 前回の続きである。 もう病むことに疲れたわしは二人の関係をハッキリさせて縁を切ろうと思った。 最後になるかもしれないので、今まで会ってもらってた感謝とかも伝えたいし、いきなりLINEで一方的にメッセージを送って終わりにするのはさすがに人として失礼と思ったので、奴は忙しいっぽいし話したいことがあるので少しだけ通話できないかとLINEをした。すると、 「今実家にいるので通話は厳しい……」と。 は？おいおい…マジに避けてきてんじゃん…。というかお前実家に自分の部屋ないんか!! 部屋なかったとしても少しぐらい外に出るとか通話する方法はいくらでもある…
今日からこのブログの方向性がガラリと変わる。 方向性なんて何もなかったが、しばらく記事も上げていないので誰もここを見ていないと信じ、あえて黒歴史を記すことを決めた。 なぜ黒歴史になることがわかりきっているのにこのような日記を公開するのかと問われれば（誰も問わない）、友達に聞いてもらうにも限界があるし、ツイッターで毎日つぶやくのも正直うざい。なので、見たい人しかわざわざ見に来ないであろう、この古のブログというツールが日々のしんどさの掃き出し口として最適だと思ったからだ。 そこで本日より、このブログで失恋後の傷が癒えるまで思いの丈を吐き出しまくろうと思っている。自由に思っていることを吐き出すことで…
とりあえず初回の記事を貼っておく。 otanidaiyan.hatenablog.com 本日は少しばかり気持ちが落ち着いている。今日は友人と美術館に行ったりSRの話を聞いてもらったり、そこそこにがっつり遊んで疲れたし、充実していたからではないかと思う。 とりあえずこのSR日記は昨日から書き始めたが、前回の日記では私のSRについて何も具体的なことは書いていなかったので今回から当たり障りのない程度に書こうと思う。 始まりは去年末からなので、約8か月の関係であった。頻度は月1程度、プラスLINEで相談に乗ったりそこそこ普段のやりとりは有り。大体6か月目辺りから「これってもしかしてガチ恋！？」と自身…
失恋は誰にとっても辛い経験であり、その後にうつ病に陥ることもあります。この記事では、失恋とうつ病の関係について理解し、健康な心の状態を取り戻すためのサポート方法を紹介します。失恋から立ち直るためには、自己理解や適切なケアが必要です。失恋の辛
ねぇ私さ、彼氏に振られたんだけどさ、失恋って本当に辛いよね。そうよね～、失恋って気持ちがどん底に沈んじゃうわよね。何か対処法とかあるかな？辛い気持ちを乗り越える方法とかさ。う～ん、辛いけど、立ち直るためにはいくつか方法があるわよ。まずは自
失恋のつらさをどう乗り切る？立ち直る？失恋したあとの過ごし方9選
恋人と別れたとき、悲しみや怒り、寂しさなど、さまざまな感情が湧き上がってくることでしょう。 そんなつらい失恋から立ち直るためには、どのようなことをすればよいのでしょうか？ ここでは、失恋した女性が立ち直るための方法をいくつかご紹介します。
失恋がきっかけで抑うつ状態になってしまう「失恋うつ」という状態があるのをご存知でしょうか。「失恋うつ」自体は医学的診断には当たらないので診断や治療法は確立されていません。しかし、抑うつ状態や不眠症状は精神科の受診やカウンセリングで改善が期待できますので、一度相談してみることをお勧めします。
【失恋して辛い！】毎日泣いているあなたが笑顔になるための行動3選
うわぁあああああああああああん（泣） ど、どうしたの。ろーずん。 周りは結婚していくのに、私は振られて毎日泣いてばっかりよ！ ろーずんが幸せになる方法があるよ！ 20代後半になる「ろーずん」は、どうやら3年も付き合い、結婚も考えていた彼氏に
