拘置所に移送されてから毎日書いている日記や読んだ本の感想などを掲載しています。
獄中日記、拘置所生活、本やマンガを読んだ感想、差し入れメモ
調理室は年末年始とかであっても4日以上作業休みが続くことはないので貴重な4連休だ。
出所まで559日（日曜日） 休み 今日からシフトの都合上、矯正指導日も含めた4連休。調理室は年末年始とかであっても4日以上作業休みが続くことはないので貴重な4連休だ。逆シフトの人は4連勤というかわいそうな状況だが、ありがたくエンジョイさせてもらう。 朝食はパン、挽肉カレー、マーガリン、牛乳。午前は語学番組を観て、ホールで新聞を読んで過ごす。昼食は麦飯、豚肉とピーマンの炒め物、ナスの揚げ浸し、味噌汁。 午後は映画「ホームアローン2」と「にがくてあまい」をやっていたので、後者の方を観た。ホームアローンはクソほど観たし、クリスマスじゃないと気分がのらないしね。「にがくてあまい」は
最近だいぶ暖かくなってきたので今日からメリヤスなしで過ごすことに決めた。
出所まで560日（土曜日） 遅出 朝食はパン、肉まんの具、りんごジャム、コーヒー牛乳。昼食は麦飯、肉じゃが、白菜の生姜醤油和え、味噌汁。夕食は麦飯、アスパラと卵の炒め物、ほうれん草ナムル、味噌汁。 最近だいぶ暖かくなってきたので今日からメリヤスなしで過ごすことに決めた。ちなみに周りはまだ着ている人が多数派だ。 人気ブログランキング へ サバイバルフーズ バラエティセット(フル) 大缶(計6缶 60食相当) amzn.to 40,231円 (2023年07月30日 11:22時点 詳しくはこちら) Amazon.co.jpで購入する
もうぼちぼち花粉の季節らしく、花粉症に苦しむ同囚がめちゃくちゃ増えた。
出所まで561日（金曜日） 早出 朝食はパン、ナポリタンマカロニ、ママレード、ヨーグルト。もうぼちぼち花粉の季節らしく、花粉症に苦しむ同囚がめちゃくちゃ増えた。まあセンターの周りはスギばっかだもんな。僕は今のところ大丈夫だが、先輩からは「来年にはなってるよ（笑）」と恐い予言をされた。昼食は麦飯、鮭のまぜ寿司風おかず、筑前煮、清汁。寿司は今日が雛祭りだからだろうか。 夕食は手仕込み味噌カツ、コールスローサラダ、味噌汁。昼の寿司も夕食の味噌カツも旨くて良き一日だった。 人気ブログランキング へ キユーピー ディアレ 30日用60粒 [ 花粉 ホコリ ハウスダスト 等の鼻グ
出所まで562日（木曜日） 遅出 朝食後、家族からコンタクトレンズが届いたとの告知を受けたのだが、直接受け取れるわけではなく、一旦領置になるらしい。引渡し願箋を提出することで、領置されてたものが渡されるらしいのだが、なぜワンクッション置くんだ？わざわざ届くたんびに毎回願箋出さなきゃいけないなんて面倒すぎる…。 今日は新しい班になって最初の出業。とはいえ僕自身のレイバー（役割）は変わっていないので、いつも通りに作業をこなす。新しいレイバーにもだいぶ慣れてきたな。 人気ブログランキング へ クレオワンデーUVモイスト 30枚 2箱 （1日使い捨て コンタクトレンズ ）【高
20数年前のQueenのムック本を見つけたので迷わず借りた。こんなのも官本にあるのか。
出所まで563日（水曜日） 休み 午前はテレビでバラエティ番組を観る。今回はザ ベストワンをやっていて歓喜！！ 美祢はお笑いネタ番組全然やってくれないからな〜。午後はホールでヒルナンデスを視聴。いつもはその後すぐ昼寝をしていたのだが、ちょっと気合いをいれて1時間筋トレをすることに。平日休みの14時〜15時は居室内運動ができるのだ。んで筋トレの後に昼寝。昼寝の途中で先日注文した自弁のニューマイティアCLとバファリンプレミアㄙが届いた。 夜、入浴後に図書コーナーで官本を物色。今日官本交換があり、棚の内容が一新されたのだが、家族からの差し入れで最近読んだ本が何冊かあって、「え、宅下げ
出所まで564日（火曜日） 座学＆矯正 午前はパソコンの座学。今日は Excel の SUM や AVERAGE などの関数についてだった。 昼食で半熟卵が付け合わせで出る予定だったのだが、例の鳥インフルエンザの関係で納豆に変更。むしろこっちの方がいい！先輩曰く、納豆は1年ぶりくらいらしい。日本人ならもっと納豆食べるべきだって。神拘は毎週食べれて幸せだったな…。 午後は資格の勉強をして過ごした。 人気ブログランキング へ くま納豆 北海道のわら納豆小粒 12本セット 北海道産小粒大豆ユキシズカ使用 わらで直接包み わらの香り 母の日 父の日 お中元 敬老の日 お歳
なんやコイツ、最初俺に当たり強かったのに、可愛いとこあるじゃんか
出所まで565日（月曜日） 遅出 今日はついに部屋移動＆班替えの日。午前の作業終了後、いつもなら食堂で昼食をとるところ、ユニットに戻って各自の居室で昼食。昼食後は先生から新しい居室と班を告知されて、すぐに部屋の荷物を総移動。自分はすぐ近くの居室だったから移動は楽だったけど、人によってはだいぶ離れたとこになってて大変そうだった。 新しい部屋は床や机など基本的なところは掃除できてたけど、タオル掛にフツーにカビが生えてたり、細かいところまで行き届いてなくて激萎え。夜作業から帰ってきたらガッツリ掃除やりますか…。 部屋移動後の休憩のときに同じ班だった先輩から「お前と別の班になってさ
明日部屋替えということで、みんなお互いに「部屋キレイにしとけよ」と言い合う。
出所まで566日（日曜日） 早出 朝食はパン、焼きそば、マーガリン、牛乳。昼食は麦飯、五目ご飯風おかず、小松菜と厚揚げの煮物、味噌汁。明日部屋替えということで、みんなお互いに「部屋キレイにしとけよ」と言い合う。どの部屋になるか分からないし、移った部屋が汚部屋だったらたまったもんじゃないもんね。 夕食は麦飯、鯖の竜田揚げ、ピーマンのわさび和え、味噌汁。夜、部屋に戻ってからは改めて掃除に精を出した。 人気ブログランキング へ 【25kpa強力吸引&LEDディスプレイ】 掃除機 コードレス 軽量 スティッククリーナー サイクロン ハンディクリーナー 2WAY 着脫式
