昨日もたくさんの訪問&応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪今朝7時30分の室温夫の部屋26度私の部屋24.7度お台所25.1度《夫の夕食》16時24分黒カレイの煮付け・白菜とキクラゲと油揚げの煮浸し・金胡麻豆腐・もずく酢・トマトジュース。《
昨日もたくさんの訪問&応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪今朝7時30分の室温夫の部屋26度私の部屋24.7度お台所25.1度《夫の夕食》16時24分黒カレイの煮付け・白菜とキクラゲと油揚げの煮浸し・金胡麻豆腐・もずく酢・トマトジュース。《
昨日もたくさんの訪問&応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪今朝7時30分の室温夫の部屋24.7度私の部屋23.9度お台所24.1度《夫の夕食》16時11分黒カレイの煮付け・ナスとピーマン炒め(生姜ポン酢で)・おつまみ湯葉・冷やしトマト・カレイ
昨日もたくさんの訪問&応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪今朝7時30分の室温夫の部屋24.8度私の部屋24.4度お台所24,2度なんか眠くて眠くて〜。お薬を服用するのがいつもより遅かったからなのだ。昨夜は夫のベッドにふざけて潜り込んだら
昨日もたくさんの訪問&応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪今朝6時の室温夫の部屋25度私の部屋24.4度お台所24.4度朝から牛乳をごくごく飲んだら腹痛が😨参ったな〜💦《夫の夕食》16時01分照り焼きチキンタルタル・サラダ(ワカメ、キュウ
昨日もたくさんの訪問&応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪今朝6時の室温夫の部屋24.4度私の部屋24.3度お台所24.3度今日は雨。それでも、洗濯はする。乾太くんがあるから天候は関係なし。雨の日は涼しくて良いな〜😊《夫の夕食》15時57分
昨日もたくさんの訪問&応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪今朝6時30分の室温夫の部屋25.2私の部屋24.2お台所25疲労も回復した😊今日は昨日購入したパジャマやタオルを洗濯乾燥。今治タオル!今治タオル!と夫がうるさいので今治タオルも
昨日もたくさんの訪問&応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪今朝7時の室温夫の部屋25度私の部屋24.5度お台所25度今朝は7時起き。やっと疲れが取れたような気がする😊昨日は掃除や洗濯や買い物に追われて忙しかったからな〜。午前9時30分に
昨日もたくさんの訪問&応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪今朝5時30分の室温夫の部屋24.6度私部屋24.4度お台所24.6度疲れすぎてるけどやる事がいっぱいなので頑張るのだ😨次の日に持ち越すと後が大変だから😭《夫の夕食》15時42分つけだ
昨日もたくさんの訪問&応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪今朝5時の室温夫の部屋24.7度私の部屋23.5度お台所23.8度今年初めて冷房をつけました〜💦早朝はそれほどではないけど朝食時には夫の部屋は27度近くお台所は26.5度。なので、もう
昨日もたくさんの訪問&応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪今朝6時の室温夫の部屋24.4度私の部屋22.9度お台所22.9度眠いよ〜。眠いよ〜。なんでこんなに眠いんだ?朝ご飯は梅昆布茶を1杯。お腹が空いたけど食べるのめんどくさいから我慢し
昨日もたくさんの訪問&応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪今朝6時30分の室温夫の部屋24.3度私の部屋22.2度お台所22.8度今日はベランダのお掃除をして窓拭きをした。スッキリ〜😊窓がピカピカだと気持ちが良い❤️ただ、目と鼻がすっごい
昨日もたくさんの訪問&応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪今朝5時30分の室温夫の部屋23.3度私の部屋21.8度お台所21.7度疲労が回復するのに年々、時間がかかるように。今朝も5時起きは無理だった😭でも、明日はきっと疲れも抜けてるだろう
