ハッシュタグ記事一覧

元気だから活動したい！！

今日はもの凄く元気です！！ 遊びに行きたい！！ カラオケ行きたい、カーショップ行きたい、ボーリングやりたい、卓球やりたい！！ うおぉぉぉぉ～！！ めっちゃ元気～～～～！！ 何でもできる気がするぜ！！ 天気も晴れてるし、最高の1日になりそ

2024/03/07 14:59

なんとなく作ったコーヒー

僕、毎朝コーヒーを飲んでいるんですけど、そのコーヒーがいつもより美味しくできました！ 何気なく適当にチャチャッと作ったけど、すっごく美味しかった！！ 何の話だよ！！ って思う方も多いと思いますが、 この前、毎日飲んでいたコーヒーを飲み忘れた

2024/03/05 13:57

2024年03月 統失的 ちょっとした日記

統合失調症ブロガーの日々の日記です。毎日更新の日記です。

2024/03/05 13:56

プチハッピーを見つけよう

皆さん、最近嬉しい出来事ありましたかね？ 嬉しい出来事はなくても、ちょっとした嬉しいこと、つまりプチハッピーがあると生活してて気持ちが楽になりますよ！ 僕、最近結構ポテチを食べてるんですよ(^ω^) 何でかなんですけど、バレンタインに母にポ

2024/03/05 08:59

お薬の影響でお腹が空く。そんな時は！

僕が飲んでいるお薬は、お腹が空くお薬です。 その影響で日中めちゃくちゃお腹が空きます。 そんな時、僕が飲んでいる飲み物が『プロテイン』です！ プロテインは牛乳や豆乳で割って飲むとかなりお腹にたまるし、美味しいです！(≧▽≦) 牛乳や豆乳で割

2024/03/03 11:40

睡眠の質が良くなる！寝る前にこれを食べるだけ！！

テレビでやってたんだけど、寝る前にチョコレートを一口食べると睡眠の質が良くなるんだって！ 何でチョコレート？ 食後のデザートならアイスとかフルーツじゃダメなの？ って思う人もいると思うんだけど、チョコレートが良いって言われている理由がちゃん

2024/03/02 12:24

体調が良い！！

今日はめっちゃ体調が良いです！ 起きてから幻聴もあんまりうるさくないし、体も元気(≧▽≦) 今日は何して過ごそうかな？(笑) 体調が良い時でも活動しすぎると、数日後に動けなくなるから要注意(>_<) それでもやっぱり体調が良い時

2024/03/02 12:23

あるものを入れるだけでマジで美味しいコーヒーができる!(^^)!

僕は毎朝コーヒーを飲んでいるんですけど、その時、インスタントのブレンディを飲んでいます。 そこにあるものを入れるだけで、めちゃくちゃ美味しいコーヒーができるんです！ 5 店舗以上 それが、はちみつです。 砂糖の代わりにはちみつを入れるので、

2024/03/01 09:42

フォロワーさんからのリクエスト！美味しいカップラーメンは？

今回はフォロワーさんからのリクエスト企画です！ 僕が食べた美味しいカップラーメンについて書いていきたいと思います！ リクエストしてくれた方、ありがとうございます！！(≧▽≦) 今回は書きたくても書ききれないので、3つだけ紹介したいと思います

2024/03/01 09:42

なんか変だなって思ったら気圧の変化だったのか！！(;^ω^)理解した。

今日なんか頭痛がするなぁ～。お腹も痛いし体も重い。 なんでだろうって思ってはいたけど、病気の症状なのかなって思って、家でゴロゴロしていたら、姉が、「今日気圧の変化が凄いよ」って言ってて、それで納得。 僕、気圧の変化があると体調崩すんですよ(

2024/02/27 17:40

夢の世界に帰りたい( ・ω・ )

今日は寝ている間に幻聴が聞こえてきて、幻聴に起こされました。 夢の中で幻聴が、「この夢悪い夢だから」と言って深夜の2時30分に目が覚めました。 その夢というのが、僕が筋トレして筋肉ムキムキになった夢で、通りかかった人に「凄い筋肉ですね、格闘

2024/02/26 07:29

イヤーワームが多すぎる件

イヤーワームを知らない人のために簡単に説明すると、頭の中で音楽が強迫的に流れ続ける現象のことです。別名ディラン効果と言います。 以前も記事にしたのですが、僕は発症してからずっとイヤーワームがあって、頭の中で音楽が流れ続けています。起きている

2024/02/25 21:28

中途覚醒、僕が見た夢と幻聴

僕は今日夢を見て中途覚醒しました。 その時見た夢が、のどが乾いたなぁ～って思って、水道の蛇口をひねって出てきた水を飲んだらご飯粒が大量に入ってて、お粥みたいになっていた夢です。 それで、一向に乾いたのどが潤わないまま幻聴が聞こえてきて、「お

