Yasublog

書くことは降ってくるものではなく、そこら中にある。

毎日2000文字程度で、200記事達成したから言える、伝えられる事。 やす 先日、200記事達成しました！！と報告したところ、こんな反応いただきました。 どうして、そんなに書くことがあるの？ 生活の質を上げるというテーマでサイトを作っていま

2023/11/30 19:05

今日はsayacon最終日。

以前に紹介した、オーダーメイドパーソナルレッスンのsayaconを3ヶ月完了した。ボイスアチューメントを含めると、6ヶ月のパーソナルレッスンを終了。僕の変化やsayaconの魅力については、以前のブログでまとめたので、ご興味があれば読んでい

2023/11/29 23:55

感情の詰まりが取れて、お互い歩み寄れる。

こんばんは！やすです。先日、マインドフルネスサロンで学んでいる”聴く”を実践して、我が家に平穏が訪れました。 学んでいるサロンはこちら。 平穏が訪れた！と片付けるにはもったいない。そんな変化があったのでシェアです。 僕らの変化 変化の前はこ

2023/11/28 22:34

日々の生活の中のサインに気付く。

最近、ねじまき鳥クロニクルの舞台を観てきました。圧倒的な演出力に、若干の置いてけぼり感を感じながら、遅れて、原作を読み直しています。 より良い未来を掴むには、行動して、変化を起こす。 ビジネス書は読んで満足では意味がないとよく言われます。”

2023/11/27 23:28

楽しさにも2種類あると思う。

やす 人生をより良くしたい！ そう思って、健康と生活の質に全ふりして、走ってきた約5年。健康に感心がない人や、生活の質捉え方が違う人からすると、なんで、そんなつまらなそうなことしてるの？と映るかもしれない。僕には人生を好転させたいという目的

2023/11/26 23:49

【後篇】パーソナルレッスンsayaconの魅力。

やす 前回の記事では、Clearfulnessの活動についてまとめました。実は、僕、パーソナルレッスンを受けた後に、オンラインサロンへ加入したんです。今日は、きっかけから、パーソナルレッスンのお話。 sayaconの詳細： 時に厳しく、時に

2023/11/25 09:08

【前篇】一緒にやろう良い習慣。学ぶこと盛りだくさんのオンラインサロンClearfulness。

人生変えるなら、Clearfulnessとsayaconの併用が最強。 やす サロン歴＆sayacon歴半年のやすが徹底解説。退職後に実践してよかった習慣のひとつです！ 今日は前半のサロンについての解説。 それではどうぞ！ まず、お断りする

2023/11/24 14:50

今日は一粒万倍日。いつもと変わった行動をしてみる。

こんばんは。やす です。今日は一粒万倍日。12日前にも同じことを言った気がしますが、今日も一粒万倍日らしいです。 一粒万倍日何する？ 前回はnoteを始めました。 前回の一粒万倍日にはnoteを始めました。その日から毎日投稿し続け、12日継

2023/11/23 23:05

【観劇】ねじまき鳥クロニクル

こんばんは！やす です。ありがたいことに、退職してから、仕事が軌道に乗るまで、比較的自由な時間を過ごしています。そんな僕の状況と少し似ていて親近感の湧く、主人公の物語。舞台、ねじまき鳥クロニクルを観てきました！今日はその感想をまとめたいとお

2023/11/22 23:26

ついに！念願の200記事達成！！！

いつもお読みいただき、ありがとうございます！やすです。ついに、念願だったブログ200記事を達成しました！今日は、歓びの報告となります。 200記事達成しました！ ブログを開設したときから、ずっと目標だった200記事を達成しました！！！やった

2023/11/21 23:33

【実践編】ジャーナリングが活きた、フラ選手権の感想ブログ。

こんにちは。やすです。昨日、応援させてもらった、瞑想講師の同期にもブログを読んでもらい、フラの事、理解出来てる！とお褒めいただきました。感じた事が間違ってなかったみたいで、一安心！ やす 情報が間違っていない。そこに安心しました。御本人に読

