昨日もたくさんの訪問&応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪《夫の血圧》 朝116-74《夫の夕食》18時02分アボカドと海老のオーロラソースサラダ・鱈のバターソテー(鱈101g、大葉、すだち)温泉卵・ミニトマト・もずく酢。北海道産真鱈は1
異常なしでホッとする 鯛豆腐・冷やし中華・冷奴・タンメン 4月25日の食事
昨日もたくさんの訪問&応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪夫の血液検査の結果も異常なしでほっとしたのかやたら眠い昨日はクリニックでサボった洗濯に追われていた💦1日サボると次の日が大変なんだよな〜ホント、家事って終わる事がない
疲れ切って18時に就寝 貝のお刺身・ふわとろ穴子寿司・タンメン 4月24日の食事
昨日もたくさんの訪問&応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪昨日は夫のクリニックを2つハシゴ。めっちゃ疲れた家に帰ってからバスタブを洗って夫を入浴させてその間に掃除をちゃちゃっとしてお風呂から上がった夫をタオルで拭いて着替え
昨日もたくさんの訪問&応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪《夫の夕食》トマトジュース・もぎりきゅうり&マヨ・じゃこ豆腐(絹ごし豆腐200g、ネギ、大葉、ジャコ)・北海道産かすべの煮付け(201g)。北海道産かすべは100g税込138円。
爽やかな気候です ナスの煮浸し・銀鮭の照り焼き・冷奴・タンメン 4月22日の食事
昨日もたくさんの訪問&応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪今日は曇りだけど湿度も高くないし爽やかな気候。(私的には)真夏日とか暑すぎるのは嫌だ今日はこんな素敵な天気なのでお買い物に。OFFの日だったのでお菓子をたくさんもっと、
見逃した〜 ブリのお刺身・ブリのお寿司・湯葉刺し・冷奴 4月21日の食事
昨日もたくさんの訪問&応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪昨日は暑かったな〜でも今日はちょっと冷んやり?気温の変化が激しくて体調崩すわ〜昨日見たドラマは『特捜9』『ゲキカラドウ2』『かしましめし』『僕らの食卓』『何かおかし
昨日もたくさんの訪問&応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪何とか体調は良くなったで、結局、昨日は休肝日にしないでお酒を飲みましたドラマは『孤独のグルメ』と『ソロ活女子のススメ』を見ました。そして、20時30分には就寝しました。
飲まなきゃいいのに〜 ソース焼きそば・ニラチヂミ 4月19日の食事
昨日もたくさんの訪問&応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪昨日、一昨日と体調がイマイチだった胃がムカムカして食欲もイマイチこんな日くらいお酒を飲まなきゃいいのに飲むんだよね〜バカは案の定、体調が悪化して夜中に何度もトイレで
新玉おかか・玉コン・ちくきゅう・青梗菜とベーコンのトロトロ煮・ざる蕎麦 4月18日の食事
昨日もたくさんの訪問&応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪《夫の夕食》トマトジュース・ピリ辛玉コン・新タマおかか・ちくきゅう(マヨのせ)。青梗菜とベーコンのトロトロ煮。お代わりしました。夫は黒ラベルで K-A-N-P-A-I ❤️
単純な性格で良かった? 天ぷら・新玉おかか・ちくきゅう・ニラチヂミ・厚揚げ焼き 4月17日の食事
昨日もたくさんの訪問&応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪今朝は寒くて寒くてなかなかお布団から出られませんでした室温が22度もあるのに何で寒いの?耳の後ろから首にかけてズキズキ痛みがあるし吐き気もする吐き気は昨日の天ぷらを引き
夫婦で眠い〜 メカジキのガーリックポン酢ソテー・鶏のしっとり塩レバー・焼きそば 4月16日の食事
昨日もたくさんの訪問&応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪今度は私だけでなく夫まで眠いそうです一体どうしたんだ?ドラマを一気見したりして脳が疲れてしまったのかもしれない昨日は『婚活メシ』←夫婦で『孤独のグルメ』←夫婦で『なに
今日も眠いぞ〜 牡蠣とほうれん草のバターソテー・砂肝ネギ塩ガーリック炒め・刺身こんにゃく 4月15日の食事
昨日もたくさんの訪問&応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪今日も眠いです。なんでこんなに眠いのだろう?ホット玄米茶を飲んで眠気覚ましをしているところです。昨夜の晩酌しながらのドラマは『ゲキカラドウ』『教場』の前編・後編を見ま
眠いしお腹が空くし・・・ 鯨の刺身・卯の花・冷奴・ナスと厚揚げの煮浸し 4月14日の食事
昨日もたくさんの訪問&応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪ 今日はめっちゃ眠い。寝ても寝ても眠いそれにやたらとお腹が空くひもじいよ〜ひもじいよ〜こんな日に限って冷凍保存のご飯がない。お腹が空いてる時ってご飯が食べたいのに〜。
追いかけられた〜 焼きビーフン・ワカメとネギのぬた・サラダ・冷奴 4月13日の食事
昨日もたくさんの訪問&応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪昨夜はヒグマと獣の巨人と化したジーク(進撃の巨人)に追いかけられる夢を見ました😨めっちゃ怖かった💦たくさん逃げ回る人がいるのによりによってヒグマもジークも私を目指して
絶好調!! 豚肉ピーマン人参の細切り炒め・豚ロース肉のニンニク焼き 4月12日の食事
昨日もたくさんの訪問&応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪絶好調です昨日の絶不調はどこへ行ったやら?睡眠もたっぷりとって寝起きがすこぶる良かったです上半身の痛みも嘘のようになくなりました〜。肩も首も肩甲骨もスッキリです夫が
絶不調 サンドイッチ・おつまみ焼豚・アボカドわさび醤油・冷奴 4月11日の食事
昨日もたくさんの訪問&応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪昨夜、肩がだるかったので中山式快癒器で腕、肩、首、腰を思いっきりグリグリして50肩になんか負けねーぞ!って腕が痛いのに上げたり下げたり後ろ手にしたりグルグル回してみ
新しいゆたぽん 握り寿司・鶏胸肉のカリカリ揚げ・サンドイッチ 4月10日の食事
昨日もたくさんの訪問&応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪今朝、新しいゆたぽんが届きました。コチラ。箱の中身。私が『もう、だいぶ暖かくなったからゆたぽんはいらないよね』って言ったら『足が冷えるからまだ必要』と夫。確かに朝晩
