「言いたいことを言う技術」もう我慢は不要!「言うストレス」と「言わないストレス」撃退法

「言いたいことを言う技術」もう我慢は不要!「言うストレス」と「言わないストレス」撃退法

言いたいことが言えない、言いたいことを言うのが怖い、そんなストレスを抱えている方へ「言いたいことを言う技術」の習得方法、アイデアをまとめています。対人関係恐怖症、自己主張ができない、過度に気遣いする癖のある方必見です。

2023/07/31 10:36