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低糖質豚肉カレー

カレーの日は2種類作ります。 子供達は普通のルーで作るカレー、夫用にはカレー粉で作る低糖質カレー。 今回は豚の切り落としで作りました。 GABANのカレー粉は一度買うと中々無くならず、何回も作れます。 材料は豚肉切り落とし、たまねぎ、にんじ

2022/02/28 13:03

歩くと心が落ち着く

今日は寒さが落ち着いて穏やかな陽気です。春が近づいてきた感じがしますね。 特に用事は無かったのですが、近所のコンビニまでお散歩がてら歩いて行きました。 若干薄着かな？という格好で出かけましたが、日差しが暖かくちょうど良かったです。 歩いてい

2022/02/25 13:03

糖尿病診断から半年

8月の暑い最中に糖尿病と診断されてから約6か月、夫はまだまだ死ぬわけにはいかないと生活習慣を見直し、糖質制限も頑張ってきました。 https://mynote365.com/diabetesmellitustoha2/ 努力の甲斐あって半年

2022/02/18 15:34

【CPAP治療】睡眠時無呼吸症候群

睡眠時無呼吸症候群の中等症と診断された夫は、CPAPという治療法を始めることになりました。 CPAP治療をすることになった経緯はコチラ↓ https://mynote365.com/sleepapneasyndrome/ CPAP（通称シー

2022/02/15 14:10

スポーツの習得はカメの歩みのごとく

お久しぶりの更新です。ちょっとさぼり過ぎました。 連日オリンピックでの日本人選手の活躍を見ながら勇気を頂いております。 オリンピックに出るほど凄くないですが、うちの娘たちも日々スポーツに打ち込んでおります。 サポートは大変ですが、子供が上達

2022/02/15 12:19