先月《A》BEGINNINGでデビューしたAえ！groupを応援してる。 佐野晶哉に夢中である。歌よし、ドラムよし、お笑いよし、顔よし、スタイルよし もうね〜めっちゃ惹かれてる。見ているだけで幸せになる。 晶哉が笑え
私の好きなもの、本、映画、楽しみながらのアンチエイジング かわいい犬🐶小鉄と銀さんを愛する 40代アラフィフの日々を綴ってます♪ 森ガールに挑戦中♡
黒のパンツを合わせると大人かわいい感じに♡ 丈も長めでスタイルカバーも グラサンやハットでアレンジしたらオシャレ^ ^ coca ドット柄バンドカラーギャザーブラウス コカ シャツ/ブラウス ノースリーブ/キ
暑い日が続きますね💦 熱中症対策にカラダを冷やそう！ 5分で固まるネッククーラー 夏の必需品！ ★メール便送料無料★【 ネッククーラー アイスネックバンド アイス クールリング PCM リング アイスネッククーラ
夏だ！ツルツル肌だ！ なんだけど 私は美肌のために使ってます アラフィフで登山やハイキングなど野外イベントに 行くので、紫外線を沢山浴びた時は集中的にケアします 紫外線嫌い！シミくすみを撃退する♡
毎日ビールを飲む🍺 仕事のあとの1杯は最高！ 頑張ったら後のビールはただただ私のご褒美♡ 今日はいつも飲むビールではなく お店で出会ったビール ホップの味が強いけど飲みやすい 【ふるさと納税】上富良野
暑い💦風があるのでまだ大丈夫かな〜と思い 午前中は窓を開けて過ごしています 犬達はご飯を食べたらゴロゴロ 少しでも涼しいと思える場所へ移動しています 銀さん夏のお気に入りの場所 ソファの下の床
コンビニで見つけたビール 緑なの！ 味はスッキリしてる 夏にオススメ 【送料無料】北海道 網走ビール 知床ドラフト 4本セット / お取り寄せ 通販 お土産 お祝い プレゼント ギフト お中元 おすすめ /楽
鍾乳洞で有名な竜ヶ岩洞の裏山には 素敵なハイキングコースがあります 頂上まで1時間30分くらい 山道までは整備された道が続いています 山道入り口があり 2つのコースがあり頂上まで30分のコースで 頂上
一目惚れ♡ 黒のワンピースに映える！ アナスイ ピアス バタフライモチーフ アシンメトリーピアス ブルーミックス ANNASUI 価格：25700円（税込、送料無料) (2022/6/28時点)楽天で購入 cocaのニットワンピー
女性におすすめ！ 筋肉だけじゃない美容にプロテインがいい 髪も皮膚もタンパク質で出来ているでしょ 食事で取りきれないタンパク質をとって 髪と肌に届ける事で若さを保つ！ ザバス フォーウーマン シェイプ
ハイキングに行く時に リュックがカラダにフィットされ 胸と腰で固定されるから歩くのが楽！ シンプルな形なので普段使いにも^ ^ ノースフェイス リュック THE NORTH FACE [ NM71903 ] SINGLE SHOT バックパッ
coca大好き♡おすすめサマー ニットワンピースに色が追加！
以前ブログで紹介した カジュアルも綺麗めな着こなしができるワンピースに イエローとグレージュの色が追加されてます！ すごく綺麗に着られるからおすすめです！ coca大好き♡サマーニットワンピース https:
朝の散歩も暑くなりました💦 早い時間に切り替えていかないと 散歩しながらバタバタはしゃぐ小鉄は ハァハアと息を上げちゃいます それでもはしゃぐの辞めないのよね😓 帰宅してリードを外したけど 暑すぎて
夏の日差し、紫外線を浴びる季節 毎日のケアで肌の質が変わる くすみが気になるアラフィフ 明るさをワンアップ手に入れていこう！ 【P20％バック★6/27 9:59まで】【ヤーマン公式】美顔器 毎日のケア＋集中ケア
暑いから😵 クーラー💦がないとバテバテ 工事込みの値段 工事時間が選べるのがいい 夏を乗り越えよう！ 【選べる工事時間！】エアコン 6畳 工事費込み 2.2kW アイリスオーヤマ 工事費込 ルームエアコン ク
ヨガを始めると小鉄はじーっとこっちを見ている 何かを待っている 私がヨガマットに寝転がった瞬間！ 顔の上にのり呼吸を止めようとする… やめてくれないか小鉄 苦しいんよ… 【300円OFFクー