アブラカレイと青ネギの煮付け・ナスと三つ葉の煮浸し・春キャベツのガーリック炒め 4月9日の食事
昨日もたくさんの訪問&応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪《夫の夕食》北海道産アブラカレイ(140g)と青ネギの煮付け・ナスと三つ葉の煮浸し・春キャベツのガーリック炒め(春キャベツ、ピーマン、ハム)・きゅうり&マヨ・トマトジュ
お出かけの練習 春キャベツとハム炒め・サラダ・冷奴・塩サバ焼き 4月8日の食事
昨日もたくさんの訪問&応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪今日は5%OFFの日だけど買い物には行かない。買い物の気分じゃないのだ。私も夫もコロナ禍でず〜っと引きこもりの生活だった。でも、もうそろそろ夫もお友達とお出かけしなくちゃ
ゆたぽんが〜 アスパラ肉巻き・春キャベツと新ジャガのカレーチーズ焼き・人参とツナのマヨ和え・冷奴 4月7日の食事
昨日もたくさんの訪問&応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪今朝、ゆたぽんをレンジで温めたらパンパンに膨らんだこれはもう、寿命なのか?2年も使ってるからな〜。いや?もっと?残念だけど今までありがとう🙏いっぱい夫のお尻や足を
風邪をひいたみたい ブリの照り焼き・湯豆腐・お粥・もやしのソース炒め・カレーご飯 4月6日の食事
昨日もたくさんの訪問&応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪ずっと寒気がするのは気候のせいかと思っていたがどうやら風邪をひいたみたいだ。何の為に葛根湯を買っておいたのか!ブルっと寒気がした時に飲まなきゃなのに時既に遅し・・・
腹痛で寝不足 塩レモンうーめん・アスパラハム巻き・セリのおかか和え・春キャベツの外葉とベーコン炒め・ハムチーズサンド 4月5日の食事
昨日もたくさんの訪問&応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪今週はなんだか肌寒い?火曜日にスーパーへ買い物に行ってから店内がやたら涼しかったせいかお腹を冷やしてしまったみたいでずっと腹痛で下しているそれなのに・・・ビールを飲ん
溜まりに溜まってる〜(汗)握り寿司・青梗菜とカニカマのトロトロ煮・メンチカツ(お惣菜) 4月4日の食事
昨日もたくさんの訪問&応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪サボりにサボった家計簿💦領収書からレシートから整理したらなんと昨年の9月から溜まっていた〜💦なので一月分毎にまとめて整理しておきました。一度に集計するのは大変な
寝不足〜 茄子の煮浸し・刺身こんにゃく・ざる蕎麦・ちくわ天(冷凍) 4月3日の食事
昨日もたくさんの訪問&応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪寝不足で眠いです。掃除、洗濯、買い物を済ませ夫に朝食と昼食を食べさせたのでこれから寝たいと思います。おやすみなさい〜👋《夫の夕食》トマトジュース・刺身蒟蒻・茄子の
夫婦でドラマ鑑賞 お雑煮・砂肝の唐揚げ・豚肉のニンニク焼き 4月2日の食事
昨日もたくさんの訪問&応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪夫婦でドラマにハマっています。鑑賞しながらあ〜だのこ〜だの。結構楽しいですアニメは『美味しんぼ』にハマっていて〜『美味しんぼ』ってこんなに面白かったんですね〜。知ら
夫の寝具を春用に セリのおかか和え・冷奴・鶏胸肉のチーズ焼き・煮麺 4月1日の食事
昨日もたくさんの訪問&応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪今日は夫の寝具を冬用から春用に替えました。4月も寒くなる時期あるからって冬用はやっぱり暑いよね💦お腹の手術をしたから冷やしちゃいけないって心配のあまりついつい過保護に
体が思うように動かない〜 わかめサラダ・冷奴・肉ニラもやし炒め 3月31日の食事
昨日もたくさんの訪問&応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪今日から4月です。早いですね〜。今朝、予約注文していたリカちゃんの小物が届きました。コチラ。可愛いいです〜❤️昨日のクリニックは夫は車椅子での移動だったので運び役の私
昨日もたくさんの訪問&応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪今日は夫のクリニックの日。とにかく疲れたし眠いでもやる事はやったそろそろ休みます《夫の夕食》トマトジュース・冷奴(絹ごし豆腐150g、ネギ、茗荷、大葉、鰹節)・ホットテ
公園に人がいっぱい 親子煮・湯葉刺し・ゴーヤサラダ・きゅうりとナスの浅漬け 3月29日の食事
昨日もたくさんの訪問&応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪今日は果物を買いにお出かけ。桜はもうほとんど終わりって様子だけど公園に人がいっぱいでした。最後の桜を楽しんでるのかな?皆さん楽しそうで幸せそうでした〜。こんな平和な毎
参ったな〜 握り寿司・湯葉刺し・サクサク胸肉フライ・ラー油まぜそば 3月28日の食事
昨日もたくさんの訪問&応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪なんだか鼻が乾いてムズムズからの盛大なくしゃみこれを朝から何連発もこんなんじゃお外に出れないよ〜。目と耳の穴も痒いしまだ花粉が飛んでるのか?参ったな〜《夫の昼食》
雨だけど買い物に 卵雑炊・ほうれん草とシラスの和え物・ラー油まぜそば 3月27日の食事
昨日もたくさんの訪問&応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪今日は雨だけど買い物に。天気予報では晴れの予報だったけど仕方ないよね💦徒歩でカートを引いて買い物。夫の好きなものを購入して帰宅。気温が高い時はやばいけど気温の低い日
一瞬寝てしまった! ブリ豆腐・絹さやと卵とギョニソー炒め 3月26日の食事
昨日もたくさんの訪問&応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪朝、起きてから眠気が半端なくて眠気を覚ますためにシャワーを浴びた。それでも眠い。ブログを更新中になんだか途轍もない眠気が💦腕を組んでちょっと目を瞑ったら椅子に座った
早寝早起きに戻したい〜 ブリと野菜のチーズ焼き・はんぺんバター焼き・菜花のおかか和え・土鍋で野菜たっぷり肉ワンタン 3月25日の食事
昨日もたくさんの訪問&応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪昨夜というか今朝は寝たのが午前4時💦ドラマを見ていたらそんな時間に😨これは良くないよ〜。もう、寒い冬も終わったんだしさ〜。キチンとした生活に戻りたい!《夫の夕食》
あれもこれも(汗) 鯖の味噌煮・ボイルホタルイカ・にらもやし炒め・春菊のおかか和え・マロニーサラダ 3月24日の食事
