今日も動きすぎないように調整して作業した

今日も動きすぎないように調整して作業した

60代 頭で思うほど体がついて行かず。 動きすぎて疲れないように うまく調整して1日を過ごさないと 疲れが抜けないまま 翌日の疲れが 重なってしまいます。 月曜日は仕事内容が濃くて大変な日です。 体のあちこちが痛いです。 つい頑張りたくなってしまうのですが それはだめ。 ...

2024/05/13 20:10