2023/11/20 23:58

全日本フラ選手権2023観に行って来ました。

瞑想講師仲間の応援に、全日本フラ選手権2023を観てきました！ハワイにも行ったことがない。実際に競技フラ？を観たことがない。事前勉強全くなしの人間がどう感じたのか？まとめていきます。競技中の撮影はNGだったので、雰囲気の写真だけ掲載します。

2023/11/19 23:57

意図の力を信じる。

早いもので、11月も後半戦。もうすぐで、誕生日。そしてクリスマス。1年が終わる。皆さんいかがお過ごしでしょうか。 退職してから半年経って、インプットしたこと、学んだ事の総決算の様な出来事がありました。感動した！というドラマチックなものとは少

2023/11/18 18:21

note続けています。

タイピングする手も、かじかむ季節になってきました。皆様どう過ごされているでしょうか。 書く習慣、続いています。 僕は、超縁起の良さそうな11月11日にnoteデビューして、それ以降、毎日1日に2記事書くようになってきました。ブログで1記事。

2023/11/17 23:55

岡本太郎記念館

昨日の記事で、喫茶APOCからの奇妙な繋がりを舞台ねじまき鳥クロニクルに感じていた話をした。今日は、喫茶APOCに行く理由になった、岡本太郎記念館のレポートです！ 岡本太郎記念館 展示エリアはざっくり4箇所。 記念館というぐらいなので、沢山

2023/11/16 23:57

これは行くしか無い。舞台ねじまき鳥クロニクル。

舞台の前に、全部が繋がっているという不思議な話。 まだお会いしたことがない、動きのプロ 春山 凌さんの投稿を見て、岡本太郎記念館に行きたくなった。同性から言われて嬉しいかわからないけど、世界観や表情、投稿がめちゃくちゃカッコいい。魅力爆発の

2023/11/15 23:55

テンションがあがる具材・食べ物はなんですか？

やす ども！リアルフードを楽しむ毎日のやすです。今日の内容は、リアルフード率50％ぐらいの食材ですが、 いつもとは違う食材を使い、食事を楽しみました！ 皆さんの好きな具材・食べ物はなんですか？ 子供の頃の好物が餅巾着でした。 実家の話になる

2023/11/14 23:36

僕が、ジャーナリングに行き着いた経緯と補足。

僕が、ジャーナリングに行き着いた経緯。 人生を好転させたい！と思う前の話。昭和的に働いていたのと、思考の整理が出来ていなくて脳がパンパンな状態。聞かれた事に対しても、素直な返事が出来ないなど、日々のコミュニケーションが苦しいものに感じられま

2023/11/13 23:21

ジャーナリングのすすめ~総集編~

やす 考え事でモヤモヤしているなら、 紙に書こう！ でも、綺麗に・カッコよく書かなきゃいけない！そんな思い込みありませんか？ 頭の中をそのまま書き出す、ジャーナリングおすすめです。 導入編。 とにかく大事なのは、「今、自分が思っていることを

2023/11/12 23:52

Note始めました。

やす ジャーナリングの補足を書く予定だったけど、 予定変更！今日は特別な日のようです。 僕は挑戦した1日でした！ 今日は、一粒万倍日。何かをはじめるには絶好の機会らしいです。会社員時代の僕だと、昔の習わしや、占い的なものは避けて来たんだけど

2023/11/11 11:53

ジャーナリングのすすめ③思考の方向性 

導入編と実践編では、とにかく自分に正直に書くということを大事にしてきました。自分を肯定しつつも、こっちの方向性に進んだ方が生きやすいよという思考の方向性と、ジャーナリング時の注意点をまとめました。 思考の方向性 向かう方向はマインドフルネス