お題「大失恋をしたときどう立ち直りましたか？」 長い人生の中で出会いがあれば別れは必ずあるなぁと思います。 誰もが経験して乗り越えていく試練だと思います。 もしも裏切られたときは不誠実な相手側に問題があるので早く気付けて良かったと思うことです。一度裏切る人はまた裏切ると思います。 そういう人は優しくても良い人ではないです。 縁がなかった時は、もっと良い縁がこれからあると思います。 仕事なり、学業なり目の前のことに真剣に取り組むと時間の経過で立ち直れます。 今はつらくても絶対に立ち直ると思う事です。 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObjec…
にほんブログ村 https://youtu.be/o1cRvcN6Mpo こんな男性心理があることを、43歳な
サクラ彼と別れた時ってしばらくは立ち直れないよね。カエデはどうやって乗り越えたの？カエデほんと、私の場合フラれた立場だしやばかったですよ～。毎日泣いてたし、食欲もなくて寝付きも悪いから肌も荒れるし、仕事中もぼーっとしちゃったり･･･。このま
この時間、私と彼女はいつも連絡をとりあっていた。 おはようからおやすみまで。朝にはメッセージをやりとりし、夜には電話をする。 その名残で私は朝に何度も目が覚めるようになった。 今だって、目が覚める。 そしてそのたびにLINEの通知が来ないことに絶望する。彼女のブログに更新がないことも、悲しくなる。 ふとした瞬間、ぎゅうっと襲い掛かる寂しさ。 いずれ慣れるのだろうか。 私はこの孤独に耐えられなくなる。 彼女を思い、泣きそうになる。 彼女は今何をしているのだろう。 きっともう朝起きてコーヒーを飲んで、TwitterやInstagramを見ているのかもしれない。 朝ご飯の準備をしているかも。 彼女か…
価値観について 人間というのは多種多様な生物だ。一人一人の染色体が違うのだから、考え方に相違が出るのは当然の事だろう。 さて、私と彼女についてだ。 私と彼女は価値観が大幅に違う。それこそ彼女のブログで述べられていた、「愛」か「金」か。 これは根本的な価値であり、私たちの将来を大きく揺るがす価値観である。 彼女は「金」を重視し、私は「愛」を重視する。 しかしそれも当然の事なのだろう。 だって人は違うのだから。 正直に言ってしまえば、私は貧乏暮らしを経験したことがないのだ。 両親には安定した収入もあり、衣食住に困ったことは一度もない。 家族仲も良好。あまり人には言えないが、私は両親が私たち子供の前…
私の愛する、可愛い可愛い彼女は寂しがり屋だ。 たっぷりの愛を与えられている。それは彼女の旦那からも、私からも。 それでも足りないという、欲張りな人。 毎日彼女に愛してると言い、言われる。その生活はどれほど素敵なものなのだろうか。夢想するだけで幸福な気持ちになる。 結局距離は取れずなまま。それでも離れなくてはいけないというのも確かに感じているのが現状だ。 しかし考えないようにすればするほど私は彼女のことを考えてしまう。 彼女の生活にとって、私は不必要だ。 私との日々は忘れる、もしくは思い出にしなくてはいけないもの。 それでも私は彼女に忘れて欲しくはない。思い出にだって、されたくない。 強欲なのは…
彼女との旅行が終わり、4日間が経った。 バイバイを告げる、サヨナラ旅行だ。 けれど毎日のように彼女は私に連絡をくれる。愛していると。 本当は声を聴きたい。離れたくない。 もし彼女に仕事がない日なら、恋人のように彼女と電話をしたい。 そして、今一人で悲しんでいる彼女を慰めたい。大丈夫だよ。そばにいるからね。と。 5年間というのは彼女にとっても私にとっても大変に長い旅路になるのだろう。いいや、なるに違いない。 その中で私に何が起こるか分からない。 今までお付き合いは女性としかしたことがないが、男性のことを好きになったことだってないわけではない。 自分はレズビアン寄りのバイセクシャルだと自認している…