2024/02/24 08:30

何か胸騒ぎがする。ざわざわざわざわ(;^ω^)

昨日活動したからなのか胸騒ぎがする。何かざわざわざわざわと(;^ω^) 緊張感が取れてなくて、落ち着かない。 天気が悪いので、元気がないのはしょうがないことだとは思うが、今日はいつもの天気が悪い日に比べて緊張感が凄い(>_<)

2024/02/24 08:30

今日は元気！！

昨日いっぱい寝たからかな？ 今日はいつもよりめっちゃ元気！！ 最近体調不良が続いていたけど、今日は打って変わって元気がありすぎて朝からそわそわする(笑) 体調不良の時に比べたらそわそわしている方が全然良いけど、そわそわして落ち着かないのも正

2024/02/24 08:30

病気の症状で頭がぼんやりする夜

今日の夜はぼんやりする 偶にはそんな日もあるだろう 1日動いて活動してりゃそういうことにもなる ただ、すぐに寝れるかって言ったらそういう訳でもない 疲れて眠くなったときは倒れるようにベッドインするが、今日はそういう疲れがあるわけではない 何

2024/02/21 09:59

寝る前に幻聴が聞こえてきた件

僕は寝る前に3時間ほど幻聴が聞こえてきます。 その幻聴は、眠りをさ妨げるため程の爆音で音楽が流れてきたり、人の喋り声や僕の悪口が聞こえてきます。 そのせいで、3時間も寝ることができずにうなされています。 うるさすぎて幻聴を無視することができ

2024/02/20 09:31

最近僕が浮気してる件

僕、最近浮気してるんです。 浮気してるって言っても、女性問題じゃないですよ(￣▽￣;) 僕は彼女いないですから！ 彼女いない人が浮気するのってすっごく難しいんですけど、僕は浮気しました。 ほんっと～～～～～～にしょうもないかもしれないですけ

2024/02/19 21:19

毎日幻聴が大量に聞こえてくる件

以前は24時間ずっと幻聴が聞こえてきていました。 しかし、今は日中に聞こえる幻聴の量は2時間くらいで、寝る前に3時間ほどになりました。 幻聴が聞こえなくなるお薬を飲んでいるので、体は重くなりますが幻聴は徐々に少なくなってきています！！(≧▽

2024/02/19 15:29

体がだるくて重い

最近体がだるくて重い 統合失調症あるあるかな(・・? 頭がぼーっとしてやる気が起きない そういう時はゴロゴロ寝てる方が良いのかな このまま治るまでずっと体が重いのは嫌だけど、この体の重さもその内良くなってくるっぽい！(*^^)v 僕的には早

2024/02/18 09:33

適度な運動は回復を早める！？ランニングしてきたよ(*^^)v

今日はランニングに行ってきました！ 僕の主治医の先生に言われたのですが、「適度な運動は回復を早めるみたいだよ」とのことだったので、最近は運動するようにしています！ これは知り合いに聞いた情報なのですが、 統合失調症の人は脳の海馬が委縮してい

2024/02/17 10:30

平日の昼間っから～ゴロゴロ～ゴロゴロ(￣▽￣)

僕は病気で働けていないので、平日の昼間っからゴロゴロしてます(笑) 元ネタは『お笑い芸人のずんの飯尾さん』の一発芸です。 平日の昼間っから～ゴロゴロ～ゴロゴロ、あ～あ、親父がジョニーデップだったらな！ っていうネタなんですけど、今の僕はそれ

2024/02/16 08:46

すっかり忘れていたけど(;^ω^)

昨日の2月14日はバレンタインデー。 僕は全く覚えていなかったけど、何日か前に母が、 「あ、そうだ！もうすぐバレンタインデーじゃん！！」 と言っていて、思い出しました。 「そうか、もうそんな時期か」 と思いつつも、非常食の堅あげポテトを母に

2024/02/16 08:46

病気の症状！？なんか、すっごく眠い(-_-)zzz

今日は何だかすっごく眠い。 朝はここまで眠くはなかったんだけどな。 病気になってから、少しのことで疲れたり眠くなったりする。 このブログの執筆日時は2月9日で病院の通院日だったんだですよね(;^ω^) 病院に行って、昼にラーメン食べて午後は

2024/02/14 09:44

シャトレーゼのエクレアを食べた！

僕が今回食べたのは、シャトレーゼのエクレール・ショコラというやつです！ 水滴が多くて外からだと見にくいな(笑) 中を開けてみるとこんな感じ 生地がチョコレート生地だけど、普通のエクレア？ なんか有名になってたから買ってきたけど、普通のエクレ