2023/11/10 23:54

ジャーナリングのすすめ②実践編

やす 前回は、脳の排水と思考の癖に気づきたい！という話をしました。 今回はいよいよ実践編。書くものを用意して、どんどん書いていこう！ 準備するもの 紙・ノート ノートでもA4コピー用紙でも良い。個人的にはノートがおすすめ。持ち運びができると

2023/11/09 23:55

ジャーナリングのすすめ①導入編

過去のブログで、会社員時代に取り入れてよかった習慣の1つにジャーナリングを挙げました。詳しいことは後日まとめます！と言ってずいんぶん時が経ちましたが、今回はジャーナリングについてまとめていきます。 こんな人におすすめ。 こんな人におすすめ

2023/11/08 23:55

ジャーナリングのすすめ①

過去のブログで、会社員時代に取り入れてよかった習慣の1つにジャーナリングを挙げました。詳しいことは後日まとめます！と言ってずいんぶん時が経ちましたが、今回はジャーナリングについてまとめていきます。 こんな人におすすめ。 どうせ私の考えなんて

2023/11/08 23:55

【旅行記】1泊2日〜名古屋〜その⑪まとめ・改善

やす 最近は、狙って訪れた場所よりも、偶然見つけた場所で楽しめたり、良いものをゲットする経験が増えてきました。今日は、そんな細々した見どころをまとめてみました。次回訪れたい場所と、改善点も記載してあります。 富士浅間神社 大須観音のすぐ近く

2023/11/07 23:58

【旅行記】1泊2日〜名古屋〜その⑩お土産

やす きづけば10回になった名古屋旅行記。今日は買ってきたお土産をまとめます！ 名古屋名物ばかりじゃないのはご愛嬌！ お土産〜食べ物 あんぷほうじちゃ イベンターのともさんにいただきました！麩まんじゅう！菓子処大口屋の秋限定の商品みたいで、

2023/11/06 19:50

【旅行記】1泊2日〜名古屋〜その⑨なぜか業務用調理道具店

やす 昨日のブログでは、名古屋グルメについてまとめました。串かつ居酒屋も、手羽先とどて盛りに懐メロ。大満足の名古屋旅でした。今日は、ふらっと立ち寄った調理器具屋。 今回訪れた場所。 今回訪れた場所★ ・コーヒーと本とレコードの店リトルトリー

2023/11/05 23:55

【旅行記】1泊2日〜名古屋〜その⑧名古屋グルメ！

やす 前回までは、コーヒーの話が続きましたが、今回は名古屋グルメをまとめてみました！どちらも、初めて訪れたお店！食文化豊かな名古屋、好きです！ 今回訪れた場所。 今回訪れた場所★ ・コーヒーと本とレコードの店リトルトリー ・Noritake

2023/11/04 23:13

【旅行記】1泊2日〜名古屋〜その⑦TRUNK COFFEE BAR

やす 昨日の記事では、僕なりのコーヒーの愉しみ方をご紹介しました。 その余韻のまま、今日もカフェについてまとめていきます。 今回訪れた場所 今回訪れた場所★ ・コーヒーと本とレコードの店リトルトリー ・Noritake ・a.depeche

2023/11/03 23:51

【旅行記】コーヒーを愉しむ。

やす 昨日の記事では、お気に入り喫茶となった、 喫茶ニューポピーをまとめました。今日は、愉しみ方なんて人それぞれ自由だよ！という前提のもと、瞑想の講師なりのコーヒーの愉しみ方をご紹介！ 今を愉しむ。それだけ。 豊かな時代だから、コーヒーの存

2023/11/02 23:45

【旅行記】1泊2日〜名古屋〜その⑥お気に入り喫茶ニューポピー

やす いよいよ旅行記も後半戦。今日は、朝からモーニングカレーに挑戦です！コーヒーライスが気になって、絶対に行きたい！ と、思っていた喫茶店にやってきました。 今回訪れた場所 今回訪れた場所★ ・コーヒーと本とレコードの店リトルトリー ・No

2023/11/01 22:45