昨日もたくさんの訪問&応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪ピーナッツが食べたくてネットで購入しようとあれこれ見ていたら〜食べたいものが次々出てきて〜今朝、こんなに届きました💦ネットでの買い物は玄関まで届けてくれるからつい、
桜吹雪が素晴らしい! 焼豚サラダ・スープマロニー・播州ラーメン 3月23日の食事
昨日もたくさんの訪問&応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪満開の桜が散り始めています。桜吹雪が美しいです❤️咲き誇る桜も美しいですけど散る桜も胸にグッとくるものがあって大好きです❤️《夫の夕食》焼豚サラダ(焼豚、キュウリ
桜が咲くと雨がふる〜 ブリとネギのこっくり照り焼き・焼豚サラダ・ポテサラ・キャベツの千切り 3月22日の食事
昨日もたくさんの訪問&応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪桜が満開です🌸なのに雨がふる〜。そして桜が散ってしまう〜。肌寒くなる〜。毎年、毎年、同じです。4月も何故か?寒くなる〜。なので電気膝掛けや着る毛布などはまだしまってま
なんか寒かった〜 握り寿司・春菊のおかか和え・アボカドわさび醤油・ボイルホタルイカ・スープご飯 3月21日の食事
昨日もたくさんの訪問&応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪昨夜はなんか寒かった。夕飯食べて〜アイスを食べて〜緑茶を飲んで〜してたら突然ブルブルっと寒気が💦これはヤバイ!さっさと寝ようという事で歯磨きをしてパジャマに着替えて
ゴミ屋敷のお掃除 手羽元と新じゃがの煮物・生ハムサラダ 3月20日の食事見たせいなのか?
昨日もたくさんの訪問&応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪最近は夢の中でゴミ屋敷のお掃除に明け暮れていますこんな夢を何回も何回も見るのです夢を見た後はぐったりですYouTubeでそういった動画を見たせいなのか?プロはあっという間に
リカちゃんがいっぱい フーチャンプルー・サラダ・冷奴・ちくきゅう 3月19日の食事
昨日もたくさんの訪問&応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪ネットでリカちゃんを見てたらあまりにも可愛くて❤️買ってしまった😊それぞれ髪型と服装が違うりかちゃん3体❤️可愛らしいお洋服も❤️小物たち❤️可愛い❤️冷蔵庫も❤️
買えたぞ〜! 生ハムサラダ・野菜炒め・豆腐のトロトロ煮 3月18日の食事
昨日もたくさんの訪問&応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪お気に入りの卵が買えた〜良かった🙌良かった🙌お昼過ぎに買いに行ったので残り6パックだった買えなかったらガッカリだよなので10個入りを2パック買った卵とお豆腐が冷蔵庫に
明日は絶対に買いに行くぞ! エビチリ・ナスとピーマン炒め・わかめサラダ 3月17日の食事
昨日もたくさんの訪問&応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪今日は5%OFFの日。だけど雨が降ってる〜だから買い物には行けないで、明日も5%OFFの日で天気予報は晴れ☀️🙌なので、明日は絶対に買い物に行くぞ〜。お気に入りの卵を切らし
食欲全開!! 野菜炒め・冷奴・アボカドわさび醤油・ピザ 3月16日の食事
昨日もたくさんの訪問&応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪昨日は食欲全開!!!たくさん美味しい物を食べました大満足な1日でした《夫の夕食》冷奴(ネギ、鰹節)・トマトジュース・アボカドわさび醤油・野菜炒め(キャベツ、もや
食欲がなかった日 ホッキ貝サラダ・牡蠣の昆布蒸し・冷奴・ほうれん草のシラス和え・ざる蕎麦 3月15日の食事
昨日もたくさんの訪問&応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪今年の春は絶不調です。花粉のせいかな〜?例年より花粉の症状がひどいしそれとも黄砂のせい?勘弁して〜昨日はスーパーに買い物に行きました。以前だったら美味しそうなお惣菜
昨日もたくさんの訪問&応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪今日もやる気が出なくて遅起き。昼夜逆転みたいな生活がいけないんだろうな〜参ったな💦《夫婦の夕食》豚肉のニンニク焼き(豚肉220g、玉葱中1個)・レタス&パセリ。栃木県産
なかなか起きられない 塩サバ焼き・ほうれん草とシラス和え・切り干し大根煮・大根の煮物・里芋煮 3月13日の食事
昨日もたくさんの訪問&応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪毎日毎日やる気が出なくて起きるのが辛いですこんなことじゃダメだ〜と思うんだけど起き上がることが出来ない困ったものです《夫の夕食》おにぎり(黒米入りご飯115g)・ノル
マイカゴが便利すぎる♪ ざる蕎麦・菜花のおかか和え 3月12日の食事
昨日もたくさんの訪問&応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪スーパーで購入したマイカゴが大活躍していて買って良かった〜って思っています。値段は税込で300円。安いです何に使っているかというと買い物にではなくビールやワインなどを洗
やる気が出ない〜 砂肝とネギのガーリック炒め・セロリとベーコン炒め・ちくわ磯辺焼き・味噌ラーメン・ボロネーゼ 3月11日の食事
昨日もたくさんの訪問&応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪やる気が出ね〜💦やる気が出ね〜だ〜💦今日は5%OFFのクーポンの日だからいつもだったら絶対に買い物に行くのに何もしたくないとりあえず、夫に昼食食べさせてる間にお風呂掃除と
ヤリイカのお刺身・ちくわと野菜の煮物・辛MAX漬け・味噌ラーメン 3月10日の食事
昨日もたくさんの訪問&応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪《夫の夕食》トマトジュース・ヤリイカのお刺身。福井県産やりイカのおさしみ。柔らかくて臭みも全くなく美味しいです❤️夫はベルギービール(シメイ ブルー 9%)で K-A-N-P
自堕落に過ごした日 ハヤシライス・冷奴・ヤリイカのゲソミミ焼き 3月9日の食事
昨日もたくさんの訪問&応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪昨日は〜何かかったるくて〜何もやる気がしなかった〜なので〜掃除も洗濯もせずに〜自堕落に過ごしました〜。今日もやる気が出ないけど〜掃除、洗濯、お風呂の掃除はしようと
眠れなかった〜 玉子粥・ナスと油揚げの煮浸し・冷凍焼売・冷奴 3月8日の食事