「鳥インフルエンザの流行により卵の入手が困難となったため、次に挙げるメニューを変更します」と告知
出所まで567日（土曜日） 休み 起床後すぐに「鳥インフルエンザの流行により卵の入手が困難となったため、次に挙げるメニューを変更します」と告知放送が入り、さっそく今日の朝食のたまごサラダがマカロニサラダに変更となる。朝食はパン、マカロニサラダ、りんごジャム、コーヒー牛乳。月曜に班替えとそれに伴う部屋替えがあるということで、今日のうちに部屋をキレイに大掃除。午前は大掃除のあとに語学番組を観たり、ホールで新聞をキレイに大掃除。午前は大掃除のあとに語学番組を観たり、ホールで新聞を読んだりして過ごす。 昼食は麦飯、チリコンカーン、生野菜サラダ、和風おろしドレッシング、コンソメスープ。昼
平日休みの昼にホールのテレビで観る番組はリアルタイムのやつなのだが、そのタイムラグのせいで嫌なことも起きる。
出所まで568日（金曜日） 休み昼寝。 朝食はパン、さつまいもあん、はちみつジャム、牛乳。朝食後は靴洗いの時間があったので、作業で使ってるコックシューズと普段ユニット等で履いているサンダルを洗った。 午前は新聞読んだり、テレビでバラエティを観たりして過ごす。昼食は麦飯、冬野菜カレー、牛肉コロッケ、スパゲティサラダ。午後はホールでヒルナンデスを観てその後昼寝。 我々が普段居室で観ているテレビ番組は1〜2習慣遅れくらいのものが放送されていて、今日みたいに平日休みの昼にホールのテレビで観る番組はリアルタイムのやつなのだが、そのタイムラグのせいで嫌なことも起きる。 今日はCMで大病
出所まで569日（木曜日） 遅出 朝食はパン、ポテトサラダ、ブルーベリージャム、プリン。今日から本格的に新しいレイバー。難しかったライン中の作業も昨日よりかはなんとか こなせるようになってきた。 昼食は麦飯、豚肉と大根の味噌煮、もやしのごま酢和え、清汁。そして今日は天皇誕生日ということで祝日菜のコーンチョコも出た。ただ我々としては出御祭していてゆっくり食べる時間はないので、持ち帰って夜に居室でたべる。 夕食は麦飯、鶏肉の甘辛揚げ、タルタル和え、味噌汁。 人気ブログランキング へ 正栄デリシィ コーンチョコ 55g×12個 amzn.to
パレットはまあまあ重いし、温蔵庫から出すから結構熱いし、落としてしまわないか不安が大きい…。
出所まで570日（水曜日） 遅出 朝食はパン、肉まんの具、マーガリン、牛乳。今日我々の班に新人が入ってきて、明日からレイバーが1つ上にずれるというので、今日のうちに先輩から新しいレイバーの作業を教わったり、見習いについたりした。 ほとんどの作業をちょっとやったことあったりで そんなに大したことないのだが、食事の盛り付け作業（調理室では “ ライン ” という）の時に ユニットごとの麦飯を仕分ける作業が、ちょっとやることが多くて慣れるまで大変そうだ。ご飯茶碗が13個ほど載ったパレットはまあまあ重いし、温蔵庫から出すから結構熱いし、落としてしまわないか不安が大きい…。 昼食は卵
出所まで571日（火曜日） 座学＆矯正 朝食はパン、たまご入りマカロニサラダ、ミックスジャム、飲むヨーグルト。輪番で回ってくる当番を今日から3週間担当することになり、色々雑用の仕事をやらなきゃいけなくなった。まずは毎週火曜日の朝食後にやる空室清掃。誰も入っていない居室を軽く箒で掃いたりした。 午前はパソコンの講座。今日はExcelのセルの書式設定やかけ等のやり方などの内容。今日は珍しく講義の内容が早く終わり、残った時間で演習問題に取り組むことになった。いつもこんな感じでちゃちゃっと終わらせて演習をたくさんやらせてくれればいいのに。オフィスソフトにあんまり触ったことない人とかは、
センター生全員強制で観なきゃいけないという健康セミナーなる映像を視聴
出所まで572日（月曜日） 休み 朝食はパン、ポテマヨ焼き、チョコジャム、野菜ジュース。午前は9時前からさっそく理髪があり、原型刈りにしてもらう。理髪の後は居室で教養テレビを観ながらお勉強。教養テレヒが終わったら、センター生全員強制で観なきゃいけないという健康セミナーなる映像を視聴。 美祢センターのかかりつけ歯科医が、虫歯や歯周病といった口の中の病気の原因や予防の仕方について説明するといった内容だったのだが、パワーポイントの画面が 1/4 〜 1/5くらいテレビから見切れてて、そこがずっと気になってしまった。なんか美祢センターは映像系に関して不慣れな傾向があるな…。しっかりカメ
語学番組を観ながら家族への手紙を書いたり、ホールで新聞を読んだりして過ごす。
出所まで573日（日曜日） 休み 朝食はパン、さつまいもクリーム、りんごジャム、牛乳。午前は語学番組を観ながら家族への手紙を書いたり、ホールで新聞を読んだりして過ごす。昼食は麦飯、塩ちゃんこ風つゆ飯、ほうれん草のバター醤油和え、レバーの甘辛煮。 午後は、映画「男子高校生の日常」と「グレムリン」をやっていたので、迷わず後者を選ぶ。ギズモがかわいいんだよな。親の実家にファミコンのゲームがあって、それで遊んだのを思い出した。夕食は麦飯、鶏肉と野菜のクリーム煮、大根マリネ、味噌汁。 人気ブログランキング へ 毛布 グレムリン ギズモ アニメ 軽量 ブランケット フランネル 洗
出所まで574日（土曜日） 早出 朝食はパン、チキンハンバーグ、マーガリン、低脂肪牛乳。昼食は麦飯、大豆と鶏挽き肉の旨煮、人参ナムル、味噌汁。 昼食後は安全衛生教育として KYT（危険予知トレーニング）という製造業界ではおなじみのワークをやった。コロナ対策のため完全に個人ワークだったけど。 夕食は麦飯、鶏肉の変わり揚げ、キャベツといんげんのサラダ、味噌汁。 人気ブログランキング へ [Amazonブランド] SOLIMO 料亭の味 フリーズドライ みそスープ(顆粒タイプ) ×30食(3種×10食) amzn.to 1,403円 (202
