【人生を変えた趣味】筋トレに出会ってやめたこと6選!メリット・デメリットも話すよ
皆さんは現在どんな趣味をお持ちでしょうか。ゲームやキャンプ、旅行など一般的に趣味と呼ばれている物は沢山ありますが、もし今なにも熱中するものが無いという方は、筋トレはいかがでしょうか?筋トレと聞くと、「そんな鍛えても意味ないよ」「ムキムキになりたくない」など冷ややかな答えが返ってきます。まあ確かにそうですよね、実際何かに使えているかというとそうでもないですし。でもそんな筋トレに出会って私の人生は変わりました。「元々運動とかスポーツが好きだったんだろ!」と言われそうですが、まあ中学まで一応運動部でした
。が、それからはゲームやアニメ三昧、社会人になってはパチスロ・酒・タバコと体の事なんて一切考えてなかったんです。そんな私が筋トレにハマってやめたことやメリットとデメリットについて話していきたいと思います
2023/04/28 23:03