昨日もたくさんの訪問&応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪花粉症の症状でで明け方から鼻水がズルズル〜💦そのせいで眠れませんでした〜参ったな〜薬は飲めば効果があるんだけど体に合わないのか?変な作用が出るし〜だから飲みたくない
卵がまたまた値上がり〜 握り寿司・フーチャンプル 3月7日の食事
昨日もたくさんの訪問&応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪お気に入りの卵がまたまた値上がりして10個入り1パックが税込311円に💦毎月、ちょっとずつ値上がりしていくのかな?スポンジやビニール手袋を注文。指サックは水仕事をするとす
不安になる ササミの梅しそチーズ焼き・鍋焼きうどん・ゴーヤとツナのサラダ・砂肝ネギ塩胡椒炒め 3月6日の食事
昨日もたくさんの訪問&応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪今日は救急車のサイレンがひっきりなしに聞こえた💦何があったんだろう?不安になる《夫の夕食》トマトジュース・ササミの梅しそチーズ焼き(鶏ササミ、山海ぶし、大葉、ミッ
そんな訳ないか〜 ちこ鯛の煮付け・雑炊・豚肉のニンニク焼き 3月5日の食事
昨日もたくさんの訪問&応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪ドラマ『100万回言えばよかった』に出演している韓国人の医師が若い頃の『海老名みどり』さんにそっくりで!くっきり出来るエクボの感じがこれまたお母様の香葉子さんにそっくり
指サックが届いた〜 ちこ鯛の素焼き・煮込み豆腐 3月4日の食事
昨日もたくさんの訪問&応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪指サックが届きましたこれで家事がはかどりますビニール手袋の鬱陶しさから解放されます《夫の夕食》トマトジュース・茹で菜花・煮込み豆腐(絹ごし豆腐200g、大根、人参、小
指をザックリ〜 蛤の潮汁・ボイルホタルイカ・卵雑炊 3月3日の食事
昨日もたくさんの訪問&応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪昨日は3月3日、ひな祭り🍑私の日ではなく乙女な夫の日でした💦夫の大好きなベルギービールが届きました。洗浄して乾燥して開かずの間に保管。そして、昨日は包丁で指をザックリ
ドラマにハマりすぎてブログをサボる 鱈のチーズ焼き・手羽先の素焼き・煮込み麩の煮物とチーズ焼き 3月2日の食事
昨日もたくさんの訪問&応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪昨日はドラマに夢中でブログをサボりました次から次へと見たいドラマが目白押し。『ブラッシュアップライフ』『100万回言えばよかった』『罠の戦争』は絶対に見逃せない👀昨日は
鱈のバターソテー・ポテトサラダ・茹で菜花・アボカドわさび醤油 3月1日の食事
昨日もたくさんの訪問&応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪《夫の夕食》ホットティー・鱈のバターソテー・お味噌汁(もち麩、三つ葉)・アボカドわさび醤油・京都産茹で菜花・ポテトサラダ(男爵、人参、ハム、キュウリ、マヨ、塩、コ
全身筋肉痛 太刀魚の炙り刺身・握り寿司・汁なし麺 2月28日の食事
昨日もたくさんの訪問&応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪今日から3月です。早い〜💦昨日はビールや黒霧1.8リットルを5本も買って自転車で運んだから首と肩と腕が筋肉痛どんどん体力が衰えている💦5000円以上は無料で配達してくれるけど
暑すぎて頭痛が! 握り寿司・カルビ焼き・エリンギのガーリックソテー・きんぴら・味噌ラーメン 2月27日の食事
昨日もたくさんの訪問&応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪今日はポカポカ陽気で暖かかった。そんな中、買い物に🚴💨3店舗を合計4回はしご。疲れたというよりも服装が厚着だったせいか暑くて暑くて💦あまりの暑さにのぼせて頭がズキズ
花粉が〜 カレーライス・おつまみメンマ・魚肉ソーセージ炒め・醤油ラーメン 2月26日の食事
昨日もたくさんの訪問&応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪今日は5%オフのクーポンがあるので買い物に。花粉が多かったみたいでくしゃみが止まらない💦薬を飲むと症状が抑えられるんだけど薬が合わなくて嫌な感じになるのが怖くて飲むのを
今日もドラマ三昧 ポテトグラタン・焼豚サラダ・油揚げのネギ詰め焼き・シラスほうれん草・ピリ辛玉こん・カマンベールチーズ 2月25日の食事
昨日もたくさんの訪問&応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪昨日も今日も見たいドラマがたくさんあるのでドラマ三昧です昼飲みしながら楽しみたいと思いますその為に掃除、洗濯、シャワーもお風呂掃除も済ませたのだ目的があると雑用がテ
般若心経を唱える 焼きししゃも・ハンペンバター焼き・焼豚サラダ・エリンギのガーリックソテー・豆腐と青梗菜のトロトロ煮 2月24日の食事
昨日もたくさんの訪問&応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪今朝は恐ろしい夢を見た💦私は夢の中ありえないくらい広大な公園の中で迷子になっている。明らかにこの世のものでは無い物が私の様子を伺いながら一定の距離を保ちながらついて来
緑茶にハマる 銀鮭とほうれん草のクリームグラタン 2月23日の食事
昨日もたくさんの訪問&応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪ちょっと前までは緑茶が苦手だった💦でも最近は、温かい緑茶が美味しくて美味しくて❤️夕食後、お酒を飲んだ後に緑茶を1リットル飲んでいる。ゆっくりドラマを見ながらお茶を
早めの入浴 ブリの照り焼き・油揚げと野菜の煮浸し・アボカドわさび醤油 2月22日の食事
昨日もたくさんの訪問&応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪今日は雪の予報だったけど雪は降らなかったでもちょっと寒い。さてと、これから私が先にシャワーを浴びてお風呂場を温めてから夫を入浴させてスキンケア。夕方になると脱衣所も
暖かいです 鰤鍋・うずらの卵フライ・イワシ紫蘇フライ 2月21日の食事
昨日もたくさんの訪問&応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪今日は天気が良くて風がないからなのかポカポカと暖かいです。明日はチラッと雪の予報が出ているけどどうなるでしょうか〜。《夫の夕食》トマトジュース・サラダ(ピンクロース
しばらくゆっくり出来る? 握り寿司・あん肝・春巻き・煮物 2月20日の食事
昨日もたくさんの訪問&応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪昨日は夫のクリニックを2つはしご。どちらも結構混んでいたので時間がかかった💦これで、しばらくクリニックに行く用事はないのでのんびり出来ると、思いきや!歯の健診があっ