出所まで575日（金曜日） 遅出 朝食はパン、マカロニサラダ、ミックスジャム、ヨーグルト。昼食は麦飯、ハヤシライス、カレーコロッケ、オニオンサラダ。昼食後の休憩の時間に先々週願箋で注文したボディーソープと電卓が届いた。これで簿記の勉強が捗る！！ あと市役所から例のエネルギー価格高騰給付金の支給決定通知が届いた。刑務所にいてももらえるなんてありがたい話だ。無駄遣いせず しっかり出所後の社会復帰のために使います。 夕食は麦飯、木耳と卵の炒め物、小松菜のポン酢和え、味噌汁。夜、テレビでかりそめ天国をやっていて、25才以上と未満で聞こえ方が変わる音源（「撮ったのかよ！！」か「エーアイア
出所まで576日（木曜日） 遅出 朝食はパン、ピザソース風、マーガリン、コーヒー牛乳。昨日まさかのこの時期に不正行為をした者がいたらしく、担当の先生方がまたお怒りだった。なんでこの前調査があったばかりなのに変なことするのかな…。昨年僕が配役される前に大きな調査事案が続いて考査以上に厳しい締め付けが実施されたことがあったらしく、先輩方もまたそうなるんじゃないかと危機感を抱いていた。最悪の事態にならないように気を引き締めねば。 昼食は麦シャリ、焼豆腐の煮物、里芋ラー油マヨ和え、味噌汁。夕食は麦飯、メンチカツ、ソース、無限小松菜風和え、味噌汁。そういえば今日所内での運転免許更新につい
多くの道半ばの人達に聴いてもらいたい 心のこもった歌 〈代理管理者の投稿〉
美祢は週一くらいの頻度でジューシーな鶏の一枚肉系メニューが出る
出所まで577日（水曜日） 休み 朝食はパン、肉じゃが、ピーナッツクリーム、牛乳。午前はベッドでごろごろしながらテレビみ観て過ごす。今日のバラエティ番組はダウンタウン VS Z世代だった。昼食は坦々タンメン、高野豆腐煮、青菜根菜和え。昼食後はホールでヒルナンデスを観て、その後昼寝。夕食は麦飯、タンドリーチキン風、カリフラワーサラダ、味噌汁。美祢は週一くらいの頻度でジューシーな鶏の一枚肉系メニューが出るのが嬉しいよね。 人気ブログランキング へ 【国産鶏胸肉使用 サラダチキン 4種類 計10個 セット】uchipac レトルトおかず 保存料 着色料 無添加 常温保存 賞味期
出所まで578日（火曜日） 座学＆矯正 今日はバレンタインデーだ。あ〜、チョコをたらふく食いてえ！！朝食はパン、スパゲティサラダ、マーマレード、乳酸菌飲料。朝食後、申し出受付があったので、雑誌購入願箋を3枚お願いしたら、「お前買いすぎや」と副担から小言を言われた。単行本も含めて3冊以上頼んでる他の数名も言われたみたいなのだが、美祢ではちょっと多目に買い物しようとすると、それが制限数量内であっても小言を言われたりする。神拘ではそんなこと一切なかったんだけどな。 午後はパソコンの座学。今日はセルの結合、書式設定などについてをやった。昼食は麦飯、野菜の白だし煮、いんげんのわさび和え、
出所まで579日（月曜日） 早出 最近ふと思ったのだが、逮捕されてから2年弱の長い拘禁生活で めちゃくちゃ寝起きが良くなった。シャバにいたときは寝起き悪くて寝坊ばっかで、アラームにも気づかなかった男が、部屋の電気がついただけでパッと起きれるようになったのだ。まぁ規則的にパッと起きなきゃだから、ある意味矯正というか、緊張感があるからなんだろうが、これが日常となると起きるのがあまり苦痛じゃなくなるのよね。もちろん「もっと寝てえな」と思うけど。7〜9時間は寝てるのに（笑）シャバに戻ってもこの寝起きをキープできればいいのだが…。 朝食はパン、焼きそば、りんごジャム、レモンジュース。昼食
出所まで580日（日曜日） 遅出 朝食はパン、ピロシキの具、ミックスジャム、低脂肪乳。先日 調査に行ってたメンバーが戻ってきたから人数に余裕が出てきて、全体的に作業がスムーズに進むようになった。やっぱこれくらいの人数でまわさないとキツイよ。 昼食は麦飯、けんちん汁、小松菜の生姜和え、金時豆。夕食は麦飯、豚肉のプルコギ風、もやしのナムル、味噌汁。 人気ブログランキング へ 果実そのままジャム 日本ギフト大賞受賞 砂糖不使用 無添加 固形率80%を実現 ジャム ギフト 誕生日 (6個セット①) amzn.to 6,980円 (2023年07月09日 10
出所まで581日（土曜日） 休み 朝食はパン、じゃがバター風、マーガリン、プリン。午前はテレビで語学番組を観たり、読書したり。昼食は麦飯、チキンチャップ、生野菜サラダ、マヨネーズ、味噌汁。チキンチャップってシャバで食べたことなかったけど、なぜかどこの刑務所でも出てくるな。そんなメジャーな料理なのか。あと今日は建国記念日ということで、祝日菜のかっぱえびせん（85g）が配られた！昼食後にささっと平らげたが、久々に食べるとやっぱうめーな！ 午後は映画「天気の子」「天使にラブソングを」をやっていて、どっちも観たことあったので気分で前者を観た。この前「君の名は」を観たばかりだしね。夕食は
我々調理室は 平日免業日の昼食後から15時まで 多目的ホールで 生放送のテレビが観れる。
出所まで582日（金曜日） 休み 朝はパン、たまご入りマカロニサラダ、りんごジャム、牛乳。午前はテレビを観て過ごす。バズリズムで K-POP の新人アーティスト特集をやっていたのでウキウキしながら視聴。New Jeansよさげだな〜。 昼食は麦飯、ホワイトカレー、野菜コロッケ、チンゲン菜のサラダ。そういえば今まで話していなかったが、我々調理室は 平日免業日の昼食後から15時まで 多目的ホールで 生放送のテレビが観れる。とはいっても主に先輩方が集ってて席がキツキツで ちょっと遠慮があったのと、ヒルナンデスでグルメ情報観ても受刑中はその店に行けなくて虚しくなるだけだから、僕はいつも
出所まで583日（木曜日） 遅出 朝食後の申し出のタイミングで自弁薬購入願箋を提出。今日はバファリン プレミア厶と、コンタクト用の目薬としてニューマイティアCLを注文した。 今日で先週起きた例の調査の件が一応一段落ついたようで、午後の作業中に金線のお偉いさんが全員に向けて訓示をしに来て、そして調査に行ってきたメンバーも全員帰ってきた。とりあえず安心ってとこか。 あと先月の作業報奨金の告知があった。先月から8等工にランクアップして1699円。まだまだ雀の涙って感じだ。 人気ブログランキング へ 【第3類医薬品】NewマイティアCL-a 15mL amzn.
