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どんなトスにでも対応できる力を養う「1人スパイク」の練習を初めてやってみた話
4月30日(日曜日)の練習日～ どんなトスにでも対応できる力を養う「1人スパイク」の練習をやってみた www.youtube.com 今回初めて「1人スパイク」の練習を取り入れてみました。 YouTube動画で練習内容を見ていたら、その中の一つ「1人スパイク」が目に留まりました。 どんなトスにでも対応できる力が上がるという練習とのことです。 実際にやってみた感想はというと、最初はなかなか助走に入るタイミングが掴めなくて、難しく感じました。 でも何度も練習していくうちに、徐々に助走の入るタイミングが掴めてきます。 そして練習していて気づいたこと。 打った瞬間に座り込んでしまっているときがあります…
(初心者と中級者)移動しながらのオーバーパス(オーバーのコントロール力を上げる練習)
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ジャンプサーブを何気にサラッと軽くこなす息子の話(視覚優位タイプの人は見て覚えて上達していく)
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