ホンマにおすすめ！ すき焼きにして食べました お肉がとろける 家族3人ですき焼きをして大満足 美味しかった♡ リピートしたい^ ^ 黒毛和牛 国産 A5等級 肩ロース お中元 500g 肉 御中元 国産牛 クラシ
ランチ友達と新幹線に乗って日帰り旅行！ 前から行きたかった江ノ島、鎌倉へ 1日では足りないくらいで楽しかった♡ まずは江ノ電 町の中を走る風景と海が広がっていくと この景色に惚れる人が多いんだ
ワイドパンツ！ 待っていました値下げされました♡ カラーバリエーション豊富で好きな色が選べるのもいい カジュアルも綺麗めの時も活躍しそう^ ^ おすすめは黄色パンツ♡ 値下げ★1490円→990円【メール便不
Rakuten Fashonは服はもちろん 靴や鞄も揃う セールの際に自分に似合うものGET！ https://event.rakuten.co.jp/fashion/thesale/?scid=we_ich_fashion_thesale_top_af_afb_010274
銀さんと一緒に散歩に行き帰宅するが 小鉄は元気が有り余っている 仕事がお休みの日は 小鉄第2弾お散歩へ 早くドアを開けて 散歩だー！ 先を行こうとするので 小鉄、隣に並んで歩くの！と怒られ
とにかくかわいい♡ 予約商品！！予約、予約 今流行りの紫 ギンガムチェック柄 個性を出すならコレ！ 【予約7/7頃発送】【メール便不可】フレアスカート レディース ギャザー フレア ギンガム チェック 総
朝、夕の散歩は日課である銀さんと小鉄 飼い主が動かないと散歩にいけないんだけど 飼い主は中々動いてくれない 二匹は大人しく待っているけど… 飼い主の私 何故か背中に突き刺さる視線を感じたら
夏を楽しむためのワンピース！ サラッと着こなすとカッコいい マキシワンピース^ ^ 【メール便不可】マキシワンピース レディース エンボス加工 Aライン ノースリーブ ロング丈 イージーケア フレア 伸縮性 22s
夏の定番 アニエスbのTシャツとキャップ アラフィフはジーンズやロングスカートに 合わせるシンプルでオシャレ♡ 日本国内正規品 人気 3 レディース 黒 Black【agnes b. FEMME LOGO TEE [アニエスベー] ロ
毎日のトレーニングなど Apple Watchを取り入れている エクササイズ時間は30分に定めているため 朝晩のヨガを行うのに使っている Apple Watch使用以前は 今日はいいかな〜 とサボっていたけど 自分の目標が見
UNIQLOのワンピースと UNIQLOのサンダルでお出かけ 夏楽しむ！ バックはアニエスb♡ 【6/22(水)20:00〜6/27(月)01:59 ポイント2倍】 アニエスベー agnesb バッグ カバン レザー ショルダーバ
小鉄がアピールしたい時はゴロンして上目遣い これで飼い主が思いのままになると思っている 甘くないんだよ世の中は！ と言っても結局は小鉄の思い通りになるのは 小鉄の魔力なのか… 小鉄に翻弄
ヨガに出会って5年目 はじめはジムに通うのが精一杯だったのが 毎日自宅でヨガを行うまで ヨガ大好きになっている コロナ前はジムに通いヨガの時間を過ごしていた しかし、コロナ禍で生活が一変 医療関係の
小國神社参拝⛩ 職場の仲間からのお誘いで 小國神社と讃岐うどん野の香へ 野の香は喉越しの良いうどんとサクサクの天麩羅が 美味しくで何度も通っているお店 冷たいおうどんを醤油で食べるのが好き 今日もい
梅雨に入り蒸し蒸ししてますが 風がお部屋に入ってくると涼しく心地いい お昼の時間 犬達はゴロゴロとお昼寝タイム お部屋もう少し広いと思うのですが 人間の側で、2匹して寄り添って寝るのが日課
シンプルだけど凄く上品 少しオシャレして出かける時に アクセサリーなどで遊びながら着ています しかもコスパがいい！ coca ボートネックサマーニットワンピース コカ ワンピース ニットワンピース ブラ
これ欲しい！ キャッシュレスで携帯でお支払いが出来るように なったから、ほんの少しお買い物行くサイズの ポシェットが欲しかったの♡ 黒のワンピースに生えるよね^ ^ 【SALE／30%OFF】WS01 FLAP MULTI PO