出所まで584日（火曜日） 早出 新しいレイバーになってもうちょっとで1ヶ月といったところだが、主菜の盛りつけとか下膳での洗浄作業とか、コツの必要な作業で安定して作業をこなせるようになった。そして先輩方ともバカ話ができるくらい人間関係もうまくいっている。これをキープしていきたいところだ。 人気ブログランキング へ 貝印 KAI 菜ばし SELECT100 ステンレス 33㎝ 日本製 DH3104 amzn.to 1,282円 (2023年07月05日 11:30時点 詳しくはこちら) Amazon.co.jpで購入する
出所まで585日（月曜日） 座学＆矯正 朝食はパン、飲むヨーグルト、ポテトサラダ、マーガリン。午前はパソコンの座学。今日からExcelのパートが始まった。どうせならマクロまで教えてもらいたいところだが、この講座ではそこまでやらないようで残念。今日はExcelのセルへの入力の仕方やオートフィルについてをやった。 昼食は麦シャリ、キムタクご飯風おかず、がんもの含み煮、味噌汁、ロールケーキ（キャラメル）。このキムタクが めちゃくちゃうめえんだ。月1回くらいの頻度で出るのだが、個人的に美祢センターで一番好きなメニューかもしれない。ご飯がススムんだよな。ちなみにキムタクとはキムチと沢庵の
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出所まで414日（金曜日） 休み 朝食はパン、コーンマヨ焼き、マーガリン、プリン。午前は月1回の靴洗いをした後、居室でテレビを観たり、ホールで新聞を読んだりして過ごす。今日のテレビはメインが「はじめてのおつかい」だったし、バズリズムもなぜかやってなくて、ちょっとビミョーだったな。 昼食は麦飯、つゆ飯焼きチキン、つゆ飯白湯スープ、野菜マリネ。このつゆ飯はどんぶりにスープとチキンが入った状態で出てくるのだが（見た目のイメージはサムゲタンみたいな感じ）、スープにちょっとスパイスが効いててマジで食欲がそそられる旨さ。美祢のご飯のトップ5に入るなこれ。 午後はひたすら昼寝。本当は筋ト
出所まで415日（木曜日） 遅出 今日も相変わらずの猛暑の中、汗だくになりながら作業をする。こう暑いと、昼食後の戸外運動は中止になって食堂内での実施となるのだが、食堂はクーラーが効いてて涼しいから、自分の席から移動しての会話ができないってデメリットはあるけどむしろ食堂内の方がありがたいかもしれない。 夜は新ドラマ「ハヤブサ消防団」が始まった。やっぱ池井戸潤原作だけあって、めちゃくちゃ引き込まれる面白さだな。 最近夜は窓を閉めていないと羽アリが大量に入ってくるので（ひどいときは100匹ぐらい窓に張り付いてる…）、暑くても窓は極力閉めているのだが、ここ数日は窓に2,3匹しか虫が
出所まで416日（水曜日） 遅出 気温が止まることを知らないという勢いでどんどん上がっていく。作業してたらもう2リットルくらい行ってんじゃねえかってレベルで汗かいてる。刑務所は夏と冬のどちらがキツイかといったら、体がベタついても体を洗う機会が限られている作業中は 暑さでしんどいって点で、僕個人の意見としては夏の方がキツいかもしれない。冬もキツいけど、寒さは作業中体を動かしてたら気にならないし、居室にいる間も布団入るなりして多少対策はできるからね。暑さは扇風機あったとしても対策不可だもん。 夜は新ドラマの「ばらかもん」が始まったのだが、風呂の時間と被っていたのでダッシュで上がって
出所まで417日（火曜日） 矯正＆座学 今週末に改善指導の一環として入所1年以内のセンター生全員が取り組んでいる「こころのトレーニング（通称ここトレ）」という教材の2か月に1回の提出日が控えているので、午前は教養番組を観ながら課題をこなした。 今までは「怒りって何だろう？」「問題の解決法を知る」「不安って何だろう？」というテーマが続いたが、僕にとって5回目の今回のテーマは「怒れないのはなぜ？」。怒りの役目や怒れないワケ、良い関係を作るための怒りの出し方などテキストの教えを見ながら、自分の過去の怒りの事例に照らし合わせて記入していく。今回は特に怒りを出せない状況というのが主題だっ
出所まで418日（月曜日） 早出 今日はいつもの流れならシフトが休みのはずなのだが、フロア替え前のシフト調整のため、出業である。 みんな昨日はもちろんリトルマーメイドを観たと思って、休憩時間に「やっぱ何度観てもいい映画よな！」って話そうとしたのに、ほとんどの人が神の手の方を観ていてショック。みんなどうかしてるよ… 還室後にちょっとだけ新聞を読んだのだが、どっかの受刑者が「受刑者に選挙権がないのは違憲だ」と訴え、地裁で合憲って判決が出たという記事を見た。受刑中は選挙権なしって運用は、受刑者という立場にいる僕でもそれでよくね？と思ってしまう。「一度受刑したことのある人は生涯選挙
出所まで419日（日曜日） 休み 午前は語学番組を見ながら家族への手紙を書いて、集会菓子のオーザックを食べる。オーザックってこんなにうまかったっけ！？ ちょっと衝撃がデカすぎる。俺が知らないだけかもだけど、世間での評判もっと上がってもよくないか？ ポテチ界のトップ張れるよこれ。 午後は映画「リトルマーメイド（アニメの方）」と「神の手」をやっていたので、迷わず前者を観る。この時代のディズニー映画はホントに最高だよね。新しい実写の方も観てえなぁ。 集会菓子のザクザククッキーを映画の前に半分、映画の後にもう半分を食べたが、流石にクッキー179gは ボリューミーすぎて、後半は食べる
