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Vlog_Sea & moon https://na-tsuki.hatenablog.com/

料理、本、お気に入りの雑貨、映画などについて書いていこうと思います。 よろしくお願いします!

大学院中退 → IT入社 & 上京 & 同棲 → 適応障害で休職 → 専業主婦 (?) 失敗を繰り返してきた日々から学んだことを中心に書いていこうと思います。 少しでも共感していただけたら嬉しいです。

na_Tsuki
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板橋区
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山梨県
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2020/10/26

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  • 出産準備(はは編)

    そろそろ里帰りで、 自宅の出産準備を完了させる頃になりました。 準備したものをリストアップしてみます。 たくさんあったので、ここは私のものだけ。 ・授乳ブラ(西松屋)◀︎一番最初に買いました。2パターン買ってローテーションしてます。クロスタイプとオープンタイプ2パターン用意しました。 ・産褥ショーツ(西松屋)◀︎ずっと悩んで、一応買いました。 ・骨盤ベルト(ワコール)◀︎中期に叔母からいただきました。腰が痛いので重宝です。 ・マタニティパジャマ(ベルメゾン)◀︎つわり期にお腹の締め付けが気持ち悪さを増幅させたので買いました。入院時に恥ずかしくなさそうなデザインで、かつ通年使えるデザインを。長袖…

  • 妊娠糖尿病とお腹の張り

    妊娠糖尿病になってしまいました。 妊婦になると、それまでの食生活など関係なくホルモンバランスが崩れてインスリンが働きにくくなるらしいです。 甘党+最近果物ばっかり食べてたせいもありそう。。 新しく、内科の通院も増えて、 血糖値管理が始まりました。 妊娠糖尿病は、母にとっては肥満のリスク・産道が細くなり分娩時間が長引くリスク・産後も糖尿病になるリスクがあるそう。 子供にとっては、巨大児・糖尿病・低血糖・早産のリスクがあるらしいです。 内科の先生にリスクについてしっかり教えていただいたので、 めんどくさいけど血糖値管理頑張ろうと思いました! 血糖値管理の方法は、 毎食前・食後1時間後・食後2時間後…

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