昨日もたくさんの訪問&応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪《夫の夕食》トマトクリームパスタ(青梗菜1株、鶏肩肉150g、玉ねぎ小3/4、ドライパセリ、パスタ乾麺で70g)・スープ(人参、玉葱小1/4、生パセリ、油揚げ)・ホットティー・
どんどん時間が遅れていく お雑煮・ほうれん草とハムのソテー・ぶっかけうーめん 2月18日の食事
昨日もたくさんの訪問&応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪昨日から休薬してみた。でもやっぱりまだ体内に薬の成分が残っているのか眠気と頭を締め付ける様なボーッとした感じが取れない。で、全ての時間が遅れ遅れにそして、今日。薬の
花粉症で絶不調 ベビーコーンの醤油焼き・めざし焼き・豆腐ステーキ・ちくわの磯辺焼き 2月17日の食事
昨日もたくさんの訪問&応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪昨日は夫が目の不調を訴えるので急遽、眼科へ。めっちゃ混んでた帰りが遅くなったし夫の入浴やらスキンケアでも時間を取られたので昼食はテキトーに済ませた。夫はクリニックの
二日間休肝日でした 稲荷ご飯・野菜タップリラーメン 2月16日の食事
昨日もたくさんの訪問&応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪《夫の夕食》目玉焼き・ホット緑茶・トマトジュース・ピーマンとスケソウダラソーセージ炒め・お吸い物(ブナピー、油揚げ)・稲荷ご飯。《夫の昼食》野菜タップリラーメン(
昨日もたくさんの訪問&応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪何もしたくない。掃除も洗濯も食事の支度も。1日中、お布団にくるまって過ごそう。《夫の昼食》おにぎり(ご飯230g、葉唐昆布)・白湯。カップの中が汚れているのは白湯の前
最悪なバレンタインデー フワトロ穴子寿司・貝のお刺身・ほれんそうサラダ 2月14日の食事
昨日もたくさんの訪問&応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪昨日のバレンタインデーは最悪でしたもう、2度とイベントなんてしないと決めた!《夫の夕食》16時30分貝のお刺身・フワトロ穴子寿司・ほうれん草サラダ。ホタテ・ホッキ・赤
ほうれん草と人参の卵とじ・なめこおろし・温かいそば・ざる蕎麦 2月13日の食事
昨日もたくさんの訪問&応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪《夫の夕食》トマトジュース・泡盛のお湯割り・ホットティー・なめこおろし(なめこ1袋、大根おろし)・人参とほうれん草の卵とじ(ほうれん草、人参、油揚げ、卵1個)。
湯葉刺し・わかめとツナの和え物・トマトサラダ・ざる蕎麦・焼き油揚げ・佐野ラーメン 2月12日の食事
昨日もたくさんの訪問&応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪《夫の夕食》湯葉刺し・湯葉から出た豆乳・トマトジュース・ワカメとツナの和え物(ワカメ、キュウリ、ノンオイルツナ)・トマトサラダ(トマト、玉葱、セロリ葉、ドレッシン
今日は何を食べようかな〜 豚バラしゃぶしゃぶ・ほうれん草とシラスの胡麻和え・蒸し鶏・佐野ラーメン 2月11日の食事
昨日もたくさんの訪問&応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪昨日の夜に薬を飲み忘れて夜中に目の痒みと鼻水で散々な目に〜やっぱり、花粉症の薬はめっちゃ効いてるんだな!薬が切れると途端に辛い症状が飲み忘れない様に気を付けようさて
寒くてお風呂をサボりました 鱈豆腐・アボカドわさび醤油・蓮根のり塩・おつまみ焼豚・キムチ奴 2月10日の食事
昨日もたくさんの訪問&応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪昨日は雪が降りました。朝は冷んやりしたけど日中の寒さはそれほどでもない様に感じた。夫の部屋は1日中、20度〜21度をキープしているし。だけど夫は気持ち的に脆いところがある
雪が降りました 生シラス・赤海老の刺身・ほうれん草サラダ・おつまみ焼豚 2月9日の食事
昨日もたくさんの訪問&応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪午前8時。雪が降ってるかな?とカーテンを開けて確かめる。おっ!降ってるこれから、お仕事に向かう方達には大変申し訳ないのだけれどちょっと嬉しい❤️かなり、冷んやりするの
雪の予報なので エビアボカドタルタル・ナポリタン・キムチ奴・カルビ焼き 2月8日の食事
昨日もたくさんの訪問&応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪明日は雪の予報なので今日のうちにお買い物に行ってきました。風が強くて冷たかった〜。今日はお薬がよく効いてるのでお外に出ても目も鼻も大丈夫でした1回1錠、1日2回、小さ
薬を飲んだのに・・・ 握り寿司・大根サラダ・キムチ奴・牛カルビ焼き 2月7日の食事
昨日もたくさんの訪問&応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪昨日は疲労感が強くてブログをサボった。『罠の戦争』を見たんだけど疲労感が半端なくて内容が頭に入ってこなかったまた、再視聴しなくちゃね。もう、だいぶ前から花粉症の薬を
銀鮭の照り焼き・大根サラダ・小籠包・焼き鳥・キムチ奴 2月6日の食事
昨日もたくさんの訪問&応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪《夫の夕食》大根サラダ(サニーレタス、大根、カニカマ)・宮城県産養殖銀鮭の照り焼き・お味噌汁(キャベツ、椎茸、油揚げ、ナルト)・トマト&アスパラ・小籠包・卵豆腐・ホ
昨日もたくさんの訪問&応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪《夫の夕食》トマトジュース・昆布豆(前回食べ残した物)・ホット緑茶・お味噌汁(昼の残り)・焼きそば(キャベツ、豚ロース薄切り肉、目玉焼き、青のり、紅生姜)。焼き
話しかけないで! サラダ・キャベ玉・アスパラの肉巻き・エビワンタン 2月4日の食事
昨日もたくさんの訪問&応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪昨日もお酒を飲みながら楽しみにしていたドラマ鑑賞会。『今夜すきやきだよ』『100万回言えばよかった』『JIN-仁-』の3本を視聴。集中して見ているのに夫がどうでもいいくだらな
焼きめざし・サラダ巻き・煮込み麩の煮物・ぜんざい・玉コン煮 2月3日の食事
