野良の覚書

2023年の振り返り

年末に恒例になっている奈良旅に出かけました。旅行を楽しんでいる最中に電話が入りました。叔母の長男が急逝したという連絡です。急いで駆け付けて、楽しい旅が葬儀に変わりました。私より年下です。仕事納めに行き、帰宅途中に心筋梗塞を起こしなくなりました。年も押し迫った所にこんなことが起こってしまいました。 今年はもう一人、年下の身内が急逝しています。最近心筋梗塞多いみたいです。 叔母が脳梗塞で倒れたり、2023年の後半は、周りでいろいろあり、こちらにも影響ありガタついていました。11月頃にめどがついてきてホッとしていたのですが、最後にこれです。なんて年だと思いました。叔母のメンタルや今後のことなどが気に…

2023/12/31 15:22

冬の私は弱いから、風邪対策は・・

最近は年をとって体力が落ちたせいか、風邪をひきやすくなっています。そんな私の風邪対策は、帽子とホッカイロです。 頭をカットしてベリーショートにしてからは、寒いと頭が冷や冷やして、そのうち背中がゾクッとします。頭寒足熱なんていいますが、冷えはダメみたい。短いだけじゃなくて、薄くもなってきましたしね。帽子を被ると、ホカホカしてきます。それで、最近は帽子が必需品です。 ホッカイロは、ちょっと寒気がして風をひきそうと思ったときに、肩甲骨の間当たりのシャツの上に貼ります。肩甲骨の間は風邪のツボだと、昔、ヨガの先生に教えてもらって以来そうしています。そうすると風邪をひきにくいようなので、今でもそうしていま…

2023/12/26 14:29

今日は冷蔵庫掃除 空き瓶のラベル取りが面倒です。

今日は冷蔵庫の掃除をしました。冷蔵庫の中で埋没している食品を整理しました。最近はなんちゃってローリングストックで食料品を回しているので、古くなって捨てなくてはいけないものは、あまりありません。冷蔵庫掃除は比較的簡単です。それでも、食べかけて忘れていた瓶詰めとか、使わない調味料の瓶詰めとかいくつか出てきました。中身を捨てて、瓶を洗って・・・ここまでは、それほど時間がかからず終わりました。瓶のラベルもはがさなきゃいけません。瓶、缶のゴミ収集の日は、自治会の当番の人がでています。簡単にはがれるものもありますが、糊が前面にベタっとついているラベルがあります。剥がそうとしても、なかなか剥がれません。水に…

2023/12/25 12:52

クリスマスイブには、ケンタが食べたいからの冷めた唐揚げを考えた

12月24日、クリスマスイブです。キリスト教徒ではない高齢者にはかかわりのない日なのですが・・・でも、お祭り好きの血が騒ぎます。だって町はクリスマスツリーなんかで華やかに彩られ、御馳走の気配も・・私も、一寸だけでも華やぎたい。せめてケンタッキー・フライド・チキンでも食べようか。今日は繁盛しているでしょう。買えないかもね。それで思いだしました。先日友人たちと会ったとき、鳥の唐揚げの話が出ました。売っている唐揚げ、おいしいと思う店は？専門店はよくわかりません。その辺のスーパーやコンビニなど身近な店の唐揚げの事です。 私はケンタが好きなのです。周りについている衣の味が好きです。でも、友人たちは、ケン…

2023/12/24 10:35

久しぶりにモーニング、喫茶店はマッタリできる環境もいいな。

今日は買い物に行ったら、お店の開店まで1時間近くありました。隠居生活は、自分時間で動いているので、相手の時間を考慮にいれわすれ、こんなこともあります。 「いったん帰るのもなぁ」と思ったので、喫茶店のモーニングに行くことにしました。朝ごはんを食べていなかったのです。 しまうま珈琲に行きました。久しぶりのモーニングです。料金プラスでホットドッグやお粥の選べるモーニングもありますが、私はドリンク代のみで食べられる、ベーシックなモーニングが好きです。ペラペラのハムですが、ちょっとでもあると、嬉しい。マーガリンとジャムもしっかりあります。珈琲を一口飲んでからゆで卵を一口。それから、マーガリンをぬっただけ…

