45歳から筋トレを始めて、ポッコリお腹を解消して今なお筋トレを日々続けている男が、転職はじめ色々なことに挑戦して 転んだり、立ち上がったりする 波瀾万丈⁉︎のブログです。 たまに、アニメや歴史、野球そして競馬についても書いていきます！
✅今年こそは夏に肌を露出するぞ✅Tシャツの似合う体になる✅妻や子供に褒められる✅健康診断の数値が良くなる✅疲れにくくなり趣味に没頭できる✅見た目が変わってモテ…
みなさん、ごきげんよう‼︎最近少しずつ暖かくなってきましたね。いきなりですが・毎晩ビール350ml缶を2缶飲む・毎日夜にポテトチップス一袋開ける・甘いものも大…
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