昨日もたくさんの訪問&応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪《夫の夕食》玉コン煮・大根おろし・トマトジュース・昆布豆(市販品)・白菜と煮込み麩の煮物(煮込み麩、白菜、人参、インゲン)・千葉県産めざし。夫にはグリーン豆も硬そう
昨日もたくさんの訪問&応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪毎日、毎日、冷えます。夫の血圧が上がらない様に気をつけて生活しています。若い時はいいけど年を取ってからの寒さは命取りになりますから。とりあえず、1番重要なのは暖房費を
サーモンのバターソテー・ほうれん草とベーコン炒め・ツナサラダ 2月1日の食事
昨日もたくさんの訪問&応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪《夫の夕食》お味噌汁(昼の残り)・おにぎり(ご飯115g)・トマトジュース・ちぢみほうれん草とベーコン炒め・ツナサラダ(セロリの葉と茎、サニーレタス、トマト、ツナ)・
1年で1番寒い2月に突入! 握り寿司・キャベツとベーコン炒め 1月31日の食事
昨日もたくさんの訪問&応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪1年で2月が1番寒いと私は思っている。次に寒いのは4月。なので今日から夫の入浴剤をこちらに。なんか、めっちゃ体が温まりそうこの入浴剤でポカポカになってもらいましょう。最
昨日もたくさんの訪問&応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪《夫の夕食》ホット緑茶・白菜と厚揚げの煮物(白菜、人参、インゲン、厚揚げ、錦糸卵)・お味噌汁(朝の残り)・おにぎり(アミの佃煮)・茹で菜花・トマト・トマトジュー
どうでもいいんだわ! ローストンカツ・しじみのお味噌汁・豚ロース肉の蒸し焼き 1月29日の食事
昨日もたくさんの訪問&応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪五十肩で腕が痛すぎて昨日は夫の入浴をサボってしまった。腕が思うように動かないから入浴後のバスタオルでの体拭きと全身に乳液ヌリヌリの作業が痛すぎてサボってしまった歯を
大人になっても合わないのか〜 牡蠣のバター焼きとバター醤油焼き・スープ餃子 1月28日の食事
昨日もたくさんの訪問&応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪子供の頃から牛乳を飲むとお腹が痛くなるのでズ〜っと飲むのを避けてきた。ヨーグルトやチーズなどの乳製品は大丈夫。最近、やたら牛乳を飲みたくなるんだけどやっぱり飲んだ後
やっぱり! 鱈豆腐・ちぢみほうれん草の胡麻和え・セロリスティック・手羽先の素焼き 1月27日の食事
昨日もたくさんの訪問&応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪急激に寒くなってから血圧を下げるお薬を飲んでるのに夫の血圧が爆上がり!これは、部屋の温度が低いからだ!と、ガス暖房で部屋の温度を20度にキープ。そしたら!爆上がりだった
昨日もたくさんの訪問&応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪夫のクリニックの付き添いで往復走ったのでグッタリ💦その日は大丈夫だったんだけど次の日がもう・・・。だけど、掃除、洗濯、食事の用意はしないとね〜。掃除や洗濯は別にサボ
走れ走れ〜 おつまみ焼豚・鍋焼き力うどん・目玉焼き・冷たいうーめん 1月25日の食事
昨日もたくさんの訪問&応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪夫の午前の部屋の温度24日15.6度25日14.6度26日14.2度昨日は寒波で強風の中クリニックへ。夫の目の薬が金曜日でなくなるので火・水・金のどの日に行くか迷ったが火曜日は朝まで
ジャンクなものがやたら食べたかった日 握り寿司・スナック・ロールケーキ 1月24日の食事
昨日もたくさんの訪問&応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪《夫の夕食》トマト・トマトジュース・ホット緑茶・かきたま汁(卵、コーン、インゲン、白菜、人参)・握り寿司。トマトは前日に私が食べなかった物。《夫の昼食》ホットティ
昨日もたくさんの訪問&応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪眠いよ〜。たっぷり寝たはずなんだけど眠いよ〜寒いと眠くなるのは何故?夫が退院して1年以上経つので安心して以前の様にまた寝る時に耳栓をして寝ています。寝ている時にちょっ
室温がどんどん下がってる〜 サバの酢豚風・小松菜のナムル 1月22日の食事
昨日もたくさんの訪問&応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪一昨日 17.5度 昨日 16.5度 今日 15.8度午前10時の夫の部屋の温度です。どんどん下がっています因みに私の部屋の温度は夫の部屋より3度〜4度ほど低いですでも、寝汗がひどいの
ゆたぽんが大活躍です! 鯖の味噌煮・ごぼうと蒟蒻の味噌煮・春菊の胡麻和え・おつまみ焼豚 1月21日の食事
昨日もたくさんの訪問&応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪寒がりな夫。寒さ対策で購入した『レンジでゆたぽんおしりホット』が大活躍です。椅子に座る時にお尻に敷いたりベッドに横になる時は足元に置いたり。これを使うようになって電
湿気が嫌いだ! 握り寿司・おつまみ焼豚・キャベツ焼きそば 1月20日の食事
昨日もたくさんの訪問&応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪朝起きると自分の掛け布団と毛布を畳んで夫の部屋から夫の掛け布団も畳んで寝室に運び押入れを開けて除湿機を1時間タイマーで稼働する。こうすると枕も布団も毛布もかなりふっく
昨日もたくさんの訪問&応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪《夫の夕食》かた焼きそば(豚シャブ肉、蒲鉾、竹輪、ナルト、白菜、椎茸、人参)・お味噌汁(なめこ、ネギ、絹ごし豆腐)・トマトジュース・チジミほうれん草の胡麻和え・
毎日の献立に悩む〜 煮物・チヂミほうれん草の胡麻和え 1月18日の食事
昨日もたくさんの訪問&応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪あ〜💦今夜の夕食は何にしようかな?毎日、毎日、考えるのめんどくさ〜毎日、決まった時間にお弁当が届いたら嬉しいな。そしたら献立を考える必要もないし調理も必要ないし大量
寒さが厳しくなってる? 握り寿司・冷たいうーめん 1月17日の食事
昨日もたくさんの訪問&応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪早寝早起きをしようと頑張ってるんだけど寝室がめっちゃ寒くて冷たくてお布団から出るのが億劫になってしまうなんか最近、寒さが厳しくなってる気がするけど気のせい?寒いのは