2024/02/13 12:55

なんか突然。衝動が抑えられなくなって。

僕は料理が苦手です。 それも、ほんっとうの下手くそです。 レシピを見ながらやると、普通と呼ばれるくらいのはできるのですが、マジで料理が下手くそです(笑) 僕の統合失調症の症状で、たまにすっごく活動的になるのですが、その時に白身魚のフライにか

2024/02/12 09:46

一週間前の疲れが今来たのかな？そういう時は！

今日はなんかぼんやりする。1週間前に祖父母の家に行ったからかな。統合失調症になる前は、疲れは次の日に出てきていたけど、今はすぐに疲れが出ずに何日かしてからドッと疲れが出てきます。 気を使ったり極力笑顔でいたりするようにはしていたので、疲れが

2024/02/11 09:30

昨日通院してきたよ！！

2月9日は僕の通院日でした。 リスペリドンを飲んでから幻聴の質が良くなってきていたので、そのことを話しました。 主治医の先生は「そっか！それはよかった！」と言って下さり、インヴェガを無くしてリスペリドンを2ミリ多く処方してくれました。 リス

2024/02/10 09:50

ジャコウ猫のコーヒーって知ってる？

僕が飲んだコーヒーで、すごく美味しいと思ったものが、コピ・ルアクというコーヒーです！！ ジャコウネコという猫のふんから取れるコーヒー豆を、ちゃんと人が飲めるように加工したものがコピ・ルアクというコーヒーです！！ 下の画像がジャコウネコです！

2024/02/09 17:06

フォロワーさんからのリクエスト！美味しいコンビニスイーツ！！

今回は、X(旧Twitter)のフォロワーさんからのリクエストで、美味しいコンビニスイーツをブログにしてほしいとのことだったので、書いていきたいと思います！ リクエストありがとうございます！！(≧▽≦)/ 早速なのですが、まず1つ目！！ 『

2024/02/08 09:10

親バカかよ(￣▽￣;)

今回僕の母が、『いい息子に育ってる』ってブログに書いていました。 率直な感想で、親バカだなって思いました(笑) この前祖父母の墓参りに行ったときに、横に人がいないと運転で困るからと言われて一緒に連れていかれたんですけど、なんとなく暇だったっ

2024/02/08 09:09

至福のひと時

僕の住む町、八王子は雪が降ったので、朝早く起きて雪かきをしました。 玄関から出て階段を下りた時に、タイルで少し滑ったけど転ばずに済んだ。 トレーニングジムで鍛えていた甲斐があったな！(*^^)v 雪にシャベルを入れると、雪をそのまま家の端っ

2024/02/06 12:19

一応東京だけどさ(笑)

僕、東京の八王子に住んでいるんですけど、雪が積もりました！！(*^^)v 八王子も一応東京だから、雪が降るたびにテレビで放送されます！(笑) 八王子は、普段はテレビで特集とかがされることが殆どないのに、毎年雪が降るたびに現在の東京の様子とか

2024/02/06 08:50

家で採れた夏みかん！

僕の家は夏みかんを育てています！ そして、これが家で採れた夏みかんです！ なんか売ってるのと違って所々黒くなってる(笑) 中はこんな感じ！！ ではさっそく食べてみます！！ いただきます！！ うん！！！ これは！！！ 酸っぱいぃぃぃぃ！！

2024/02/05 08:59

恵方巻を食べた！

2月3日の節分に恵方巻を食べました！！ 僕が食べた恵方巻はこんな感じ これを巻き巻き(≧▽≦) 巻いている最中にどっちの方角を向いて食べるとか、最初の1本目は黙って食べないといけないとか、母がわちゃわちゃ言っていたのでとりあえず僕もそれに従

2024/02/05 08:58

お薬で合わない人は要注意かもだけど、豆乳嫌いな僕でも意外と美味しい豆乳の飲み方

僕は毎朝コーヒーを飲んでいます！ カフェインがお薬と合わない人もいるので、飲んで良いかは主治医の先生と相談して決めてくださいm(_ _)m コーヒーを、毎朝水と牛乳で割って飲んでいたのですが、牛乳を豆乳に変えてみました。僕は豆乳自体があまり

2024/02/05 08:58

統合失調症のご家族がいる方は！天気が良い日と悪い日の体調の変化

天気によって体調が変わる人もいます！天気が良い人悪い日の体調の変化について書いてみたので、ぜひ読んでみてください！ まず、天気が悪い日は体調がだるくて重くなります。 頭がはたらかない。とにかくぼんやりしていて誰かが話している内容も頭に入って

