ルークナムのゆるふよ日記。

8番らーめん。

たまたまこのブログに出会って頂いた方、サワディーカ。 ルークナムです。 ラーメンを食べる機会はほとんどありません。 大好き～ってほどでもないですが、たまたま見かけたので入りました。 おいしかったけど、じゃすぐにまた行くか、というと…1年後くらいでいいかな（笑） ラーメン キャベツ追加。 期間限定チーズ餃子。 ランキング参加中タイランド 8番らーめん ブランケット ノーブランド品 Amazon

2025/02/28 23:30

パタヤ 夜景レストラン。

たまたまこのブログに出会って頂いた方、サワディーカ。 ルークナムです。 パタヤに行ってきたルークナムです。 旅行に行くと、ほとんど飲みまくっているルークナムです。 夜景の素敵なレストランを探して行ってきました。ただこのレストランはお酒の提供がありません。 でも、持ち込み可、持ち込み料無料です。 センターポイントパタヤ お酒持ち込み。 The sky 32 The sky 32 The sky 32 ランキング参加中タイランド 世界夜景紀行 (光文社新書 1334) 作者:丸田 あつし,丸々もとお 光文社 Amazon

2025/02/26 23:30

久しぶりのパタヤ。

たまたまこのブログに出会って頂いた方、サワディーカ。 ルークナムです。 パタヤが大好きです。 ある意味、パワースポットだと思います。 ひとりでもカップルでも家族でも、何時に行っても楽しいです。 っていうか、飽きるほど滞在してみたい…。 パタヤ ランキング参加中タイランド [オークリー] サングラス 0OJ9001 RADAR EV XS PATH キッズモデル 900115 PRIZM SAPPHIRE 31 OAKLEY(オークリー) Amazon

2025/02/24 23:30

22バーツの朝ごはん。

たまたまこのブログに出会って頂いた方、サワディーカ。 ルークナムです。 工場勤務だとお金をほとんど使いません。 贅沢しなければ1日50バーツあれば十分です。 『今日はコーヒー買おう』ってな時、『今日はチョコレート買っちゃおう』なんてことをしましても、100バーツあれば十分過ごせます。 ってことで、気付いたら、財布に20バーツ札が3枚くらいしかなかった…なんてことも結構あります。 この日の朝ごはんは、22バーツ。 豆乳12バーツ。もち米と干し肉10バーツ。合計22バーツです。 短たんぱく質も炭水化物も摂れて問題なしです。 工場ご飯。 もち米＆干し肉。 バランスオンminiケーキ チョコブラウニー…

2025/02/22 23:30

日焼け止め。

たまたまこのブログに出会って頂いた方、サワディーカ。 ルークナムです。 もういい年なので美容とかどうでもいいかと思っております。 誰も見てません。 ところがあまりに構わなさ過ぎて、 脚は、日焼けの部分と生な部分が二層になっているし、 顔もシミとしわでぼろぼろです。 はっ。少しは気を使おう。 買っておこう。 塗っておこう。 日焼け止め。 La Roche-Posay(ラロッシュポゼ) 【 日焼け止め スプレー 】 アンテリオス UVプロテクションミスト 敏感肌 SPF50+ PA++++ ダーマコスメ La Roche-Posay(ラロッシュポゼ) Amazon La Roche-Posay(ラ…

2025/02/20 23:30

チェーンクリーナー。

たまたまこのブログに出会って頂いた方、サワディーカ。 ルークナムです。 いつまでたっても自転車初心者のルークナムです。 いまだにパンクも直せないし、掃除もうまく出来ません。 チェーンの取り扱いも合っているかどうか自信ゼロです。 とりあえず買っとけ。と思ってLAZADAで注文しました。 チェーンクリーナー。 AZ(エーゼット) 自転車 チェーンクリーナー2点セット [チェーン洗浄器+A1-008 チェーンディグリーザー 高浸透 500ml】 SE080 AZ(エーゼット) Amazon KURE(呉工業) チェーンクリーナー 480ml チューン専用洗浄剤 1024 KURE(呉工業) Amaz…

2025/02/18 23:30

ジャガビー トリュフ味。

たまたまこのブログに出会って頂いた方、サワディーカ。 ルークナムです。 世間の流行りからかなり遅れているプラチンブリでございます。 調べたところ、去年の10月から販売開始をしていたようなのですが、 そんなにコンビニをうろうろしているわけでもなく。 スナック菓子情報をチェックしているわけでもなく。 全く知りませんでした。 コンビニで新味を発見すると、ヒャッハー的な喜びを感じられるものですね。 JAGABEE おいしいです。 カルビー Jagabeeうすしお味 75g カルビー Amazon