出所まで420日（土曜日） 遅出 今日も汗だくになりながら作業をこなす。作業が終って還室したら、今月の3類集会菓子「良味百選揚げおかき」「オーザック磯のり塩味」「ザクザクたまごクッキー」が配られた。クッキー系のお菓子って意外と気分上がるんだよな。明日の夕方まででゆっくり食べられるから、、とりあえず今夜はテレビを見ながら揚げおかきを食べた。 人気ブログランキング へ フルタ製菓 ザクザクたまごクッキー 179g(個装紙込み) 14コ入り amzn.to 4,534円 (2024年05月21日 00:53時点 詳しくはこちら) Amazon
出所まで421日（金曜日） 遅出 夕食の主菜が家常豆腐と中々盛り付け難易度が高いメニューだったのだが、こういう時に限ってライン作業のいつもの相方とは別の新入の子が入って、僕が彼に教えることになってしまった。教えながら、コンベアの速度に盛り付けが間に合わないときに鬼のカバーに入ったりしなきゃいけなくて、めちゃくちゃ大変だった。 あと今日は来週のテレビ番組表が発表されて、新クールのドラマの残りの分が分かった。水は「ばらかもん」、木は「ハヤブサ消防団」、金は「トリリオンゲーム」、土は「最高の教師」とのこと。CMとか見てた感じだと中々よさげなレパートリーなんじゃないか？とりあえず全部
出所まで422日（木曜日） 早出 午前の作業中、担当に僕を含め何人かが呼び出しを受けて集められる。何のことかと思ったら来月の電話面会の日程の告知だった。だが、ここでとあることに気づく。 調理室の電話面会は基本シフトが休み or 矯正になってる月曜日に実施されるので、2つのフロアごとに日程が変わるのだが（片方が休みの時にもう片方が出業しているため）、僕と別の日程の告知を受けているのが調理師科の職業訓練に応募して来月から反対フロアに行くのが確定している奴だったので、僕はこのまま今のフロアに残留することが間接的に判明した。 めちゃくちゃ嬉しすぎる！！人数調整で反対フロアに行かさ
出所まで423日（水曜日） 休み 朝はパン、さつまいもあん、りんごジャム、牛乳。午前はテレビを観て過ごす。昼食はピリ辛つけ麺の具、チキンナゲット。つけ麺はまさかの冷やしタイプで驚いたが、このクソ暑い日には丁度よくて、中々美味だった。 午後はちょっと昼寝をしてから筋トレして、また昼寝。あと水曜日は14時からホールのテレビでリアルタイムでやっている将棋フォーカスが観れるということに気づいて、将棋好きの何人かで集まって視聴した。 夕食は麦飯、野菜炒め、小松菜のお浸し、味噌汁、ストロベリーフレッシュゼリー。最近夜にすごい量の羽アリが集まるようになってきた。美祢センターの居室の窓は設
出所まで424日（火曜日） 矯正＆座学 午前は居室で教養番組を観て過ごす。今日は珍しくレパートリーが変わってスイッチインタビューが放送されたのだが、今回は ROLANDと水谷隼の対談ということでビックリ。スゲー組み合わせだな（笑）正直ホストという職業に偏見がないと言えば嘘になるけど、ROLANDは色々な番組で見ててなんだかそういう悪いイメージのホストとは違う気がするし、何より面白くて魅力的だなと思える。特に今回の番組ではいつもの強気のキャラとは一見矛盾するような「自分が弱いことを分かっているから、自分を律するためにデカいことを言う」とかの本音の部分も見れて、益々好感を持てた。
出所まで425日（月曜日） 遅出 今日は海の日ということで、昼食のタイミングで祝日菜のスーパーカップ バニラ味が配られた。いつもだったら出業しているときの祝日菜は作業が終わって居室に帰ってから喫食だったけど、流石にアイスは持ち帰れないので昼食と一緒に食べることに。オヤジも「ゆっくりでいいぞ〜」と気を使ってくれた。やっぱクソ暑いときのアイスはいい！！でも美祢センターでは祝日菜としてしか出なそうだから、その点、毎週水曜にアイスと炭酸が交互に出てきた大刑は最高だったな…。その代わり普段の食事はヒドかったけど（笑） 今週から美祢でも少しずつ新クルーのドラマが始まってきた。今日は月9の「
出所まで426日（日曜日） 遅出 作業はフツーにいつも通り。最近は暑くて作業中は汗びっしょりだ。夜、テレビで鬼レンチャンをやっていたのだが、今年の27時間テレビが めちゃくちゃ面白そうでマジで観てぇ。なんか気合の入れ具合がフジテレビ全盛期の頃の感じがするよね。 最近夜が熱帯夜っぽくなってきて、寝るときは扇風機を “ 強 ” でつけて 首振りなしで 直当てしててもしんどい。美祢センターは冬より夏の方がキツイかもな…。あと先月から官本のドラゴン桜を読み始めたのだが、7,8巻が ずっと待っていても出てこない。いったい誰がずっと借りてるんだ！？ 人気ブログランキング へ Mu
出所まで427日（土曜日） 休み 午前は語学番組、特にハングルッナビを観ようとしていたのだが、明後日月曜が祝日の関係か、番組レパートリーが めちゃくちゃ変わってて、「現代の国語」と「プロフェッショナル」になっていた。ただ プロフェッショナルは 元々好きだし、今回は藤原竜也がハリーポッターの舞台に挑む姿を特集してたので めちゃくちゃよきだった。そういや同じ密着番組でも情熱大陸よりプロフェッショナルの方が深くて面白く感じるのはなぜなんだろうか。シンプルに尺の問題？ 午後は映画「インディ・ジョーンズ 魔宮の伝説」と「東京リベンジャーズ」をやっていたので、もちろん前者を観た。金曜ロード
出所まで428日（金曜日） 休み 午前はテレビでバラエティ番組を観て過ごす。「ぽかぽかゴールデンSP」。やっぱりハライチのトークは面白いし安定感がある。 午後はちょっと昼寝してから1時間筋トレして、また昼寝。最近風邪ぎみで休んでた筋トレを今日復活させたけど、7月にもなるとやっぱ暑くて汗かくな。 夜はペンディングトレインの最終回を観る。1話目とかの序盤はめちゃくちゃ面白くなりそうってワクワクしてたのに、だんだん尻下がりにつまらなくなって残念なドラマだったな。最終回のオチなんか「嘘だろ！？これで終わり！？」って叫んでしまうほどだった。 今日は先々週注文した電話面会用のブラステ