友人にも言われたことだ。自分の機嫌は自分で取れ。 他人に自分の居場所を作るのではなく、自分自身の居場所は自分で決めろ。 全くもって正しい言葉である。 自分の居場所づくりを他人に委ねたとしても何も良いことはない。 自分が居場所だと、そう思える場所が居場所なのだ。 筆者自身の居場所は、正直に言えばある。家族、友人。彼女だけではない。それでも私にとって彼女は全てだった。 喧嘩別れして、ああも言ったが、愛してるのだ。それは今も。たとえ何度キープだと言われても諦めきれないのは何故だろう。 自分を大切にしてくれる場所は確かにあるのに、大切にしてくれない相手を選ぶ。これほど愚かなことはない。大切にしてくれる…
実を言うと未だ不倫相手との関係は継続している。 と言ってもそれは月末に終わるものだけども。 このブログの一番初めの記事で、不倫相手と5年後に再会する約束を交わした、と言う旨を記載した。 その上で、別れまでの1ヶ月。喧嘩を無くし恋人としての関係を堪能しようと言う事になったのだ。 別れ話をするときは直接会ってしよう。いつの日か彼女とそんな話をした。 月末、彼女と私は最後のバカンスを楽しむのだ。 何にも囚われず、恋人として時を過ごす。 もしかしたら5年後には。 彼女と私はほぼ毎日のようにそのような話をする。 このデートが最後になるのか否か、それは今の私達には分からない。 二人でいる未来を愚直に信じる…
身動きが取れない。 と言うのも、つい先日不倫相手である彼女と別れを告げたからだ。1ヶ月前から覚悟はしていたつもりだが、そう簡単に気持ちを切り替えることなどできない。 彼女とは8月の旅行で終わりにしようと言っていた。決して少なくはない日数、彼女と共にした。その日々はあっという間で、幸せで。他人との共同生活など考えられないと思っていたが、彼女となら一緒に暮らしていける。そう感じたくらいだ。 彼女の旦那は、同率1位で良いと言う。私が彼女の近くに住めば、行き来することは構わないし連絡だってとっても良いと言っているそうだ。 私は、そこまでは大人にはなれない。 1番になりたいし、同率1位なんかじゃ物足りな…
近頃の天気はどうにも移ろいやすい。 乙女心と秋の空とはよく言ったもので、ざああ、と土砂降りが続いたと思えば次の瞬間にはカラッと晴れていたりする。 筆者もそのようにコロコロと感情を変える。躁鬱病だと診断され、もう何年経ったか。そんな具合でなかなかメンタルの安定を保てないのである。 さて、引き続いてのブログ更新をしているのは、今回の記事を書いたことを機にアウトプットができるのではないかと言う一種の挑戦心からだ。 のんびりとしたコーヒーブレイク。感情でも吐露してみようかという気分になった。 正直に言ってしまえば、私は彼女がいなくても生活できると思っていた。結論から言うとそれは無理な事だったが。 彼女…
何度もスマートフォンを確認する。彼女からの連絡を、答えを待ってしまうように。 一度さよならすると言ったはずなのにどうしてこうも名残惜しいのか。 ああ、馬鹿野郎。 気になりだすと止まらない。たまらない。 なあどうか責任を取っておくれよ。 にほんブログ村
ねぇ、貴方は私にメッセージをくれた。 私はどれほど貴方のメッセージを待っていたと想う？ 何度も、何度も。帰ってくるか分からない。ブログの更新を待ち続けていたんだよ。 来るかも分からない、LINEのトークの通知をくるか分からない。それでも何度も何度もスマートフォンのロック画面を解除した。 ねぇ、知っている？ 私がその度に、貴方からの通知が来ないことに絶望したか。 何度も何度も見返して、その度に貴方からの返事が来なかったことに、何度、涙したことか。 たとえ誰と話していたってだめだよ。私は貴方じゃなきゃ意味がないんだから。 貴方と話していなきゃ、日常に意味なんて持たない。 知っていた？ 私にとって貴…