2023/12/23 15:01

ランチ忘年会 焼肉 食べ放題は無理な年になりました

最後のランチ忘年会は焼き肉でした。久しぶりに牛角に行きました。焼肉ってテンションが上がります。焼肉屋さんの肉って、家でやる焼肉よりおいしい気がします。甘めの醤油たれと塩レモンのタレもおいしいです。 でもね。50代くらいまではどうということはなかったのですが、60代になると食いしん坊の私でも食が細くなります。沢山食べられなくなり食べ放題は元がとれません。食べ放題で沢山食べられないと、ちょっと悔しい。なので食べ放題は行かなくなっていました。 ところが、食べ放題1980円というのに目がくらみました。それで、つい・・・気の置けない人としゃべりながらだと、楽しく食べられ、オーバーペースになりました。最初…

2023/12/22 08:24

クリスマスタペストリーを作りました。

もうすぐクリスマスというのに、華やぎのない我が家です。気分が盛り上がらないなと思って、クリスマスの飾りをしようと思いました。それで、そこらにあるあまり布をかき集めて、クリスマスっぽいタペストリーを作ってみました。なんとかクリスマスに間に合いました。まあ、センスと出来はいまいちなんですがね。完成したことで満足です。 玄関に飾ったら、ちょっとクリスマスらしい華やぎが出てきました。

2023/12/21 08:35

冬の必需品 唇のカサカサケアにワセリン使ってます。

私は、冬に限らず唇があれやすく、リップクリームが手放せませんでした。 ドラッグストアで色々なリップクリームを買っていました。どれも、一日に何回もリップクリームをつけているのですが、いつも唇がガサガサしました。 1～2年前でしょうか、テレビでワセリン100％のリップクリームのコマーシャルをみました。何と言っていたのか、今では忘れてしまいましたが、「そうか、添加物ないほうがいいかも。ワセリン100％でいいのか」と思いました。 「ワセリン100%？ふつうの容器入りのワセリンと同じだよね。100％ワセリンならワセリンのスティックリップじゃなくてもいいんじゃない。高いの買う必要ないじゃないか」と思いまし…

2023/12/19 09:44

癒やしの時間。2m先のバードウォッチング。

毎日の生活の楽しみの一つに、庭にやってくる鳥を眺めることがあります。庭に来る鳥は、縁側のガラス越しに、ほんの1メートルから2メートルの距離で眺めることができます。 警戒しているのでしょう。チョコチョコあたりを見ながら枝にとまっている仕草がほほえましくて、思わず見入ってしまいます。 年間を通してのご常連さんは、メジロとヒヨドリとスズメ。メジロとスズメはコロンとした姿が可愛い。ヒヨドリはうるさいし、姿も地味なので、あまり好かれない鳥みたいですが、興奮すると頭の毛が逆立って、面白い。気弱なとことも可愛らしいです。この三種でも眺めていると癒されるのですが、たまに珍しい鳥が来るともっと嬉しいです。先日庭…

2023/12/18 11:18

ランチ忘年会2 万斛（まんごく）庄屋公園内鈴松庵

今日は、昔の職場の同僚とランチ忘年会。鈴松庵で洋食です。 メニューに関しては、前菜とスープだけ撮ったけれど、あとは食べるに夢中で・・・いつものパターンです。 鈴松庵について静岡県浜松市東区中郡町980万斛（まんごく）庄屋公園内 鈴松庵 万斛（まんごく）庄屋公園は古い庄屋屋敷跡が、市に寄贈され、公園として整備されたものです。そのうち、明治期に建てられた母屋が、今年3月に鈴松庵というレストランになりました。 いわゆる古民家レストランです。メニューは月替わりのコースのみ。スープとメインディッシュ、それにデザートと飲み物のコース。メインディッシュは肉料理か魚料理か。それに前菜をつけるか、つけないかを選…

2023/12/17 16:31

ランチ忘年会をしました。旬菜庵いつきにて。

ふぅ、お腹いっぱいです。今日は友人と5人でランチ忘年会でした。 「忘年会だからちょっと豪華でもいいよね」ということでミニ会席料理。写真は、撮るつもりでしたが、食べているうちにどうでも良くなってこれ以降は取っていません。焼き物が鰆の幽庵焼き、煮物が肉団子のみそ仕立て、焼きおにぎりの出汁茶漬け、白玉ぜんざいというところはおぼえていますが。会席は、いろいろな料理法の料理ががあって、変化が嬉しいです。私はインスタなどのグルメ投稿はできません。写真を撮るより、食い意地が優先してむさぼり喰ってしまうからです。ハッと気づいて、「しまった」と思うことが多いです。まあ、いいけどね。温かい料理＞映え写真ですわ。す…