出所まで429日（木曜日） 早出 早出の朝はいつもなら起床時間（5時）のちょい前か、居室の電気がつけられた瞬間に起きているはずだったのだが、今日はなぜか爆睡しちゃってて、見かねたオヤジがドアをノックしてくれたおかげで やっと気づいて起きた。「やべぇ、寝坊だ！！着替える時間あるか！！」と焦って時計見たら、まだ起床時間から1分しか経ってなくて一安心。急いで仕度して間に合わせる。 朝礼後、作業してたらオヤジがやってきて、「あんな爆睡してるやつ初めて見たわ。一瞬起こすか放置するか迷ったけど、優しさで起こした（笑）」と笑われた（笑）いやー、まさか寝坊するとは思わなかったな。最近暑くて寝つ
出所まで430日（水曜日） 遅出 相方の新人が徐々に成長してきているおかげで、多少作業が楽になってきた。 昼食後の休憩で家族が送ってくれたハングルッナビの6月号が届いた。丁度前回の放送から6月号の内容が始まったから、マジでベストタイミングだ。 今日は朝の申し出のタイミングで厚い方の掛け布団が回収された。もう暑くなってきてるし、いらないもんね。 人気ブログランキング へ Panavage クリップボードフォルダ a4 ファイルボード バインダー 会議用パッド 水色 amzn.to 999円 (2024年02月12日 21:10時点 詳しくはこちら)
出所まで431日（火曜日） 矯正＆座学 午前はひたすらお勉強と読書。昼食後に体育館で運動をし、午後はボランティアの座学。今日もクセスゴおじいちゃんと助手のペアが講師で、おじいちゃんが世間に物申したいこと9割、手話1割といった割合の授業だった。 今日家族からの手紙が届いたのだが、まだ所内で告知はされていないが、どうやらまた自治体の非課税世帯への給付金の受付が始まったようで、その申請書が同封されてきた。 人気ブログランキング へ 正規品 フィリップス SmartSleep スマートスリープ ウェイクアップ ライト 光目覚まし時計 HF3519/15 ホワイト a
出所まで432日（月曜日） 休み 午前は9時前に理髪があり、鼻毛を切って、原型刈りにしてもらった。僕はいつも原型刈り（0.2cmくらい）にしてもらってるが、ぱっと見まわりの人達の原型刈りと前五分刈り（1.6cmくらい）の比率は半々くらいって感じだ。ぶっちゃけ刑務所内では見た目を気にする必要はないし、短い方が楽だから、釈放が近くない限りは原型の方がいいと思うんだけどな。原型刈りにしている人達の間でも、「前五分なんてシャバッ気出したいだけでしょ」って意見が多い。 理髪のあとは教養番組を観ながら手紙を書いて過ごす。 午後はちょっとだけ昼寝をしてから手紙の続きを書く。本当は15時か
出所まで433日（日曜日） 休み 午前は語学番組を観たり、ホールで新聞を読んだりして過ごす。午後は映画「レイダース／失われたアーク」と「ルパン3世 カリオストロの城」をやっていた。どちらも大好きな映画だが、金曜ロードショーの企画通りに美祢センターが放送してくれれば、4週連続でインディ・ジョーンズシリーズが観れる可能性大なので、前者を観た。あぁ、最新作の「運命のダイアル」を劇場で観れないなんて…。 夕食後は布団乾燥の順番がまわってきたので、乾燥させた。 人気ブログランキング へ HEIAN SHINDO レンジ上ラック マットブラック 幅46cm 奥行29.5cm 高さ
出所まで416日（水曜日） 遅出 気温が止まることを知らないという勢いでどんどん上がっていく。作業してたらもう2リットルくらい行ってんじゃねえかってレベルで汗かいてる。刑務所は夏と冬のどちらがキツイかといったら、体がベタついても体を洗う機会が限られている作業中は 暑さでしんどいって点で、僕個人の意見としては夏の方がキツいかもしれない。冬もキツいけど、寒さは作業中体を動かしてたら気にならないし、居室にいる間も布団入るなりして多少対策はできるからね。暑さは扇風機あったとしても対策不可だもん。 夜は新ドラマの「ばらかもん」が始まったのだが、風呂の時間と被っていたのでダッシュで上がって
出所まで417日（火曜日） 矯正＆座学 今週末に改善指導の一環として入所1年以内のセンター生全員が取り組んでいる「こころのトレーニング（通称ここトレ）」という教材の2か月に1回の提出日が控えているので、午前は教養番組を観ながら課題をこなした。 今までは「怒りって何だろう？」「問題の解決法を知る」「不安って何だろう？」というテーマが続いたが、僕にとって5回目の今回のテーマは「怒れないのはなぜ？」。怒りの役目や怒れないワケ、良い関係を作るための怒りの出し方などテキストの教えを見ながら、自分の過去の怒りの事例に照らし合わせて記入していく。今回は特に怒りを出せない状況というのが主題だっ
出所まで418日（月曜日） 早出 今日はいつもの流れならシフトが休みのはずなのだが、フロア替え前のシフト調整のため、出業である。 みんな昨日はもちろんリトルマーメイドを観たと思って、休憩時間に「やっぱ何度観てもいい映画よな！」って話そうとしたのに、ほとんどの人が神の手の方を観ていてショック。みんなどうかしてるよ… 還室後にちょっとだけ新聞を読んだのだが、どっかの受刑者が「受刑者に選挙権がないのは違憲だ」と訴え、地裁で合憲って判決が出たという記事を見た。受刑中は選挙権なしって運用は、受刑者という立場にいる僕でもそれでよくね？と思ってしまう。「一度受刑したことのある人は生涯選挙
