メインカテゴリーを選択しなおす
不健康になったヒロが健康を取り戻そうと孤軍奮闘するブログです。
本日のランキング詳細
2022/12/16
2023年2月
食後の血糖値（朝）
朝食の血糖値。食事は、いろんな穀物をまぜたパンケーキ、煮豆、あとは野菜スープ。糖質132.4g, 脂質9.4g, PFC=14%:10%:77% 食後30分：…
朝食の血糖値。食事は、いろんな穀物をまぜたパンケーキ、煮豆、あとは野菜スープ。糖質128.8g, 脂質9.5g, PFC=14%:10%:76% 食後30分：…
「ブログリーダー」を活用して、h13oさんをフォローしませんか？
指定した記事をブログ村の中で非表示にしたり、削除したりできます。非表示の場合は、再度表示に戻せます。 画像が取得されていないときは、ブログ側にOGP(メタタグ)の設置が必要になる場合があります。