サウナ女子おばちゃま 週に1.2度はサウナを堪能してます 静岡という地で 近くには温泉施設があるのでお湯には 恵まれている 温泉巡りを行っていた時に サウナに出会う 普段、仕事で忙しい私がこの時間を
私はオシャレが好きだけど、オシャレが苦手 なのでシンプルに揃えてしまう 基本黒ベースで色をたす。多くて3色 そうするとまとまって見えるからいい 今年買ったアニエスbのショルダーバックは 使い勝手が心
晴れたひの散歩は銀さん、小鉄共にルンルンです♪ 小鉄はキャッキャと歩き、銀さんはゆったり。 2匹の時間の流れは違うけど、一緒にいる事が幸せみたい。 早く！早く！僕ここだよ のんびり自分のペー
週末はパートナーと お蕎麦を食べて温泉＋サウナの旅にでる 山を越えて静岡県から長野県へ まずはお蕎麦 長野県飯田市の 蕎麦処 丸西屋へ 初めて伺いました♡ 風が気持ちよかった お店の前に
カラーバリエーションが豊富のTシャツ カラーを楽しんでもいい！ コットン100% 【メール便可mrb】カットソー レディース Tシャツ Vネック USAコットン フレンチスリーブ 綿100％ ハリ感 半袖 無地 22ss coca
今年のふるさと納税 夏にはやはりシャインマスカット♡ 高級なフルーツだから贅沢に食べたい それならふるさと納税でお得に^ ^ 次のお買い物マラソンに購入する ポイントもgetしないと^ ^ 次回のお買い物
雨が上がったので銀さんと、小鉄とお散歩へ 小鉄はお部屋だけではストレスが倍増 お外に行きたい！ お散歩好きー😊 っと大はしゃぎ！ 銀さんは綺麗好きなので カラダが濡れるのが嫌なのかシブシブと歩く
cocaからメール 5%offとNEWアイテムのお知らせ♡ ヒトデ柄アイテムがかわいい♡ 特にワンピース！ 背中の空きもいい！ 【メール便不可】ワンピース レディース ヒトデワンピース ヒトデ柄 前後2way ノー
cocaの服をよく着てます 最近はマーメイドスカート(黒)と去年購入したワンピースを良く着てます。 cocaの商品はコスパがよくて、モノトーンであったり 差し色があったりでコーデしやすい ユニクロやguコー
Twitterのフォローさんからの情報で購入 ハンバーグは絶品！ ほんと、美味しい♡ 仕事で遅くなった時や休日のお昼ご飯 そのままハンバーグとして食べたり バンズに挟んでハンバーガーにすると最高！ ふる
大好きな銀さんと窓から外を眺め 緩やかな午前中を過ごし お昼間はゴロゴロと床で眠りにつく1日を送った小鉄 緩やかな時間だったのに 午後からピアノの調律師がやって ピアノの音がボロンボロンと聞
今年で14歳になるミニチュアダックスフンドの銀さん 時間をかけての散歩は、そろそろ銀さんにとっては カラダに堪えるようになった 距離を歩くと息が荒くなる 少し休憩 少し休憩をして歩くが 2歳に
父の日ににらくらく座椅子をプレゼント。 父は若い頃からテニスを続けていたので 75歳を超えた頃から膝の関節がすり減り痛みを生じるようになりました。痛みが強いため、痛み止めの量が増え、胃を荒らして出血🩸
「ブログリーダー」を活用して、yoppy♪happyさんをフォローしませんか？
指定した記事をブログ村の中で非表示にしたり、削除したりできます。非表示の場合は、再度表示に戻せます。
画像が取得されていないときは、ブログ側にOGP(メタタグ)の設置が必要になる場合があります。
先月《A》BEGINNINGでデビューしたAえ！groupを応援してる。 佐野晶哉に夢中である。歌よし、ドラムよし、お笑いよし、顔よし、スタイルよし もうね〜めっちゃ惹かれてる。見ているだけで幸せになる。 晶哉が笑え
口腔、口唇ヘルペスは繰り返す 今までは口唇で唇の外に ①ピリピリした感じがあって②水疱ができて③潰瘍ができる 症状の始めに処置を行っていたら症状が抑えられる ヘルペスは単純ヘルペスウイ
暑い日の湿度が高い日は カラダが怠く 部屋でダラダラ 動いてない事が 怠さを助長させる事ってないですか？ 暑くて何にもしなかった時の方が カラダの調子が悪い カラダを動かさないと カラダの中の
暑い日の湿度が高い日は カラダが怠く 部屋でダラダラ 動いてない事が 怠さを助長させる事ってないですか？ 暑くて何にもしなかった時の方が カラダの調子が悪い カラダを動かさないと カラダの中の