出所まで419日（日曜日） 休み 午前は語学番組を見ながら家族への手紙を書いて、集会菓子のオーザックを食べる。オーザックってこんなにうまかったっけ！？ ちょっと衝撃がデカすぎる。俺が知らないだけかもだけど、世間での評判もっと上がってもよくないか？ ポテチ界のトップ張れるよこれ。 午後は映画「リトルマーメイド（アニメの方）」と「神の手」をやっていたので、迷わず前者を観る。この時代のディズニー映画はホントに最高だよね。新しい実写の方も観てえなぁ。 集会菓子のザクザククッキーを映画の前に半分、映画の後にもう半分を食べたが、流石にクッキー179gは ボリューミーすぎて、後半は食べる
出所まで420日（土曜日） 遅出 今日も汗だくになりながら作業をこなす。作業が終って還室したら、今月の3類集会菓子「良味百選揚げおかき」「オーザック磯のり塩味」「ザクザクたまごクッキー」が配られた。クッキー系のお菓子って意外と気分上がるんだよな。明日の夕方まででゆっくり食べられるから、、とりあえず今夜はテレビを見ながら揚げおかきを食べた。 人気ブログランキング へ フルタ製菓 ザクザクたまごクッキー 179g(個装紙込み) 14コ入り amzn.to 4,534円 (2024年05月21日 00:53時点 詳しくはこちら) Amazon
出所まで421日（金曜日） 遅出 夕食の主菜が家常豆腐と中々盛り付け難易度が高いメニューだったのだが、こういう時に限ってライン作業のいつもの相方とは別の新入の子が入って、僕が彼に教えることになってしまった。教えながら、コンベアの速度に盛り付けが間に合わないときに鬼のカバーに入ったりしなきゃいけなくて、めちゃくちゃ大変だった。 あと今日は来週のテレビ番組表が発表されて、新クールのドラマの残りの分が分かった。水は「ばらかもん」、木は「ハヤブサ消防団」、金は「トリリオンゲーム」、土は「最高の教師」とのこと。CMとか見てた感じだと中々よさげなレパートリーなんじゃないか？とりあえず全部
出所まで422日（木曜日） 早出 午前の作業中、担当に僕を含め何人かが呼び出しを受けて集められる。何のことかと思ったら来月の電話面会の日程の告知だった。だが、ここでとあることに気づく。 調理室の電話面会は基本シフトが休み or 矯正になってる月曜日に実施されるので、2つのフロアごとに日程が変わるのだが（片方が休みの時にもう片方が出業しているため）、僕と別の日程の告知を受けているのが調理師科の職業訓練に応募して来月から反対フロアに行くのが確定している奴だったので、僕はこのまま今のフロアに残留することが間接的に判明した。 めちゃくちゃ嬉しすぎる！！人数調整で反対フロアに行かさ
出所まで423日（水曜日） 休み 朝はパン、さつまいもあん、りんごジャム、牛乳。午前はテレビを観て過ごす。昼食はピリ辛つけ麺の具、チキンナゲット。つけ麺はまさかの冷やしタイプで驚いたが、このクソ暑い日には丁度よくて、中々美味だった。 午後はちょっと昼寝をしてから筋トレして、また昼寝。あと水曜日は14時からホールのテレビでリアルタイムでやっている将棋フォーカスが観れるということに気づいて、将棋好きの何人かで集まって視聴した。 夕食は麦飯、野菜炒め、小松菜のお浸し、味噌汁、ストロベリーフレッシュゼリー。最近夜にすごい量の羽アリが集まるようになってきた。美祢センターの居室の窓は設
出所まで424日（火曜日） 矯正＆座学 午前は居室で教養番組を観て過ごす。今日は珍しくレパートリーが変わってスイッチインタビューが放送されたのだが、今回は ROLANDと水谷隼の対談ということでビックリ。スゲー組み合わせだな（笑）正直ホストという職業に偏見がないと言えば嘘になるけど、ROLANDは色々な番組で見ててなんだかそういう悪いイメージのホストとは違う気がするし、何より面白くて魅力的だなと思える。特に今回の番組ではいつもの強気のキャラとは一見矛盾するような「自分が弱いことを分かっているから、自分を律するためにデカいことを言う」とかの本音の部分も見れて、益々好感を持てた。
出所まで425日（月曜日） 遅出 今日は海の日ということで、昼食のタイミングで祝日菜のスーパーカップ バニラ味が配られた。いつもだったら出業しているときの祝日菜は作業が終わって居室に帰ってから喫食だったけど、流石にアイスは持ち帰れないので昼食と一緒に食べることに。オヤジも「ゆっくりでいいぞ〜」と気を使ってくれた。やっぱクソ暑いときのアイスはいい！！でも美祢センターでは祝日菜としてしか出なそうだから、その点、毎週水曜にアイスと炭酸が交互に出てきた大刑は最高だったな…。その代わり普段の食事はヒドかったけど（笑） 今週から美祢でも少しずつ新クルーのドラマが始まってきた。今日は月9の「
出所まで426日（日曜日） 遅出 作業はフツーにいつも通り。最近は暑くて作業中は汗びっしょりだ。夜、テレビで鬼レンチャンをやっていたのだが、今年の27時間テレビが めちゃくちゃ面白そうでマジで観てぇ。なんか気合の入れ具合がフジテレビ全盛期の頃の感じがするよね。 最近夜が熱帯夜っぽくなってきて、寝るときは扇風機を “ 強 ” でつけて 首振りなしで 直当てしててもしんどい。美祢センターは冬より夏の方がキツイかもな…。あと先月から官本のドラゴン桜を読み始めたのだが、7,8巻が ずっと待っていても出てこない。いったい誰がずっと借りてるんだ！？ 人気ブログランキング へ Mu
出所まで427日（土曜日） 休み 午前は語学番組、特にハングルッナビを観ようとしていたのだが、明後日月曜が祝日の関係か、番組レパートリーが めちゃくちゃ変わってて、「現代の国語」と「プロフェッショナル」になっていた。ただ プロフェッショナルは 元々好きだし、今回は藤原竜也がハリーポッターの舞台に挑む姿を特集してたので めちゃくちゃよきだった。そういや同じ密着番組でも情熱大陸よりプロフェッショナルの方が深くて面白く感じるのはなぜなんだろうか。シンプルに尺の問題？ 午後は映画「インディ・ジョーンズ 魔宮の伝説」と「東京リベンジャーズ」をやっていたので、もちろん前者を観た。金曜ロード
