noteに「コール・ザ・ミッドワイフ」エピソード1 第3話の感想をアップしました

「コール・ザ・ミッドワイフ」エピソード1 第3話 noteに新しい記事をアップしました。 先日か […]

wifi不調により強制ネット断捨離・・・その時、ネット大好き人間はどう行動したか

ポケットwifiが不調でインターネット接続できなくなってしまった！・・・そんな時、インターネット大好き人間は何をして過ごすか？ふだんいろいろな楽しみを提供してくれるインターネット。しかし、どんなものにもたまには不調が訪れる。コロナ禍で電脳化が進む今だからこそ、あえてのスローな楽しみを織り込んでみよう。

朝の時間を自分のために使う・・・ただし、あくまでもゆるく、まったりと

朝時間について考えてみる 朝の時間の大切さはよく言われていますよね。 朝の数時間はもっとも脳が活発に活動する時 […]

コロナ疲れ予防に「何もしない時間」を。心身を上手にリラックスさせるには？

先の見えない状況には疲れる コロナ、どうなるんでしょうね〜・・・。 緊急事態宣言は解除されたけど、感染者の数は […]

運動嫌いが挑む「5分だけ」運動習慣・・・ピラティス、エアロビクスで家にいながら体を動かしてみる

運動に縁のない人生ですが 運動嫌いです。 というより、面倒です。 体を動かすために着替えたり、どこかに行ったり・・・ちっともやる気が起きません。 どうにも興 …