2024/6/8(土) 今のほぼ 全力15km走 ! (アップ3.5km+ダウン3km)

2024/6/8(土) 今のほぼ 全力15km走 ! (アップ3.5km+ダウン3km)

─ 前置き ─さが桜マラソン2024・レース振り返り記事を書いている最中に、なんだか文章を全くひり出せない状態 なんとかタレずにラスト5kmも走り切り、久しぶりに「達成感」を得られる走りができました！ 5km毎：23:11(4:38/km) – 23:15(4:39/km) – 22:51 (4:34/km) – 22:46(4:33/km)

2024/06/08 23:03