昨日もたくさんの訪問&応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪今朝6時の室温夫の部屋23.6度私の部屋22.4度お台所22度クリニックの付き添いですごい疲れてる😨ぐったりだけど、やる事をやらねば😭今日は化粧はしない。毎日、毎日、夢を見るん
昨日もたくさんの訪問&応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪今朝5時の室温夫の部屋23.7度私の部屋22度お台所21.9度今日は夫をクリニックに連行する日。本当は明日の火曜日を予定していたけど明日は雨の予報。なので本日月曜日にした。起床
昨日もたくさんの訪問&応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪今朝5時の室温夫の部屋23.6度私の部屋21.8度お台所22度昨日は暑かったけど今日は涼しいです。雨のせいかな〜。今日は買い物予定だったけどやめにしよう😨昨日行っとけばよかった
昨日もたくさんの訪問&応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪今朝5時の室温夫の部屋23.8度私の部屋22.1度お台所22度朝食用の果物がなくなった。買いに行こうかどうするか迷っている。できれば買い物は明日にしたいのだが・・・。う〜ん。悩
昨日もたくさんの訪問&応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪今朝6時の室温夫の部屋23.8度私の部屋21.6度お台所22.2度疲れが取れない〜😰参ったな〜😨《夫の夕食》お粥(ご飯120g)・赤魚の粕漬け焼き・ナスとピーマン炒め(ポン酢)・ミニ
昨日もたくさんの訪問&応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪今朝6時の室温夫の部屋23.6度私の部屋21.6度お台所21.8度昨日は夫のクリニックの付き添い。疲れてしまっていつもは5時起きなのに今日は6時起き。疲れたので化粧もせずにスッピン
昨日もたくさんの訪問&応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪朝からどん兵衛食べたら今、眠くなってきた。きっと血糖値スパイクが起こっているのだろう。しこたまワカメをトッピングしたんだけどな〜。しかも、血糖値を上げない様にシンクの
昨日もたくさんの訪問&応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪今朝5時の室温夫の部屋22.4度私の部屋20.8度お台所20.7度《夫の夕食》16時15分お粥(ご飯120g)・サーモンのバターポン酢(116g)・冷やしトマト・トマトジュース・ボイルホタル
昨日もたくさんの訪問&応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪《夫の血圧》 朝122-77《夫の夕食》18時59分ミニトマト・エビサラダ(むきエビ140g、レタス、キュウリ、オーロラソース)・生シラス(生シラス100g、大葉、すだち、おろし生姜
昨日もたくさんの訪問&応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪《夫の血圧》 朝116-74《夫の夕食》18時38分ミニトマト・ブリの照り焼き・(ブリ176g、大葉、すだち)・もずく酢・トマトジュース・ほうれん草の胡麻和え・温泉卵。島根県産天
昨日もたくさんの訪問&応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪《夫の血圧》 朝116-74《夫の夕食》18時02分アボカドと海老のオーロラソースサラダ・鱈のバターソテー(鱈101g、大葉、すだち)温泉卵・ミニトマト・もずく酢。北海道産真鱈は1
昨日もたくさんの訪問&応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪《夫の血圧》 朝118-73《夫の夕食》17時45分アボカド・たぬき豆腐(絹ごし豆腐150g、ナルト、蒲鉾、イカ天かす、ネギ、椎茸、三つ葉、柚子皮)・きんぴらごぼう・切り干し大根
昨日もたくさんの訪問&応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪《夫の血圧》 朝110-68《夫の夕食》17時47分もずく酢。レバニラ炒め(国産鶏肝煮200g、ニラ1束)・トマトジュース・温泉卵・ボイルホタルイカ(大葉、すだち)・ミニトマト。市
昨日もたくさんの訪問&応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪《夫の血圧》 朝116-70《夫の夕食》18時09分ミニトマト・ボイルホタテのバター焼き・セロリスティック&マヨ・トマトジュース・もずく酢・温泉卵。北海道産ボイルホタテは5個で