2023/12/16 15:03

手間いらずで、上手なゆで卵の殻のむき方 ただいま実験中

冬になるとおでんを作ります。我が家ではおでん煮卵は人気者です。だからたくさん入れようとは思うのですが、面倒なんですね、茹で卵の殻を剥くのが。むいている時、白身が殻にくっついてむけてしまって、卵がボコボコになることも。茹でたらすぐに水につけて、取り出したら細かくヒビを入れて向いています。それでは、ダメなのですね。失敗しない方法は知っています。卵の丸い方に軽く針や画鋲で穴をあけておけばいい。100均にも穴あけの器具が売っています。でも、実際に料理始めると、そんなことは忘れて、卵を鍋に投入してしまいます。100均に行ったときは卵の穴あけのことは忘れています。なんとかならんか、茹で卵の皮むきとおもって…

2023/12/15 11:18

高齢者（私）と住居

我が家は二階建ての木造家屋です。築40年近くの古い家ですが、田舎ですから、スペースにゆとりはあります。何より自分たち（主にツレ）でメンテナンスをして、壁を塗ったり床を張り買えたりして育ててきました。だから、愛着もあります。それでも私は思います。体の動く元気なうちはいいけれど、あと10年くらいしたら、街中のマンションに住めたらいいなぁって。今は掃除もどうということはありません。洗濯ものを二階のベランダに干しに行くこともどうということはありません。戸締まりだっていちいち雨戸を閉めるのは面倒だけれどどうということはありません。庭の管理も今なら楽しみなくらいです。でも、80過ぎたらつらくなることが予想…

2023/12/14 09:26

2023年、買って良かった物。100均の台所用品。

500円玉より少し大きなコレ、何だとおもいます？簡易包丁研ぎです。 毎日の食事を作っていると、包丁が段々切れなくなってきます。時々研がなきゃいけません。金物屋さんに頼むとお金がかかるし、最近はお店自体少なくなってきました。 切れない包丁は、使いづらいだけでなく、危険です。仕方なく自分で研ぐわけですが、どうも苦手です。ついつい怠けてしまいます。テレビショッピングで見た外国製の包丁研ぎ器を買ってみようかと思ったこともあります。 ある日100均に行ったとき、ふと思い立って包丁研ぎを探してみました。コレを見つけた時は「ちゃっちい、役にたつのか」とおもいました。溝にバネがあって小さなサンドペーパーみたい…

2023/12/13 09:01

段取り考えてよねっ！

今日は叔母の病院への付き添いでした。9時半に入り、調剤薬局で薬をもらって、叔母の家についたのが13時すぎ。 それからご飯を食べて、ちょっと片付けたら、2時半です。暗くなる前に帰宅したいので（1時間以上かかる）「もう帰るね」といったら、「洗濯物乾燥させてきて」って。 今からかい！ 帰宅してすぐ言ってくれたら、すぐにコインランドリーいって、もう乾燥終わっているのに。 ちゃんと段取り考えて欲しいものです。 今現在、コインランドリーで乾燥機が止まるのを待ちながらこれを書いておりますよ。 言い暇つぶしです。

2023/12/12 15:01

■

比較的元気な前期高齢者の感想です。隠居生活がメリットもデメリットもあるが、ありがたいと思うことの一つ。 やれることをやればいいという状態です。 無理はしなくていい。 貧乏性なので、そのことをわすれて、やらなきゃとか、すべきとかいうことばがうかび、イラつくこともある。 でも、考えてみれば、緊急に無理してやらなきゃいけないことなんて、そんなない。 やらなくたって、人に迷惑かけることは少ない。 だって社会との関わり人との関わりが希薄なんだもの。