マロニーのフカヒレスープ煮込み・鶏肩肉のニンニク醤油炒め 1月16日の食事
昨日もたくさんの訪問&応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪《夫の夕食》トマトジュース・トマト・ホット緑茶・キャベツの千切り・マロニーのフカヒレスープ煮込み(マロニー、人参、小松菜、椎茸、ナルト)。フカヒレの姿煮のスープで
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昨日もたくさんの訪問&応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪《夫の血圧》 朝116-74《夫の夕食》18時02分アボカドと海老のオーロラソースサラダ・鱈のバターソテー(鱈101g、大葉、すだち)温泉卵・ミニトマト・もずく酢。北海道産真鱈は1
昨日もたくさんの訪問&応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪《夫の血圧》 朝118-73《夫の夕食》17時45分アボカド・たぬき豆腐(絹ごし豆腐150g、ナルト、蒲鉾、イカ天かす、ネギ、椎茸、三つ葉、柚子皮)・きんぴらごぼう・切り干し大根
昨日もたくさんの訪問&応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪《夫の血圧》 朝110-68《夫の夕食》17時47分もずく酢。レバニラ炒め(国産鶏肝煮200g、ニラ1束)・トマトジュース・温泉卵・ボイルホタルイカ(大葉、すだち)・ミニトマト。市
昨日もたくさんの訪問&応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪《夫の血圧》 朝116-70《夫の夕食》18時09分ミニトマト・ボイルホタテのバター焼き・セロリスティック&マヨ・トマトジュース・もずく酢・温泉卵。北海道産ボイルホタテは5個で
昨日もたくさんの訪問&応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪《夫の血圧》 朝116-70《夫の夕食》19時画像はないけどお薬の前にバナナ1本。《夫の昼食》13時50分トラウトサーモンのサラダ(トラウトサーモン、サラダホウレンソウ、玉葱、た
昨日もたくさんの訪問&応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪《夫の血圧》 朝110-66《夫の夕食》17時39分温泉卵・トマトジュース・おかひじきの胡麻ドレ和え・ミニトマト・もずく酢・マグロのお刺身(大トロ137g)。鹿児島県産本マグロ大
昨日もたくさんの訪問&応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪《夫の夕食》19時06分ミニトマト・厚揚げで酢豚風(厚揚げ、人参、玉葱、ピーマン)・冷やし中華の麺・冷やし中華の具(錦糸卵、焼豚、キュウリ、紅生姜)・トマトジュース・せ
昨日もたくさんの訪問&応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪《夫の夕食》18時37分トマトジュース・肉団子・アボカドわさび醤油・せりのおひたし・ミニトマト・もずく酢。つけ麺のつけ汁(大葉、柚子皮)・つけ麺・つけ麺の具(きゅうり、
昨日もたくさんの訪問&応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪《夫の夕食》19時43分アボカドわさび醤油・キャベ玉(春キャベツ、木耳、卵)・温泉卵・もずく酢・ミニトマト・おかひじきの胡麻ドレッシング和え・トマトジュース。ブリの照り
昨日もたくさんの訪問&応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪《夫の夕食》18時47分ローストビーフサラダ(ローストビーフ、玉葱、レタス、パセリ)・つけ麺・つけ麺の具(焼豚、きゅうり)・温泉卵・もずく酢・ミニトマト・トマトジュース
昨日もたくさんの訪問&応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪《夫の夕食》17時37分温泉卵・トマトジュース・セロリスティック&マヨ・もずく酢(麺つゆ、お酢)・ミニトマト・焼きそば(春キャベツ、木耳、ピーマン、鶏ササミ、薄焼き卵、紅
昨日もたくさんの訪問&応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪胃腸の調子が悪くて口の中に口内炎がいっぱい😭痛いよ〜。めっちゃ体調が悪い😨今年の春は花粉で元気が出ない・・・《夫の夕食》18時31分沖縄県産もずく(麺つゆで味付け)・冷奴
昨日もたくさんの訪問&応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪《夫の夕食》19時08分真鯛のお刺身(99g)・なめこと三つ葉の和え物(麺つゆで味付け)・トマトジュース・もずく酢・温泉卵・ミニトマト。愛媛県産真鯛(養殖)のお刺身は100g当
昨日もたくさんの訪問&応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪《夫の夕食》18時02分せりのおひたし(鰹節、麺つゆ)・高野豆腐の煮物(高野豆腐、新人参、椎茸、インゲン)・もずく酢・温泉卵・ミニトマト・トマトジュース。煮物は美味しい
昨日もたくさんの訪問&応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪《夫の夕食》17時59分高野豆腐の煮物(高野豆腐、人参、椎茸、インゲン)・里芋煮・温泉卵・細切りめかぶ(麺つゆ)・熊本県産ミニトマト・トマトジュース・ボイルホタルイカ(
昨日もたくさんの訪問&応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪《夫の夕食》17時43分ホルモン炒め(味付けホルモン、玉葱、ピーマン、人参)・刺身こんにゃく・温泉卵・もずく酢・山芋の千切り(麺つゆ、青海苔)・トマトジュース。夫の大好
昨日もたくさんの訪問&応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪《夫の夕食》17時18分砂肝ネギ塩ガーリック炒め(砂肝、長ネギ、粗挽きガーリック、塩、胡椒、味の素)・油揚げと三つ葉のさっと煮・ミニトマト・温泉卵・磯はんぺん・トマトジ
昨日もたくさんの訪問&応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪長年使用していた除湿機兼布団乾燥機がとうとう稼働しなくなった😭なので除湿機と布団乾燥機をネットで注文。除湿機はシャープSHARP CM-R100-W衣類乾燥除湿機コンプレッサー方式
昨日もたくさんの訪問&応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪《夫の夕食》18時20分ボイルホタルイカ・四川風麻婆豆腐(絹ごし豆腐450g、鶏胸ひき肉100g、ネギ、Cook Doの四川式麻婆豆腐の素)・ミニトマト・もずく酢・温泉卵・セロリ&マヨ