私は貴方にアルコールで絡んでしまったから、この状態の私にはきっと好感を抱かないだろうね。 私も、そう。 だからこそきっと本音で話せる。そう言ったら貴方は眉を顰めるかな。 私は貴方にいっぱい絡んだね。 旦那と私、どっちがいいのなんて。貴方にとって答えたくない質問をいっぱいしたのを覚えてるよ。 貴方のことをお前だと罵って蔑んだ事も。 ねぇ。貴方はどうしてそんな私のそばに居てくれるの？ 貴方のこと支えてくれる旦那は、きっと貴方の事をお前って言うことは絶対にないだろうに。 ねぇ、知っていた？ 私はね、ご存知の通り、酒癖がほーんとうに悪い！ でもね、そうなった今。考えるのは貴方の事ばかり。 私は貴方の事…
つい一昨日、わたくし失恋しまして…（笑） 一昨日の夜は負の感情にとらわれて、ぜんぜん眠れなくてシンドかったー。 それでも昨日から今日にかけての睡眠はしっかり8時間寝れた！ 気分もだいぶ回復しているのがわかります。 昨日（失恋2日目）、これまで培ってきた習慣に意識して身を投じたおかげかな？ 悲しみは日々の習慣が試される 朝起きてコーヒーを淹れて、パソコンに向かう お昼は自炊する 午後はジムにいってウォーキング、筋トレ、サウナ（ついでにマッサージチェア） 夕食は低糖質高タンパク 夜はスマホを家において、ファミレスで読書 これらは確実にまいにちやるわけじゃないですけど、わたしが習慣にしていることです…
このブログは5年後の再会までに、気持ちに整理をつけようと始めたブログである。 しかし、もうダメだった。 ブログ自体の更新は続ける。こうしてアウトプットする場所がないと自分自身折れそうだからだ。 いつもそうだ。喧嘩喧嘩喧嘩でこうなる。 私はキープだ。最初からそう。5年後だって選ばれない。 不倫なんて所詮そんなものだ。そうあるべきものなのだから仕方ない。幸せになんかなれるはずないのだ。 夢物語はただの夢物語でしかない。 それでも信じていた。最後には選ばれるのではないかと期待していた。 気性が荒い筆者が悪い。それは十分に自覚している。しかし、この5年間はそれでも縋って生きていきたかった。 これからど…
結局それって別れたって言えるの？ タイトルを見た数人はそう思うだろう。それは私にも分からない。ただ、心が詰まっているので、このブログではこの気持ちに整理をつけていこうと思う。 これは筆者である萱場蛍が体験したことである。身バレの危険性を鑑みて多少のフィクションも混ぜるが、8割型は本当のことだ。 さて、本題だが私は約半年間の間人妻と不倫していた。 筆者は20代半ば、相手は1回り以上歳上である。 馴れ初めとしては、SNSで出会い、意気投合するのにそう時間はかからなかった。 趣味や価値観が似通っていると自然と距離も近くなる。私たちもそうして親しくなっていった。 出会うきっかけになった作品についてはこ…
筆者は好きな曲を何度でもリピートする。 それこそ、5年間ずっと愛している曲は毎日のように聴き、時折1時間ほど一曲リピートを続けるのだ。 知見を広げたり、新しいアーティストを模索したい。そうは考えているが、結局は大好きなその曲を繰り返し、繰り返し再生する。 それは人間関係においても同じで、気に入った人間と深く関係を結んでいく。 相手方に取って、筆者は誰とでも仲が良く自分は◯番目だと言われることがある。しかし私に取って友人関係に優劣はなく、皆深く愛しているのだ。それはあまり伝わることはないが。 しかしその中でもはっきりと1番と言える存在が居る。それは彼女だ。 何度喧嘩をしても、筆者が酷い言葉を浴び…
「どんな女が現れるか分からないし、夜だとお金がかかるから。初回デートは昼がいいんだよね」そういえば、大学時代の先輩が言ってたっけ・・・今日はマッチングアプリで…
インスタ君⑨ 「思い出」という悲劇の安全地帯を行ったり来たり
窓側の席ということだけが救いだった。おかげで目の前の気まずい世界から外へと目を逸らすことができた。―それぞれの目的で集まる人、向かう人。にぎやかな若い男女4人…
時が過ぎて私は失恋から立ち直りました。人生を仕切り直し、新しく再スタートを切りました。今の自分から過去の自分へ、考えたことを綴っていきます。失恋で苦しすぎる人の参考になれば嬉しいです。