2023/12/11 18:28

マルシェイベントでお買い物

昨日は「星の市」に行ってきました。「星の市」は浜松駅南にある商店街が月に一度、第二日曜日に開くマルシェイベントです。お店の前にクラフトや食べ物屋の屋台が出てにぎわいます。昨日は駅の北のソラモと言われる広場でもクラフトイベントをしていましたが、「星の市」の方が出展者が少し若い人が多くて、おしゃれな感じかな。クリスマスが近いということで、クリスマスっぽい物があります。可愛いアイシングクッキーのお店は行列ができていました。ミンスパイを売っているお店があったので、珍しいなと購入しました。ミンスパイはドライフルーツを細かく刻んでつめて焼いたパイです。イギリスのお菓子だったかな。クリスマスなので星入りです…

2023/12/11 08:56

昭和レトロなホテルが復活。ニューアカオ本館。

昨日、何となくテレビをつけていたら、熱海のニューアカオ本館がでていました。それもたくさんのお客さんが入った様子で。 2021年営業終了していた、ニューアカオ本館がよみがえったんですね。廃業後の12月に「Stannding Ovation 四肢の向かう先」というアートイベントの会場となったため観に行きました。営業を終了したホテルはすでに廃墟館がただよっていました。アート作品よりもアカオの建物の方が印象に残りました。昭和的ゴージャス感満載でしたから。最近、こういう昭和的ゴージャスな建物にひかれます。ノスタルジーでしょうかね。「もったいないなぁ。でも設備が古くなって改修にはお金がかかりすぎるんだろう…

2023/12/10 08:41

高齢者という意識。そしてアイデンティティ。

久しぶりに妹とあって、いろいろ食べて、おしゃべりしました。今朝は胃がもたれています。昔なら一日たてば消化されて平気だったのですが。 妹が言っていました。「高齢者なんだけどね、自分が高齢者とおもえないんだよね。まだできるって感じがしてさ」私もそんな感じです。でも、こういう消化しきれない自分を発見すると、「やっぱり年かぁ」と思います。 高齢者って、年をとった人。長年の経年劣化により、特に体がポンコツになった人。体の衰えにより、他の部分も衰えた人というイメージです。 それなら私は立派な高齢者なんですが、まだできる事も多く、仕事に対する気力はなくなりましたが、他の気力は残っている。そんな前期高齢者であ…

2023/12/09 10:20

忘れていた冬支度。保湿もしなくちゃね。

寒くなって、朝と夜はエアコンと石油ストーブを使い分けて暖をとっています。 光熱費のことを考えると(´`:)こんな顔になってしまいますが、冷えで体調を崩すのもアホらしいし、快適に生活したいので、仕方がないね。 でも、何か忘れているなぁと思っていました。そうするうちに、唇がガサガサになってきました。 そうだ、加湿器わすれていました。 雨の日に洗濯をしたときは、暖房をした部屋においておくとカラリとかわいてしまいます。それだけ、乾燥しているってことですね。暖房をしたら、加湿もしなきゃ。 乾燥すると、肌トラブルとなります。私は、肌がカサカサになって痒くなります。もっと困るのは、風邪をひきやすくなります。…

2023/12/08 09:40

小掃除のつもりが大掃除になってしまいました。でも手抜き。

妹が明日墓参りにやってくることになりました。見えを張っても仕方がないけれど、少しは掃除しておくかと思い立ちました。多少はきれいにしておきたいですからね。 とりあえずは一番目立つリビング・ダイニングから始めました。棚と水回りを整理して、換気扇は大変だから暇なときに一点集中しよう。ゴチャゴチャいていたものを整理したらスッキリしました。 部屋の家具は少ない方で、箪笥などはありません。床面は物が少ないので、ルンバでもできます。そんなに手間はかかりません。 しかし、掃除は立体。障子の桟、欄間など埃がたまりやすいし、天井もあります。普段見ないふりしているのですがね。これをどうしよう。こういうところを雑巾で…

2023/12/07 17:09

御座候、ホッと落ち着くおいしさです。

叔母の家から帰宅するときは、少し休んでいくことにしています。昨日は甘い物が食べたくなりました。でも、寒いから温かいものがいい。駅の方に歩いて行って、ふと思いました。「御座候が食べたい」寄り道はやめて、家でおいしいお茶と御座候でくつろごう。 御座候は、全国展開している大判焼き屋さんです。デパートの地下に行けばあります。さっそくデパ地下にいきました。時間は3時半、中途半端な時間です。なのに、今日も並んでいるなぁ。御座候のコーナーは行列ができています。行列は嫌いだけれど、食べたいという気持ちが行列嫌いに勝ちました。10人ほどですから、それほど待たないでしょう。最後尾に並びました。作っている様子が外か…