2024/02/05 08:58

2024年02月 統失的 ちょっとした日記

統合失調症ブロガーの日々の日記です。毎日更新の日記です。

2024/02/03 08:45

90%以上の人が日常的に経験する強迫性障害の一つ、イヤーワームって知ってる？

別名デュラン効果と呼ばれていて、音楽のワンフレーズや文字が頭の中で強迫的に繰り返され、毎日、朝から止まることなく反復されて聞こえてくる現象です！ イヤーワームも音楽が頭の中で無限に繰り返されことによる強迫性障害の一つと言われています。 僕は

2024/02/01 10:58

統合失調症になって

僕は統合失調症になって記憶力が悪くなりました。 統合失調症のなる前、調子がいいときは勉強内容を1回見ただけで覚えられたのですが、今は10回見ても20回見ても覚えられません。 まぁ、病気だしそんなもんなのかも(笑 母も記憶力が悪いので、遅めの

2024/01/31 10:02

僕の体に合った薬

こんにちは！！統合失調症歴10年の大地です！！今回は、僕が体に合うなって思った薬を紹介していこうと思うので、ぜひ参考にしてみてください！！ 今回紹介する薬が、エビリファイです！！ エビリファイはお腹が空いたり、味が不味かったりしないので飲み

2024/01/31 10:01

ローソンで美味しそうなドーナツ見つけた！

今回紹介するのはこれです！！ いちごのクロワッサンドーナッツ！！ 開けてみるとこんな感じ！！ 中にいちごのジャム入りのホイップが入ってて美味しそう！！ それでは、いただきます！！(≧▽≦) 生地はクロワッサンで、ふわふわの生地が凄く合ってる

2024/01/29 09:30

統合失調症の太りやすい薬

今回は統合失調症の太りやすい薬を2つ紹介します！！ 1つ目がジプレキサ(オランザピン)です！ これを飲んだ時はお腹が常に減っている状態でした。沢山食べても2時間後にはもう空腹で何かが食べたくなる状態。はっきり言ってめちゃキツかったです。(&

2024/01/28 09:08

最強のボールペンはこれだ！！

僕がずっと愛用しているボールペンが2つあります！それの1つが、これです！ フリクションボールペン！！ 知っている人も多いですが、後ろの白い部分でボールペンで書いた文字が消せます！！ この機能がマジで最強！！ ボールペンで書かないといけない文

2024/01/28 09:07

1個50円のベルギーワッフル

今回は、母が業務スーパーでベルギーワッフルを買ってきたので、それについて書いていきたいと思います！ 母が買ってきたベルギーワッフルがこれです！！ 上にチョコレートがかかっているワッフルなのですが、実はそれだけじゃありませんでした。 下にザラ

2024/01/26 10:58

健康診断に行ってきた！！

統合失調症を発症してから毎年3回は採血してるけど、今回も採血しました。 う～ん・・・・・・。やっぱり慣れない。 採血するときに怖がって深呼吸していたら、 「採血苦手ですか？」と、声をかけられました。 「めちゃめちゃ苦手なんですよね(笑」と、

2024/01/25 12:46

めっちゃ美味そうなアイス見つけた！！

今回紹介するアイスがこちら！！ 商品名：ガーナチョコ＆クッキーサンド 恋味いちご 発売日：2024年1月8日(月) 発売地区：全国 種類別名称：ラクトアイス 内容量：76ml 価格：希望小売価格172円(税込) 実は僕、ストロベリーアイス大

2024/01/25 12:46

チキンクリスプの卒業式。

2024年1月24日（水曜日） え～、これからチキンクリスプの卒業式を行いたいと思います。 チキンクリスプさん前へ 今日、マクドナルドから･･････僕たちチキンクリスプが･･････卒業します！！ 僕たちチキンクリスプは･･････201

2024/01/24 14:43

午前と午後で体調が違う原因は？

僕は今日の朝、めちゃめちゃ体調がよかったです！ しかし、午後になってから頭がふらふらして体調が悪いです。 何でか原因を調べたところ、気圧の変化が原因なのではないかということが分かりました。 精神疾患の人は特に気圧の影響を受けやすく、気圧が変

2024/01/24 14:43

ビッグマックが食べやすく⁉たった一言いうだけで⁉

突然だけど、ビッグマックって箱に入ってて食べるとレタスがこぼれ落ちて食べにくいなって思ったことある？(笑 僕はめっちゃあります！(笑 紙で包んでくれたらな～ってずっと思っていました！(笑 で、で、で、でなんだけど、 なんか、頼むと紙で包んで

2024/01/24 14:43