加齢臭を抑える方法。
加齢臭を抑えるための食事ケアは、体内から発生するニオイを軽減するために、**抗酸化作用のある食べ物**や**バランスの取れた栄養**を意識することが重要です。以下に具体的な食事のポイントを紹介します。 ### 1. **抗酸化作用のある食品を摂る** 加齢臭の原因となる「ノネナール」という物質は、皮脂が酸化することで発生します。酸化を防ぐためには、**抗酸化作用のある食品**を積極的に摂ることが有効です。 - **ビ…
2025/03/22 05:47
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#加齢臭 30代・40代・50代
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