昨日もたくさんの訪問&応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪《夫の夕食》17時25分野菜ジュース・マグロのたたき大葉包み(マグロたたき129g、大葉16枚)・温泉卵・ミニトマト・もずく酢。マグロのたたきは大葉に包んでわさび醤油をかけて
昨日もたくさんの訪問&応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪夫の血液検査の結果も異常なしでほっとしたのかやたら眠い昨日はクリニックでサボった洗濯に追われていた💦1日サボると次の日が大変なんだよな〜ホント、家事って終わる事がない
昨日もたくさんの訪問&応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪昨日は夫のクリニックを2つハシゴ。めっちゃ疲れた家に帰ってからバスタブを洗って夫を入浴させてその間に掃除をちゃちゃっとしてお風呂から上がった夫をタオルで拭いて着替え
昨日もたくさんの訪問&応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪《夫の夕食》トマトジュース・もぎりきゅうり&マヨ・じゃこ豆腐(絹ごし豆腐200g、ネギ、大葉、ジャコ)・北海道産かすべの煮付け(201g)。北海道産かすべは100g税込138円。
昨日もたくさんの訪問&応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪今日は曇りだけど湿度も高くないし爽やかな気候。(私的には)真夏日とか暑すぎるのは嫌だ今日はこんな素敵な天気なのでお買い物に。OFFの日だったのでお菓子をたくさんもっと、
昨日もたくさんの訪問&応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪昨日は暑かったな〜でも今日はちょっと冷んやり?気温の変化が激しくて体調崩すわ〜昨日見たドラマは『特捜9』『ゲキカラドウ2』『かしましめし』『僕らの食卓』『何かおかし
昨日もたくさんの訪問&応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪何とか体調は良くなったで、結局、昨日は休肝日にしないでお酒を飲みましたドラマは『孤独のグルメ』と『ソロ活女子のススメ』を見ました。そして、20時30分には就寝しました。
昨日もたくさんの訪問&応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪昨日、一昨日と体調がイマイチだった胃がムカムカして食欲もイマイチこんな日くらいお酒を飲まなきゃいいのに飲むんだよね〜バカは案の定、体調が悪化して夜中に何度もトイレで
昨日もたくさんの訪問&応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪《夫の夕食》トマトジュース・ピリ辛玉コン・新タマおかか・ちくきゅう(マヨのせ)。青梗菜とベーコンのトロトロ煮。お代わりしました。夫は黒ラベルで K-A-N-P-A-I ❤️
昨日もたくさんの訪問&応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪今朝は寒くて寒くてなかなかお布団から出られませんでした室温が22度もあるのに何で寒いの?耳の後ろから首にかけてズキズキ痛みがあるし吐き気もする吐き気は昨日の天ぷらを引き
昨日もたくさんの訪問&応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪今度は私だけでなく夫まで眠いそうです一体どうしたんだ?ドラマを一気見したりして脳が疲れてしまったのかもしれない昨日は『婚活メシ』←夫婦で『孤独のグルメ』←夫婦で『なに
昨日もたくさんの訪問&応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪今日も眠いです。なんでこんなに眠いのだろう?ホット玄米茶を飲んで眠気覚ましをしているところです。昨夜の晩酌しながらのドラマは『ゲキカラドウ』『教場』の前編・後編を見ま
昨日もたくさんの訪問&応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪ 今日はめっちゃ眠い。寝ても寝ても眠いそれにやたらとお腹が空くひもじいよ〜ひもじいよ〜こんな日に限って冷凍保存のご飯がない。お腹が空いてる時ってご飯が食べたいのに〜。
昨日もたくさんの訪問&応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪昨夜はヒグマと獣の巨人と化したジーク(進撃の巨人)に追いかけられる夢を見ました😨めっちゃ怖かった💦たくさん逃げ回る人がいるのによりによってヒグマもジークも私を目指して
昨日もたくさんの訪問&応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪絶好調です昨日の絶不調はどこへ行ったやら?睡眠もたっぷりとって寝起きがすこぶる良かったです上半身の痛みも嘘のようになくなりました〜。肩も首も肩甲骨もスッキリです夫が
昨日もたくさんの訪問&応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪昨夜、肩がだるかったので中山式快癒器で腕、肩、首、腰を思いっきりグリグリして50肩になんか負けねーぞ!って腕が痛いのに上げたり下げたり後ろ手にしたりグルグル回してみ
昨日もたくさんの訪問&応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪今朝、新しいゆたぽんが届きました。コチラ。箱の中身。私が『もう、だいぶ暖かくなったからゆたぽんはいらないよね』って言ったら『足が冷えるからまだ必要』と夫。確かに朝晩
昨日もたくさんの訪問&応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪《夫の夕食》北海道産アブラカレイ(140g)と青ネギの煮付け・ナスと三つ葉の煮浸し・春キャベツのガーリック炒め(春キャベツ、ピーマン、ハム)・きゅうり&マヨ・トマトジュ
昨日もたくさんの訪問&応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪今日は5%OFFの日だけど買い物には行かない。買い物の気分じゃないのだ。私も夫もコロナ禍でず〜っと引きこもりの生活だった。でも、もうそろそろ夫もお友達とお出かけしなくちゃ
昨日もたくさんの訪問&応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪今朝、ゆたぽんをレンジで温めたらパンパンに膨らんだこれはもう、寿命なのか?2年も使ってるからな〜。いや?もっと?残念だけど今までありがとう🙏いっぱい夫のお尻や足を
昨日もたくさんの訪問&応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪ずっと寒気がするのは気候のせいかと思っていたがどうやら風邪をひいたみたいだ。何の為に葛根湯を買っておいたのか!ブルっと寒気がした時に飲まなきゃなのに時既に遅し・・・