出所まで428日（金曜日） 休み 午前はテレビでバラエティ番組を観て過ごす。「ぽかぽかゴールデンSP」。やっぱりハライチのトークは面白いし安定感がある。 午後はちょっと昼寝してから1時間筋トレして、また昼寝。最近風邪ぎみで休んでた筋トレを今日復活させたけど、7月にもなるとやっぱ暑くて汗かくな。 夜はペンディングトレインの最終回を観る。1話目とかの序盤はめちゃくちゃ面白くなりそうってワクワクしてたのに、だんだん尻下がりにつまらなくなって残念なドラマだったな。最終回のオチなんか「嘘だろ！？これで終わり！？」って叫んでしまうほどだった。 今日は先々週注文した電話面会用のブラステ
出所まで429日（木曜日） 早出 早出の朝はいつもなら起床時間（5時）のちょい前か、居室の電気がつけられた瞬間に起きているはずだったのだが、今日はなぜか爆睡しちゃってて、見かねたオヤジがドアをノックしてくれたおかげで やっと気づいて起きた。「やべぇ、寝坊だ！！着替える時間あるか！！」と焦って時計見たら、まだ起床時間から1分しか経ってなくて一安心。急いで仕度して間に合わせる。 朝礼後、作業してたらオヤジがやってきて、「あんな爆睡してるやつ初めて見たわ。一瞬起こすか放置するか迷ったけど、優しさで起こした（笑）」と笑われた（笑）いやー、まさか寝坊するとは思わなかったな。最近暑くて寝つ
出所まで430日（水曜日） 遅出 相方の新人が徐々に成長してきているおかげで、多少作業が楽になってきた。 昼食後の休憩で家族が送ってくれたハングルッナビの6月号が届いた。丁度前回の放送から6月号の内容が始まったから、マジでベストタイミングだ。 今日は朝の申し出のタイミングで厚い方の掛け布団が回収された。もう暑くなってきてるし、いらないもんね。 人気ブログランキング へ Panavage クリップボードフォルダ a4 ファイルボード バインダー 会議用パッド 水色 amzn.to 999円 (2024年02月12日 21:10時点 詳しくはこちら)
出所まで431日（火曜日） 矯正＆座学 午前はひたすらお勉強と読書。昼食後に体育館で運動をし、午後はボランティアの座学。今日もクセスゴおじいちゃんと助手のペアが講師で、おじいちゃんが世間に物申したいこと9割、手話1割といった割合の授業だった。 今日家族からの手紙が届いたのだが、まだ所内で告知はされていないが、どうやらまた自治体の非課税世帯への給付金の受付が始まったようで、その申請書が同封されてきた。 人気ブログランキング へ 正規品 フィリップス SmartSleep スマートスリープ ウェイクアップ ライト 光目覚まし時計 HF3519/15 ホワイト a
出所まで432日（月曜日） 休み 午前は9時前に理髪があり、鼻毛を切って、原型刈りにしてもらった。僕はいつも原型刈り（0.2cmくらい）にしてもらってるが、ぱっと見まわりの人達の原型刈りと前五分刈り（1.6cmくらい）の比率は半々くらいって感じだ。ぶっちゃけ刑務所内では見た目を気にする必要はないし、短い方が楽だから、釈放が近くない限りは原型の方がいいと思うんだけどな。原型刈りにしている人達の間でも、「前五分なんてシャバッ気出したいだけでしょ」って意見が多い。 理髪のあとは教養番組を観ながら手紙を書いて過ごす。 午後はちょっとだけ昼寝をしてから手紙の続きを書く。本当は15時か
出所まで433日（日曜日） 休み 午前は語学番組を観たり、ホールで新聞を読んだりして過ごす。午後は映画「レイダース／失われたアーク」と「ルパン3世 カリオストロの城」をやっていた。どちらも大好きな映画だが、金曜ロードショーの企画通りに美祢センターが放送してくれれば、4週連続でインディ・ジョーンズシリーズが観れる可能性大なので、前者を観た。あぁ、最新作の「運命のダイアル」を劇場で観れないなんて…。 夕食後は布団乾燥の順番がまわってきたので、乾燥させた。 人気ブログランキング へ HEIAN SHINDO レンジ上ラック マットブラック 幅46cm 奥行29.5cm 高さ
出所まで434日（土曜日）遅出 作業はいつも通りって感じ。2か月に1度出される課題作文の提出が明日の朝までだったので、夜作業が終わってから見直しをして、多目的ホールのポストに提出した。ちなみに今回のお題は「事件を振り返って」。そこそこ書きやすいお題でよかった。あと今日から官本にあったドラゴン桜を借り始めた。ドラマしか見たことなかったけど、漫画も面白いな！ 人気ブログランキング へ Amazon.co.jp: ぺんてる シャープペン グラフペンシル 0.5mm PG5-AD : 文房具・オフィス用品 Amazon.co.jp: ぺんてる シャープペン グラフペンシル 0
出所まで435日（金曜日） 遅出 昼食後の休憩のタイミングで先月の報奨金の告知があった。今回は3,542円。先々月と同じく6等工だったが、よくわからないけど微増した。 今日の作業も新入のお守りをしながらの作業でめちゃくちゃしんどかった。でも民間の指導員の先生から「色々よく見て指導してあげてるね〜。〇〇さん（新入）も大切なこと教えてもらってるんだから、しっかり覚えにゃいかんよ。」と声をかけてもらえて、僕の頑張りをしっかり見てもらえてることに嬉しくなった。 人気ブログランキング へ DOOMUS 財布 メンズ 2つ折り 財布 栃木レザー 二つ折り 財布 本革 折り財布 折
