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  • #私の腸活

    私の腸活は善玉菌を優勢にする食事に心掛けています。納豆、キムチ、ヨーグルトなどの発効食品を積極的に取ります。 納豆の納豆菌は胃酸に強く、大腸まで届くのが特徴。…

  • #旅の思い出を語りたい

    海外へ旅行すると非日常的な環境で気分が高揚し,大胆な事をすることはありませんか? 20年前夫婦でパリとロンドンへ旅行しました。ルーブル美術館のオリエント、ギリ…

  • #心がけている〇〇対策

    ある夜突然の下腹部痛で苦しみ七転八倒しながら救急外来へ。その時の救急外来の担当は外科医で食中毒と疑われ入院。翌日の内科医の検査で尿管結石と分かりました。 尿管…

  • #最近はパン派・お米派

    最近は年のせいか胃の働きが弱くなり朝は消化の良いパンを好んで食べています。米よりパンの方が消化にいいからです。 パンか米か?家計の負担とカロリーから考えるとお…

  • #卒業ソングといえば

    今日の日はさよなら卒業ソングとしては少数派です。1970年代半ばに高校の卒業ソングとして歌いました。今の若い人は知らない人が多いと思いますがもともと卒業式で歌…

  • ホネガイ 自然界の不思議なデザイン

    小学生の時、海の図鑑でホネガイを見ました。その時からホネガイの不思議な形に引かれます。まるで現代芸術家が作った作品のように、斬新なデザインの巻貝。刺が多く突き…

  • #今日は富士山の日2023

    富士山は日本を代表する美しい山です。私は富士山が見える所で生まれ育ちました。40年前で外国人が知っているの日本語はフジサン、ゲイシャ、サムライでした。 大人に…

  • #やり直したいこと

    大学受験知名度の高い大学へ入学したい。なぜなら就職に有利、出世にも有利だから。実際に三流大学だと就職活動で大手企業に相手にされないのが現実。 今思えば一浪、二…

  • #今日は漱石の日2023

    漱石と言えば 月が綺麗ですね 明治、大正時代の愛の告白。 漱石が英語の教師をしていた頃、生徒が「I LOVE YOU」を「そなたを愛しく思う」「我、君を愛す」…

  • #使わないけどあると幸せなもの

    水中カメラ ニコノスV長年使用してきた水中カメラです。フィルム式なのでもう使うことはありません。 このカメラを持って海外に行きましたしサメに遭遇して命の危険を…

  • #今日はプロレスの日2023

    プロレスと言えば力道山です。黒タイツと空手チョップが印象的でした。幼稚園の頃はプロレスの時間になると家族全員がテレビの前で釘付け。反則を繰り返す外国人レスラー…

  • #短歌のここが好き

    古代から現代まで時代を超えて日本人の心を詠んでいます。近代では石川啄木が心にしみます。 はたらけど はたらけど猶 わが生活 楽にならざり ぢつと手を見る明治時…

  • #いま気になってること

     尿路結石です。10年前、尿路結石で激しい腹痛を経験しました。その時、結石を砕くのに8万円掛かりました。体の外から結石に向かって目に見えない衝撃波を照射し、結…

  • #自分では言わない方がいいこと

    親切心から欠点を教えてあげること。しかし小さな親切は大きなお世話。相手を怒らせるだけ。だれでも自分の欠点を指摘されるとそれを素直に受け入れることはできませんか…

  • #日常の中で感じる些細な幸せ

    一日の仕事が終わり夕食の後パソコンの前でコーヒー飲みながらのんびりアメブロを書くこと。文章を書くのが苦手ですがもう半年続いています。思ったより長続きしています…

  • #好きな戦国武将

    今川氏真(いまがわ うじざね)です。戦国大名のプライドを捨て長生きしたから。今、NHK大河ドラマで放送中で重要な役。裏切り者は家康で氏真は被害者です。氏真は今…

  • #記憶に残ってる学校の先生

    小学校4年生の担任の先生です。 父が小学校の教諭で、田舎なので父と同じ小学校でした。担任は父の親友でした。小学校の先生にしては黒板に書く字が汚く、性格はかなり…

  • #今日はダーウィンの日2023

    ダーウィンといえばフジツボです。長い間フジツボは「貝」の仲間とされていた。移動しないことと、外側に石灰質の殻があるためでした。19世紀の半ばフジツボがエビ・カ…

  • #2月に思うこと

    2月は受験シーズンです。受験は人生で勝組になるか負組になるかのスタートラインです。私も若い頃の受験は高校も大学も結局私立でした。親に経済的負担を掛け今でも申し…

  • ケイソウ 美しい自然の造形美

    ケイソウ類(珪藻)はワカメやコンブなどの海藻と同じで藻類と呼ばれる生き物の仲間です。そのなかで特に細胞の周りに珪酸質(ガラス質)の殻を持ち光合成を行って生きて…

  • チャームポイントはここ

    シマリスはお行儀が良いこと。エサを両手で持って食べます。犬のような犬食いではありません。ガツガツ食べません。手を使ってお上品にたべます。また一度に全部食べない…

  • 今の目の前の写真

    今日はタンカー(全長 200m以上の船)の仕事です。強風の為、船の接岸に時間がかかり夜になってしまいました。この船はオーストラリアから石炭を積んで日本に来まし…

  • #春が楽しみです

    まだまだ寒い日は続きます。今年の冬は寒さが厳しいので春が楽しみ。暖かい春が待ち遠しいです。 娘が運転免許を取って1年経ちます。今年は家族で県外へお花見に行きた…

  • #近頃目が離せないこと

    犯罪の増加  強盗多発 家の中にいても犯罪に巻き込まれる。  詐欺 巧妙な手口で正直な人をだます。物価高 電気代、灯油など光熱費の高騰  食料品の値上げ 今…

  • #風邪ひいた日に食べるもの

    レトルトのおかゆです。発熱している時は、喉が腫れているので比較的食べやすいのがおかゆです。水分も多く含んでいますので、胃にも優しく消化がされやすいからです。 …

  • #今晩のお酒とおつまみ

    大河ドラマを見ながらの晩酌。服部半蔵のイメージ変わりました。 今晩のお酒は地元の宮城県の浦霞やわらかい口あたりで飲みやすく、女性や日本酒が得意でない方にもオス…

  • #今が美味しい旬の食べ物

    今が旬のアブラツノザメは身が締まりおいしい。サイズは全長66~120cm小型のサメ。脂が乗っているのが特徴で、「煮ても固まらないサメ」という意味でアブラザメと…

  • 老後 リスおばあさん

    ドリカムの歌でトリおじいさんとリスおばあさんと言う歌があります。老後 鳥と遊ぶおじいさんとリスと遊ぶおばあさんの話。 神社でハトと遊ぶおじいさんを見ることはあ…

  • #うちの子が喜ぶ場所

    うちのシマリスは高い所を喜ぶ。シマリスは樹上性リスと地上性リス(ジリス)の中間のタイプですがゲージから外へ出すとすぐにカーテンの上へ行きます。カーテンを垂直に…

  • #うちの子のかわいい一枚

    シマリスのぷっくり膨れたほっぺがかわいいエサのヒマワリの種をシマリス与えるとエサを口にいっぱい貯めます。シマリスのほっぺには頬袋があり寒くなり冬が近づくと本能…

  • #うちの子の変わっているクセ

    うちのシマリス君シマリスは寒くなると新聞を集め冬に備えます。何も考えず本能で新聞を集めるようです。ゲージの中は暖房完備でリスの為にヒーターを入れてあります。で…

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