昨日もたくさんの訪問&応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪《夫の血圧》 朝116-70《夫の夕食》19時画像はないけどお薬の前にバナナ1本。《夫の昼食》13時50分トラウトサーモンのサラダ(トラウトサーモン、サラダホウレンソウ、玉葱、た
昨日もたくさんの訪問&応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪《夫の血圧》 朝110-66《夫の夕食》17時39分温泉卵・トマトジュース・おかひじきの胡麻ドレ和え・ミニトマト・もずく酢・マグロのお刺身(大トロ137g)。鹿児島県産本マグロ大
昨日もたくさんの訪問&応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪《夫の夕食》19時06分ミニトマト・厚揚げで酢豚風(厚揚げ、人参、玉葱、ピーマン)・冷やし中華の麺・冷やし中華の具(錦糸卵、焼豚、キュウリ、紅生姜)・トマトジュース・せ
昨日もたくさんの訪問&応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪《夫の夕食》18時37分トマトジュース・肉団子・アボカドわさび醤油・せりのおひたし・ミニトマト・もずく酢。つけ麺のつけ汁(大葉、柚子皮)・つけ麺・つけ麺の具(きゅうり、
昨日もたくさんの訪問&応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪《夫の夕食》19時43分アボカドわさび醤油・キャベ玉(春キャベツ、木耳、卵)・温泉卵・もずく酢・ミニトマト・おかひじきの胡麻ドレッシング和え・トマトジュース。ブリの照り
昨日もたくさんの訪問&応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪《夫の夕食》18時47分ローストビーフサラダ(ローストビーフ、玉葱、レタス、パセリ)・つけ麺・つけ麺の具(焼豚、きゅうり)・温泉卵・もずく酢・ミニトマト・トマトジュース
昨日もたくさんの訪問&応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪《夫の夕食》17時37分温泉卵・トマトジュース・セロリスティック&マヨ・もずく酢(麺つゆ、お酢)・ミニトマト・焼きそば(春キャベツ、木耳、ピーマン、鶏ササミ、薄焼き卵、紅
昨日もたくさんの訪問&応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪胃腸の調子が悪くて口の中に口内炎がいっぱい😭痛いよ〜。めっちゃ体調が悪い😨今年の春は花粉で元気が出ない・・・《夫の夕食》18時31分沖縄県産もずく(麺つゆで味付け)・冷奴
昨日もたくさんの訪問&応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪《夫の夕食》19時08分真鯛のお刺身(99g)・なめこと三つ葉の和え物(麺つゆで味付け)・トマトジュース・もずく酢・温泉卵・ミニトマト。愛媛県産真鯛(養殖)のお刺身は100g当
昨日もたくさんの訪問&応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪《夫の夕食》18時02分せりのおひたし(鰹節、麺つゆ)・高野豆腐の煮物(高野豆腐、新人参、椎茸、インゲン)・もずく酢・温泉卵・ミニトマト・トマトジュース。煮物は美味しい
昨日もたくさんの訪問&応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪《夫の夕食》17時59分高野豆腐の煮物(高野豆腐、人参、椎茸、インゲン)・里芋煮・温泉卵・細切りめかぶ(麺つゆ)・熊本県産ミニトマト・トマトジュース・ボイルホタルイカ(
昨日もたくさんの訪問&応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪《夫の夕食》17時43分ホルモン炒め(味付けホルモン、玉葱、ピーマン、人参)・刺身こんにゃく・温泉卵・もずく酢・山芋の千切り(麺つゆ、青海苔)・トマトジュース。夫の大好
昨日もたくさんの訪問&応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪《夫の夕食》17時18分砂肝ネギ塩ガーリック炒め(砂肝、長ネギ、粗挽きガーリック、塩、胡椒、味の素)・油揚げと三つ葉のさっと煮・ミニトマト・温泉卵・磯はんぺん・トマトジ
昨日もたくさんの訪問&応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪長年使用していた除湿機兼布団乾燥機がとうとう稼働しなくなった😭なので除湿機と布団乾燥機をネットで注文。除湿機はシャープSHARP CM-R100-W衣類乾燥除湿機コンプレッサー方式