2023/12/06 10:02

髪の毛カットしてきました。今年の冬はベリーショート。

先日、山姥な自分を発見して、あわててカットに行ってきました。 ショートボブにしようと思っていましたが、ベリーショートの方が万人向きかなと気が変わりました。 ザックリ切ってみると、顔が細長く見えます。バランスが良くて、気に入りました。全体の印象も明るくなりました。 オー、意外だ。 この髪型ならば風になびいてもたいしたことにはならないでしょう。 しばらくご機嫌でいたら、頭がヒヤヒヤします。そういえば、髪の毛は、だてに生えているのではなく、頭を守るものでした。外の寒さからも守ってくれているんでした。考えていなかった。風をひきそうです。帽子をかぶるしかありません。幸いなことに母が編んでくれた毛糸の帽子…

2023/12/05 10:05

映画「AALTO」を観てきました。

AALTO 2020年フィンランド映画監督 ヴィルビ・スータリ出演 アルヴァ・アアルト、アイノ・アアルト他本人や作品の写真、動画等を見せながら、本人への過去の録音や関係者、研究者らのインタヴューで構成されたドキュメンタリーです。 シンプルでモダン、温かみを感じさせる北欧デザインが割と好きです。アアルトの生誕125年の記念ドキュメンタリーが上映されているというので、朝から映画館に出かけました。 アルヴァ・アアルト、20世紀を代表するフィンランドの建築家です。建築は家具と補完しあう物という考えから、家具のデザインでも抜きんでています。アアルトのデザインは、北欧のモダン家具の礎じゃないでしょうか。ア…

2023/12/04 15:16

今年のマイ・キーワード「空回り」かな。

12月3日。2023年もあと一月弱です。日がたつのがはやいです。 今年も流行語大賞がきまりました。「アレ（A.R.E）」ですか。トップ10で、聞き覚えのあるのは「生成AI」と「闇バイト」くらいです。世事にうといなぁ。 流行語大賞からの連想で、私の中の今年を表すキーワードを考えてみました。 今年は、中盤から自分の事じゃないことでバタバタしています。自分に責任のあることじゃないので、気は楽なはずなのですが、たまに「何で私が」とキーっとなることもありました。 今、三つの案件をかかえています。いろいろ重なるとしんどくなって、気分が落ち込んだりもしました。隠居生活ですから、時間がないわけではありません。…

2023/12/03 10:45

市販のお惣菜をおいしく食べる方法1炒め物

先日、スーパーに行った折、お総菜コーナーをみていたら、ニラレバがあって、食べたいなと思って衝動買いしました。家に帰ってみてみると、いかにも濃い味そう。一寸つまんでみると、濃すぎる味です。市販のお惣菜は、保存の都合や、そのまま一品でご飯が食べられるようにという考えもあるらしく濃い味です。それもごく濃い。そして甘い。 私も子供の頃から濃い目の味で育ったので、薄味好みとはいえません。そんな私でも、市販のお惣菜の味は濃すぎると思います。なので、煮物や炒め物のお惣菜を買うことはめったにないのですが、たまに買ってしまいます。 ニラレバもこのままでは味が濃すぎます。どうしましょう。おひたしくらいなら水で洗っ…

2023/12/02 10:44

敬語、つかえますか？

明日はボランティアの日本語教室です。今週は出ずっぱりでバタバタしていたので、やっと予習を開始しました。テキストを開いてみると・・・・文法事項は敬語の使い方です。敬語ねぇ。自分だって使いこなせる自信がないのに教えるって・・・それでも、やらなきゃなりません。使っているテキストは、敬語としてまとめて文法を教えるものではありません。文脈の中で個々の敬語の使い方が出てくるものです。それはキチンとおさえて、説明できるようにしておかなきゃなりません。それと、生徒さんはわからないとどんどん質問してくるので、敬語の基本知識だけでも説明できるようにしておかなきゃね。おさらいしました。カンニングペーパーも作りました…

2023/12/01 11:17