2025/02/16 23:30

MUJIのレトルトカレー。

たまたまこのブログに出会って頂いた方、サワディーカ。 ルークナムです。 この前、セントラルチョンブリの中にはいっているMUJIに行ったところ『800バーツ以上購入した方に』とレトルトカレーを頂きました。 正直、全く期待しないで食べたのですが。 おいしー。 量が多いー。 常備しておくのもいいかな、って思いました。ちょっと高いけど。 MUJIカレー。 皿からあふれるかと思った。 ランキング参加中タイランド 無印良品 素材を生かしたカレー キーマ 180g(1人前) 02861308 無印良品 Amazon

2025/02/14 23:30

朝ごはん。

たまたまこのブログに出会って頂いた方、サワディーカ。 ルークナムです。 20℃以下の気温が続いておりましたプラチンブリでございましたが、ようやく、夏が目前にせまってまいりました。 雨季になれば、乾季が待ち遠しいし。 乾季になれば、夏が待ち遠しいし。 夏（猛暑）になれば、雨季が待ち遠しい。 人（ルークナム）って、勝手なもんですね。 寒い時には、食堂（オープンエア）には寄らず、オフィス直行していたルークナムですが、温かくなってきたので工場の食堂で、缶コーヒー一息です。 そしたら、スタッフが焼き鳥をくれました。 ラッキー。 焼き鳥朝ごはん。 ランキング参加中タイランド UCC ブラック無糖 コーヒー…

2025/02/12 23:30

ハンドクリーム。

たまたまこのブログに出会って頂いた方、サワディーカ。 ルークナムです。 乾燥が続いております。 寮の入り口の指紋認証も指がかさかさ過ぎて読み取ってくれません。 年齢的なものも重なって、うるおいゼロ。 というわけで、お助けアイテム、ロクシタンのハンドクリームです。香りもよくて癒されます。 LAZADAでは、時々、キャンペーンをやっていて、値引き＆フリーサンプルがもらえるのでラッキーです。 LAZADAで購入。 ロクシタン。 ランキング参加中タイランド ロクシタン(L'OCCITANE) シア ハンドクリーム 30mL 乾燥 保湿 女性 男性 メンズ 人気 ロクシタン(L'OCCITANE) Am…

2025/02/10 23:30

遅刻。

たまたまこのブログに出会って頂いた方、サワディーカ。 ルークナムです。 今日は愚痴です。 タイに住んでいるので、ある程度の遅刻には寛大なつもりです。 でもね、日本人同士で、例えば、ルークナムがわざわざプラチンブリからバンコクに行ったり、プラチンブリからチョンブリに行っているのに、遅刻するのってどういうつもり？ …って思っちゃうんですよね。 しかもですよ、『会いたいんで時間取ってください。』とか言われて、貴重な時間を割いているわけなんです。 ルークナム、ぼっちが好きなのに、『たまにはいっか』と気を許したのが運のつきです。 遅刻ってさ。 結局、ルークナムとの約束を大事だと思っていない、下に見ている…

2025/02/08 23:30

ソムタム！

たまたまこのブログに出会って頂いた方、サワディーカ。 ルークナムです。 スタッフが『宝くじに当たった～』って奢ってくれました。 うちの部署のスタッフは宝くじが大好きで、当選発表の日には、当たった、外れたと大騒ぎなのです。 今回は100バーツ買って、6000バーツ当たったようですよ。 有難う。 ソムタムタイ ランキング参加中タイランド バンコク空想移住~365日タイ料理 虎の巻レシピ 作者:下関崇子 Bangkok Shower Amazon おもてなしタイ料理: 簡単&おしゃれな本格レシピ 作者:シリワン・ピタウェイ 誠文堂新光社 Amazon

2025/02/06 23:30

自転車ブログメモ。

たまたまこのブログに出会って頂いた方、サワディーカ。 ルークナムです。 もちろん自分のブログがイチオシですけれども、 タイ＆自転車で探していたら見つけたブログを自分のメモ用にアップしておきます。 まだ全部読んでないので、ゆっくり読みます～。 funride.jp ロードバイク ランキング参加中タイランド [オークリー] サングラス male 0OO9406A SUTRO (Asia Fitting) 940606 PRIZM ROAD Free Size OAKLEY(オークリー) Amazon [オークリー] サングラス 0OJ9001 RADAR EV XS PATH キッズモデル MAT…

2025/02/04 23:30

日本からのお土産。

たまたまこのブログに出会って頂いた方、サワディーカ。 ルークナムです。 日本へ一時帰国していた方から、こんなにたくさんお土産を頂いてしまいました。 嬉し～。 大切にゆっくり消化します。 ランキング参加中タイランド 【Amazon.co.jp限定】【大容量】めぐりズム蒸気でホットアイマスク 完熟ゆずの香り 16枚入 めぐりズム Amazon

2025/02/02 23:30