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【感想】『すごいメンタル・ハック ストレスフリーで生きる77の心理術』[後編] 不安にはリターンがあると考える。

「すごいメンタル・ハック ストレスフリーで生きる77の心理術」を読んだ感想の続きを書いていきます。 今回は後編です。 それではサクッと本題へ。

2023/10/23 19:56

【感想】『すごいメンタル・ハック ストレスフリーで生きる77の心理術』[前編] いやな気分を書き出して封筒に入れる。

「すごいメンタル・ハック ストレスフリーで生きる77の心理術」こちらの本、読みました。 「ビジネス心理学の成功法則100を1冊にまとめてみました」が良かったので、同じ著者の本から本書をチョイスしてみました。 記事リスト 【感想】『ビジネス心理学の成功法則100を1冊にまとめてみました』[前編] 【感想】『ビジネス心理学の成功法則100を1冊にまとめてみました』[後編] 前回は「ビジネス心理学」で、今回は「メンタルハック」です。どちらかというとネガティブなので、少しでも気がラクになるハックがいくつか見つかったらなと思い、読んでみました。 なお、本書の読書感想は「前編」「後編」の2つに分けて投稿し…

2023/10/22 18:55

太ももを10回たたく

ご訪問頂きありがとうございます。 仕事中でも推し同僚さんのいるフロアに行く時はワクワクします。今日もかっこいいかな？目が合うかな？ドキドキしながらフロアに入ります。遠くからそっと見つめて、今日もかっこいいなと喜びます。運良く目が合えばうっきうき。でもドーパミンの出過ぎを抑えるためすかさず「目を合わせてくれてありがとう、推し同僚さん」と心の中でお礼を言います。 目が合わない時は、忙しそうだから仕方ないね、と納得します。それが通常の反応です。 ところが先日、推し同僚さんが明後日の方角を見ているのを見て 私の事が嫌いになって目を合わせないようにしている そう思い込んでしまいました。統合失調症の関係妄…

2023/09/18 10:00

本当に強い人は美しい

こんにちは、まいぴです。   今回のテーマはまいぴの思う「本当に強い人とは？」です。   まず、私は本当に強い人というのは、美しい人だと思います。   これは「身なりがキ

2023/06/19 20:27

【読書感想】在宅HACKS!（小山 龍介）[メンタル＆ヘルスハック編]

「在宅HACKS!」を読んだ感想の続きを書いていきます。 前回の記事は「情報整理ハック編」でした。 前回の記事 【読書感想】在宅HACKS!（小山 龍介）[情報整理ハック編] 今回はメンタル＆ヘルスハックに関してアレコレ書いていきます。 それではサクッと本題へ。

2023/05/09 18:21