ダリとカムジャタン OST 韓国ドラマ キム・ミンジェ パク・ギュヨン クォン・ユル ファン・ヒ ヨヌ（元MOMOLAND）ファン・ボラ 김민재にハマってる キムサブを観て カッコいい♡と思い 主演作のダリ
今日頑張れば明日は休み！ 楽しみがないとやってられない うーん何かおかしい 楽しい事が仕事なら、休みなんて関係ないよね 楽しく働く事が出来る仕事につく事が本望！ 人は楽しむために生きている
毎朝感じた言葉をTwitterで呟いている https://twitter.com/yossy04445736?s=21&t=MAEEzALfA07Xwqf-ROYP5g 今日のテーマは自分のお城 朝起きると鶯の鳴き声 木々達が朝陽にあたり キラキラ光る 自然に癒さ
自分には何もない 出来る事を増やしたい それと同時なは犬達の写真や動画のデータが 増えていくばかり 犬達を可愛く残して起きたい 動画編集してみるか！ ショート動画編集をやるきっかけに はじめは
守るものがいる幸せ 銀さんと小鉄のために頑張る事ができる 散歩に行き ご飯を食べ よく寝る 犬達との居場所を守るために 働く事ができる 人は人でも動物でも 守るべきものがあると強くなれる 自分
アラフィフになると更年期な起こる さまざまな症状に悩まされている人が多い 私もその中の1人 低血圧だったのに2.3年前から血圧が上がり 内服でコントロールしています。 それだけで健康に暮らしていたの
小鉄や銀さんは 今の自分の状態を優先している 眠い時は寝る ご飯が食べたい時はご飯を食べたい！とアピール 散歩に行きたい時は愛嬌を振りまく 自分を大切に 今やりたい事に集中している 私達も犬達に学ぶ
超ハードな1週間を終えて 朝ゆったり起きる幸せ 何も考えなくていいさ朝の いつものコーヒーがすごく美味しい。 自分を追い込むのは好きだけど、 周りから追い込まれるのは嫌い どんな時も自分軸で気を抜
看護師20年目 職場は結婚や出産、子育てなどで 何度か変わったけど 看護師という職業は続けてきた SNSなどで流れてくるお局さんのお話 私も新人の頃、理不尽に怒られた 初めて行う事でも「何で知らないの💢
カラダの調子が悪く精神的に弱っている時 私は自分が好きなものを食べる リンツチョコレート とろける甘さ チョコレート ポリフェノールは精神面を安定させてくれる働きがある だからか 嫌な事があった
普段あまり気にならない言葉も 体調が良くない時は残ってしまう カラダが不調だと 精神面も悪くなるという負のループ 貧血でフラフラなので余裕がない時に感じた 心＝カラダ 心のあり方、カラダのありか方
頑張っている自分が心地よく眠る環境をつくる 寝る前のヨガ、白湯でリラックス ミニチュアダックスの銀さんと小鉄に寄り添い 幸せホルモンセレトニンを出してマッタリ 瞑想の時間や読書 その時の心地良い時間を
できる事からコツコツと 人生これにつきる！ なんでもいい コツコツ続けていったものは自分の財産になっている 私の場合 看護師20年続けてきた この仕事しかできないからと自分に言い聞かせて 続けて
友達の行動にモヤっとする事ありませんか？ いいように使われたとか そんな事しなくてもと 自分が受けた行為に対して受け入れられない事が ありますよね 最近の出来事で友達と思っていた人に 「何？めっ
御年16年目を迎える我が家の銀さん ご飯は食べてるけど筋力が落ち痩せてきている 寝てる時間も長くなっているが 朝、晩の散歩にはゆっくりだが出かけている 小鉄と一緒に散歩 犬も人間と一緒なので
遅めの起床 起きる時間を気にしない休日って幸せ ストレスフリーの時間って人を癒し修復してくれる 頑張りすぎな人は何もしない時間は 自分にとって薬になる 何も考えない時間 自分を真っ白にしてい
先月《A》BEGINNINGでデビューしたAえ！groupを応援してる。 佐野晶哉に夢中である。歌よし、ドラムよし、お笑いよし、顔よし、スタイルよし もうね〜めっちゃ惹かれてる。見ているだけで幸せになる。 晶哉が笑え
口腔、口唇ヘルペスは繰り返す 今までは口唇で唇の外に ①ピリピリした感じがあって②水疱ができて③潰瘍ができる 症状の始めに処置を行っていたら症状が抑えられる ヘルペスは単純ヘルペスウイ
